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深深深
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最好的美容院这个不好说啊,每个美容院擅长的项目可能都有不同,需要你自己比较选择适合自己的,
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应该注意合理膳食,平衡营养。在饮食上,对食物一定要有高要求,即清淡、高维生素、高蛋白质,富于营养,易消化。如面条、各种粥、牛奶、豆浆、藕粉、鱼、虾仁、瘦肉糜等。经常多吃新鲜水果、蔬菜。