Ⅰ 听说代餐粉减肥效果挺好的，代餐粉有副作用吗效果怎么样
楼主你好，
代餐粉
也要看什么代餐粉，有的代餐粉是有副作用的。
不过你可以试试芊动的
芊体棒
或者是
奶昔
代餐蛋白减肥，效果都挺好的。能月减15斤到20斤。
Ⅱ 62cm代餐粉好评怎么样
非常好，特别饱腹，代餐完全没问题，喜欢
Ⅲ 我是大美人推荐的代餐粉好吗减肥吗
代餐粉减肥，来就是用来自代餐正餐的减肥方法，因为代餐粉自身均衡的营养，明显的饱腹感，吃了以后不会饿，并且可以保证基础的营养需求，完全可以不再吃饭。
代餐粉它集营养均衡、效果显著、食用方便等优点于一身，特别是自全谷粉及有机胚芽粉面世以...
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Ⅳ 减肥代餐粉效果怎么样能够长期“代餐”吗
时间:2011-05-10 11:40 来源:健康饮食网 作者:营养师 点击:次 代餐粉减肥，是目前正在风行的一种减肥瘦身方法。它的原理是通过服用减肥代餐粉这种配方食品，在尽量少的能量摄入条件下保证人体能量供应，从而达到减肥的效果。那么，用代餐粉减肥的效果怎么样？代餐粉能够长期“代餐”吗？ “长期只吃代餐粉，不吃‘正餐’，这种做法肯定是不科学的。”营养师介绍，人体需要的营养素应该是全面的，这应该通过均衡的饮食获得，如果刻意偏重或避免某种营养素，就容易引起营养失衡导致健康出现问题。例如减肥者谈之色变的碳水化合物及脂肪，它们和蛋白质一起，成为为人体提供热量的三大主要营养素。缺少碳水化合物，会造成膳食蛋白质的浪费，从而导致机体免疫力下降；而脂肪更是为人体提供热量的主要物质之一。 在临床上，也会使用一些营养粉做成肠内营养液供病人使用，不过这通常是在病人出现无法进食的疾病时才用的方法。这些营养粉一般由专业的临床医用食品生产商，按照科学比例配比营养素后，生产出来专供医院使用。“购买代餐粉，要考量其中的营养素是否全面和均衡，否则长期单一食用会对身体产生不利影响。”营养师说。健康饮食网 foodwang.com 健身专家指出，目前确实比较流行用代餐粉进行减肥，其主要的优点在于单位热量可控、能产生饱腹感从而避免普通节食带来的饥饿感，品质上乘的代餐粉，营养物质大部分来自天然食物，也比较符合健康减肥的要求。不过，合格的代餐粉，配方应符合国际食品法典委员会公布的《减肥用低能量配方食品标准》。同时，代餐粉应该是一个辅助手段，养成良好的饮食习惯，才是健康减肥的有效途径。
Ⅳ 美寸代餐粉怎么样，效果好吗
正规厂家的代餐粉没有危害，美寸代餐粉建议早饭最好吃，中午或者晚上可以吃代餐！
Ⅵ 代餐粉有人用过吗怎么样效果
我用过那个联合维他魔芋纤养代餐粉，代替早。中。晚餐，减肥回贵在坚持，使用20天，就会答瘦两斤，好吃营养又减肥，富含丰富的水溶性膳食纤维，维生素E、维生素B族，让你一边美，一边瘦，绝对无添加，无香精，无色素，吃最原味最健康的减肥餐……
Ⅶ 代餐粉好吗减肥效果怎么样哪个牌子好
别吃减肥药，它只减身体水分，不减脂肪，弹的巨快。对身体的危害看不见，积聚到一定程度就开始爆发了。
正确,健康的减肥法很多，我说个有用的计划。
7～8点，早上起床，先喝一大杯温水，有利于通便排毒。早餐尽量吃好，不要吃油炸的东西，最好是粥之类。
如果有时间可以煮红豆沙，不放糖，可以消除脂肪。
9～11点，抽出运动的时间，尽量避免吃零食，切记不要喝甜饮料！容易长胖。喝点柠檬水比较好，可以减肥。
然后做点减肥操，来点力量训练也挺好，能消耗不少热量。练出肌肉的话，肌肉闲置时间可比普通肉能消耗更多脂肪！
12～1点，吃饭的时间，不要吃油腻的食物，多吃西兰花，冬瓜，白菜之类的菜。可以清除身体垃圾，排毒减重。
1～3点适合睡觉休息，其实少吃点睡并不会长胖，睡觉时，头脑会分泌一种物质可消耗脂肪。
3～5点，关键的时间段！多喝水，可以把体内垃圾、毒素、代谢物排出体外，从而达到减小肚腩的作用。
5～6点适合运动，做减肥操，跑步等。有事太忙的话，每过10来分钟，抽1分钟原地快跑!很管用。运动减了脂肪，才不反弹。
6～7点吃饭，刚开始可以吃个苹果，再来点拌素菜更好，要少油腻！菜的热量低，还能增加饱腹感。
7～10点，严禁进食！保持心情愉快。随便干点什么。
10～11点，要睡觉，不能熬夜，熬夜容易又饿，控制不住又吃了。
Ⅷ 有没有人吃过代餐粉效果怎么样
代餐饮食减肥法是比较科学的方法，但是目前市场上售卖的代餐粉产品似乎就不都是那么靠版谱了。减肥还是运动权搭配食疗，就算是代餐粉也不能一天三餐都吃，代餐粉最好选择一些品牌比较大的，我之前减肥的时候吃的是比农赤小豆薏米粉，感觉还不错，不用挨饿，在不知不觉中体重减了很多。赤小豆薏米本身含有的热量很少，但是却能让人感受到饱腹感，从而减少热量摄取，达到减肥目的，用了一个月基本瘦了5-6斤，我基本是早上和晚上这段时间吃，效果很不错，中午还是要吃饱，平时可以多吃点水果蔬菜能更有效的减肥。
根据传统的国际和国家标准，减肥用代餐粉应该属于特殊医疗食品，在使用这些食品的时候必须有医生或营养师的指导。经过上面的分析，您应该能够意识到，目前市场上的代餐粉产品根本不能独立提供人体正常生理活动所必需的营养素，一天三餐全用代餐粉解决必然存在严重的健康隐患。
同时，不同品牌代餐粉的营养素又有很大的差别，必须根据产品特性选择适合的膳食。因此选择代餐粉要选择一些大品牌；或至少要选择那些有保健食品批号的产品
Ⅸ 代餐粉怎么样
不知道
对，弄成奶昔，效果是一样的，不用担心，
恩，可以吃，
能减轻体重专，我只试了3天，属体重减了4斤（估计是水分），后来没坚持了，
你试下吧，别人都说有效果，
气色很好，痘痘嘛因人而异，如果小的一些，还是能没的
Ⅹ 代餐粉真的有大家说的那么好吗
代餐粉的减肥原理就是代替正餐，减少热量的摄入，而且对身体还没有伤害，关键的是根本不用担心健康问题，试下优洛代餐粉。