皮肤怎么样能变白

⑴ 皮肤怎么才能变白

让皮肤变白，那么一定要注意保湿，皮肤水润，才能显得有光泽，不会干燥起皮，再次要全身做好防晒的措施，以免晒过多的太阳导致皮肤发黑，除此之外，还要定期去角质，让皮肤保持在良好的新陈代谢的状态中，然后要多喝水，保持充足的睡眠，多吃美白食物。皮肤白是很多人的追求，而其中要让皮肤变白，方法非常简单，比如要保证早晚喝两杯水的习惯，水的温度不宜过高，早上喝的水中可加入适量的食盐，有助于清洁身体内部肠道，补充前一天晚上失去的水分，晚上一杯水则可以保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。

⑵ 怎样皮肤才能变白呀

薏仁粉+杏仁粉
杏仁粉要甜杏仁磨的那种
杏仁粉、薏仁粉各10克，加入240毫升开回水冲泡，早晚喝一杯。
这最有效果答
你可以去网络查查这两种东西的效果就明白了
我一直都在喝
连生完宝宝的斑都淡化了
而且还很便宜
我买的是2合1的
400克才56元
一个月量
尤其对经常抽烟熬夜和上网的女性皮肤有恢复作用
你要是有再不明白的你可以问我
因为美白这方面我基本都研究过

⑶ 怎么样才能让自己皮肤变白一些

?护肤品可以么?
牌子叫牧野.
20~30元左右一盒
超市应该就有吧.
你去看看
搽一个月就很白
一盒好象能用3个月
最好睡觉的时候擦
它会自动掺入皮肤
成分是珍珠粉
对人体无害的

⑷ 怎么样才能让皮肤变白

皮肤晒黑了，我们可以通过以下这些办法让皮肤变白。第一，用淘米水洗脸，我们都应该知道淘米水是什么，就是我们在洗米的时候剩下的水，这些水里会沉淀一些淀粉，而这些就是可以让我们的皮肤变得比较白嫩的一些有效的营养物质。不过在这里要建议大家的是淘米水还是会比较脏的，所以在淘第一次的时候不要拿来洗脸，要尽量用淘第三次以上的水来系列，这样的效果才会更好。除了以上这三点，平时我们一定要注意多喝一些水，因为水可以帮助我们身体快速的代谢能，让我们身体的黑色素得到分解，并且补水也可以让我们的皮肤变得更加舒缓，对于美白也有着很好的效果。

⑸ 怎样才能让皮肤变白

养生堂的天然维生素C很好,我一直在吃.维C就是美白的.平常一定要注意防晒.晚上可以用一些美白精华.饮食上也要吃含维生素C多的水果.