怎么让皮肤变老

A. 皮肤是如何一天天变老的

衰老变丑是大部分女性最害怕的事情了，但是随着时间的流逝、年龄的增长，衰老是一件无法避免的事情，尤其在当今高压社会环境下，女性不仅要照顾家庭，还要在职场上厮杀，衰老更是会在无形中提前，可以说稍微掉以轻心一下，你的脸马上就让你“难看”！

皮肤是如何一天天变老的？

人体衰老的根源是自由基，体内自由基越多，人的衰老特征就越明显。人体内本来是存在一些可以消除自由基的功能的，但随着年龄的增长，尤其是25岁以后，人体消除自由基的一些酶不再产生，消除自由基的能力下降，体内自由基越堆越多，导致越来越多的细胞被自由基氧化，更多的细胞失去功能，所以身体会出现一些慢性问题。

怎样判断自己体内自由基是否过多？

皱纹。自由基过多会使弹性蛋白和胶原蛋白过度交联，让肌肤变得没有弹性，甚至出现皱纹。

肤色暗沉。自由基氧化了皮肤组织内的细胞时会使新细胞产生的速度减慢，新陈代谢越慢，皮肤状况就越差。

黄褐斑、色斑等斑块。自由基氧化色素代谢细胞，使黑色素代谢出现阻碍，堆积在皮肤表层，形成色素沉淀，也就是我们平时所看到的色斑。

过敏频发。自由基促使嗜碱细胞和肥大细胞释放过敏颗粒-组胺，使过敏频发，以及过敏性哮喘等症状。

日常3招清自由基预防衰老，原理色斑、皱纹、过敏

既然自由基是衰老的最根本原因，那么改善肌肤状态、延缓衰老角度最重要的就是要清除体内自由基。

1、减少自由基的生成。主要包括：均衡饮食，保证营养的均衡摄入，减少在外聚餐次数，健康饮食十分重要。减少或尽量不熬夜，熬夜对身体的伤害可以说十分明显，并且修复时间长，经常熬夜会加速衰老。戒烟戒酒。

2、补充清除自由基的物质。这是对抗衰老、改善肌肤用的比较多的一种方式，可控性强。医学美容上用的比较多的物质是葡萄多酚，在作用范围和清除自由基的能力两方面来衡量的话，它是最优的选择。市面上有很多商家用它的提取物做成的胶囊，是一种很方便的选择，补充葡萄多酚的量可以稳定，也不用吃太多葡萄。

3、坚持锻炼身体。任何的健康生活方式都离不开健身这一条，延缓衰老当然也不例外，坚持锻炼身体不但可以提高身体的免疫力，还能够加快新陈代谢，排出体内垃圾，对于延缓衰老可以起到非常大的辅助作用。

B. 我们的皮肤是怎么变老的

衰老是一个让许多人，尤其是正当妙龄的女性望而生畏的词语。

对于爱美的人来说，最介意的恐怕就是衰老对皮肤状态的影响。衰老让曾经吹弹可破的肌肤逐渐爬满褶皱，光洁的面部散落点点色斑，直接影响到人的面貌和精气神。

由于日光照射是机体维生素的主要来源，日光浴是预防维生素D缺乏的重要措施。有研究表明，对于大多数人来说，每日在阳光下10min即可得到机体所需要的维生素D。由于各种难以控制的因素，该结果不一定完全准确，但可以作为粗略参考。

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今天我们来聊聊维生素

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紫外线：照 or 不照，it's a question

虽然紫外线是皮肤光老化的罪魁祸首，让人避之不及，但晒太阳又是人体合成维生素D所必需的。所以到底该不该晒太阳，确实是一个值得探讨的问题。

比较中肯的建议是：日常防晒还是要做好，尤其是在烈日炎炎的夏天，以延缓皮肤老化的进程。对于维生素D，我们也绝不能忽视，所以防晒可以稍微“疏漏”一些，留一点裸露肌肤接受阳光沐浴。另外，最好在每天午前和傍晚时分外出活动，避开紫外线最强的正午。

C. 怎么样才能让皮肤变衰老

你是个特例！别人都想阻止皮肤变老、你却在找让皮肤变老的方法、其实阻止皮回肤变衰老的办法答或许有成百上千种、而且不见得管用、但要使皮肤变老却很简单、你任何护肤品都不用、在太阳下不做任何保护措施、那你想不老都不行了、因为皮肤衰老99%都是太阳惹的祸……

D. 怎么让皮肤变老一点

每天不要用护肤品，多在室外工作。晚上不洗脸，不出一个月，肯定会变老的

E. 怎么保护皮肤，才能不会变老呀

这个问题非常简单,看看我的皮肤你就有信心啦!只要你听我的话,我可以让你的皮肤永远像18岁的
小姑娘一样!!
至于究竟怎么做??
姐姐~我私下再告诉你吧!!

F. 7个坏习惯让脸变老 如何保养脸部

漂亮好看的脸蛋给别人第一个好印象，更能吸引别人的目光，所以保养我们的脸蛋很重要，但是生活一些坏习惯却让我们的脸蛋更容易老去。

保养脸部的方法

1、女人们要知道，每天晚上的10点到早上的5点可是肌肤新陈代谢的最佳时间，这时候也是肌肤细胞修复的最好时刻。那么美眉们可一定不要熬夜，扰乱肌肤的正常代谢。10点就要入睡，这也是保养肌肤的最好方法。

2、在睡觉前的1个小时做一个简单的补水或者是美白的面膜。然后利用晚上肌肤的吸收，让营养成分更容易被肌肤细胞所吸收到。第二天早上起来，肌肤一定会水水润润的。

3、早上起床后，要喝上一杯白开水或者是蜂蜜柠檬水，促进肌肤毒素的排出，而且经过一晚上的新陈代谢，喝水之后，让肌肤的废物也可以快速的排出。使得肌肤立刻焕发光彩。

4、至少吃一个西红柿，并且每日富含维生素C的水果也是不能够缺少的。西红柿中含有大量的维生素C，不仅仅是能够补充人体所需要的维生素，保持肌肤时刻白皙，还能够抑制黑色素的形成和沉积。

5、在清洁肌肤的时候，在洗脸的盆中稍微放一点醋然后与清水混合，用来清洁肌肤，可以起到去角质的作用，还能够嫩滑肌肤，可是最经济实惠的美容养颜物品。但是一定不要直接将醋涂抹与脸上。

6、在卸妆时，一定要认真的将脸部的妆容清洁干净，不要残留在肌肤上，不然很容易造成毛孔堵塞。并且之后要使用爽肤水—精华—乳液—眼霜等日常的保养护肤品。

G. 怎样才能让新长的皮肤变老

没事慢慢来，它会随着新城代谢变老的。。