『壹』 脸色发黄 吃什么可以变白
多吃含维C的水果抄 多吃一些易消化袭的东西，忌食肯德基等油炸食物，带气的碳酸饮料也尽量不要喝，可多吃些含水量高的水果(苹果、梨、桔子，西瓜等){忌用柠檬} 光吃水果不能够达到你所期望的目的，(我不知道你是男的还是女的哈)，如果是女孩平时每天都坚持吃几粒大红枣，女人最需要补血养气，气色才会好。
『贰』 皮肤发黄要吃什么才可以让皮肤变白
病情分析：
根据您上述描述的情况不知道您的皮肤发黄是生理性的发黄还是病理性发黄导致的？
指导意见：
我考虑如果去除是病理性原因导致的以外，在检查有无贫血的情况，希望能够帮助到您。
『叁』 皮肤黄，吃什么变白
这个要看您是先天的皮肤黄还是因为后期像贫血了造成的皮肤黄。如果是先天专的话，可以多喝些牛属奶啊，但是短时间的喝并没有什么太明显的效果，建议长时间也用一天一杯的话，是一个不错的选择。如果是后天，因为像是营养不良贫血造成的皮肤黄，那当然是补血呀，然后把营养跟上啦，跟上了就好多了，就会变白了，因为我之前就是有一段儿时间因为贫血就皮肤变得很黄，然后就多吃点儿补血的东西，像是枣 枸杞，喝点儿红糖嗯(o'ω'o)？
『肆』 皮肤黄吃什么水果变白
你好!要靠吃水果来变白需要非常长期坚持一段时间,不是三天两头就可版以改变的!比如杏仁和薏仁权粉一起冲水喝,柠檬片泡水喝或者多吃迷候桃都有助于美白!如果想快一点呢,女人嘛,都是要护肤的,用上美白的护肤品就更好,内外一起补白得最快!
『伍』 皮肤黄吃什么会变白
黄瓜呀
『陆』 吃什么能使黄皮肤变白
1 枸己美白
材料: 新鲜的120克. 干的60克.水适量
做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用
2 冬瓜籽仁美白 .
材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量
做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑
3 番茄美白
材料: 番茄一个
方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑.
4 西瓜籽仁美白
材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克
做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白.
5 马铃薯美白
材料: 马铃薯1\\3 , 面粉或者奶粉适量
方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去.对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.
6 梨或苹果美白
材料:梨子或者是苹果一个 面粉适量
做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩.
7 白菜美白
材料: 新鲜的白菜适量
做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用.
8 鸡蛋清美白
材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量
方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻.
9 牛奶美白
材料: 牛奶适量
做法: 牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次.皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点
『柒』 皮肤有点黄，吃什么可以变白一些
想皮肤更好应来该多吃一些水果和蔬自菜，使人体新陈代谢更通畅，排出体内的代谢产物，对改善皮肤暗黄有不错的效果。
猕猴桃、樱桃 草 莓、西红柿、苹果、丝瓜、桃子、菠萝、桔子都是含糖、维他命C、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养较多的水果。铁质能使人气色红润，维他命C能够很好的抑制皮肤中黑色素的沉着，β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的