1. 皮肤光老化是怎么回事和晒黑有关系吗
其实我们的皮肤抄老化分为内源袭性生理性老化和外源性光老化，内源性老化不能阻止，只能够延缓。但是光老化就可以防护。通过核实的防晒剂和防晒措施预防，因为我们皮肤的80%老化诱因来自UVA辐射。所以很多说法说每天都要涂防晒霜，因为UVA辐射不光会晒黑我们的肌肤，还会加速肌肤老化。这里安利雅漾小金刚plus，防晒指数更高，SPF50+PA++++，而且光稳定更好，防晒更持久。
2. 皮肤老化特别厉害怎么办
平时不要熬夜，要多喝水，一个成人正常一天的水分摄入量为1800-2500ML，5-8大杯。多运动，跑步、瑜伽，都可以维持皮肤的新陈代谢。
3. 皮肤衰老了怎么办
建议从以下几方面改善：
保证充足的睡眠，养成早睡早起的习惯。
适当的做一些运动，有内助于提高身体容免疫力，促进血液循环，身体各部分机能的提高。
不要长时间对着手机、电脑，辐射因素对于肤质也有害。
补充花清宜胶元蛋白，多呼吸新鲜空气,保持良好的心情。