按摩皮肤抹什么

㈠ 面部按摩一般涂什么好

脸部按摩霜有来滋润、营养、去源角质等作用。按摩皮肤，能够促进皮肤新陈代谢和血液循环，皮肤呼吸顺畅，使皮肤健康红润。
脸部按摩霜正确使用步骤
清洁工作
在使用脸部按摩霜之前，彻底地将面部皮肤和双手清洗干净。然后用毛巾在温水中沾湿，敷在脸上半分钟，这样做是为了让毛孔能完全张开，达到吸收面霜的目的。

㈡ 听说按摩皮肤可以帮助更加有效地吸收，那么是涂护肤品之前还是之后

这两种选择要看按摩借助于什么了，如果是之前的话一般是用按摩膏，促进面部血液循环内，打开毛孔，有容利于后续产品的吸收和渗透。之后按摩是把护肤品涂上去用轻轻拍打的方式促进吸收和渗透了，不能用力去揉搓肌肤，因为毕竟不是按摩膏。

㈢ 按摩皮肤有什么作用吗

按摩是面部护理中最重要的一环，也是面部保健最有效的方法之一。面部按摩具有促进回血液、淋答巴液循环，促进新陈代谢，护肤养颜、延缓皮肤衰老等功效，同时对增进治疗药物的吸收和提高药物疗效也起着重要的作用，还可清除面部的污物和角化脱落细胞，解除面部皮肤、神经、血管、肌肉的紧张，以达到保健之目的。

按摩皮肤的作用与效果：
1、促进血液循环，给组织补充管养;
2、增加氧气的输送，促进细胞新陈代谢正常进行;
3、帮助皮肤排泄废物和二氧化碳，减少油脂的积累;
4、使皮肤组织密实而富有弹性;
5、排除积于皮下过多的水分，消除肿胀和皮肤松弛现象，有效地延缓皮肤衰老;

6、使皮肤神经松弛，得到充分休息，消除疲劳，减轻肌肉的疼痛和紧张感，令人精神焕发。

㈣ 按摩霜是什么，怎么用呢

按摩霜建议一定要使用知名的，Casyopea的按摩爽就挺好，茉莉花，薰衣草等按摩霜，种类也多。回
作用：答按摩霜是皮肤按摩时的润滑剂，除此之外，它还有滋润、营养、去角质等作用。按摩皮肤，能够促进皮肤新陈代谢和血液循环，皮肤呼吸顺畅，使皮肤健康红润，感觉很舒服。
用法：彻底清洁面部肌肤和双手。建议洁肤后用温度较热的毛巾敷面三十秒待毛孔完全张开。根据各人脸部面积取出适当份量的按摩膏，按皮肤温度高低均匀涂抹在整个面部，先两颊，再鼻与下巴，最后额头，要注意避开眼部及嘴唇。厚度约为1-2毫米为佳，也可根据个人喜欢少量加厚。
用无名指与中指以画圈方式轻轻按摩，对于肤色暗黄、黑头白头等面部问题较明显的区域可适当增长按摩力道与时间。十五至二十分钟后用温水洗净。每周使用一至两次即可。

㈤ 脸上抹什么对皮肤好

睡前用黄瓜片或化妆水对皮肤比较好。
要睡觉的时候，拿小黄瓜切片放置脸上过几分钟拿下来，一个月脸就会白嫩。
睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，皮肤会有想不到水亮清透。
另外睡前对于养颜很重要，可以参考以下方法：
一、刷刷牙洗洗脸
睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助。看完电视电脑后，要记得洗洗脸。因为电视和电脑都是有辐射的，长时间地观看会在我们的皮肤表面停留，睡前洗脸可以把这些辐射粒子和一些灰尘洗干净，以保护皮肤清洁，使睡眠舒适、轻松。
二、五指梳头
古医学家探明头部穴位较多，通过梳理，可起到按摩、刺激作用，能平肝、熄风、开窍守神、止痛明目等。早晚用双手指梳到头皮发红、发热，可疏通头部血流，提高大脑思维和记忆能力，促进发根营养，保护头发，减少脱发，消除大脑疲劳，早入梦乡。
三、静心散步10-20分钟
平心静气地散步10-20分钟，这会使血液循环到体表，入睡后皮肤能得到“活生生” 的保养。躺下后不看书报，不考虑问题，使大脑的活动减少，较快地进入睡眠。
四、喝杯加蜜牛奶
根据国外医学专家研究，牛奶中含有促进睡眠的l-色氨酸。睡前1小时喝杯加蜜的牛 奶，可助眠。蜂蜜则有助于整夜保持血糖平衡，从而避免早醒。
五、睡前动一动可助眠
睡觉之前，可以躺在床上做一些简单的小运动，放松一下你的身体，对身心健康。
首先躺在床上，把腿抬起抬起，进行由上往下地按摩。腿持续抬着不要放下，或者L字形地贴墙躺着，这个动作可以帮助瘦除小腿赘肉。然后平躺，两腿分别悬在半空90度的位置，45度的位置，以及30度的位置，每个角度大约停留30秒-1分钟，或者你可以坚持的极限。这个动作可以塑造大腿的肌肉。你还可以趴在床上，两腿缩在胸前，胸部贴着大腿根，双手伸直夹在耳朵旁边，手肘以上到手掌贴在床上。这个动作可以帮助排除宿便。
六、开窗通气
保持寝室内空气新鲜，风大或天冷时，可开一会儿，睡前再关好，有助于睡得香甜。但注 意睡时不要用被蒙头。
七、用热水泡泡脚
中医学认为，脚上的60多个穴位与五脏六腑有着十分密切的联系。脚是离人体心脏最远的部分，不容易得到氧份与血液，加上现在是冬季，就更容易被寒冷刺激到血管，使血管收缩，供血艰难。但是，足部又是人体穴位的又一集中区域，如果供血不足，会影响到肝脏、肾脏等多个部分的正常运作。
所以，睡前用温热的水泡一泡脚，对促进身体血液循环，加速新陈代谢多有好处。若能养成每天睡觉前 用温水(40-50℃)洗脚、按摩脚心和脚趾，能够起到很好的效果。

㈥ 去按摩的时候涂在身上的是什么

按摩的时候会在你身上加的透明液体叫做精油,大多数精油都是天然植物的提取物.按摩搭配芳香精油,就是我们所说的芳香按摩。芳香按摩不仅养生,还能起到美体的作用,让精油的有效成分快速渗入皮肤,疏通淋巴,分解脂肪,排除体内多余积水,发挥排毒、紧肤、缓和肌肉的僵硬,放松身心,还可以帮助精油成分进入体内,重塑身体曲线。

㈦ 按摩什么穴位可以保养皮肤

第一步 抚平额纹
用两手中指、无名指在前额向上向外画圈，从前额中部眉心开始，分别画至两侧太阳穴，然后用两手食指点压太阳穴，重复20次。可以预防前额皱纹的出现。

第二步 分推眼眶
两手拇指按于太阳穴上，用食指第二节的内侧面分推上下眼眶。上眼眶从眉头到眉梢各一次；下眼眶从内眼角到外眼角各一次。先上后下，一圈各两次共做20次。可以消除眼睛的疲劳，预防眼部产生皱纹，预防眼袋的出现，也有助于预防颊部皮肤松弛。

第三步 推按鼻翼
鼻部的毛孔特别大，容易长黑点。用两手中指指腹，自鼻翼两侧外展推按鼻唇沟部位，然后两手中指沿鼻梁正中上下推抹，重复20次。可以使鼻息通畅,也可预防鼻部产生黑点。

第四步 分抹唇部
两手中指沿着嘴唇边做画圈动作，然后分别由中间向两侧嘴角轻抹。上唇由人中沟抹至嘴角，下唇由下颏中部抹至嘴角，抹至下唇外侧时，两手指略向上方轻挑。重复20次。可以预防嘴角表情皱纹，防止嘴角下垂。

第五步 轻拍面颊
鼓起颊部，用两手轻轻拍打两侧颊部，拍打数次至面颊皮肤微微泛红为止。可以使面颊肌肉结实，不易松弛。

第六步 轻抹颈部
抬高下颏，用两手由下向上轻抹颈部，由左至右，再由右至左。重复20次。可以防止颈部皱纹产生，防止因肌肉下垂而产生的双下颏。

面部活力按摩操

经常加班、饮食不规律、精神压力大、干燥的环境……任何内在、外在的因素都可能加速肌肤的老化。
肌肤看起来暗淡无光的原因是血液循环不良，血液中的氧气和养分不足造成的。利用空闲时间，给肌肤做个温暖的“活力操”吧，达到活络细胞的作用，从而使肌肤健美，美化脸部轮廓。
首先要在按摩部位涂抹适量按摩用的膏霜，眼部最好使用专用于眼部的产品。如无按摩用的膏霜，可在涂抹适合自己的护肤品后开始按摩。
步骤：

舒展额头：以指腹由眉间开始，把肌肤向上轻推按摩；再顺着额间，以螺旋状手法向太阳穴方向按摩，最后在太阳穴位置按压3秒。
促进眼周血循环：从内眼角向眼尾方向，上下轮换轻柔按摩，最后在内眼角、眉骨下方及眼尾三个位置各按压3秒。
提升唇角：因为唇部会有细小的纹路，按摩时不妨保持微笑的表情，帮助拉平唇部肌肤，然后从人中开始沿着唇部四周按摩。
重塑双颊：由下巴往耳下方，顺着脸部轮廓以螺旋方式轻按，并轻拉耳垂3秒，然后同样以螺旋方式往太阳穴部位慢慢按摩。
收紧下颌轮廓：用手指沿着脸部轮廓轻轻拍打，让下颌肌肤保持弹性。
按摩后，擦去按摩膏，用温热的毛巾轻敷于面部，让肌肤感到放松舒适，之后，擦掉脸上残余的保养品(先从两颊、额头等面积较大的部位开始擦拭)。
镇静肌肤：双手揉搓至微温，以双手手掌将整个脸颊包裹住，并维持10秒钟。
拍打按摩：拍打有活血化瘀，增加肌肤弹性，使肌肤更紧实的作用，同时还可以刺激毛孔收缩，达到改善肌肤通透性的作用。经由拍打所产生的振动刺激使肌肤细胞运动更加活跃，就像是肌肤的健身运动。每天洗脸后，亦可轻轻拍打面部，能有效改善肌肤疲劳的症状。

脸部按摩穴位图：

http://w2.viewrich.com/9041321/massage.htm

这里有视频教学：

http://www.mifang.org/am/xue/kezhuren.html

㈧ 怎样按摩皮肤使自己的皮肤好

多睡觉啊 用贵的面膜

㈨ 按摩脸用什么东西呢！

现在我们大家都越来越爱美，所以一个漂亮的脸蛋就显得尤为重要。那么如何保养我们的脸部呢？你可以经常给你的脸做按摩，许多人可能不知道怎么做，下面就详细的讲一讲。

按摩你的额头。用你的手指做一个广泛的圆周运动，通过这种方式来按摩你的额头。接着从你的太阳穴附近开始，慢慢再次靠近你的额头，然后向两边继续按摩，持续一分钟。

按摩你的眼睛区域。把你的手指放在眉毛上，用手按摩到你眼睛的外侧，然后用你的手指在你的眼角周围按摩，继续沿着你的鼻子两侧和眉毛，重复这些动作两分钟。

㈩ 什么材料用于皮肤的按摩

一、不同按摩膏的功效及按摩手法


使用按摩膏主要是保护按摩者的手和被按摩者的足。使用时必顺涂擦均匀，按摩者的双手十指及掌心，被按摩者的足底、足背、足跟、足趾及足内外侧都应涂抹到。为了保持有一定的按摩力度，每次不要涂沫太多。太多了按摩时太滑，同时被按摩者也会感到不适;太少了会涩手，容易损伤手指和足部的皮肤。

按摩膏有油性和乳剂两种类型。油性按摩膏适合冬季使用，因为冬季人体皮肤较干燥，油性按摩膏有防止皲裂滋润皮肤的作用;乳剂按摩膏适合春、夏、秋季使用，便于皮肤吸收。

按摩膏的选择十分重要。一般都选择正规生产厂家的产品，有国家批准的生产许可证和卫生许可证。假冒伪劣产品，无厂址、厂名，未注明有效期的产品不可使用，防止伪劣产品损伤皮肤或造成局部感染。按摩膏市场有售，也可自己配制。

1、冬青膏：以冬青油(水杨酸甲脂)与凡士林按1：5混合调匀而成。有消肿止痛、祛风散寒等作用。

2、滑石粉：医用滑石粉或市售爽身粉均可。有润滑皮肤、干燥除湿等作用。

3、医用白凡士林：用于保健按摩，适用于皮肤干燥者。

4、麻油：其他植物油代替也可。有和血补虚、祛风清热等功效。

5、1%氯霉素霜：适用于足部有细菌感染者。

6、2%咪康唑霜：适用于患足癣的人。

7、2%尿素霜：适用于足部皲裂的人。

足部按摩后一般无需清除按摩膏，因为优质按摩膏中含有的油脂和药物有滋润皮肤和消炎止痛的作用。若被按摩者感到不适要求清除，可用30℃左右的温水洗擦双足，但不要用肥皂或清洁剂;或者用热毛巾为双足清洁，使被按摩者感到舒适即可。

按摩手法：

l、双手交叉按摩整个面部。2、两食指分开交替按摩后部并点按人中、承浆。3、食指按摩鼻尖并点按迎香穴。4、双手交替按摩鼻侧并拉抹眼窝点按睛明穴。5、双手交替按摩眉心并点接印堂穴。6、重拉轻推额头从一侧到另一侧。7、双手走“之”字部按摩额头并点按太阳穴。8、横向、纵向按摩额头。9、四指按摩眼部由上至下并点按太阳穴。10、中指、无名指由外眼角按摩至内眼角点按睛明、攒珠、鱼腰、丝竹空。11、四指在眼部向下打圈并点按承泣、球后、四白、太阳穴。12、在眼部划“8”字。13、两手交替拉抹眼角。14、在眼部做淋巴引流。15、重复“9”动作。

二、腿部按摩霜的两种自制方法


1、活力按摩油

充满热情活力的葡萄柚和柑桔混合精油，能让你在一大早就神清气爽，而且随时散发清新的香气。薰衣草柑桔精油能改善敏感肤质，而且这种美妙的精油还有驱蚊的功效，适合夏日或出国度假时使用。

材料：250ml甜杏仁油、5滴葡萄柚精油、10滴柑桔精油、2滴薰衣草精油。

做法：将所有材料倒入玻璃瓶里，轻轻摇晃，使之充分混合。若使用透明的玻璃瓶，则要存放在不受日照的地方，以免精油变质。清晨将精油涂抹在肌肤上，想像着你正在一片薰衣草花香中苏醒，地中海的微风轻轻吹拂，遥望眼前的一片杏仁和柳橙园。

注意：如果你对坚果严重过敏，就不能用甜杏仁油，可以换成葡萄籽油或葵花油;如果你可能会在阳光下活动，就不要使用柑橘类精油，否则皮肤会对阳光过敏。

2、静脉曲张专用霜

材料：200g可可脂、30g椰子油、20ml金盏花油、2大把金盏花，包括花朵、茎和叶、15滴杜松果精油、15滴柠檬精油。工具：不锈钢锅、木质汤匙、薄棉纱、有盖子的暗色或透明玻璃瓶。

做法：将可可脂、椰子油和金盏花油，一起放入厚底大型不锈钢锅，用小火加热融煮。将金盏花加入热锅里，用木汤匙搅拌均匀，等到产生泡泡时，将锅子移开瓦斯炉，放置一夜。隔天，再加热油脂，使之融化，接著用薄棉纱将金盏花过滤掉。最后将精油加入混合，然后将乳霜倒入玻璃瓶里，等待完全冷却。若使用透明玻璃瓶则需放在不受日照之处，以防精油变质。

三、按摩霜的正确使用方法及注意事项


1、按摩的时间怎么控制?

使用按摩霜的时间可以按照产品说明来执行，但归根结底，护肤过程中最重要的精神是用科学靠谱的护理概念搭配适肤的保养品，所以为了避免磨损角质，引起色素沉淀和炎症，每次按摩的时间最好控制在3-5分钟以内。

2、手法很重要

按摩霜的质地柔润，延展性好，所以你可以用它在肌肤上尽情做保养体操，但绝对不要忘了几个手法要点，首先是由下至上提升肌肤、肌肉以及脂肪轮廓，然后在重点穴位点按，促进血液循环，之后别忘了耳后-锁骨-腋下的淋巴按压，促进肌肤排毒。

3、按摩霜变形记

通常来说，按摩霜在使用之后都是不必再次清洁的，只需用化妆棉将多余的产品拭去，或用面纸按取浮油就可以了。如果在精华后使用完按摩霜感觉肌肤已经足够滋润，那完全可以省去后续乳液或是面霜的步骤。另外，不必拘泥按摩霜在保养流程中的顺序，可以用在化妆水之后，当然也可以用在护肤的最后一步，代替晚霜或是睡眠面膜。

4、有些肌肤不能沾染按摩霜

虽然通过按摩可以提升美肌效果，但有些肌肤是需要对它敬而远之的，比如敏感期、肌肤爆痘或是有炎症时，按摩不仅不能起到修复效果，还会让本然薄弱的角质屏障功能变得更差。

四、按摩霜的3个最佳使用原则


按摩霜有效果吗?按摩霜怎么用效果更好?

关注美肤的MM们都知道，很多美容专家建议大家坚持使用按摩霜，在按摩的同时，还可以去除角质，有助肌肤毒素的排出，利于多种营养的补充，对美化肌肤产生显著效果。但按摩霜怎么用效果更好呢?

首先要选用专业的按摩霜。按摩霜的选择原则上是以不剌激、纯中性、适合东方女性肤质的为好，选好按摩霜后，那么按摩霜怎么用呢?

按摩霜怎么用的第一条原则，是坚持使用。即使是明星按摩霜产品，见效也是需要一段时间的，同时肌肤也需要一个适应的过程。就像古代帝王追求不老仙丹一样，现代女性也在追寻容颜不老术，然而衰老是一个人无法改变的自然规律，没有一款美容产品是可以完全抗衡岁月的，我们能做的只是减缓衰老的速度。因此，保持良好的心态，坚持物理按摩，并养成良好的生活习惯，才是王道。

按摩霜怎么用的第二个原则，是选用的按摩方式应适合自己的年龄。以25岁的年轻肌肤为例，这一年龄段新陈代谢和皮肤弹性都较好，因此每周按摩5~10分钟就可以了。

按摩霜怎么用的第三个原则，是应根据自己的肤质选择适合自己的按摩时间和按摩手法，尤其是一些过敏肤质，在按摩时间和按摩手法上更应注意适度。

除了学习按摩霜怎么用，你还应关注按摩霜使用的季节。按摩霜一年四季均可以使用，在干燥的冬季显得尤为重要，爱美的你可不要忘了给自己的肌肤供点氧哦!