1. 皮肤长皱纹吃什么
皮肤都有它的更新周期，随着年纪的增长，更新缓慢，会产生一系列的问题。内所流失的营养物容质（如胶原蛋白，弹力蛋白，纤维蛋白）所造成的皮肤衰老皱纹出现。还有平时的光也可产生老化，所以要做好防晒。
你的情况需要集中性的营养和水分的供养。
1、持续定期地做助于皮肤血液循环的按摩，1周做1~2次面膜，提高皮肤机能的活性化，增加皮肤弹性。
2、早，晚基础护理时必须使用营养霜和精华液，感觉特别干燥的部位,请充分使用精华液。而且皮肤感觉特别干燥、粗糙时，把营养霜和精华液1：1的比例均匀地混合成一起，充分地涂抹后，按皮肤纹理柔和地进行按摩。通过供营养的按摩，使皮肤变得滋润、有弹性。特别是容易起皱纹的眼角、嘴角等部位，早、晚一定要抹眼霜。
3、平时在饮食上要多吃猪蹄多吃银耳等富含胶原蛋白的食物，最好选择一些纯天然提取的胶原蛋白食用。
2. 吃什么促进皮肤生长
一、高蛋白类食物，如瘦肉、蛋类、鱼类、牛奶、大豆制品等。蛋白质是人内体的必须营养素之一，经常容食用，可促进皮下肌肉的生长，使皮下肌肉丰满而富有弹性，对防止皮肤松弛、推迟衰老有很好的作用。
二、富含大分子胶体蛋白的食物，如猪蹄、猪皮等。食物中的大分子胶体蛋白可以使组织细胞变得柔软湿润。
三、富含维生素E的食物，如植物油中的芝麻油、麦胚油、花生油、莴苣叶，另外如奶油、鱼肝油中含量也较多。这类食物中的维生素E可以防止皮下脂肪氧化，增强组织细胞的活力，能使皮肤光滑而有弹性。
四、富含维生素和矿物质的食物，如萝卜、西红柿、大白菜、芹菜等绿叶蔬菜，以及苹果、柑桔、西瓜、大枣等。这些食物中的维生素和矿物质可增强皮肤的弹性、柔韧性和色泽，对防止皮肤干裂粗糙有很好的作用。
3. 吃什么长皮肤
啊，长皮肤，日常不都是用护肤品修复吗，我就是，有痘痘印，疤，都在用产品修复
4. 油性长痘皮肤，都应该吃什么
油性皮肤因为油脂分泌旺盛，所以更容易长痘，当然痘痘跟很多因版素有关，尤其是跟体内权因素也很大，比如雄性激素分泌多等等
当然饮食也有很大影响
首先，饮食一定要避开辛辣油腻刺激的
其次，还有一点特别重要，就是高糖分的食物，比如甜食，糖分高的水果比如西瓜，哈密瓜，芒果等这些也要少吃
5. 吃什么有助于皮长新皮肤
饮食方面，不要吃辛辣食品，不能喝酒 可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈回合能力的食物，答如：百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有清火，皮肤均匀的作用。
坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等
含有维C、维A的蔬菜水果如、花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等
6. 吃什么有助于长新皮肤
饮食方面，不要吃辛辣食品，不能喝酒 可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及回加速皮肤答愈合能力的食物，如：百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有清火，皮肤均匀的作用。
坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等
含有维C、维A的蔬菜水果如、花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等
7. 吃什么样的食物容易长痘痘呢,什么样的食物对皮肤好
痘痘
肌肤
的饮食 1、不吃或少吃生冷、有刺激、辛辣和油炸的食物；
2、不喝或少喝酒、咖啡、专可口可乐属（男性要少吸烟后部吸烟）；
3、
多吃蔬菜
、水果、小米（女孩少吃大米）、面食；注意休息，不暴饮暴食；
4、可以多食用黑色食物来补肾：黑芝麻、黑枣、
黑豆
、
黑米
、
黑木耳
、
核桃
、
海带
、各种蘑菇等等。5、注意经常排毒：多喝水，每天喝水24斤水；多吃蔬菜水果；每周能吃23次用海带加
豆腐
做的菜；每周能吃12次用动物(猪、鸭)血做的汤或菜。可以试试润之尔康的产品，润之=尔=康豆=葆茶排毒清热泻火，能够根本去除痘痘
青春痘
的。我自己用了一个月就去除了痘痘了。6、调节心态，
缓解压力
，注意睡眠，及时排尿不憋尿、上电脑时要擦
隔离霜
。祝你健康快乐！！！
8. 吃什么皮肤外伤的皮长的快
要多吃含蛋白复质较多的食制物，如黑鱼，瘦肉。另外不要忽视抗生素的应用，防止伤口感染。 建议你还是不要沾水，尽量不要吃酱油，另外避免留疤痕，注意伤口换药和清洁，防止感染。
不能吃的有：1辛辣的东西如辣椒，生姜，大蒜。2酒，尤其是白酒3颜色较重较深的食物，如酱油，红糖。否则伤处会有色素沉着。不需要刻意地吃什么补药。