皮肤粉刺怎么办

Ⅰ 皮肤起痘痘怎么办

1、吃苦瓜祛痘

苦瓜是消暑消火的良药，不要觉着它吃着味道是非常的苦的，就不喜欢，其实，在日常生活中应该多吃苦瓜，不仅有利于肠胃消化，有散热和去火的功效，还可以减少脸上的痤疮。如果自己不想喝苦瓜汁，觉得苦瓜汁太苦，可以适量的加一点蜂蜜，治疗痤疮的效果更好。

2、合适的洁面乳

在购买洁面乳的时候，一定要选择具有祛痘功能的产品，因为这样的产品具有调节肌肤油脂的作用，能更好的清洁自己的肌肤，防止痘痘的产生，在选择洁面乳时，应该选择不含任何化学成分的天然护肤品，这样不仅可以加速痘印的老化，还可以防止痘印的产生。

3、乳酸酪排便法

乳酸酪排便法也是祛痘的一种好用的方法，乳酸酪排便法就是需要常饮用新鲜的奶酪或益力多，其中含有的益生菌具有清除体内垃圾的作用，能排出体内废物，这样痤疮自然就会消失。

4、粗纤维食品

很多人之所以脸上长痘痘，是因为肠胃蠕动较慢所引起，从而导致宿便以及毒素长期滞留在体内，人体如果长时间重复的吸收这些毒素势必会在我们皮肤表面所表现出来。

因此要想预防痘痘，平时就要保证肠胃的正常蠕动，因此我们不妨多吃一些含有粗纤维的食物，它们都可以有效地促进肠胃蠕动，从而促进体内多余的油脂以及宿便排出体外。

(1)皮肤粉刺怎么办扩展阅读：

长痘的原因：

1、皮肤不洁

皮肤的角质层是皮肤的最外层组织，28天为最外层角质的一个代谢周期。如果角质层没有正常代谢而变得厚重的话，皮脂腺就无法正常排出，这样脸上就容易长痘痘。

2、生活压力

在感到厌烦、紧张、不开心时，体内的压力荷尔蒙就会分泌。肌肤的循环机制也会被打乱，导致免疫力下降。肌肤对细菌的抵抗力因此变低，引起发炎等症状，此时冒出的痘痘通常是身体中某个功能器官工作不佳的外在表现。

3、内分泌失调

一波未平，一波又起，很多人脸上反反复复不停地长痘，很可能就是由内分泌失调引起的。内分泌失调导致雄性激素增多的时候，毛孔就会变粗大，皮肤就会相对粗糙，进而导致分泌较多的油脂，这就给痤疮杆菌提供了繁殖的温床。

Ⅱ 皮肤长很多粉刺怎么办

意见建议：
您好，一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水，少吃高脂肪性食物，建议口服百消丹试试，另外也可以适当涂抹痤康王搽剂的。不要吃辛辣刺激和生冷的食物。

Ⅲ 油性粉刺皮肤怎么办

?粉刺，也叫痤疮。当脸上长了粉刺时，我们的心情相当的糟糕，对油性粉刺痤疮皮肤的人来说更是如此，所以我们要做好粉刺痤疮的防治工作，下面我们就来介绍一下? 粉刺又叫痤疮，多见于15-30岁的青年人。起初为一个个小黄点，慢慢逐渐氧化变黑。如遇刺激，粉刺头部常出现米粒或豌豆大小的脓疮，一旦破溃吸收，会留下暂时性的色素沉着或凹坑状疤痕。如不很好地护理，炎症可继续扩张，该部位形成大小不等的硬块，具有疼痛感。由于人到青春期，性腺发育成熟，内分泌旺盛，刺激了皮脂腺的增生肥大。而皮脂分泌过多，又导致了皮脂淤积，细菌便生长繁殖而形成粉刺。 根据粉刺的产生原因，我们介绍以下粉刺防治的方法： 1、如果是油性粉刺皮肤的人，每天至少要用中性肥皂洗3次脸，以减少面部的油脂堆积，其中硫磺肥皂最好，普通肥皂也行，但香皂及酸性肥皂则不大适宜。 2、长了粉刺，千万不要用手挤压，这样会造成毛囊口扩大，皮肤粗糙。需挤掉粉刺黑头时，一定要用消毒过的吸引器，并把手洗净。 3、为了减少对面部的刺激，洗头时尽量用中性发液，避免湿发覆盖在脸上。 4、注意饮食，多吃各类蔬菜，少吃脂肪、油腻食品。糖类、吸烟、饮酒也易诱发粉刺的形成，应加以节制。 5、按摩疗法，沿足肾经由下而上轻轻地局部刺激10次以上。沿膀胱经由上而下用手掌或毛刷做经线刺激5次。 对于油性粉刺痤疮皮肤的人，如果痤疮病情较严重，应及时询问医生，在医生建议下，选择合适的治疗方法。

Ⅳ 皮肤油腻粉刺怎么办

一般人以为粉刺是正常现象，人人都有，原来粉刺是青春痘的根本，需要治疗才对，而且更重要的事原来是可以医治的！现在，他们的粉刺都好了，原来要治粉刺不难，先要摆脱错误观念！

粉刺，医学上称为痤疮，是青春期常见的皮肤病。粉刺形成的原因都跟青春痘相似，与个人的体质、肤质、家族遗传性都有关。体内的雄性激素假使生成过多，促使皮脂腺功能异常旺盛，产生大量皮脂。加上雄性激素可促进毛囊口的上皮角化过度，使毛囊口被角质堵塞，导致在皮脂腺内堆积。如果毛孔的油脂没有被清乾净，就会阻塞在毛孔中形成白色的粉刺，如果皮脂被氧化，黑色素的沈著就会成黑头粉刺。另外，在皮脂腺毛囊寄生的一些细菌(粉刺杆状细菌)，在厌氧条件下大量繁殖，分解皮脂，产生一种刺激性的游离脂肪酸。它可以通过皮脂腺毛囊的微小裂隙外溢，导致周围皮肤组织发炎。若在进一步的刺激发炎，细菌感染就会形成青春痘了喔！压力、紧张也会使人体分泌荷尔蒙，使皮肤产生更多的油脂，导致小痘痘、粉刺的产生，所以水水们也要多注意，不要给自己太大的压力喔！

粉刺属於非发炎性面疱，可分为黑头粉刺及白头粉刺

1. 黑头粉刺:开放性粉刺，长在毛孔裏，如针头般大小的黑点,摸起来还会粗粗

的,甚至你用的你手指甲一抠还会跑出来..

2. 白头粉刺:闭锁性粉刺，在毛囊裏的皮脂呈堵塞状态，又称为面疱,但是如果

去挤压它,你会发炎及红肿会痛..

粉刺要怎麼预防呢?

首先清洁工作要彻底，回到家中不管有没有化妆都要进行卸妆的动作，将毛孔中脏污卸除乾净，并用温水不刺激的洗面皂洗脸，并且每周最少一次的去角质，水水们如果T字部位较油，也可以一周两次局部去角质。洗脸后一定要使用化妆水，增加皮肤的滋润和饱水度，增进皮肤新陈代谢喔。

针对保养品和化妆品的使用有些事项要注意，不可用营养霜或乳液擦全脸喔！对於T字部位较油的水水们，可以选择较清爽或是有抑制油脂分泌的保养品来针对T字部位，并且使用清爽型化妆品，因为很多化妆品中所含的油脂常会导致毛孔的阻塞，会让皮肤无法正常的呼吸喔！

最后提醒您作好防晒工作，因为紫外线是使粉刺恶化的主要原因，所以水水们出门前别忘了做好防晒工作喔！有粉刺困扰的水水们，最好忌吃油炸、辛辣、坚果类的食物喔！这一类食物容易激发粉刺的滋长，巧克力、糖果和面包等碳水化合物，也都要少吃喔！

治疗粉刺其实并不难，从「心」做起，就能真正跟粉刺说拜拜哦！

顺便教一下大家快速去粉刺的小方法：

一.去除鼻头粉刺

步骤1：使用卸妆油於黑头粉刺处按摩约3-6分钟

步骤2：再加点水，乳化按摩2-3分钟

步骤3：用清水冲净

步骤4：使用收敛水轻拍，来收缩毛孔

二.向粉刺说拜拜

步骤1：使用卸妆油洗脸后

步骤2：用热毛巾敷脸约3-5分钟，待毛孔张开

步骤3：再用卸妆油仔细按摩粉刺堵塞处2-3分钟

步骤4：用清水冲净

步骤5：使用收敛水轻拍，来收缩毛孔

Ⅳ 皮肤粉刺多怎么办

粉刺在很多抄正在发育的青春期少年少女的脸上和身上频繁的出现，困扰了很多的人，一般爱出现粉刺的皮肤都属于油性皮肤。
首先注意食物要清淡，多吃主食五谷杂粮薯类菌类蔬菜水果，少吃肉蛋奶，调节自己的身体环境；
其次饮水也要注意，一定喝温水，温开水最好，不要和冷饮，冷饮会把热连同毒都一起镇压到体内，导致身体的毒素排不出来。可是适当多吃点姜，宣发体内的热气连同毒素；
还有要注意早睡，睡眠时是人体自我修复的一个过程，当然也是排毒和更新细胞的过程，不早睡毒素就会积累，这点也要注意，建议晚上10点睡，9点半当然更好；
抹玫汐颜在粉刺处，连续1-2月粉刺就会去掉了。

Ⅵ 皮肤比较容易长粉刺怎么办

意见建议：你好，多由皮脂腺分泌过多、消化不良、便秘等引起，性激素旺盛导致的，一般是不需要特殊治疗的，只要保持脸部的卫生，用温水洗脸，一般是可以自行消失的多喝水、多运动！

Ⅶ 皮肤总是长粉刺，怎么办

指导意见：
朋,粉刺是多因素综合作用的结果，内分泌因素、皮脂的作用、毛囊内内微生物等是容粉刺的主要原因。中医将粉刺的治疗分为：1、肺胃热盛型粉刺：这是最为常见的类型。发病部位以前胸、前额、右面颊，右脸、口唇、鼻周围症状较严重，可出现丘疹脓疱、结节、色斑、囊肿等病变等。治疗以清肺胃热、清热、凉血化瘀为主。2、肝胆湿热型：常见两面颊、左脸、左腮、下颏，治疗以清热利湿为主。3、脾虚湿滞型：这一类型发病部位在背、面、颊、口鼻部周围，属丘疹性粉刺，治疗以健脾燥湿为主要原则。

Ⅷ 皮肤过敏长粉刺怎么办

建议可以服用全反式维甲酸和扑尔敏片，另外配合外擦维胺酯维E乳膏。多喝开水，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意脸部卫生，不要用手去抓脸部，保持脸部清洁。

Ⅸ 皮肤粉刺怎么办

一、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂(如力士、夏士莲香皂)和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力， 然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。
二、疏通毛孔。当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头(5-7号)的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。
三、及时补水。充分补水对于闭合性粉刺皮肤，需要外界为肌肤注入水份，选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡，可以使皮肤处在健康的代谢状态，从而消除闭合性粉刺。
四、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸
五、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。
六、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。
七、坚持多做一些室内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。