夏季皮肤干燥瘙痒怎么办

① 一到了夏天皮肤瘙痒怎么办

皮肤瘙痒患者多有瘙痒部位明显的抓痕、血痂等症状，严重者可并发感染内，出现渗液、脓容痂等，但不伴有红斑、丘疹、水疱、脓疱等继发性皮肤瘙痒，皮肤瘙痒症是皮脂腺萎缩使皮脂分泌减少， 皮肤干燥所致，尤其是在干燥的冬季，皮脂流失加重，极易发病。 主要有以下几点。 第一、洗浴水不要过烫。水温过高会加重皮脂流失，有些人由于皮肤瘙痒就喜欢用热水烫，认为这样就不痒了，其实这样做只会加速皮脂流失，形成恶性循环。 第二、洗澡时间不宜过长。 第三、洗澡不宜使用肥皂，肥皂属碱性，会使皮脂流折更严重，建议使用有护肤、滋润成分的中性浴液。 第四、减少搓澡，在皮肤分泌、代谢较旺盛的夏季，可以适当搓一搓。但对于皮肤衰老并逐步退化的人而言，如果经常搓澡，只会使皮肤受到操伤，皮脂也会大量流失。第五、浴后涂抹润肤露，浴后使用润肤露，对保护皮肤减少是极为重要和有效的。 第六、饮食调节、多喝水，多吃水果、蔬菜等粗纤维食物，保持大便通畅。

② 夏天皮肤干燥发痒怎么办

夏天多增加维生素，其中：新鲜水果、当季节蔬菜非常关键。

③ 皮肤干燥发痒怎么办

皮肤干燥并有点痒，需要注意下方几个方面：1.避免过度清洗和搓澡，避免洗澡过勤，清洗时避免水温过高，少用洗涤用品；2.避免辛辣刺激食物（如葱姜蒜、辣椒、酒等）；3.应穿颜色浅纯棉宽松的内衣；4.多应用润肤霜；5.排除可以引起皮肤干燥及瘙痒的疾病（如甲状腺疾病、糖尿病、肝肾疾病等）；6.瘙痒时可以外用一些中药制剂或弱效糖皮质激素制剂外涂（醋酸地塞米松乳膏、曲安奈德益康唑乳膏、地奈德乳膏等），必要时可以口服抗组胺药物（西替利嗪、氯雷他定、依巴斯汀等）皮肤瘙痒干燥是比较令人难受的状态，该怎么办：1、尽可能的要找到出现这种情况的原因，比如有没有内科疾病、糖尿病，还有肝脏受损、肝功能异常或者肾功能受损，有肾病病人会容易出现皮肤瘙痒、干燥的情况。如果有，一定要及时的治疗原发病，原发症状控制以后，皮肤瘙痒干燥也能得到缓解。2、如果没有系统性疾病，单纯的皮肤瘙痒干燥，人群主要是年龄大的老年人，皮肤的皮脂分泌功能减退。有一部分人经常洗澡，并且反复的使用香皂、沐浴露等碱性洗浴用品，导致皮肤也会出现瘙痒干燥的情况。针对这种情况，尽可能的少用香皂、沐浴露等碱性的洗浴用品，洗完以后及时的涂用补水保湿的护肤品，这是根本的平常要注意的方面。对症治疗可以口服抗过敏止痒的药物，比如氯雷他定、西替利嗪片等，对瘙痒干燥明显的地方可以用复方氟米松软膏或者地奈德乳膏，对症处理。

④ 为什么一到夏天皮肤就痒，怎么办

按时吃药、适当忌口加锻炼。

皮肤是人体最大的器官，很容易受到外界的刺激，一半以上的皮肤病都和过敏有关，发病率最高的是荨麻疹，其次是湿疹。夏季天气炎热，是皮肤过敏的高发期。

抗组胺药物能舒张支气管平滑肌，抑制腺体分泌，达到控制症状的目的。虽然抗组胺药物暂时解决了过敏症状，但是过敏发生的基础没有改变，所以抗组胺药物治疗即使一时好了，可能还会反复发作。

过敏性疾病患者除了小心过敏原、正规治疗外，平时要少吃辛辣少喝酒，同时，坚持锻炼，减少过敏的发生。

(4)夏季皮肤干燥瘙痒怎么办扩展阅读

过敏性皮肤病的病种非常多，发病的机制也很复杂，夏季最易引发过敏的危险因素有：

接触性皮炎：夏天衣物较薄，与外界物质接触较为直接，最容易发生接触性皮炎，患者会感觉皮肤瘙痒。过敏原可以是输液时使用的胶带，也可能是腰带上的镍金属扣。

食物引发的皮炎：在引发皮炎的水果中，排行第一的是芒果，第二是荔枝。

光化性皮炎：也就是对阳光过敏，一晒太阳就起红疹，甚至皮肤化脓结痂。

化学物质引发的皮炎：如染发、文眉后等导致的过敏性皮肤病。

海蜇皮炎：一般是在海里游泳时不小心碰到海蜇，表现为皮肤红斑且有水泡，看似像被鞭子抽了一下，严重过敏反应可能会导致死亡。

⑤ 皮肤干燥发痒怎么办

①预防皮肤干燥 平时多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活，早睡早起，保证足够的睡眠，保持神志安宁，由外向内收敛神气，让自己保持乐观的情绪，预防皮肤干燥，使自己显示出奕奕神采。 ②适当使用护肤品 秋冬时节，空气逐渐干燥，皮肤的水分和油脂减少，再加上皮肤在夏季经过曝晒，有变黑或出现斑点的现象。选一合适的护肤品，美白自己的皮肤，滋润自己的皮肤，令肌肤白嫩细致，更加洋溢青春光彩。 ③多多喝水 水是我们必须的，大量喝水对皮肤有一定的滋润作用，尽可能多吃水果和蔬菜，在补充维生素的同时又补充了内在的必要养分。洗澡时避免用太多的肥皂擦洗，也不能用太烫的水，因为这样很容易使皮肤干燥、脱水。 ④坚持防晒 有人以为防晒是夏天的事情。事实上秋天早晚凉爽，但在中午时分我们仍然感受到阳光的灼热，出门带把伞，或者涂些有紫外线隔离剂的有防晒指数的护肤品，对护肤很有益处。 ⑤做好脸、颈皮肤的保养 用适合自己皮肤的洗面奶清除污垢及聚集在表皮的化妆品污垢，以保护皮肤的呼吸功能，对脸、颈进行深而缓慢的按摩，以改善皮肤的血液循环，选用滋养、活性较强的面膜，以营养外层皮肤，涂抹乳霜，以保持表皮细胞的水分，这样颜面就滋润鲜亮、光彩动人 ⑥注意保养手部皮肤 女人的手和脸一样重要，拥有一双纤纤玉手，陡增几分魅力，但不少人认为，保养好就是少劳动，其实，经常劳作可以促进手部血液循环，增加皮肤的光泽。手部皮肤的好坏，在于劳作后的保养，尤其干燥季节更应如此，要勤洗手、勤涂护肤霜，晚上睡前将双手洗净后，应涂上营养霜，再两手相互按摩一下，皮肤就日渐柔软细腻。 有没有细腻水灵的皮肤关键在于皮肤中的含水量。皮肤包括表皮、真皮和皮下组织等几部分。表皮的最外侧有一层角质层，表面的皮脂膜起到防止肌肤水分流失的作用。角质层内部还有一种细胞间脂质，维持肌肤内的水分。当肌肤的新陈代谢变得迟缓时，皮脂膜产生的皮脂就会慢慢减少，再加上其他的一些外界刺激，水分流失，就形成了干燥。 要想有水嫩肌肤，首先要从饮食上下工夫，多喝水质好的温凉开水。现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收，使身体慢慢处于缺水状态，皮肤失去光泽，要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。西红柿可以健胃消食，抗衰老；胡萝卜可以减轻皮肤干燥。 另外，外在工夫也很重要，像用空调所引起的皮肤失水，可以用喷雾式矿泉水来补充水分，之后再用润肤品锁住喷上的水分。 ■洗出水嫩肌肤 到了秋天，首先要改变洗浴的习惯，含凉性物质的浴液暂时收起来，把滋润的浴液拿出来。不要用碱性大的肥皂，否则皮肤容易干燥脱屑。 试试用橄榄油做护肤品。橄榄油中的维生素A、D、E对皮肤干燥过敏有不错的疗效。用方糖润肤是老一代人的“秘方”，把一块方糖溶在一盆热水里然后擦身，护肤效果非常好。 很重要的一点是洗浴后一定别忘了擦护肤品，浴后涂护肤品时，一定记得要在没抹干身体前涂。 冬春季是干皮肤者的“难过季节”，低湿度的天气令你无法不抓破皮肤，洗澡过后更是浑身发痒的高峰期。所以在洗澡前后，每个程序都必须小心。 1.用ph值较低的洁肤液。皮肤如果已经干燥脱皮了，就避免用肥皂清洁，要尽量保留一层油脂在表皮上，即使用肥皂，也要选择ph值（酸碱性）较低的品种。含有牛油、蜂蜜成分的洁肤液通常都比较滋润，可以选用。 2.用橄榄油做护肤品。如果皮肤非常干燥，即使用了润肤乳也还是于事无补，就可以试试涂橄榄油，因为橄榄油中的维生素a、d、e对皱纹、皮肤过敏皆有治疗功效，当然这只适用于过干的皮肤。如果只对于普通的干燥皮肤，橄榄油可能太过油腻。此外，含维生素e的用品也同样有滋润作用，可以多用。 3.每星期用牛奶冲身1次。听上去好像很浪费是吧？其实如果每星期用1公升牛奶洗澡可保皮肤滋润嫩白，试试也无妨，毕竟现在牛奶并不是很贵的奢侈品，至少比橄榄油便宜多啦。在一浴缸水内加入1公升鲜牛奶和1匙橄榄油，浸洗5分钟,效果很不错。如果实在不想泡浴的话，也可在一盆水里加些牛奶不断冲洗，当然，浸浴比冲的效果好得多。 4.用方糖润肤。老一代人当然没有现在这么多滋润沐浴露“补”身子，所以他们会放1块方糖在1盆热水里，溶化之后擦身用，据说护肤指数非常高。要想效果好，放在浴缸内浸泡也同样好用。 5.没抹干身体前涂浴油。油比乳霜容易停留于表面，可能黏乎乎的感觉会让你觉得不舒服。在洗澡后还没擦干身体前，立即涂浴油或婴儿油，以最快的速度锁住皮肤水分，别怕黏乎乎，对你很有好处的！ 6.润肤露要润而不腻。润肤露有助于锁住皮肤水分，所以洗澡后还没穿衣服之前便要立即涂润肤露，除了身体上皮脂分泌量较多的胸部和背部外，其他部分最好都涂上。如果觉得涂了润肤露太油腻，可以抹点爽身粉“缓冲”一下。
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