如何修复晒黑皮肤

Ⅰ 如何修复晒黑的皮肤

晒后修复需要一个综合调理的方法，以下是我的经验总结，希望能帮到你！
1、不要用任何的美白或者祛斑产品，皮肤厚度会变成正常人的五分之一而变的敏感,去角质的产品也尽量不要用了，会伤害皮肤。
2、尽量不要在上午9点到下午3点之间出门，防止再晒黑！
3、吃点葡萄籽，不要买胶囊的。买冲剂的那种，就是要坚持吃，可以美白淡斑去皱。
4、出门就要做防晒护理！用防晒霜，和阳伞（这个很关键）阳伞也有防晒指数的，买指数高的！
5、没事自己榨点杏仁汁吃吃，买南杏仁也叫甜杏仁。加牛奶煮熟，味道很好的！
6、不要吃感光类的食物，萝卜，胡萝卜，香菜，芹菜都不要吃了哦。
7、不要再白天用精油，不要在白天吃vc，更不要在白天在脸上涂有vc的护肤品，因为会跟阳光产生作用，很容易晒黑。
我再给你个面膜的秘方，就是要经常用（对恢复美白有很好的效果），脸手身上都能用包你满意。
原创并经过多个朋友使用，有超级好的效果。美白补水淡斑去皱。
配料：1.酸奶，达能最好，实在没有就用光明的，买原味的，不要乳酸菌的饮料。

2.到淘宝上买好点的袋装珍珠粉，要那种可以口服的，比较细和纯的。

3..蜂之语或者野蜂蜜。
使用方法，材料混合，想白珍珠粉要多点，想保湿，蜂蜜多点。做个5汤勺的样子，晚上没事做的时候，用软毛刷子刷脸，脸快干的时候再刷一层，直到把材料用完，等到材料用完，脸半干的时候，洗掉面膜。剥壳的鸡蛋就产生了！顺便说一下，要是嫌麻烦，就用纸面膜泡到材料里，好像有个叫玛什么的一种面膜纸比较好。淘宝上有。不过刷的效果最好，天天刷，保湿美白去皱，身上就在冲凉以后涂上面膜加以按摩。

Ⅱ 晒黑的皮肤怎么恢复过来

晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美专白的作用。
多吃黄属瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白。
这几天少出门，做些美白的面膜，一周左右就会恢复的。

Ⅲ 为什么晒黑的皮肤不能恢复

因为紫外线可以穿透真皮层，能深入皮肤，让真皮层中的弹力纤维受损，使皮肤晒黑，并导致脂质和胶原蛋白受损，这些是不可逆的。所以要把防晒做到位才可以。

皮肤黑也要好好防晒，并不是说黑就可以不防晒了，皮肤黑是皮肤自我保护的表现。但黑色素只能部分吸收紫外线B，起隔离作用，使肌肤不受损伤，却无吸收紫外线A的功能。

饮食方面，多吃富含维生素C的水果，比如番石榴、猕猴桃、草莓、圣女果、西红柿或是柑橘类都可以。多吃黄红色蔬果，红色、黄色蔬果及深绿色叶菜如胡萝卜、芒果、西红柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡萝卜素，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。

(3)如何修复晒黑皮肤扩展阅读：

有的人晒不黑的真相：

酪氨酸酶的作用是调节我们身体的黑色素，当被阳光照后，它就开始工作了，刺激身体产生黑色素，来防止人们被晒伤了，可是每个人对于阳光的敏感度是不一样的，因此黑色素分泌出来也就不一样了，变黑的程度和恢复程度也就有了区别。

当黑色素被分泌出来之后，我们被太阳晒坏的细胞，有一些不严重的就会自己修复一下。在代谢这些黑色素的时候，每个人的速度也不一样，因此造成了有的人晒黑后可以恢复，有的人不可以。所以想要变白，就得让沉积的黑色素尽快代谢掉。

降低分泌黑色素的酪氨酸酶的活性，就可以让皮肤快一点恢复。可以使用一些VE或者VC 都可以美白，这两种护肤品就能够抗氧化，让皮肤尽快变白，而且被晒黑之后，不可以立即使用美白的化妆品，否则会很容易刺激被晒黑的皮肤，不仅起不到美白，而且还对皮肤不好。简单的补水就行。

总的来说，那些皮肤白的人，真的是天生的，后天即使补救，也赶不上美白速度，不过这样白皙的肌肤，可要好好保护了，不能乱用化妆品伤了自己的肌肤。

参考资料来源：网络—防晒

Ⅳ 怎样修复晒黑的皮肤

如果有条件，可以去买瓶雪肌精的化妆水，天天敷8分钟左右，肯定有效果，我跟我妹妹用过都非常有效果，如果用珍珠粉加上雪肌精调面膜敷，效果更好，我连雀斑都淡化了

希望能帮到你！

Ⅳ 怎样快速修复晒黑的皮肤

你好，请你一定来要记得：不要自等出了问题再来解决，解决问题不如预防问题，请在下次出门前十五分钟就要擦防晒霜，然后过两个小时要补擦一次。当然，你已经晒黑了，想快点修复过来，最快的方法就是做修复面膜了。给你推荐一个美国知名平价药妆品牌“果蕾水柔舒敏保湿面膜”，效果比较快也比较安全，而且是专门针对敏感性肌肤或者晒后肌肤的修护的，是许多大型皮肤科推荐使用产品。淘宝上就有卖，你可以去搜一下。价格也实惠。

Ⅵ 怎么修复晒黑的皮肤

可以用防晒霜防止皮肤晒黑 多贴面膜都补水

Ⅶ 皮肤被太阳晒黑了，如何修复

1、饮柠檬水

柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果，它所含的维C，更是美容的佳品，能够防止和消除皮肤色素沉着，起到极大的美白作用。我们可以在超市买新鲜的柠檬，将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。

2、吃番茄

这是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效，其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV。

3、吃奇异果

奇异果被誉为水果之王，有丰富的维生素C、维生素A、维生素E，及大量的微量元素，这些都是皮肤微循环不可缺少的物质，在炎炎夏日，适量食用奇异果不仅能起到防晒、晒后修复、去晒斑的作用，还能美白皮肤、保持皮肤水润、红润、有光泽等等。

4、皮肤补水

皮肤裸露在外，遭受暴晒之后，皮肤细胞的水分会被蒸发掉，表皮细胞会出现大量死亡，然后逐渐脱落。如果晒后的24小时内，都没有给肌肤补水，皮肤会变得干燥，而且容易产生细纹，甚至干裂掉皮。所以，经受过暴晒后，应该给皮肤做一次深层的补水，面部的皮肤可以敷补水的面膜。

5、补充胶原蛋白

人长期遭受日晒，会比同龄人显得更老，这是因为在日晒的过程中，皮肤内的物质，例如胶原蛋白等流失速度较平时快。因此，暴晒后，不止要补水，还要给肌肤做一个保养，使用各种护肤精华素，为皮肤补充营养，补充胶原蛋白，才能使皮肤恢复到晒前的良好状态。

(7)如何修复晒黑皮肤扩展阅读：

晒后修复黄金时期：

我们的肌肤在烈日下暴晒3~4个小时以上，开始会发烫，变红，这是黑色素开始活跃的阶段。如果这时没有任何举措的话，黑色素将会在一天左右达到顶端。

接着肌肤水分、胶原蛋白大量流失，因晒伤死亡的角质细胞开始脱落，黑色素渐渐沉淀，三天以后，肌肤的表皮就会出现细纹、脱皮、晒斑等问题。所以，我们要好好利用这晒后宝贵的三天时间，在变黑之前及时做好晒后补救，立即用水分来修复晒伤的肌肤细胞。

Ⅷ 怎样快速恢复被太阳晒黑的皮肤颜色。

不要熬夜，保持充足的睡眠，买珍珠粉，不贵，到药店去买，买两包也够啦，然后弄蜂蜜专 把珍珠粉倒在属一个小碟子里，然后倒适量的蜂蜜，再加上一点蛋清 每天晚上洗完澡后就敷，挺好玩的，效果也不错，我是男生，因为整天骑车去学校15分钟的时候被太阳照射，所以我很黑，我买珍珠粉后我皮肤一点一点变白了，挺不错的，我建议你用我的方法做，不需要用大量的钱去买保养品

Ⅸ 怎样才能使晒黑的皮肤恢复过来

对于因日晒过多等原因引起的肤色较黑者，可采用以下的一些护肤增白的方法，会取得一定效果。

一、酒 在好米酒中，加入去皮的苹果，浸数天后，再放些荞麦。一周后，滤出药酒，每天用脱脂棉花蘸药酒涂擦面部，会使面部红润起来。

二、皮肤粗黑者 可将醋与甘油按5∶1的比例混合后，每天坚持涂敷脸部，可使面部皮肤变得细嫩。

三、蛋清 将蛋清加放少许面粉，也可加点瓜汁，调成糊状，每晚涂在脸上，半小时后洗去，可使皮肤光滑细腻。

四、防晒 外出要用草帽、遮阳伞、太阳镜等，也可用一些防晒油。皮肤对阳光比较敏感者，在久晒后未出现症状之前，可服阿司匹林1克，以后每4小时服0.5克，共2天，并大量饮水，可避免皮肤发红变黑与灼痛。

五、枸杞酒 以好酒浸泡中药枸杞，可加生地黄汁共浸泡，空腹时加热后饮用为佳。

六、精神调节 许多人因为皮肤颜色稍黑而忧心忡忡，造成内分泌的进一步紊乱，使皮肤变得越来越黑。而精神情绪稳定，乐观向上，则使交感神经与副交感神经的调节正常，使人脸色变好，皮肤有光泽。

七、不乱用美容化妆品 一般而言，外用的药物只对皮肤起到短时的作用，而通过内服或与外用结合，才可使美容药物的效果持续久长，最好在有经验的美容师或医生的指导下进行。

八、中药方 白扁豆、白僵蚕各10克，当归15克、生地20克，川芎、赤芍、桃仁、红花各5克，鹿角胶、阿胶、龟板胶各6克，白附子、白芷各12克，血竭3克。每日1剂，水煎内服，药渣复煎，熏洗面部，每天3次，每次熏半个小时。

九、中药外用方 浙贝母、白芨、附子各适量，研粉，加入雪花膏中，早晚各搽于面部。

十、锻炼 实践表明，适当的锻炼，可增强体质，使内脏功能与内分泌功能趋于正常，从而起到美肤壮体的作用。当然对于皮肤较黑者来讲，要避免在阳光下运动。

总之，欲使皮肤变白，非一日之功，重要的是恒心、信心、决心。

Ⅹ 怎样修复晒黑的皮肤

修复晒黑的皮肤，避免阳光照射过一个礼拜就会自然而然恢复正常。