怎么美白皮肤最有效

1. 如何美白皮肤小窍门

美白皮肤的小窍门：

1、认真洁面

应该尽量选择温和的洁面产品，平时洗完脸后也可以专配合一些基础的爽肤水属来为肌肤补充水分，当肌肤变得水嫩了，看起来自然就更加白皙了。

2、多吃豆制品

通过多吃豆制品也是可以让脸部美白的！比如豆浆、牛奶等富含各类维生素、矿物质的食物等。

3、做好防晒

防晒工作是一年四季都要进行的，所以不管在什么季节都要防晒，建议具有美白提亮肤色的产品优先。

4、香蕉泥涂脸

香蕉也有美白的功效，将香蕉去皮后 直接捣泥后均匀的涂于脸后15分钟后用清水洗干净即可，长期的使用香蕉泥涂脸有更好的美白效果。

5、多吃猕猴桃

猕猴桃中的维生素c是非常丰富的，它是水果中的维生素c之王，维生素c能够帮助女性美白，可以抑制身体内黑色素的沉淀，因此女性如果想要美白就可以多吃一些猕猴桃。

2. 皮肤美白的最好方法

最简单的方法
把家里的
淘米水
留下来每天坚持洗洗
先从脸开始改变专
还可以每天洗脸的时属候滴一两滴醋
这都得坚持哦
还可以从吃方面开始
多吃点西红柿
猕猴桃的
还可以每天一杯蜂蜜水
这个效果也不错啦
平时还可以敷敷
黄瓜蛋清面膜

这个美白滋润的效果都不错

另外把
那就你一星期可以
去角质
那么一两次啦
买那种颗粒小点的
还可做做
御泥坊泥浆面膜
（这个温和些）
还可以去
屈臣氏
搞活动的时候去买那个
美姬
面膜哦

另外就是在拍
爽肤水
的时候
可以用
化妆棉
粘上
爽肤水

敷个15-20分钟
去黄美白
这是在电视上看到的
牛耳教的方法
都有挺管用的

3. 怎样可以让皮肤在短时间内有效美白

短时间内有效美白：1、醋盐美白法：取适量的水(足够侵泡固体面膜的就可以)，在取适量版的醋和盐加权入到水中，醋和盐加适量就可以不用太多，面膜的功效不在于一次的量，而在于长期的坚持。调好后侵泡固体面膜半分钟左右，敷在脸上15--20分钟后取下，早晚各一次。2、牛奶美白法：牛奶具有很好的美白作用，夏天可以将新鲜的黄瓜切成薄片，放在牛奶里，十分钟后取出，敷在脸上，具有很好的美白效果。也可以用香蕉捣成糊状，加入适量的牛奶和水。然后涂到脸部，轻轻拍打，20分钟后洗掉。3、白糖洗脸美白法：用洗面奶洗完脸后，用一点白沙糖在手心加水慢慢揉开，在脸上揉洗1分钟后用清水冲洗干净，坚持使用一星期脸上的皮肤就能变得光滑白嫩。4、蔬菜美白法：将西红柿捣烂，滤汁后将汁液涂于脸部，20分钟后洗净，每天可以多做几次，可以美白皮肤，还可以治雀斑。还可以将白菜帮切成片状，贴在脸部，同样具有美白的效果。