A. 怎么样给皮肤补充胶原蛋白，皮肤与胶原蛋白的关系
皮肤的生长，修复和营养都离不开胶原蛋白。胶原蛋白大量的流失，会导专致皮肤老化，衰老，补充胶属原蛋白可以延缓衰老，让皮肤变的光滑，细腻，白皙，富有光泽，保持在一个完美的健康状态的~我是吃的胶原蛋白产品来补充胶原蛋白的~ 我吃的牌子是美薇鱼胶原蛋白，楼主可以参考下~
B. 如何补充皮肤的胶原蛋白呢
补充胶原蛋白，可以通过微整形或者饮食疗法。饮食可以多吃鸡爪、猪蹄、牛蹄筋专、花椒、红色蔬菜、红椒属、西红柿、甜菜、银耳、豆类以及豆制品、鱼类等富含有胶原蛋白的食物。但是胶原蛋白含量高会带来脂肪，如果想保持身材，要注意营养均衡，适当的运动，要有规律的作息时间有助于改善。然后到医院注射胶原蛋白是有效的补充方法，大概可以持续3-6个月，不是持久性的，同时注射胶原蛋白也存在安全隐患。另外最重要的是注意防晒，强烈的紫外线对皮肤的胶原蛋白具有破坏性，还要注意多摄取抗氧化的食物。
C. 怎样给皮肤补充胶原蛋白
胶原蛋白很贵，一粒1~2g的大约人民币27元，真的有美容的效果，但是市场上的应该都是假的，大部分物质吃到肚子里都被消化成氨基酸。正常吃东西就行，不用买保健品补胶原蛋白，不值。