1. 空调房皮肤干燥怎么办
在空调房待久了的话，皮肤就会干燥，这个必需要多喝一点水，多喝水，然后对这个皮肤的时段就有好处，出去空调房以后，还要多多的锻炼一下，流一点点的汗水，这样就好得多，还可以给皮肤补一点，这种保湿的化妆品。
2. 空调房里呆久了皮肤干燥怎么办
注意事项;
一，常在空调环境中的人，每天至少应喝几大杯水专，以提供皮肤足属够的水分，同时要多吃新鲜蔬菜、水果。
二，每日早晚例行的保养工作中，保湿乳、霜或凝胶，依据个人肤质的保湿品，绝对不能少。同时，别忘记脖子。
三，空调房内外温差较大，频繁出入，忽冷忽热的温度变化极易使皮脂腺功能失调，导致皮肤疲劳，出现皱纹、过敏等各种问题。
四，空调气温不要开得太低，使皮肤有较强的抗恶劣环境的能力。
五，长期呆在空调房里的人，脸色暗哑，缺乏生气，这是因为空调房间氧气不足所致。皮肤一旦缺氧，就会渐渐失去正常人体的红润状态，开始泛黄，甚至变得苍白。所以在空调房应放置一些绿色植物，如芦荟、常青藤、夜丁香等，间或去室外散步、活动活动，都是人体增氧、保护皮肤健美的好方法。
3. 空调房皮肤干燥，怎样补水保湿
我在monita学美容的朋友告诉我
1：多喝冷开水，能维持水分平衡.冷开水比热开水有更回好的补水效果，每天多喝些，能答帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。特别是在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。
2：睡足睡好，：超过12点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，所以，总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题。夜晚是皮肤渗透力加强的时间，睡足睡好，起床后皮肤就变得水灵灵。
3.护肤品里含有维他命成分，保湿效果会更明显。维他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错。
4.水果可补水和维生素为皮肤深层保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。
5：睡前喝一小杯红酒
，血液循环加快，皮肤对保湿品的吸收力明显增加。
6：每1小时离开电脑5分钟，让皮肤休息一会儿。
7：每月到美容院做至少1次深层保湿护理，虽然贵一点，却能最快改善皮肤特干状况。用保湿面膜来宝贝干燥的肌肤应逐步增加用保湿精华素、芳香精油、抗皱霜，来冬令“进补”。每周2-3次，用保湿面膜来宝贝干燥的肌肤。
4. 天天待在空调房里很皮肤干燥怎么办呢
空调的一个主要功能就是除湿，因为只有在干燥的环境里人们才能感到版凉爽。在房间里洒水权并不是一个好办法，且不论会增加空调的功耗，单就是“创造”出来的这个湿冷环境也足以使人罹患风湿性毛病的几率大增。况且这样也未必就会对皮肤保湿有效。
一般的保湿产品里都含有一些甘油。甘油具有很好的吸水性，除了广泛的用于化妆品外，也用于需要适当保湿的产品如烟草等。甘油主要是靠吸收外界（主要是空气里）的水分来达到保湿效果的。但在干燥的环境里，它又会吸收使用者皮肤里的水分，这时候它也许就不是什么“保湿剂”而成了“干皮剂”了。
建议口服胶原蛋白来解决低温干燥环境中的皮肤保湿问题。由于胶原蛋白肽中含有大量的亲水基，使之具有了良好的保湿功效，能够达到保持肌肤润泽度的目的。在蛋白质 碳水化合物 脂肪三大营养物质中，蛋白质的持水率是最高的了。
5. 整天在空调房里工作，皮肤非常干燥怎么办
喝水能防止皮肤干燥吗？
许多美容书上都会建议：每天至少喝7到8杯水便能防止干燥，拥有水嫩的肌肤。真的是这样吗？但事实上我们通常会发现，虽然已经将这条美容法则贯彻到底了，但仍然得面对皮肤干燥的问题。
针对这个问题，皮肤学专家的看法是：如果你完全脱水的话，皮肤是会因此变干；但如果并没有严重到脱水地步的话，那么想要通过喝水来防止或改善皮肤干燥问题收效不会大。
所以，虽然喝水是养生之道中十分重要的一条，但却并不意味着它可以完全解决所有的问题，要想和干燥的冬季做斗争，还有许多功课要做。
Part2：知道怎么洗澡吗？
看到这个问题，估计大多数人都会笑出声来，不就是洗澡吗？谁不会呀。但是怎样的洗澡方式才能让身体更好地吸收水分呢？这一点恐怕知晓的人就不是太多了。
天气干燥的冬天，当我们看到身体上出现一些白色的皮屑时，便会想当然地洗个热水澡把它们清洗掉。但你会发现，每日一澡的“好”习惯却不能让你摆脱那些烦人的皮屑，而调高的水温也只能暂时减轻瘙痒的感觉。
实际上，这些“好”习惯只会加重皮肤的干燥问题。在冬天，最健康的洗浴习惯应该是泡15分钟左右的温水澡。泡澡能让水分更好的被肌肤吸收，而水温适度才不会除去过多的身体皮脂。所以，次数适度、水温适当才是有利于肌肤的洗澡方式。
Part3：后续工作更加重要
很多人对于皮肤的保养只限于清洗，却忽略了清洗之后的后续工作。也许在湿热的夏天还感觉不到什么，但冬天一到，立刻会发现皮肤的各种问题渐渐浮出水面。
除了要按照上一条所说的那样养成良好的洗浴习惯以外，每次洗完澡都应该给全身涂上一层润滑油。因为，即使已经在水里浸泡得很彻底了，但是那些水分却还是会从身上蒸发掉，只有润肤乳液才能帮忙锁住水分。尤其对于那些经常洗澡的人来说，这一个步骤就显得更加重要了。
Part4:别把身体擦得太干
平常会做一些基本面部护理的MM都知道，刚刚涂过爽肤水的时候擦乳液效果会比较好。同样的道理，洗过澡后，在湿润的皮肤上马上涂抹润肤乳液也比在干巴巴的皮肤上使用要好得多。当然，并不是说要全身湿漉漉地涂抹乳液，正确的方法应该是用毛巾轻轻拍干———这样的湿度正好适合用乳液进行润滑。
所以，一定要记住，尽量锁住一定量的水分在皮肤上，这是抵抗干燥的方法中很基本的一点。
Part5：麦片，不仅仅用来吃而已
麦片不但是种十分营养的饮品，还可以在洗澡的时候派上用场呢！在盛满温水的浴缸里倾倒2杯胶状的燕麦粥就能起到舒缓肌肤的作用哦。如果没有浴缸的话，也可以把燕麦粥当作肥皂来使用。方法很简单，用手巾将燕麦粥包住，在水里浸一下，然后拧掉多余的水分，就可以把它当作普通的洗澡布一样在身上擦拭了。
Part6：选用肥皂要谨慎
大部分的肥皂都含有碱液，而当碱性过重时，会对干燥的皮肤产生很大的刺激。所以，对于皮肤干燥的人来说，应该尽量少用碱性很强的肥皂，而用“高脂肪”的肥皂来替代。所谓“高脂肪”的肥皂一般含有大量的脂肪状物质———雪花膏、可可油、椰子油或羊毛脂等。
Part7：增湿器———空调房里很需要
那些长时间呆在空调房里的OL们通常更容易有皮肤干燥和瘙痒的问题。这是因为暖气会使室内的湿度降低到10%或者更低，而30-40%才是保持皮肤滋润最理想的湿度。如果条件允许的话，最好在室内安装一台湿度调节器。
当然，如果认为只是简单地安置一台增湿器就能一劳永逸那就大错特错了。首先，增湿器就像空调一样，是有功率的，一台小的增湿器放在一间大的房子里就起不到什么作用，但如果在你的床边放一台小的，倒是会有一定的效果；其次，在打开增湿器的同时，应该关上房门。如果安装增湿器有些困难，那么在房间里放上一盆水也能在一定程度上增加室内的湿度。
6. 空调房里呆久了皮肤干燥怎么办
1.多喝水：喝水能复直接制为身体提供水分，能迅速缓解口干舌燥、水分蒸发等问题。可选择蜂蜜水、柠檬水，不仅能补充水分，还能补充其他的营养物质；
2.放置一盆水：如果是在办公室，可在办公桌旁边放一小杯水，如果是在家里，可在角落处放置一盆水，这样会有加湿器的作用；
3.补水喷雾：可直接购买补水的喷雾，在皮肤感觉干燥时使用，也可用自制喷雾，效果和市面上买的差不多，切记不能直接使用自来水或矿泉水；
4.多吃水果和蔬菜：水果和蔬菜含水量较高，可在下午时吃点水果，既能补充水分，也能补充维生素，是一举两得的好方法；
5.种植盆栽：在室内种植一下水生植物，譬如：水仙、竹子等，或者养金鱼，不仅可以缓解空气中的干燥，还能净化环境；
6.空调温度不宜过低：温度越低，空气中的水分越少，而且室内外温差过大，皮肤时冷时热，会造成水油失衡，舒服的温度是26度左右。
7. 空调房里面太热了 皮肤很干燥 有没有什么好的补水方法呢
炎热的夏天到了，无论在公司、家里、商场、公交都必定开起空调来，虽然可以解暑，但是肌肤长期处于空调之下会被吸掉水分。这时候皮肤干燥怎么办呢?ol们如何给肌肤补水呢?夏季来临，各位久坐空调房的ol们虽然不用担心风吹日晒对皮肤造成的伤害，但是每天面对着电脑和空调，是不是感觉皮肤也在闹矛盾了，今天小编教各位ol们怎样补水保湿，拒绝皮肤干燥!由于办公室都是空调房，空调每天都在努力换空气的同时也在努力抽干你脸上的水分。所以一定要时常喷保湿喷雾，为肌肤及时的保湿补水。每次洗手后的手部护理也很重要，及时的搽上手霜，防干燥。润唇膏是在你防止辐射的同时别忘记嘴唇也是需要的。干燥的空气容易导致皮肤角质层不能及时调节，随之油脂腺的活跃能力也在减低，脸上的油分会变少，容易引起皮肤绷紧干燥，这时眼下及鼻旁会出现小小的皱纹。所以，保湿补水一定要做好。让肌肤随时维持水分，这样才能减少细纹。每天补充适当的保湿果蔬，由内而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300
多毫升水分。芹菜有清热解毒，对肝火旺盛、皮肤粗糙的mm来说很有益处，而且它还有大量粗纤维，有促进激肠胃蠕动。梨子是大家都知道的降火水果，例外苦瓜、番茄、香蕉等，都是能补充水分的好蔬果。每天早上出门上班时的清洁工作是必不可少的。ol们可以将清洁用品换成比较温和的类型。避免使用磨砂洗面奶，改换成分单纯、温和的保湿洗面奶。同时，热水会破坏皮肤的皮脂膜，降低表皮保水能力，而且刺激脸部微血管扩张，让人干痒不舒服。所以，温和的洁面品搭配温和水温洁面可以避免皮肤水分“蒸发”。
8. 冬天在空调房内觉得皮肤超干燥。吃什么东西最好补水
在空调房里.你最不可少的就是一罐保湿喷雾了.平时一感觉脸干干的.有点紧崩内.就拿出来喷容一喷.随时保持水润.现在是冬季.你平时所做的补水功课是不能少
的.洗面奶.爽肤水.乳液.面膜.必不可少.而且都得补水的.若你还在用夏天控油的或者清爽的护肤品.那就大错特错了.皮肤要分季节保养的.两天做一次面
膜.吃水果的话.还得根据你的体质来吃.不能随便乱吃哦.如果你是那种体质偏寒的.这些水果就不能多吃.草莓.梨.奇异果.这些都是寒性水果.应该吃菠
萝.之类的.含水果最多的是百果之王.奇异果..补水.还有石榴.草莓.柠檬.梨.苹果.这些.护肤的可以多吃.如果你感觉吃这些水果.吃了轻微地拉肚
子.就是你的体质不适合这种水果.另外.不想花钱买护肤品的话.就常做香蕉蜂蜜面膜吧.很简单的.美白补水.就是两样加在一起就行了.香蕉弄烂.我天天
做.我买了一本面膜书.教人自制面膜的.有好多种.昨天就做珍珠粉牛奶蜂蜜面膜.今天感觉皮肤就好了.
9. 空调房里皮肤干~用什么好呢
用喷雾~觉得干了就往脸上来两下~
依云的~很好用~~