⑴ 一个星期内怎么才能快速将皮肤养白
建议你用珍珠粉，和你用的护肤霜混在一起涂在脸上，效果应该不错的。还有，香蕉和全脂牛奶混在一起涂在脸上，当作面膜用把，15分之后再那掉，会白一层呢！
⑵ 怎样把皮肤养白了
皮肤保养可以说是女孩子都很关心的事情，尤其是在夏季，黑黑的皮肤，穿亮点的衣服，版就显得更权黑。朋友聚会，看到别人白白的皮肤，很是影响心情。怎样让自己的皮肤白起来，可以从日常生活做起。
步骤阅读
工具/原料
日常食材
方法/步骤
>01
排毒：
排毒好不好，对于女生来说是很关键的东西，要注意平时多喝水，尤其是柠檬水，最近很火的柠檬杯，方便而且容量大，可以用来泡柠檬水。
>02
食疗：
想要好的皮肤，首先就不能长痘，所以，少吃辣很重要。其次，在炎热的夏季，要多吃豆腐、黄瓜、西红柿之类的蔬菜，补水又美白。
>03
睡眠：
充足的睡眠不仅能减轻黑眼圈，还能让你的皮肤更有光泽。对于女生来说，熬夜是最伤皮肤的，所以每晚至少要睡足8小时。
>04
保养：
睡觉之前玩了电脑，一定要在睡之前仔细清洗脸部，因为有辐射，而且对着电脑，皮肤容易出油。另外，可以在睡之前用黄瓜敷脸部，进行补水。
>05
面膜：
选择一款适合自己的面膜，是非常重要的，最好在购买之前分析自己的肤质，然后根据特性购买适合自己的面膜。
注意事项
对于黄瓜过敏的肤质，可以选择土豆片做面膜
⑶ 怎么才能把皮肤养白！
我介绍几种简单的自制面膜,你快试试吧!我身边的人都在用哦,效果一级棒!
1.把醋和盐用水溶解专，比例是大概水：属白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？
美白小秘方 美丽大收集
1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、
⑷ 怎样把皮肤养白
把皮肤养白，就要少晒太阳。
多补充水分，让皮肤有营养。
多吃一些水果，补充维生素。
⑸ 怎么才能把皮肤养白
让皮肤变白，生活中必须养成八个小习惯：
习惯一、早晚两杯白开水
女人要做的是，至少早晚各一杯白开水，水温不要太高。早上的一杯可以加点盐，清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。制定适合自己皮肤的护理方案!
习惯二、每天一个西红柿
在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C.
习惯三、妙用米醋
每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多次的保健常识。如果你住地的自来水水质较硬，可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到美白养颜的作用。
习惯四、多喝酸奶
从补钙角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收，所以，女人应每天保证一杯酸奶。小编建议，把酸奶放在晚上喝，这样会吸收的更好些。
习惯五、矿泉水敷脸
一定是要名副其实的矿泉水，它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在脸上，待纱布变干后再次浸湿，如此反复，就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。
习惯六、喝茶清脂肪
女人一定要喝茶的，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥和天天对着电脑的女性，茶是最天然、最有效的减肥剂，再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。
习惯七、酸奶面膜
每天晚上临睡前，要做一个简单的面膜，比如和剩下的牛奶或是酸奶做个简单的DIY面膜就很不错的，其作用是将沉积在面部的脏东西消除出去，并且使皮肤作一次“紧绷运动”，然后涂上护肤品，这样，晚间的皮肤才能得到最科学的修复。
习惯八、睡觉美容
女性的睡眠时间不能过晚，特别是超过晚上11时，因为从晚上10时到第二天早上5时，是皮肤修复的最佳时间，而睡眠中的修复才有效。如果入睡时间超过了子夜，即使是第二天起得再晚，睡得再长，也已经错过了皮肤的最佳保养时间。
⑹ 怎么把皮肤养白啊
美白一个是产品美白，另一个是从饮食和内调上来美白
有几个小偏方：
1。坚持每版天早上喝柠檬水权
2。买VC片溶解于矿泉水里，用来做纸面膜
3。每晚坚持牛奶拍脸，然后洗掉
4。白醋甘油3:1，用化妆棉涂于脸上，十五分钟后洗掉，坚持
这些都不实用美白产品就可以轻松美白的小偏方~很天然很健康，只要坚持就可以。至于美白产品，太多了，有效果的不多，我就不推荐了~~
⑺ 怎样把皮肤自然养白
1、注意防晒
阳光可以使皮肤变黑，不管阴天雨天在外面（露天）时间久了版都会使皮肤变黑，还权是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。
一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。
2、食物
食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。
⑻ 如何把皮肤养好养白
来1、排毒：
要注源意平时多喝水，尤其是柠檬水，最近很火的柠檬杯，方便而且容量大，可以用来泡柠檬水。
2、食疗：
想要好的皮肤，首先就不能长痘，所以，少吃辣很重要。其次，在炎热的夏季，要多吃豆腐、黄瓜、西红柿之类的蔬菜，补水又美白。
3、睡眠：
充足的睡眠不仅能减轻黑眼圈，还能让皮肤更有光泽。熬夜是最伤皮肤的，所以每晚至少要睡足8小时。
4、保养：
睡觉之前玩了电脑，一定要在睡之前仔细清洗脸部，因为有辐射，而且对着电脑，皮肤容易出油。另外，可以在睡之前用黄瓜敷脸部，进行补水。
5、面膜：
选择一款适合自己的面膜，是非常重要的，最好在购买之前分析自己的肤质，然后根据特性购买适合的面膜。