1. 如何让自己皮肤变好
每个人都希望自己的皮肤嫩光滑，但是随着岁月的流逝，皮肤细胞的老化，人的皮肤是会越来越差的。那么，怎么样能让皮肤变好，是每一个爱美的女性朋友所关心的问题。俗话说得好“没有丑女人，只有懒女人”，好的皮肤，离不开每日的精心保养。
怎样能让皮肤变好
要想皮肤好，在年轻的时候就要做好保养工作。不同年龄段的肌肤状态各有其特点，根据不同的肌肤状态进行保养，预防皮肤老化，才会达到更理想的效果。
1、要注意皮肤的清洁工作。可以说，清洁好皮肤是最好的保养。有的人喜欢化妆，还有一些人因为是油性皮肤，如果清洁工作不到位，很容易长出各种痘痘。所以，应该彻底清除面部污垢、油脂，预防暗疮。
2、要预防皱纹。当皮肤还没有产生皱纹的时候，就应该为自己选择适合一套适合自己肤质的保湿类护肤品，并且平时多吃一些有营养的食物。为皮肤加强水份和营养。
要防止皮肤光泽暗淡。除了合理的清洁习惯和规律的生活外，还应有一整套的系统保养方法对抗衰老。
3、增强皮肤细胞的再生功能。人到一定的年纪后，皮肤的弹性会越来越差，这是因为皮肤胶质及弹性蛋白减少，皮肤细胞再生能力减退。应选择有效延缓皮肤衰老的产品，增强皮肤新陈代谢。
4、注意防晒。紫外线是最伤皮肤的，所以，日常的防晒工作一定要做到位。
好皮肤都是保养出来的。当然，有健康的饮食规律，做到早睡早起，不熬夜，皮肤才会更好。
2. 怎么让自己皮肤变好变白
一、严禁暴晒
大家会注意到，皮肤黑的人往往更怕晒或者风的吹拂，因为稍稍的太阳晒可能让皮肤变得更黑，甚至会损伤皮肤。因此，皮肤稍黑的朋友要注意保护皮肤，尽量避免暴晒。
二、维C
维他命C含有美白的作用，但是维他命C最好吃维他命C胶囊，或是发泡维他命C，就是丢在水中会发泡溶解的那一种，而且要早晚都吃。因为维他命C就算摄取过多，也会随着尿液排出，不会囤积在体内，需要时晚上再补充一些也无妨。至于维他命C口含或是维他命C软糖，效果就很有限了。
三、使用护肤品
使用一些护肤品，即使是最平常的润肤液，要美白首先还是需要补水保湿。润肤乳不仅可以滋润肌肤淡化皮肤细纹，还可以有效地防止肌肤的老化，促进皮肤的自我修护，达到很好的护肤效果。美白产品可以晚上睡觉之前擦一次，让肌肤更好的吸收。
四、按摩
真皮层的血管分为深浅两个部分，深层的血管可以调节温度，浅层的血管用来输送营养。按摩可以给皮肤提供氧气，增强肌肤的弹性，促进血液循环，令皮肤恢复活力，白皙透嫩。
五、鲜奶
睡前喝热鲜奶能帮助睡眠，早上喝冰鲜奶可以解决宿便。而且你会很明显的感觉到，早上喝过鲜奶，一整天的体力会比较好。最重要的是，鲜奶是白的，我总觉得喝鲜奶也有辅助美白的效果呢！
六、面膜美白
面膜是许多妹子的最爱，敷张面膜可以让肌肤得到休息，同时也可以美白，美白面膜是很有效的渠道。红酒面膜、牛奶面膜都是美白面膜效果比较好的，坚持每周敷2-3次。也可以使用睡眠面膜，吸收效果好，不用洗也比较方便。
七、保湿，让肌肤处于蓄水状态
肌肤缺水就会显得干瘪暗黄，就算是密集美白，效果也不会太过明显。因为没有坚实的角质层和均匀的水溶脂保护层及细胞膜的完好无损，肌肤就会暗哑枯黄。它们是肌肤的天然屏障，只有维护好它们的工作环境，才能将美白进行到底。
八、珍珠粉
在市面上有卖一包一包装的珍珠粉，每天早晚服用，也有不错美白效果。 珍珠粉也可以做面膜敷脸，还可以调在护唇膏里头用来护唇，调在护手霜里用来护手。效果都很不错哦！
九、芦荟黄瓜美白
将芦荟、黄瓜放入榨汁机，将汁水倒入小碗，然后加入蛋清和珍珠粉，再加入适量面粉搅拌成糊状。把脸洗干净，将调好的涂抹在脸上，待10分钟后后洗净。还有要轻轻地往脸上拍打爽肤水或者护肤品，每周可以做1—2次，用化妆棉能更好的促进肌肤吸收哦!
十、精油唤肤
薰衣草、柠檬、薄荷、迷迭香、玫瑰精油都可以做为一个载体，为肌肤提供充足的营养，并且不仅仅只是作用于皮肤的表层，而是直接输送进真皮层，唤醒肌肤活力。
十一、蕃茄蜂蜜美白
这个美白方法可以作脸部和手部的美白，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。需要材料有蕃茄半个、蜂蜜适量。将蕃茄榨成蕃茄汁，加入适量蜂蜜搅拌成糊状，然后均匀的涂抹在脸和手部，约15分钟洗去。每星期可以做1-2次，要坚持才有效哦!
3. 如何让自己皮肤变的好一点
拿牛奶洗啊！
或者每一天晚上都在脸上打保湿水，使白天皮肤水润。
最好的是保证每天的大便舒畅，那样脸上才不会有
痘痘，而且皮肤红润，
不妨试试啊
！！