如何使脸上皮肤有光泽

❶ 怎样让皮肤变得有光泽

10种食物还你健康肤色
西兰花
它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强内皮肤的抗损容伤能力、有助于保持皮肤弹性。

胡萝卜
胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。 制作胡萝卜减肥汁 佳蔬药用胡萝卜。

牛奶
它是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。 喝牛奶是不会肥胖。

大豆
其中含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。

猕猴桃
富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。

西红柿
含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。

蜂蜜
含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。
肉皮 富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性

三文鱼 其中的欧咪伽3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。

海带
它含有丰富的矿物质，常吃能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。

❷ 怎样使皮肤有光泽

在脸上涂抹一层薄薄的低脂牛奶。用向上画圈的方式对脸部进行按摩，直到牛奶完回全被吸收。第答二天早上用温和的洁面乳将脸清洗干净。牛奶不仅有助于消除面部的黑斑，同时在睡眠时也能滋养肌肤。醋也有美容作用。睡前可以用温热的醋来泡澡，只要在水中加入一点点醋，就让你浴后格外的清爽。另外，在泡完澡后，可以将醋与甘油以5：1的比例调好，来擦拭身体，能让皮肤变得白嫩细滑。

❸ 怎样使脸上变光泽

生活中，有许多人都在使用美白产品，但是真正知道其美自秘密的很少。“要美就要白！”每个想美丽的女生，都希望自己是个美丽天使……可是市面上那么多的美自产品，到底该选择哪一种呢？而月面对那么多种的美白成分，你都了解吗？它们真的可以让肌肤空白吗？这些成分的神奇之处又在哪呢？对于这些美白成分，你是否充满疑问呢?现在，我们你揭开这些成分的神奇面纱吧。
卸妆液
功能：温和彻底清洁受阳光伤害的肌肤，卸除彩妆，并去除残垢及老化角质所含的黑色素。
使用方法：在洗脸前，取适量于手掌心，均匀涂于脸上，轻揉于全脸，再以清水洗净即可。

洗面乳

功能：能温和洁净深层肌肤，同时兼具紧致毛孔的功效。洗后让肌肤看起来清爽动人有光泽。
使用方法：早晚取适量于手掌心，同入少许水，揉出泡沫后以画圆的动作涂抹于全脸，再以清水洗净。

化妆水

功能：不但让肌肤更加洁净清新、柔软亮丽，同时还能振奋肌肤，是使用其它美白产品前的打底产品。
使用方法：于早晚清洁脸部后，取约一茶匙的量，倒在掌心或化妆棉上，轻拍脸部。

美白精华液

功能：

1．持续使用能预防紫外线造成的黑斑、雀斑，维持健康、具透明感的肌肤
2．能排除皮肤表层已生成的麦拉宁色素。
3．能完全融合于肌肤，有效成分可直接渗透肌肤底层。
4．具消炎作用，能防止面疱、黑头粉刺。

使用方法使用千早晚洗脸后第一步骤，以手指沾取约0．3g的量涂抹于全脸及黑斑、雀斑等特别的部位。重复涂抹，效果会更好。

美白乳液

功能：高度润泽保湿配方，让肌肤柔软滋润，加强美白精华液的功能。耐心使用能让斑点明显变淡，肌肤变得透明而滑润。
使用方法：早晚于美白精华液之后使用，取适量以指腹均匀轻抹于全脸。

美白按摩霜

功能：能有效促进老化角质的排出，加强美白成分高渗透效果；可净化细胞，使肌肤变得健康有活力，并且愈来愈白皙。
使用方法：在化妆水之后使用，一次约0．4—0．6刊，轻揉脸部约1分钟，直到按摩霜完全渗透至肌肤中为止。

美白面膜

功能：能温和清洁、柔化、润泽肌肤，使肌肤在短时间内恢复往日白皙、光泽感。
使用方法：每周使用2—3次，将面膜涂抹全脸，约数分钟后再以清水洗净即可。

防晒隔离霜

功能：保护肌肤免受紫外线的伤害，提供光线保护措施，使防晒、隔离与润泽同时完成。
使用方法：于日常保养品之后，上妆前，取2—3滴用量，均匀涂抹于脸部、颈部和锁骨等部位，再上粉底。

防晒粉底或防晒两用粉饼

功能：有效防止紫外线并防汗及油脂分泌，使肌肤看起来完美无瑕。
使用方法：在所有保养程序后，上彩妆品之前使用。

含SPF的彩妆品

功能：使肌肤免受紫外线的侵害。
使用方法：依照产品本身的使用方法使用，例如蜜粉、眼影、口红、腮红等……
美白产品核心成分

曲酸Kojic Acid

在制作日本酒、酱油的原料中，含有一种能白皙肌肤的成分——曲菌，也就是曲酸的主要成分。它能直接抑制酪氨酸酶的活性化，使色素生成细胞、麦拉宁色素代谢正常，很好地抑制黑、雀斑。因其能充分抑制的麦拉宁色素，所以具有良好的美白功效。

精质熊果素SS ARBUTN

精质熊果素能深入到肌肤的基底层，能安定自由基，避免肌肤老化、抑制酵素酪氨酸酶的活性化、强力防止黑色素的产生，能有效抑制黑色素形成，更能有效驱逐并破解肌肤现有的黑斑、雀斑，淡化已形成的黑色素。

水杨酸和乳酸

这两种成分，同时都含有去角质功能，可帮助排除体内含有黑色素的死细胞，避免黑斑、雀斑的产生；另外，乳酸是良好的保湿配方成分，所以同时兼具舒缓及复原肌肤的特质。

甘醇酸Glycolic Acid

具有强有力的去角质作用，同时由于其细小分子的特性，能轻易地穿透角质层，同时刺激和帮助带有黑色素的细胞代谢。因为其能免于不规则色素的发生，让肌肤不致产生斑点，因此进而间接达成淡斑的功效，使肤色变得匀称透明，质地柔嫩细致。

豆科植物萃取物 LempUyang

有抑制酵素酷氨酸酶产生的效果，能避免黑色素的产生，让肌肤自然就美白。

过滤元素Moxory SX

是紫外线的防止剂，能有效隔离UVA、UVB紫外线，使肌肤不因紫外线照射而变黑或造成暗沉现象，例交口黑斑、雀斑等。MexoryI SX过滤元素，具有稳定性功效，能让肌肤长期抵抗紫外线的侵袭。
大豆萃取精华Soya Extract

其中含植物性类黄酮素，具强力抗氧化的功能，能避免肌肤老化，并可强效预防新褐斑的生成。

Biocomplex生化复合精华

是从桑葚和scute，，aria植物中萃取出的生化复合精华，能有效控制黑色素细胞内酪氨酸酵素作用，抑制麦拉宁黑色素产生，更能防止肌肤变黑和产生黑斑等瑕疵肌肤。

维他命C诱导体+天然维他命E

天然维他命E有促进新陈代谢、加速排除已生成的麦拉宁色素的功能；维他命C诱导体则能淡化已生成的麦拉宁色素。如果将两者加在一起就能调理色素生成细胞的环境，以避免因氧化而变得活跃。

BHA活颇果酸

能活化肌肤的再生过程、加速肌肤新陈代谢的循环、更新角质层、分解沉淀在表皮层表面的麦拉宁色素，让肌肤呈现均匀、光滑无瑕、纯)争、透明、白皙的状态。

薏仁萃取液

其最主要的功能是避免紫外线造成肌肤干燥，因为干燥的肌肤也是形成麦拉宁色素，使肌肤变黑的主因

❹ 如何让脸部皮肤变的有光泽呢

平时注意深层清洁，定期去角质，碧柔的洗面奶就不错，还要做好保回湿控油，推荐你用薇姿的答油脂调护保湿露，我以前皮肤和你差不多．不过用过以后肤质好多了．敷面膜也很重要．我用的佰草集的新七白．我敷的勤，几乎每晚一次，换着牌子做，效果很不错．你可以试试的．

❺ 如何使脸部皮肤有光泽

如果你脸色很暗黄或者是光泽度不够，可以在你日常生活中的找原因，看专你有没以下问题：
1、经常使用电脑属不用隔离霜，遭受辐射侵蚀、
2、经常化妆但不卸妆致使皮肤暗沉
3、经常外出不使用防晒霜致使肌肤老化过快
4、没有定期的去除脸上堆积过厚的角质，致使皮肤吸收不到养分
如果有以上的问题，你应该赶紧找到适合自己的护肤方式
1、面对电脑时使用隔离霜，并在晚上洗脸前卸妆
2、一个星期有两天时间让皮肤透透气，除护肤品不使用彩妆，并且化妆一定要卸妆再清洁
3、外出时记得提前半小时涂抹上防晒霜，即使没有太阳也要涂上隔离霜，防止脏空气对皮肤的伤害
4、定期的去除脸上过多的角质，油性肌肤：10-15天去一次，干性肌肤：一到两个月去一次，混合性肌肤：15-20天去一次T区角质。敏感性肌肤慎用

❻ 怎样让皮肤有光泽

方法如下：
1、睡眠
首先就是保持好的睡眠质量，只有休息好了，肤色才会看上去健康舒服。如果睡眠质量差，皮肤问题就会跟着出来，自然不会有光泽度。
2、热手
有好些人平时的时候，喜欢用凉的手去摸自己的脸，建议在摸脸前，双手掌手相搓，然后有温度后再抚在自己的脸上，这样，会改善皮肤的血液循环，起到拉升光泽度的作用。
3、热毛巾
一般情况下，在洗完脸后，如果想让皮肤更有弹性和光泽的话，建议你用热毛巾来敷一下脸，这样，能让皮肤的活性被提高，从而达到提升光泽度。
4、涂抹
早晨起床，时间紧，抹上化妆品，就出门。建议提前起个十分二十分钟的，然后涂抹完化妆品后，再用手热敷一下，这样，会让化妆品吸收的效果更好。
5、晒太阳
为了不让皮肤晒黑，所以，一天也不晒太阳，这是不对的。健康的皮肤，本身就应该晒一点儿太阳的。最好在早晨的8至10点间晒，这样，才会让皮肤自然吸收阳光。
6、食补
有些食物是可以自行进行皮肤光泽的提升的，这些食物，记得，要多吃，尤其是在晚饭的时候吃，效果会更好。这些食物，包括，西红柿，黄瓜，空心菜，以及牛奶。记得，这些食物必须清淡，不能油腻，也不能过辣。这样，利用晚上的时间进行皮肤的修护。
7、情绪
好的皮肤是有好的情绪来控制的，如果你整天心情不好，一定就会导致皮肤或者是气色不好。因此，想要让皮肤有光泽的话，不能让自己处在负面的情绪中，最好可以天天快乐开心大笑，才可以让皮肤健康。

❼ 怎样才能使脸上的皮肤有光泽

1、蛋清加入盐，打至起泡后再加入蜜糖搅匀。

2、洁面后，先用热毛巾覆盖面部内令毛容孔扩张，再涂上自制面膜并轻轻按摩，避开眼与嘴部四周位置。

3、约3分钟后，用温水洗面，再用冷水洗一次，抹平并涂上保湿面霜

❽ 怎样让皮肤更有光泽

1、睡眠
首先就是保持好的睡眠质量，只有休息好了，肤色才会看上去健康舒服。如果睡眠质量差，皮肤问题就会跟着出来，自然不会有光泽度。
2、热手
有好些人平时的时候，喜欢用凉的手去摸自己的脸，建议你在摸脸前，双手掌手相搓，然后有温度后再抚在自己的脸上，这样，会改善皮肤的血液循环，起到拉升光泽度的作用。
3、热毛巾
一般情况下，在洗完脸后，如果想让皮肤更有弹性和光泽的话，建议你用热毛巾来敷一下自己的脸，这样，能让皮肤的活性被提高，从而达到提升光泽度。
4、涂抹
早晨起床，时间紧，抹上化妆品，就出门。建议你提前起个十分二十分钟的，然后涂抹完化妆品后，再用手热敷一下，这样，会让化妆品吸收的效果更好。
5、晒太阳
有些女性为了不让皮肤晒黑，所以，一天也不晒太阳，这是不对的。健康的皮肤，本身就应该晒一点儿太阳的。最好在早晨的8至10点间晒，这样，才会让皮肤自然吸收阳光。
6、食补
有些食物是可以自行进行皮肤光泽的提升的，这些食物，记得，要多吃，尤其是在晚饭的时候吃，效果会更好。这些食物，包括，西红柿，黄瓜，空心菜，以及牛奶。记得，这些食物必须清淡，不能油腻，也不能过辣。这样，利用晚上的时间进行皮肤的修护。
7、情绪
好的皮肤是有好的情绪来控制的，如果你整天心情不好，一定就会导致皮肤或者是气色不好。因此，想要让皮肤有光泽的话，不能让自己处在负面的情绪中，最好可以天天快乐开心大笑，才可以让皮肤健康。
8、各种面膜
对于各种面膜来讲，我不建议你用成品，而是用一些自己制作的面膜来进行皮肤的护理最好。例如，可以用黄瓜水，或者是蜂蜜加鸡清，以及姜片（针对痘印），或者是土豆片（针对黑眼圈）等，平时多做一些试验会有好的收获。

❾ 怎么样能使脸上的皮肤变得白有光泽,要最简单的办法,和日常保护方法!

美白面膜DIY 蜂蜜蛋黄敷 可人功效：驱散风邪，润肤白面，尤其适用于干性肌肤和冬天里生活在干燥地区的人们加强保湿及美白。 材料：白僵蚕7.5克， 蛋黄1个， 白芷7.5克， 蜂蜜20毫升， 细辛7.5克，牛奶适量 做法： 1.将中药材分别研磨为细末，再搅拌均匀。 2.鸡蛋打入碗中，将蛋白拿掉，只取蛋黄，加入中药粉搅拌均匀后，调入蜂蜜及牛奶，拌匀后均匀敷于脸颈部，避开发际、眉毛。 3.睡前敷于脸部20—30分钟，等敷料八分干即可将敷料去除，用温水将脸清洗干净。 诚意叮咛：皮肤过敏者，请先试擦于手肘内部皮肤，10分钟后，无特殊反应再擦于脸上。 特别提示：油性肤质→10天1次 干性肤质→3—7天1次 中性肤质→每周1次 抗氧化美白敷 可人功效：美白、稳定肌肤，淡化斑痘疤痕。 材料：绿豆20克， 牛奶20毫升 做法： 1.将绿豆连皮一起研磨成细粉。 2.将牛奶慢慢加入，搅拌成膏状待用。 3.将调制好的面膜，均匀敷于脸颈部，切记要避开发际、眉毛。 4.睡前敷于脸部20—30分钟，等敷料八分干即可将敷料去除，用温水将脸清洗干净。 诚意叮咛：皮肤过敏者，请先试擦于手肘内部皮肤，10分钟后，无特殊反应再擦于脸上。 特别提示：油性肤质→每周2次 干性肤质→7—10天1次 中性肤质→每周1次 珍白敷 可人功效：收缩毛孔，美白肌肤，预防皱纹。 材料：珍珠末5克，蛋白或蜂蜜20毫升 做法： 1.将鸡蛋打于碗中，将蛋黄拿掉，只取蛋白，把珍珠粉放入搅拌均匀，再均匀敷于脸颈部，避开发际、眉毛。 2.可于睡前用温水洗脸后，涂抹于脸上，用手轻轻按摩脸部穴位5—10分钟，等早晨睡醒，再用温水将脸洗干净。 诚意叮咛：皮肤过敏者，请先试擦于手肘内部皮肤，10分钟后，如无特殊反应再擦于脸上。 特别提示：油性肤质→每周2次 干性肤质→7—10天1次 中性肤质→每周1次 保湿面膜DIY 当归润肤敷 可人功效：补血活肤，润肤保湿。 材料：当归9克，甘草3克，白芷9克，蛋黄1个，姜黄3克，蒸馏水10毫升 做法： 1.中药材分别研磨成细末，再搅拌均匀。 2.将鸡蛋打入碗中，蛋白拿掉，只取蛋黄，放入中药粉搅拌均匀，如果太过浓稠再加入蒸馏水调匀，均匀敷于脸颈部，要避开发际、眉毛。 3.睡前或有需要时敷于脸部20—30分钟，等敷料八成干即可将敷料去除，用温水将脸清洗干净。 诚意叮咛：皮肤过敏者，请先试擦于手肘内部皮肤，10分钟后，无特殊反应再擦于脸上。 特别提示：油性肤质→每周2次 干性肤质→7—10天1次 中性肤质→每周1次 粉刺面膜DIY 绿豆粉刺面膜敷 可人功效：软化皮肤，净化肌肤。 材料：滑石15克，绿茶15克，绿豆15克，蒸馏水20—30毫升 做法： 1.将滑石、绿茶、绿豆分别研磨为细末，再搅拌和匀。 2.加入蒸馏水与药粉搅拌均匀后，均匀地敷于脸颈部，并避开发际、眉毛。 3.睡前敷于脸部20—30分钟，等敷料八分干即可将敷料去除，用温水将脸洗干净。 特别提示：油性肤质→每周2次 干性肤质→7—10天1次 中性肤质→每周1次 重点提示： 1.根据现代药理研究，滑石所含硫酸镁有吸附和收敛功效，内服能保护肠壁。若滑石粉撒布于创面会形成被膜，有保护创面、吸收分泌物、促进结痂的功效。 2.此方除了可用于敷脸外，也可用来洗脸。敷脸剩下的药粉，每次用约1元人民币大小的一块洗脸，能软化肌肤，帮助表皮老化角质细胞顺利剥落，并有助于深藏于毛孔中的油脂与脏污顺利排出。 消痘面膜DIY 三黄敷 可人功效：清热解毒，祛风止痒，治愈青春痘。 材料： 黄芩6克，黄连6克，黄柏6克， 白藓皮6克，蒸馏水20—30毫升 做法： 1.将中药材分别研磨为细末，再搅拌均匀。 2.把药粉搅拌均匀后慢慢加入蒸馏水，搅拌均匀成膏状，敷于脸颈部，避开发际、眉毛。 3.睡前或有需要时，敷于脸部20—30分钟，等敷料八分干即可将敷料去除，用温水将脸清洗干净。 诚意叮咛：皮肤过敏者，请先试擦于手肘内部皮肤，10分钟后，无特殊反应再擦于脸上。 特别提示：油性肤质→每周2次 干性肤质→7—10天1次 中性肤质→每周1次，发作期间，可每日敷用。 祛斑面膜DIY 五白消斑膏 可人功效：淡化面部色斑，美白肌肤。 材料：白芨6克，白丁香4.5克，白附子6克，密陀僧3克，白芷6克，蛋白1个，白蔹4.5克，蒸馏水20—30毫升 做法： 1.将所有中药材分别研磨为细末，再搅拌均匀。 2.把鸡蛋打入碗中，蛋黄拿掉后，只取蛋白，再将药粉放入搅拌均匀成稀膏状。 3.睡前用温水将脸清洗干净，然后将此膏均匀地薄敷于脸颈黄褐斑处，避开发际、眉毛，早晨起来再将脸洗干净。 诚意叮咛：皮肤过敏者，请先试擦于手肘内部皮肤，10分钟后，如无特殊反应再擦于脸上。 特别提示：使用次数→每晚使用，连续2周，休息3天后，可继续下一个疗程。 重点提示： 如果敷料剩太多，可冷藏于冰箱中，用保鲜膜包起，使用时拿出涂敷患处即可，但最多以一星期为限！ 玉肌敷 可人功效：润燥养血，淡化肤斑，润泽肌肤。 材料：生核桃9克，绿豆9克，滑石9克，蛋白1个 做法： 1.将核桃、绿豆、滑石分别研磨成细末，再搅拌均匀。 2.把鸡蛋打入碗中，蛋黄拿掉，只取蛋白，再将药粉放入搅拌均匀后，薄薄地均匀散于脸颈部，避开发际、眉毛。 3.睡前或有需要时，可敷于脸部20—30分钟，等敷料八分干即可将敷料去除，用温水将脸清洗干净。 诚意叮咛：皮肤过敏者，请先试擦于手肘内部皮肤，10分钟后，如无特殊反应再擦于脸上。 特别提示：油性肤质→每周2次 干性肤质→7—10天1次 中性肤质→每周1次 亮肤面膜DIY 芦荟敷 可人功效：清热养阴，润肤生肌，光泽颜色，肤色明亮。 材料： 芦荟2—3大片(药30克) 做法： 1.将整片芦荟洗净后切开，将叶皮与叶肉紧贴的叶子及一层黄色膜彻底削掉，只取叶肉及汁，再将果肉打碎。 2.或取整片叶肉均匀敷于灼伤的部位，避开发际、眉毛，盖上纱布15—20分钟即可，等敷料八分干后，用温水稍洗患部即可。 诚意叮咛： 1.皮肤过敏者，请先试擦于手肘内部皮肤，10分钟后，无特殊反应再擦于脸上。有红肿热痛等过敏反应者，请勿使用。 2.取芦荟肉时，可将芦荟洗净切开，用汤匙刮取，这种方法较为简单，且取得干净。 特别提示：油性肤质→每周2次 干性肤质→7—10天1次，刚晒伤时，可每日敷用。 黄瓜敷 可人功效：美白润肤，镇静抗炎。 材料：小黄瓜1—2条，全脂牛奶30毫升 做法： 1.先将1条小黄瓜洗净，切片(等敷前再切)，贴于洗净的脸部或灼伤的部位，避开发际、眉毛，贴15—20分钟，贴至稍干后即可取下再换一片续贴。 2.或将小黄瓜打汁(不要加水)，加入适量牛奶搅匀即可于需要时敷于脸上，再盖上纱布，约20分钟后用温水洗净。 诚意叮咛：皮肤过敏者，请先试擦于手肘内部皮肤，10分钟后，如无特殊反应再擦于脸上。 特别提示：油性肤质→每周2次 干性肤质→7—10天1次，刚晒伤时，可每日敷用。 丝瓜敷 可人功效：美白防斑，保湿润肤。 材料：丝瓜30克，蜂蜜适量 做法： 1.将丝瓜洗净，削去外皮后切片，榨汁，再加上蜂蜜搅拌均匀，敷贴于洗净的脸部或灼 伤的部位，避开发际、眉毛。 2.睡前或有需要时，敷15—20分钟，敷至稍干后即可用温水洗净。 诚意叮咛： 1.皮肤过敏者，请先试擦于手肘内部皮肤，10分钟后，无特殊反应再擦于脸上。 2.丝瓜本来含水量较大，切小片后直接打汁，不用再加水。 3.欲敷脸时再打汁，以免时间久了被氧化，凝成稠状不好敷用，养分也会减少。 特别提示：油性肤质→每周2次 干性肤质→7—10天1次，刚晒伤时，可每日敷用。 重点说明： 丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤可使皮肤细腻洁白。常用的柠檬面膜，含有丰富的维生素C，漂白效果虽佳，但酸性较强，很容易引起过敏，所以不建议使用。