为什么晒太阳皮肤会变黑

❶ 晒太阳为什么会变黑

因为皮肤经过紫外线照射都会产生黑色素的沉积。

黑色素除了能使我们的皮肤变黑外，它还是我们人体防御紫外线侵害的重要手段。紫外线是一种电磁波，在强烈的电磁波刺激下，人体细胞基因可能会产生变异，严重的甚至会产生肿瘤等恶性疾病。

这个时候我们的皮肤就会产生黑色素来保护我们，黑色素则能使紫外线停留在表皮而不进入更深层的组织，为我们的皮肤健康“保驾护航”。

而且肤色重的人由于皮肤内黑色素沉积较多，可以阻挡紫外线的侵害，也就不容易晒伤；而皮肤偏白的人由于黑色素较少，则容易晒伤。所以，肤色黑也不见得是坏事。

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晒太阳的最佳时间：

1、早晨6点至10点这段时间最适合晒太阳。此时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以起到活血化瘀的作用。

这一时间段阳光以温暖柔和的红外线占上峰，紫外线相对薄弱。红外线温度较高，对人体主要起温热作用，可使身体发热，促进血液循环和新陈代谢，增强人体活力。

2、再有下午4点至5点也是晒太阳的最好时间，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。但夏季日照时间较长，下午4-5点又正是热浪滚滚的时候，晒太阳的时间可以稍稍推后一点。

上午9～10时，和下午4～5时，这两个时间段的照射特点是紫外线中的A光束成分较多，这时是储备体内“阳光维生素”——维生素D的大好时间；同时还可以促进肠道钙、磷的吸收，增强体质，有利于促进骨骼正常钙化。

❷ 为什么长期晒太阳皮肤会变黑，对身体有没有危害

这是因为在抄我们的皮肤袭基底层中，在基底细胞间有一种叫麦拉宁黑色素的细胞，形状不规则，呈透明状；它可以产生黑色素颗粒，并送到基底层细胞、棘细胞中去，使这些细胞都含有黑色素颗粒。因此，皮肤中黑色素含量的多少，表现在皮肤上就有不同的颜色。也就是说人体皮肤中的黑色素含量高，那么皮肤色泽就呈现黑黄，反之皮肤则白晰。表皮颗粒层中的晶体角质虽然可以折射阳光，大量减少紫外线的穿透，一旦有少部分的紫外线进入皮肤，便足以刺激黑色素的形成；如果晒太阳的时间太久，晶体角质就会被破坏，而无法阻挡紫外线直射基底层，使色素母细胞分泌麦拉宁色素，浮到表皮，皮肤颜色就会变黑。而当多余的黑色素聚集起来，皮肤内污物阻塞，黑色素无法正常代谢排出，就会形成黑斑、雀斑。
因此，如果你不想自己的皮肤变得很嘿，最好在阳光下使用防晒产品和做好充足的防晒措施。

❸ 为什么晒太阳晒多了，皮肤会变黑

紫外线根据波长可以划分为长波UVA、中波UVB和短波三种。波长越长，穿透能力越强。

UVA造成皮肤损伤老化

长波UVA，波长介于320～400纳米，具有很强的穿透力，能穿透玻璃，甚至9英尺的水；且一年四季，不论阴晴、朝夕都存在。日常皮肤接触到的紫外线95%以上是UVA，因此它对肌肤的伤害最大。UVA能透过表皮袭击真皮层，令皮肤中的骨胶原和弹性蛋白受到重创；且真皮细胞自我保护能力较差，很少量的UVA便能造成极大伤害。久而久之，皮肤产生松驰、皱纹、微血管浮现等问题。同时，它又能激活酪氨酸酶，导致即时的黑色素沉积和新的黑色素形成，使皮肤变黑、缺乏光泽。UVA会造成长期、慢性和持久的损伤，使皮肤过早衰老，所以又被称为老化射线。

UVB引起皮肤即时晒伤

中波UVB，波长介于290～320纳米，会令表皮具保护作用的脂质层氧化，使皮肤变干；进一步则使表皮细胞内的核酸和蛋白质变性，产生急性皮炎（即晒伤）等症状，皮肤会变红、发痛。严重时，比如长时间的曝晒，还容易导致皮肤癌变。此外，UVB的长期伤害还会引起黑色素细胞的变异，造成难以消除的太阳斑。

UVC不影响皮肤健康

短波UVC，波长介于200～290纳米，在到达地面之前就被臭氧层吸收了，因此其对皮肤的影响可以忽略。

科学和临床试验的文献表明，UVB引致的皮肤损害是即时和严重的，UVA对皮肤的损伤则是长期慢性的。因此理想的防护品应该安全性高、刺激性小，更关键是同时具备抵御UVA和UVB的功能。

❹ 我一晒太阳皮肤很快就会变黑,怎么办

不被太阳晒到不能说是没有被紫外线照到啊。 油性皮肤及护理方法
一、油性皮肤的主要特点
油性皮肤的显著特征是:皮脂分泌旺盛,多数人肤色偏深,毛孔粗大、甚至可以出现桔皮样外观,很容易粘附灰尘和污物。引起皮肤的感染与痤疮等。但是,这类皮肤对物理性、化学性及光线等因素刺激的耐受性强,不容易产生过敏反应。只要注意科学护养,将会给人以一副健康、强壮和自然的面容。
二、油性皮肤的护理方法
油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。为了将分泌的油脂清洗干净,建议应选择洁净力强的洗面乳,一方面能清除油脂,一方面能调整肌肤酸碱值。
洗脸时,将洗面乳放在掌心上搓揉起泡,再仔细清洁T字部位,尤其是鼻翼两侧等皮脂分泌较旺盛的部位,长痘的地方,则用泡沫轻轻地划圈,然后用清水反复冲洗20次以上才行。
洗脸后,可拍以收敛性化妆水,以抑制油脂的分泌,尽量不用油性化妆品。
晚上洁面后,也可适当地按摩,以改善皮肤的血液循环,调整皮肤的生理功能。
每周可做一次薰面、按摩、倒膜,以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的。
面部出现感染、痤疮等疾患,应及早治疗、以免病情加重,损害扩大,愈后留下疤痕及色素沉着。
油性皮肤的人在秋冬干燥季节也可适当地选用乳液及营养霜。
入睡放最好不用护肤品,以保持皮肤的正常排泄通畅。
饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物,忌过食烟酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜,保持大便通畅,以改善皮肤的油腻粗糙感。
三、油性皮肤的夏季护理
夏季油性皮肤的保养是最为主要的。 首先增加清洁皮肤的次数,每天为2—3次。每周使用一次磨砂膏以进行更深层的清洁,以免过多的皮脂,汗液堵住毛孔。另外,外出时要在面部、手臂涂抹防晒霜、防晒油等,以减轻紫外线照射,防止皮肤被晒黑。应戴遮阳帽、遮阳伞、墨镜,以免紫外线刺伤皮肤和眼睛。
若面部涂了油分大的护肤品,不可外出曝晒太阳,这样会使皮肤急剧紧绷而受损。化妆也不宜过浓,以免“妆粉”在阳光曝晒下渗入皮肤,会留下斑痕,在饮食方面也要注意,应以清淡为宜,多吃蔬菜、水果、多喝水,少吃油腻食物和刺激性食品,不喝浓咖啡或过量的酒,以减轻皮肤油脂分泌旺盛。最后还要注意调节室内的温度,避免过多出汗。多使用含油少、水质的化妆品。让自己的皮肤安然度过一个炎热的盛夏。

❺ 为什么晒太阳会使人变黑

虽然人的皮肤经过强烈的日晒容易变黑，但皮肤变黑了，罪过不一定都是“紫外线”惹的祸！
阳光中的紫外线可刺激皮肤中的黑色素，诱发雀斑等皮肤病变，影响你的容貌，因此医学美容专家将阳光称为皮肤健美的敌人，强调女性尤其要当心，即使是寒冷的冬天里“紫外线”也依然强烈，所以外出时最好涂抹防晒霜。另外由于防晒霜维持时间较为短暂，一般是2－3个小时，所以记得要反复使用！
除此之外使皮肤变黑的还有许多原因：
1、洗澡太用力
有些人洗澡时喜欢用力揉搓皮肤，意在洗得更干净一些，殊不知用力过大或反复进行揉搓，亦可导致皮肤变黑，谓之“摩擦黑变病”。摩擦黑变病的奥秘尚未完全揭开，但与用力搓澡不当的关系已被专家确认，主要是由于局部皮肤受到强大摩擦压迫等机械刺激所致，多发生在洗澡用浴巾或化纤类搓澡巾用力摩擦的人。表现为淡褐色到暗褐色的色素沉着，呈弥漫网状，高发于锁骨、肋骨、肩胛、肘、膝部等骨骼隆起处。
2、食物
某些食物也是皮肤黑变的祸根，富含铜、铁、锌等金属元素的食物有此弊端。这是因为这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺酉昆等物质的数量与活性。这些食物主要有动物肝、动物肾、牡蛎、虾、蟹、豆类、核桃、黑芝麻、葡萄干等。

❻ 晒太阳为什么会变黑

这是因为在我们的皮抄肤基底层中，在基底细胞间有一种叫麦拉宁黑色素的细胞，形状不规则，呈透明状；它可以产生黑色素颗粒，并送到基底层细胞、棘细胞中去，使这些细胞都含有黑色素颗粒。因此，皮肤中黑色素含量的多少，表现在皮肤上就有不同的颜色。也就是说人体皮肤中的黑色素含量高，那么皮肤色泽就呈现黑黄，反之皮肤则白晰。表皮颗粒层中的晶体角质虽然可以折射阳光，大量减少紫外线的穿透，一旦有少部分的紫外线进入皮肤，便足以刺激黑色素的形成；如果晒太阳的时间太久，晶体角质就会被破坏，而无法阻挡紫外线直射基底层，使色素母细胞分泌麦拉宁色素，浮到表皮，皮肤颜色就会变黑。而当多余的黑色素聚集起来，皮肤内污物阻塞，黑色素无法正常代谢排出，就会形成黑斑、雀斑。
因此，如果你不想自己的皮肤变得很嘿，最好在阳光下使用防晒产品和做好充足的防晒措施。

❼ 为什么晒太阳皮肤会变黑

料一:
皮肤晒黑的原理,也就是黑色素蛋白是如何形成的。
当热辐射或太阳光照射皮肤时,激发并活化了位于基底层内的黑色素细胞,它们以10:1的比例存在于基底细胞内,此细胞具有树枝样的外形,穿梭在表皮细胞内。黑色素细胞中含有色素颗粒,在粗内质网合成黑色素体,将催化酪氨酸进行系列反映,并生成黑色素蛋白,同时酪氨酸酶将失去活性,并担任运输工作,将其转移至角质细胞。黑色素蛋白转移入角质细胞越多,肤色越深。同样肤色的人同样接触了同等时间的阳光后,为啥有人被晒得很黑而有人的皮肤变化不大?这与多方面因素有关。其中主要取决于生成黑色素蛋白的多少和黑色素蛋白转入角质细胞的多少,也就是生成黑色素蛋白越多并且转入角质细胞的越多,肤色就越深,反之就越浅。
资料二:
皮肤晒黑的原理
相信很多亚洲女性,都很关心肌肤的美白。市面上也有很多美白产品,但有多少人真正知道或了解,黑色素是如何形成的呢?为什么有的人很容易晒黑,有的人不会?
在你购买美白产品之前,不如先我们先来说说皮肤晒黑的原理,了解事实的真相。
黑色素蛋白(Melanin)是如何形成的呢?
当热辐射或太阳光照射皮肤时,激发并活化位于基底层(Stratum
Basale)内的黑色素细胞(Melanocytes,以10:1的比例存在于基底细胞内),此细胞具有树枝头的外形,穿梭在表皮细胞内。
黑色素细胞中具有色素颗粒,在粗内质网合成黑色素体(Melanosomes),同时位于高尔基体的酪氨酸酶(Tyrosinase)在黑色素体内,将催化酪氨酸(Tyrosine)进行系列反应,并生成黑色素蛋白,同时酪氨酸酶将失去活性,并且担任运输工作,将其转移至角质细胞。所以,黑色素蛋白转移入角质细胞越多,则肤色就越深。
怕黑的人都不喜欢黑色素,然而,黑色素却有它的好处,它具有保护身体对抗紫外线的作用。
当身体在紫外线照射下,会使黑色素细胞活化酶(酪氨酸酶)加速催化作用而产生黑色素蛋白。
例如:两个肤色深浅不同的人,同样接触了同等时间的阳光之后,肤色较浅者皮肤易发红,例如我们常见洋人日光浴,晒得红却晒不黑。此外,肤色浅的人也容易灼伤,肤色较深者则较无此情形。
由此可见,黑色素在一定限度内,能隔绝紫外线的伤害。即皮肤受到日照后会发红甚至发黑,这就是因黑色素蛋白聚集在表皮浅层所造成的。

❽ 为什么晒太阳皮肤会变黑

皮肤中的黑色素是酪氨酸在酪氨酸酶催化下经一系列氧化、聚合而成的。日光中的紫外线有激发酪氨酸酶活性的作用，加速酪氨酸变成黑色素的过程。因此，常晒太阳的人，皮肤內黑色素多，所以呈黑色。黑色素对于皮肤有保護作用，可防止紫外线对皮肤的损伤。 2.多晒太阳能获得"阳光维生素" 建造动物的骨骼的主要元素是钙和磷，但人体对于钙和磷的吸收又必须借助于维生素Ｄ的帮助。如体內缺乏维生素Ｄ，必然影响骨骼的发育。对于青少年，形成的骨骼缺乏钙和磷，骨骼就会很软弱，甚至可以弯曲变形，直立困难，这就是医学上所说的软骨病。对于患有软骨病的儿童，医生的治疗方法是服用魚肝油、钙片和进行日光浴。 服用魚肝油的目的是因为魚肝油中含有较多的维生素Ａ和维生素Ｄ。为什么又要多晒太阳呢?这是因为在人体皮肤中存在一种7-脱氢胆固醇，在太阳的紫外线照射下，这种物质可以转变为维生素Ｄ。因此，人们把维生素Ｄ称为"阳光维生素"。阳光不仅给人们以光和热，还给人体合成了维生素Ｄ。因此，日光浴是一种锻炼身体的好方法。所以，平时常在室內工作的人要适当参加戶外活动。幼儿、青少年都要经常接触阳光，有利于体格的发育，防止软骨病的发生。