① 怎样防止电脑对脸部皮肤的辐射
防电脑辐射有妙招
1.使用电脑时,最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物,经常喝些绿茶等等。
2.对于生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此,绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶,菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。
3.电脑辐射是不可避免的,但可以减少。首先,应尽可能购买新款的电脑,一般不要使用旧电脑,旧电脑的辐射一般较厉害,在同距离、同类机型的条件下,一般是新电脑的1-2倍。操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害,室内不要放置闲杂金属物品,以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时,要调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。不过,也不能调得太暗,以免因亮度太小而影响效果,且易造成眼睛疲劳。还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近,人体所受的电磁辐射越大,因此较好的是距屏幕半米以外。
4.电脑使用后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,要及时用清水洗脸,这样将使所受辐射减轻70%以上。
5.仙人掌除了可以攻击坏人,还有一项好处喔!据说在计算机桌前放置一仙人掌有助于减少辐射。
常用电脑的人会感到眼睛不适,视力下降,易有疲劳的感觉。
6.常用电脑的人在饮食上应注意以下几方面:
吃一些对眼睛有益的食品,如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。
多吃含钙质高的食品,如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。
注意维生素的补充:多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。
注意增强抵抗力:多吃一些增强机体抗病能力的食物,如香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣等。
吃一些抗辐射的食品:电脑虽然对人体健康影响较小,但也应预防。饮茶能降低辐射的危害,茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。
7.另外,用完电脑应洗脸,平时应注意锻炼身体。
电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准,至少也要50厘米到75厘米的距离,这样可以减少电磁辐射的伤害。
注意室内通风:科学研究证实,电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以,放置电脑的房间最好能安装换气扇,倘若没有,上网时尤其要注意通风。
② 怎样才能防止电脑辐射不伤害皮肤
如果你说的是电脑辐射的话那对皮肤的伤害是没有立竿见影的好办办法能够马上控制的,版但你权可以尽量减少,比如说在电脑旁边放一盆仙人掌,它可以帮你吸收辐射光,平时多饮菊花茶,可以防止辐射光对眼睛的伤害,还有美容的功效呢。
平时用电脑超过1小时就应该休息10分钟,让身体接受自然光这样脸上的有害粒子会被自然光冲淡。
每天早晚都用45度的温水洗脸,有助于恢复辐射光对皮肤造成的伤害。
③ 怎么样可以防止电脑辐射对皮肤造成的伤害
如果你说的是电脑辐射的话那对皮肤的伤害是没有立竿见影的好办办法能够马上控制的,但你可以尽量减少,比如说在电脑旁边放一盆仙人掌,它可以帮你吸收辐射光,平时多饮菊花茶,可以防止辐射光对眼睛的伤害,还有美容的功效呢。 平时用电脑超过1小时就应该休息10分钟,让身体接受自然光这样脸上的有害粒子会被自然光冲淡。 每天早晚都用45度的温水洗脸,有助于恢复辐射光对皮肤造成的伤害。 电脑的射线侵害皮肤,到现在还没有一个可以预防的措施,但并不是说,对於电脑工作所造成的皮肤乾燥不可以解决。 权威专家认为:精神压力可导致内分泌系统紊乱,出现持久的心身功能失调,以致皮肤乾燥松弛,失去光泽,肤色呈病态状,这种现象称为「凌乱皮肤综合征」,它会加速皮肤衰老,妨碍皮肤健美。 皮肤的血液循环不同於分泌排泄等生物功能,均由植物神经控制和调节,而植物神经又受大脑中枢神经的管辖,所以人的精神活动可影响面部皮肤的色泽并与皮肤病的发生密切关联,基於以上说法,我们可以尽量安排一些时间使自己的精神放松,到俱乐部做休闲运动,到美容院做音乐疗法,或用排除法使自己放松,对皮肤大有好处。 除了从精神上自己解脱外,也需要在皮肤保养上下功夫,特别强调的是彻底清洁皮肤,需要根据皮肤当天的状况对皮肤进行不同方法的保养,最好使用可以修护皮肤的产品,人为地帮助皮肤,在当天很快恢复到健康状况,补充皮肤水分,使角质层每天喝饱水。无论是皮肤紧崩、脱皮,有暂时性小细纹、及皮肤泛红敏感现象,统统可以用补水保湿来解决问题。 注重肌肤的美白 重视皮肤基底膜的保养,基底膜负责两层表皮、真皮细胞的传递与沟通任务,对皮肤的保养意义更大。 娇兰的柔肤日霜,CD的活肤驻颜精华素与双重抗皱修护液,还有资生堂的活颜悦色保养系列,雅诗兰黛的晶澈美白系列都可以改善肤色。 这些产品不只运用其有效的美白成分,更重要的是其对於肌肤美白的全新认识,让美白不局限於抑制黑色素的生成,而是预防、修护、美白三管齐下,使皮肤不仅白,而且白得清彻润泽,光亮明皙。
④ 怎么防电脑辐射对皮肤的伤害
这个是有一定的科学依据的!有一定的缓解作用,但是不能阻挡辐射,到现在还是没有什么好的方法预防辐射,能做的就是多运动排除辐射对细胞的伤害,加强锻炼和饮食方面的营养吧!
⑤ 怎样能有效的防止电脑辐射对皮肤带来的伤害
1.面部防护 上网虽不致如临大敌,但对厉害的电磁辐射还是应做足面部功夫。 屏幕辐射产生静电,最易吸附灰尘,长时间面对面,更容易导致斑点与皱纹。因此上网前不妨涂上护肤乳液后加一层淡粉,以略增皮肤抵抗力。 2.彻底洁肤 上网结束后,第一项任务就是洁肤,用温水加上洁面液彻底清洗面庞,将静电吸附的尘垢通通洗掉,涂上温和的护肤品。久之可减少伤害,润肤养颜。这对上网的女性真可谓是小举动大功效。 3.养护明眸 如果你不希望第二天见人时双目红肿、黑眼圈加上面容憔悴,切勿长时间连续作战,尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液,以备不时之需。上网之后敷一下黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错。其方法:将黄瓜或土豆切片,敷在双眼皮上,闭目养神几分钟;或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼,可缓解眼部疲劳,营养眼周皮肤。1050 4.增加营养 对经常上网的人,增加营养很重要。维生素B群对脑力劳动者很有益,如果睡得晚,睡觉的质量也不好,应多吃动物肝、新鲜果蔬,它们富含维生素B族;肉类、鱼类、奶制品增加记忆力;巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性,是上网时的最佳小零食。此外,不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁,对养目、护肤功效显著。如果你在乎自己的容貌,就赶紧抛弃那些碳酸饮料,而改饮胡萝卜汁或其他新鲜果汁。 5.常做体操 长时间上网,你可能会感觉到头晕、手指僵硬、腰背酸痛,甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以,平时要做做体操,以保持旺盛精力,如睡前平躺在床上,全身放松,将头仰放在床沿以下,缓解用脑后脑供血供氧之不足;垫高双足,平躺在床或沙发上,以减轻双足的水肿,并帮助血液回流,预防下肢静脉曲张;在上网过程中时不时伸伸懒腰,舒展筋骨或仰靠在椅子上,双手用力向后,以伸展紧张疲惫的腰肌;做抖手指运动,这是完全放松手指的最简单方法。记住,此类体操运动量不大,但远比睡个懒觉来得效果显著。
⑥ 用什么方法可以有效防止电脑辐射对皮肤的伤害
电脑辐射是在开机的时候,不开机一般没有影响,不用买防辐射遮盖。
电脑辐射最厉害回的部分是显答示器,而且是显示器后部,当然,这指的是一般的CRT显示器,液晶显示器辐射量极小。主机也有一定的辐射,但可以不计。防止辐射一是要控制使用电脑的时间,间隔半小时休息一下。使用完电脑一定要洗脸,对辐射有一定的清洁作用。
⑦ 如何防止电脑辐射对皮肤的伤害
谨以此文,献给每天与电脑打交道的帅哥美女们。 大家可知道辐射给我们的皮肤带来的伤害呢?电脑有一定的辐射源,包括电脑屏幕、主机等等,都是相当厉害的辐射源,这些辐射源直接会影响到我们身体的内分泌系统的稳乱,简单的说,长时间上网之后,你是否感觉到皮肤出油严重、肤色暗淡,长小痘痘还会长斑等等诸如此类的肌肤问题?这些都要“拜电脑辐射所赐”。 首先是仙人球。仙人球的刺会发出负离子,中和正离子的有害作用,仙人球也确实喜欢这种辐射,在辐射源附近它生长得会很好,特别是在有阳光照耀的时候。 其次是保持电脑屏幕的清洁。如每天开机前,用干净的眼镜布啊,电脑屏幕专用布啊等等,这些到处都有卖的,也可以去买一些电脑专用清洁剂,把电脑荧光屏擦一遍,可以减少上面的灰尘,记住是每天开机前。 然后是一杯绿茶。绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用,多吃水果和蔬菜,水果和蔬菜是人体的清洁剂,能解除体内堆积的毒素和废物,体内的毒素少了,皮肤也会光洁许多。 最后就是皮肤护理。如果你按我之前所说的方法做了,那么恭喜你,你已经成功的降低了电脑辐射对你的伤害,但是辐射只是被降低了,没有完全消除。所以你可能还会感到脸上出油,并不时的冒出几颗小痘痘,那么我们要做的就是对皮肤进行护理,把辐射对皮肤的伤害降到最低。 (1)美白隔离乳。对于我们这些电脑族来说,隔离乳是必备的产品哦,在用电脑前涂一层隔离乳,防止电磁波辐射给皮肤带来的伤害,有效抑制黑色素生成,阻遏使肌肤提早老化的自由基的形成,你会发现暗淡无光的皮肤会慢慢改善,而且能防止因用电脑而带来烦恼的斑。如果在电脑旁的时间很长的话,建议每天涂两到三次,不用太厚。 (2)清洁皮肤。洗脸可以洗掉脸上的油污、灰尘,达到清洁毛孔的效果,使痘痘不再滋生,把辐射对肌肤造成的伤害降到最低。那么洗面奶就要挑选一些深层清洁的,当然,要针对自己的皮肤来挑选洗面奶。我是混合性皮肤,现在用的是汉草萱清的深层洁净洗面奶。 (3)面膜。由于电脑辐射残留在肌肤上的金属离子,洗脸是不可能洗得掉的,而且用水冼不净的辐射残留沉积到一定时间,容易形成色斑,特别是30岁以后,所以建议大家用电脑之前先用美白隔离乳,每隔两天再做一次雪莲净化面膜给肌肤净化补水,达到最好的净化作用。这款面膜可以把不能洗掉的辐射和金属净化掉,是非常可贵的。 让电脑成为我们的得力助手,而不让电脑成为威害我们皮肤的“隐形杀手”,做好这些必备工作,我们可以让皮肤更舒畅,更滋润,痘痘、斑斑离我们而去。
⑧ 每天都对着电脑,该怎么防辐射保护皮肤呢
简单的办法就是在电脑旁边放上几盆仙人掌。仙人掌一是可以吸收辐射,二来释放的氧气之类的绿色东西有助于清洁空气,保护呼吸道,还可以吸附空气中的粉尘,避免久坐电脑前导致的皮肤粗糙油腻之类的毛病。
⑨ 怎样防电脑辐射(面部)
建议电脑来族们可以采取源以下的一些方法来对抗电脑辐射:
1、使用完电脑后要记得洗手,洗脸,这样可以减少百分之七十的辐射率。
2、每天坚持喝绿茶,菊花茶加枸杞子可以抵抗电脑辐射和调节身体功能,对您的身体有很大的好处哦!
3、电脑辐射虽然不可避免,但可以尽量减少。使用电脑时,要调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之则越小。不过,也不能调得太暗,以免因亮度太小而影响效果,且易造成眼睛疲劳。还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近,人体所受的电磁辐射越大,因此较好的是距屏幕半米以外。
4、买一盆可爱的仙人掌放在桌子上吧,为了减少脸上讨厌的小痘痘,值了!
5、多吃一些抗辐射食品,常喝茶,螺旋藻,维生素都具有抗辐射作用。
6、注意上网环境的室内通风,减少溴化二苯并呋喃的致癌物质对人体的伤害。
以上建议,送给那些每天在电脑前辛苦工作的,为了梦想不懈努力的人们,祝大家身体健康!