Ⅰ 什么保健品对皮肤好
百媚生美容美体饮品,内部补肾美容润肤,瘦身养颜,天然食补食疗品.很不错
Ⅱ 吃什么保健品对皮肤好
吃女人缘美颜胶囊啊
我也是朋友介绍的，服用经过调理后，皮肤明显比以前更有光泽，黄褐斑也去了不少
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Ⅲ 每天风吹日晒吃什么保健品对皮肤好
杏仁粉，可保养皮肤，淡化色斑，使皮肤白嫩。镇咳化痰、强尽喉咙气管回功能、理肺、润肺答、固肺、怯风寒，非常适合吸烟人群。含丰富纤维质可促进肠蠕动、健胃 整肠，帮助消化、治便秘。含维生素B17有抗癌作用，还可增强抗过敏能力。含磷、铁、钙及不饱和脂肪酸，是维持人体健康的重要营养要素，每日饮用可迅速补 充营养，维持体力。 杏仁粉也是非常好的瘦身产品。杏仁粉中含有最好的维生素E和膳食纤维食物源，30克杏仁粉可以提供6克蛋白质、7.4毫克维生素E和3.3克膳食纤维。由 于杏仁粉是单不饱和脂肪酸的来源，就是俗称的“好脂肪”，所以可以产生医学上常说的“假温饱”，坚持服用可以起到明显的瘦身效果，对心脏的健康也很有利， 很好地发挥了抗衰老作用。杏仁含天然维生素E，常吃杏仁能养颜美容，滋润皮肤。杏仁含有VB17，有抗癌作用，常吃杏仁可预防癌症。
Ⅳ 吃什么保健品能让皮肤变好
多吃水果、蔬菜，奶类和豆制品富含人体所需的元素，也是必不可少的回食物，肉类和鱼类也答要吃，这样营养才全面，才能帮助皮肤更健康；平时可以作到以下几点，也会帮助利于皮肤。
一、保持良好的心情很关键，这样不但对皮肤好，对身体各方面也好，工作压力不能太大，可以适当自我减压、自我调节，多听听放松的音乐，多出门走走；
二、保持充足的睡眠很重要，睡眠是最好的美容师，可以保养皮肤，让皮肤有光泽，人也显得有精神；
三、日常的面部清洁、保养也很重要。比如选用合适的洁面乳、面膜等。
四、保持适当的运动量，可以作瑜伽之类的有氧运动；
五、维持良好的家庭关系、朋友关系等社会交往，也有助于皮肤的改善。
Ⅳ 女人吃什么保健品对皮肤好点啊
一份好的心情之外，日常的护理很重要。
一是喝水
二是充足的睡眠
我朋友的姐姐曾经半年都吃养生堂的维生素E，后来雀斑淡了，变白了。
其实如果你想走可爱风格的话，发型也是很重要的。可以多上
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Ⅵ 吃什么保健品对身体皮肤好
吃维生素复E好，好处制很多
1.有效减少皱纹的产生，保持青春的容貌。
2.减少细胞耗氧量，使人更有耐久力，有助减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。
3.抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害。
4.改善脂质代谢，预防冠心病维生素E、动脉粥样硬化。
5.抗衰老和抗癌，预防器质性衰退疾病的佳品。
6.预防炎症性皮肤病、脱发症。
7.改善性冷淡、月经不调、不孕。
8.身体内保护器官强力抗氧化剂。
9.抑制脂质过氧化及形成自由基。
10.调整荷尔蒙、活化脑下垂体。
11.预防治疗甲状腺疾病。（甲状腺分泌过量或过少）
12.改善血液循环、保护组织、降低胆固醇、预防高血压。
13.维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂。
14.预防与治疗静脉曲张。
15.防止血液的凝固，减少斑纹组织的产生。
16.预防溶血性贫血、保护红血球使之不容易破裂。
17.降低细胞需要氧量，维持生命力、耐力、持久力。
18.强化肝细胞膜、保护肺泡细胞，降低肺部及呼吸系统遭受感染的几率。
19.延缓衰老、预防癌症、预防多处慢性疾病。
20.保护皮肤免受紫外线和污染的伤害，减少疤痕与色素的沉积。
21.加速伤口的愈合。
22.可以参与细胞DNA的合成。
23.对激素的合成有重要作用。
Ⅶ 20几岁的女生吃什么保健品对皮肤好
这个我有发言权啊，其他不敢说，要说抗氧化，延缓衰老的澳新保健品还真有版个值得推荐权，那就是GO Healthy高之源黑金葡萄籽，给你推荐这个，是因为他在同类产品中葡萄籽提取物的含量最高，虽然肌肤暗黄出现皱纹是不可逆转的，但是我们可以减缓他的速度，Go Healthy的黑金葡萄籽每粒含原花青素445mg，抗氧化能力非常强，我从大二开始接触这个产品一直到现在，皮肤明显比同宿舍的姐妹好多了，强推你试试
Ⅷ 对皮肤好的保健品是什么
防止皮肤衰老要用抗氧化的维生素，A/C/E搭配效果很好，如果需要调节皮肤水分可以加胶原蛋白、羊胎素，体内毒素多、便秘、易上火的可以用黄金双歧因子清肠排毒
Ⅸ 皮肤粗糙吃什么保健品好
1、
体内补水：喝足够多的水，避免因体内缺水而引起皮肤干燥。饮水量为每日6杯至8杯，同时还可以饮用果汁、矿泉水、茶水等。
2、
体外补水：洗澡能保持皮肤表面湿润；用蒸汽熏可减少水分散发。
洗脸、洗澡时的水温不可过高，并选用去脂能力较弱、保湿能力较强的产品。皮肤干燥者应准备一套保湿护肤品，至少包括一瓶保湿日霜和晚霜，洗面尽量不用或少用Gel类型的洗面奶。干燥、粗糙严重者，还可以再准备一瓶高浓度的保湿精华液和一只高水分的Mask，一星期使用1～2次，对皮肤进行深层补水。
3、
调节情绪：人的精神状态、心理变化是由大脑皮层控制，作用于皮肤的神经纤维，若心情苦闷、精神萎靡，或长期感到紧张、恐惧、压抑，就会造成皮肤血液循环不良、营养供应不足，使皮肤苍白、黄黑、皱纹加深、过早衰老。因此，平时要注意调节情绪和加强锻炼，拥有健康的心态和体魄，才能拥有健康的皮肤。
4、
充足的睡眠：白天皮肤在外暴露，夜晚需要补充足够的营养和修复损伤的细胞，第二天的肤色才能明亮、娇嫩光滑。而皮肤的营养和修复主要在晚上10点至凌晨4点。因此，每天要保证6小时至8小时的睡眠时间。
5、
加强营养：冬季皮肤调节性能差，应多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果及鸡蛋，少吃动物蛋白，有利于皮肤的代谢。平时还应多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。除此之外,要想皮肤好,还必需摄入一些矿物质,如镁、钾等,这些矿物质可消除疲劳、帮助消化、加速酶的活动、促进血液循环,从而有利于美容美发。人体每日必须摄入300-400毫克的镁,而镁主要存在于粮食食品之中,所以过分追求“多吃菜少吃饭”,也不利于皮肤的健康。。6、
按摩面部皮肤：每晚3分钟的坚持双手按摩面部皮肤、肌肉，（最好有oil或cream的介质）缓缓地顺面部肌肉、血管的走向，从里向外进行按摩，促进面部血液循环，使面部细胞分泌更多的胶质和油质，起到保护皮肤的作用。（油性暗疮皮肤除外），再有就是控制好室内温度，增加湿度。