皮肤毛孔粗大如何改善

A. 皮肤毛孔粗大，有黑头怎么改善

毛孔粗大和黑头这2个都是属于无法断根的皮肤症状，不能断根的根源就在于我们的皮脂腺会不断的分泌油脂，直到老了，有的人可能都还会有油。

黑头，毛孔粗大的情况很有可能是因为局部的皮肤清洁不到位还有也是习惯不规律或者是睡眠习惯不规律，经常熬夜，睡眠不足的原因引起的，所以出现这种情况以后需要改善自己的生活习惯，每天早点睡觉，不要经常熬夜，饮食方面多吃一些清淡的食物，注意面部的清洁。

导致毛孔粗大有黑头的原因无非四种：出油严重，角质太厚，皮肤缺水以及皮肤衰老，这四种成因会直接导致我们毛孔粗大，进而形成不同的毛孔类型。

其中主要分为这四大类，大致如下：

• 护肤品的选用

可以选择含收敛或者控油成分的产品，如，酒精（敏感肌注意）、异丙醇、甘醇酸及植物萃取成分(金盏菊、金缕梅、茶树、熏衣草……等等)，值得注意的是酒精还是有一定刺激性的，所以敏感肌的小伙伴们要注意了。

• 日常洁面选用氨基酸洁面

切记，不要过度清洁！题主每天把海泥深层洁面用作日常清洁，只会破坏皮肤角质层，长期使用，还会加重出油，更加堵塞毛孔。所以，正确的做法是选用温和型的洁面，比如氨基酸洗面奶，温和清洁的同时还不会伤害皮肤，清洁做好了，黑头就不会出现了；

• 防晒

紫外线与毛孔粗大也是有关系的，紫外线可以破坏毛孔周围的胶原蛋白，失去胶原蛋白，胶原纤维的支持，皮肤就会松弛，毛孔自然会显得粗大。如果你不喜欢涂防晒霜，也应该拿一把防晒伞，这样，也能抵挡住紫外线给皮肤 带来的伤害。

收缩毛孔一定不是一天两天的事哦，罗马不是一天建成的，同样毛孔也不是一天变小的，希望各位都能找到适合自己的收毛孔方法哈！

B. 脸部皮肤毛孔粗大如何改善呢

一:不知你是什么时候开始毛孔粗大的？难道从小就毛孔粗大？还是近几年？还是第二次发育后？

二:不知你的饮食情况如何？饮食方式，结构，习惯如何？有特别喜欢吃的食物吗？有偏向吃某一类食物吗？

三:不知你的内分泌代谢水平如何？工作环境如何？工作环境的气候，空气如何？生活习性如何？

四:不知你皮肤一年四季都是粗大？还是夏天偏大？冬天偏小点？天热就容易出汗，油腻，毛孔偏大？还是气温下降就刚好相反。

a:做好脸部简简单单的清洁就好。过度的，频繁的清洁，本身就会对皮肤，造成伤害。

b不知你的饮食结构是怎样的？但你必须调整你的饮食结构。

如增加绿叶蔬菜的摄入，增加水果的摄入，增加新鲜果汁的摄入，增加好的脂肪来源。

如，增加饮食中富含维生素b族，维生素a，维生素e，维生素c的食物。这是没有办法的事，因为你身体的构造，需要健康，就必须需要这些营养物质。

如维生素b6帮助脂肪代谢，要不你脸部油腻问题怎么解决？靠从外面洗掉的吗？洗掉了还会排出来。

如维生素a是皮肤粘膜健康，粘膜正常更新所必须。缺乏，细胞更新缓慢，毛孔死细胞堆积。

如胶原蛋白的合成需要优质蛋白，且必须要有维生素c的参与才能合成。缺乏胶原蛋白，谈什么护肤？皮肤弹性？毛孔收缩能力的健康？

c不知你睡觉，作息如何？建议你调整。

b查看排除内分泌，激素问题。

有效与有用是不同的。有效？各种护肤品，甚至激光，手术来改变毛孔。好像短时间有效，但不见得有用。

以上跟你分享的，是有用的，但不是立即有效，见效的。这是从内部改善改变开始的，坚持一定会有用。需要最少半年，一年，甚至二年时间，来用心照料。

但不见得每个人都舍得，有耐心来，爱自己，呵护自己。

C. 毛孔粗大怎么改善

毛孔粗大改善的方法有注意皮肤清洁、注意皮肤保湿、皮肤定期的去角质、内外调理、水温调节有度。

1、注意皮肤清洁

首先要注意皮肤的清洁，用清水和洁面用品彻底清除肌肤深层的污垢，以保持毛孔的通畅，然后拍上一些具有收敛效果的爽肤水，让收缩水的成分更多地渗入皮下，能让毛孔收缩得更加紧致一些。

2、注意皮肤保湿

平时要做好皮肤的保湿护理，可选用含天然保湿因子、胶原蛋白、保湿氨基酸等的护肤品，适时地使用保湿面膜，当肌肤滋润时自然就显得细腻、紧致。另外，在勤做控油之余，也要注意适时补充清爽保湿品，将肌肤调理到水油平衡的最佳状态。

3、皮肤定期的去角质

一般皮肤的代谢周期是28天左右，但是因为压力跟外界的环境影响会让皮肤中的新陈代谢产生紊乱，所以就会有大量的角质层堆积在肌肤的表面上，这些角质层一般洗面奶是清洗不掉的。但是如果不及时的处理，那么堆积的多就会导致毛孔粗大，粉刺多等的肌肤问题出现。

4、内外调理

关于饮食和作息方面都是很重要的。平常尽量饮食清淡，少吃辛辣刺激食物，不仅容易上火还会长痘。熬夜也是很容易导致毛孔粗大的，还是要早睡早起。

5、水温调节有度

毛孔粗大油性的肌肤，由于油脂分泌的旺盛，所以一般都要使用温水才可以清洗干净，所以，对清洗面部肌肤上的水温也有讲究，先用温水清洗过后，然后再用冷水清洗一遍。

(3)皮肤毛孔粗大如何改善扩展阅读：

毛孔粗大的原因

1、脸上缺水

要是皮肤表面缺水，脸上的角质层会变得干燥粗糙，毛孔和细纹等问题会特别明显，一旦角质层充满水，毛孔周围的细胞就会膨胀，毛孔自然就会变得不那么明显。

2、不及时清理脸上的角

较长时间不去理会自己的皮肤，不去认真清理，老化的角质会堆积在毛孔周围，使毛孔变得很大。

3、皮肤老化

由于年龄的关系，皮肤老化和松弛也会越来越严重，如果平时没有做好皮肤护理工作，使皮肤缺乏弹性，皮肤松弛，衰老速度就会加快，毛孔自然会越来越大。