皮肤为什么会粗糙

❶ 你知道你的皮肤为什么这么粗糙吗

今天我要跟大家谈到的一个皮肤问题，许多人都有，但却不是人人都会注意得到。

很多人都问过我这个问题：

“我的皮肤摸起来的感觉为什么比别人的要粗糙？”

这就涉及到一种叫“毛囊角质化”的皮肤问题了。

由于毛囊角化症与遗传因素有关，也就说这是自出生以来就有的遗传问题，

彻底解决基本不太可能，但我们仍能通过自己的努力改善、缓解。

我们之所以努力护肤，不是一定要让自己变得“完美无瑕”，

而是要做更好的自己。

❷ 为什么我的皮肤越洗越粗糙

1、使用毛巾洗脸，毛孔越来越粗
中国人传统的洗脸方式就是毛巾，她们认为只有毛巾才能将脸部彻底清洗。但毛巾大部分材质都非常粗糙，如果使用毛巾在脸上摩擦，很有可能会对脸部角质层造成损伤，从而导致毛孔越洗越大;
而且毛巾也是容易滋生细菌的一个空间，特别是长期放置在洗手间的毛巾，细菌滋生更是非常疯狂，所以在洗脸时，也对脸部的皮肤造成了伤害。
2、洗面奶的使用不规范
有部分女性都是直接将洗面奶涂抹在脸上，然后再揉出丰富的泡沫。然而这种方式会增加手掌以及脸部的摩擦次数，从而对皮肤造成伤害，甚至导致了毛孔越来越粗大;
使用洗面奶可以在手部或者是专门洗脸的海绵上揉搓出泡沫，然后再轻柔涂抹到脸上;从而减少手部和脸部皮肤的摩擦次数，在一定程度上将脸部清洗干净。
3、洗脸前不洗手，这个错误你中招了吗?
很多人早上清洁步骤都是从脸先开始的，然而真正应该被先一步清洗的应该是手;这样手部的细菌才不会对脸部造成二次伤害，进一步保护了脸部的皮肤和毛孔。
4、冷热水交替洗脸，网红洗脸方式真的健康吗?
这是近些年在网上非常流行的一个洗脸方式，目的就是在热胀冷缩间清洗和收缩毛孔;然而由于水温的差距大，对皮肤造成的反复刺激也是非常大的。不仅容易导致皮肤敏感，还容易出现红血丝的情况。
以上四种错误洗脸方式正是年轻人容易进入的误区，改掉这四种错误方式固然重要，选择适合自己的收缩毛孔产品也非常重要。特别是重油皮的女性，一定要选择清洁和补水的产品同时使用，这样才能进一步改善肤质。

❸ 为什么手会变粗糙

手变粗糙
很少有人能够在生活中达到食指不沾杨春水，大多数女性到了，结婚之后都是需要操持家务的，所以有着年龄的增长和劳累活的增多，女性的手机会变得越来越粗糙，特别是在秋冬天气的时候，这种现象会更加明显，都说手是女人的第二张脸，所以手的保养也非常重要，那么手指变粗该怎么恢复呢?

春天风大天气干燥，不仅脸部皮肤干得起皮，手也变得粗糙，那么手粗糙怎么才能恢复光滑?下面小编给大家分享和个护手小窍门，让你的手恢复白皙水嫩本色。

1、手粗糙怎么才能恢复光滑：橄榄油+食盐软化角质

在橄榄油中加入食盐，放到手心和手背上互相摩擦，可改善皮肤干燥粗糙现象，使角质软化，然后可均匀的涂抹特效的滋养霜，充分按摩，这样可以更加充分的软化角质。

2、手粗糙怎么才能恢复光滑：深层清洁按摩手部

取适量的身体护理磨砂膏均匀涂抹双手，然后轻轻按摩整个手掌及手腕，尤其是指甲周围容易产生硬皮及倒刺的部位，可趁机修剪指甲，指甲不易断裂。

先从手背指尖开始按摩到手指根部，动作要从容而柔和;然后螺旋形按摩手掌，并用指关节轻按手心上的穴位;最后用食指和中指夹住手指，从根部向指尖螺旋状旋转拉伸，每一根手指都按摩到。

3、手粗糙怎么才能恢复光滑：滋养沐浴

取适量的滋养性沐浴乳涂抹于双手，轻轻揉搓至泡沫产生，清洁每一个细小部位，最后用清水冲洗干净并擦干。滋养性的沐浴乳可以彻底清洁皮肤，且保持肌肤水份，不会产生干涩的感觉。

4、手粗糙怎么才能恢复光滑：手健美操

把双手平放在台面上，轻轻地向下压，每次举起一个手指，尽量举高，伸展手掌和手指，可使双手轻快敏捷;双手高举过头，握紧拳头，然后尽量向外伸展每根手指，做5分钟，可减少手背青筋暴露，解除紧张，使手部柔软。

❹ 为什么皮肤忽然变得很粗糙

（1）最需要注意的是阳光。 我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。 （2） 食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。 （3） 休息和睡眠对皮肤 色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。 （4） 情绪对人体的影响是巨大的，精神焕发，人体免疫功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好，忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低，抵抗各种不利因素的能力很差，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢，血液循环等各种功能均降低，皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加，呈现衰老迹象。因此，保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体，不怕没有好的皮肤；只有健康的身体，才能有真正的亮丽。 ·针对面色苍白：蜜汁花生枣粥 养颜原理：红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气，综合生效使面色红润。 做法：把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量，小火煮到熟软，再加入蜂蜜食用。 ·针对面容黑黯：栗子白菜煲 养颜原理：面容黑黯的原因是肾气不足，阴液亏损，而栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，综合生效使面色白皙明亮。 做法：把生栗子去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许。 ·针对皮肤粗糙：笋烧海参煲 养颜原理：通常皮肤粗糙的原因是阴血不足，内有燥火，而海参滋阴养血，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。做法：把海参切长条，与鲜笋或水发笋切片一同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒后食用