① 怎样才能使皮肤变好呢
最主要是要防晒啦,哪怕是现在这种天气,紫外线依然是很强的哦!很容易长晒斑的。专
每天都用美属白洗面奶洗脸哦,妮维雅那款很不错!而且洗完后用美白润肤露哦!平时要多吃还维C多的水果。
要防止皮肤干燥哦,平时太少喝水来身体会缺少水分哦!所以,要
多喝水,多吃水果,保持充足的睡眠,洗完脸要坚持抹润肤露。
② 怎样保养皮肤才能让自己的皮肤变好呢
一.饮食:
1.坚持每天喝牛奶,多喝水.
2.白天多吃肉类食品,晚上吃青菜,因为很多青菜都是感光的,白天吃会变黑.
3.太阳落山后吃一些含VC的水果,有美白作用.
4.经常给自己煲羊肉汤喝,美容.
二.日常护肤:
1.用弱酸性洗面奶,洗后用牛奶冲.
2.面霜要补水滋润的,但不油的,皮肤水分足了,自然晶莹剔透.之所以不用美白的,是因为美白的几乎都含有激素重金属,也可以用有防晒效果的面霜.
3.发现皮肤不是特别好的时候,要做面膜.但不要经常做,该有依赖性了.可以把银耳熬成糊,做面膜,天然的可以天天做都没有问题,很过名贵面膜都是用银耳做精华液的,用不了,就放冰箱里,3,4天用完,银耳要买纯天然的,而且没经过化学品加工的.
平时可以用鲜芦荟胶按摩擦脸。用淘米水。米醋。牛奶洗脸,可以美白,保湿。除菌,清洁皮肤。多吃蔬菜水果
不要在阳光下晒,可以用维生素E擦,也可以吃.不要吃辛辣食物
③ 怎么样会让自己的皮肤变得更好
你好
想要皮肤变美可以用美白的护肤品
然后要经常多做面膜
面膜是补水内
保湿
美白的佳容品
多喝水
可以清除体内的垃圾和毒素
这样就可以让皮肤减少色素的沉着
多吃水果
可以补充维生素
美白皮肤
让皮肤有光泽
你也可以上淘宝网“变美的角落”咨询
那里的专业皮肤顾问
会对你很有帮助的
④ 怎样才能使皮肤变好
多防晒
阳光中含有大量的紫外线,为了保护皮肤,人体就大量分泌出黑色素,这些回黑色素堆积在皮答肤表面,最终一直沉淀下去形成黑斑。所以外出要做好防晒措施,最好避免在阳光强烈时外出。
多补水
一要常喝水,补充体内水分,二是注意保持皮肤水润,皮肤内的水分足够,才能发挥正常的更新作用,一些脏东西才能被排出来,让皮肤看起来年轻而富有弹性。
不要盲目跟风用化妆品
每一种化妆品都有一些禁忌,某些产品成分并不适合所有人的皮肤,会引起过敏,甚至严重的肌肤问题。所以,化妆品要选择适合自己的,不是别人觉得好,你用了就一定会有同样的效果。
补气血
身体气血足,脸上才会显出好气色。可以多吃一些红色食物补气血:山楂、红枣、西红柿等。适量补充铁元素:猪肝、枸杞、龙眼等。