皮肤变差后如何保养

① 皮肤变差后还能恢复吗该如何保养

我以前是有脂溢性皮炎和颜面复发性皮炎，痤疮+过敏，导致皮肤屏障受损很严重。大概一年多左右才遇到个好医生康复了，然后就开始漫漫的修复之路。

这期间你要做到：生活作息健康，并且使用到又好又有修复作用的护肤品。护肤品讲究精简，不讲究多，不然反而把皮肤给“作”坏了。

我推荐几个真正我自己用的好的护肤品给大家，都是我在皮肤屏障恢复期用的，可以给大家一些参考。

是拯救痘痘肌肤、闭口、敏感肌肤的魔法膏，它的主要功能就是祛疤、祛痘、保湿、修复皮肤屏障。去痘印确实很快，两周时间，新的痘印就能消除了，最重要的是能根除痘痘，意思就是那块长痘的肌肤就不反复长痘或者闭口了，证明了它修复皮肤屏障的功效很强悍。

② 我的皮肤很差，现在保养后会好吗怎么保养

油性皮肤，你可以用 丝瓜水原液帮爽肤水护肤水。
丝瓜水的美容功效
补水
丝瓜水含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，可维持角质层正常含水量，减慢脱水与延长水合作用，能补充肌肤必要的水分，保持肌肤水嫩、细腻。
保湿美白
丝瓜水含有大量天然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效舒缓绷紧干燥的肌肤，使面部肌肤保持湿润，富有弹性，肤色靓丽、红润、洁净、白皙。
祛皱
作为药材，丝瓜水能促进新陈代谢，柔和吸附老废角质，清除深层污垢，抑制黑色素细胞生成，可有效改善粗糙有皱纹的皮肤，使肌肤回复幼嫩光洁，令肤质变得柔润亮泽。
消炎
作为药材，丝瓜水具有活血通络、清热润肤作用，经常使用可有效祛除面部皮肤的黑头、粉刺等。
平衡
丝瓜水性甘，温和，可调节面部皮脂分泌，对面部皮肤具有清爽，收敛，镇静，平衡的功能。

③ 长期熬夜皮肤变差如何补救

一、 重视晚睡前的“晚餐”

皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现营养（水分、养分）的过度流失，在晚餐时多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物，利于皮肤恢复弹性和光泽。

晚餐包括：

富含胶原蛋白的食物如“动物肉皮”，大量的水果中都富含维生素C，或者口服1～2片维生素C片。

晚餐应杜绝：

辛辣食品，防止皮肤中的水分过度蒸发。敏感性皮肤应尽量少食海鲜。酒精类饮料对皮肤的
分吸收和保有大打折扣，因而尽量少用。

二、 给足充沛的水分

在熬夜时，应该注重让室内空气保持通畅并有一定的湿度。

如果无法改变身处的环境质量（如酒吧、饭店、工厂生产线等），就更要在护理上稍微用心了——使用含有充足水分和养分的乳液，易于皮肤吸收。

三、 “晚睡”却不“晚洗”

一般而言，皮肤的作息时间是在晚上10∶00～11∶00点之间进入晚间保养状态。如果有条件的晚睡族群，在这段时间里，一定要进行一次皮肤清洁和保养。用温和的洁面用品清洁之后，涂抹前述的保湿营养乳液。这样，皮肤在下一个阶段虽然不能正常进入睡眠，却也能正常得到养分与水分的补充。

四、 喧嚣中的“镇静”

由于睡眠的缺失，喝浓茶或咖啡、酒类等维持兴奋是晚睡人习惯采用的方法。这样却容易出现黑眼圈、眼袋、皮肤晦暗无光等。

五、熬夜过程中的注意事项

1、熬夜的时候我们会感觉很累，但是无论多累，中间最好不要上床休息，就像机器一样，突然开突然关的，对身体非常不好，一定要等事情忙完再休息。

2、若困乏的时候事情还没有忙完，则可喝咖啡或茶水等有一定的刺激性的饮品来提神，但要注意应热饮，浓度不要太高，以免伤胃。

④ 感觉皮肤越来越差，该怎么保养啊

如果可以的话，每天做面膜，坚持一周就会有点效果，用一些美白或保湿的精华素。我深有体会，虽然没有坚持下来，但也是某天发现自己的皮肤变得好差，就好开始行动了。很有效果，如果可能的话，再美容院做一些深层的清洁。再有就是找到适合自己的美容产品。

⑤ 请问下我的皮肤很差，现在保养后会好吗怎么保养

混合偏油诶哥~~~
男人也需要护肤，恩，很正确。
要用的东西和步骤：

1.洗面奶，早晚用，你去超市跟售货员说你要着哩状的，去油性不强的，比较保湿的洗面奶就行，20-30块上下的就行，男人嘛~~~不用像女生那样挑牌子挑系列什么的，但是别买什么竹炭系列之类的，洗了脸干。洗面奶早上用量可以减少，晚上用的时候注意清洁T区：额头和鼻子。

2.爽肤水：买完洗面奶就顺便买瓶爽肤水，国货就行，东洋之花粉色瓶子的玫瑰水那款不错，你要嫌麻烦呢，就买瓶十几块，20几块一瓶的天然矿泉水拍脸也可以。爽肤水请舍得用，拍全脸。

3：面霜：这个必须得用，鼻子啊，嘴周围啊，脸颊啊，额头啊，总之脸上都要用到，牌子推荐百雀羚啦，其实郁美净儿童霜非常好，就是香味怕你不喜欢啊，还有美加净啊~~~保湿效果好的就行，也不一定听售货员说什么买男士专用。成分差不多。

再啰嗦几句：喝水，吃水果，有机会就多喝汤，有个良好的生活习惯。

⑥ 过了三十了总感觉自己皮肤越来越差，大家平时怎么保养的啊

我都是水乳眼霜，面膜，全套一个不能少，最近用的是白瑠系列，日本的，用的还不错。可以抗老化的，你试试吧。