⑴ 如何让自己皮肤变好
每个人都希望自己的皮肤嫩光滑，但是随着岁月的流逝，皮肤细胞的老化，人的皮肤是会越来越差的。那么，怎么样能让皮肤变好，是每一个爱美的女性朋友所关心的问题。俗话说得好“没有丑女人，只有懒女人”，好的皮肤，离不开每日的精心保养。
怎样能让皮肤变好
要想皮肤好，在年轻的时候就要做好保养工作。不同年龄段的肌肤状态各有其特点，根据不同的肌肤状态进行保养，预防皮肤老化，才会达到更理想的效果。
1、要注意皮肤的清洁工作。可以说，清洁好皮肤是最好的保养。有的人喜欢化妆，还有一些人因为是油性皮肤，如果清洁工作不到位，很容易长出各种痘痘。所以，应该彻底清除面部污垢、油脂，预防暗疮。
2、要预防皱纹。当皮肤还没有产生皱纹的时候，就应该为自己选择适合一套适合自己肤质的保湿类护肤品，并且平时多吃一些有营养的食物。为皮肤加强水份和营养。
要防止皮肤光泽暗淡。除了合理的清洁习惯和规律的生活外，还应有一整套的系统保养方法对抗衰老。
3、增强皮肤细胞的再生功能。人到一定的年纪后，皮肤的弹性会越来越差，这是因为皮肤胶质及弹性蛋白减少，皮肤细胞再生能力减退。应选择有效延缓皮肤衰老的产品，增强皮肤新陈代谢。
4、注意防晒。紫外线是最伤皮肤的，所以，日常的防晒工作一定要做到位。
好皮肤都是保养出来的。当然，有健康的饮食规律，做到早睡早起，不熬夜，皮肤才会更好。
⑵ 怎样才能使皮肤变好
多防晒
阳光中含有大量的紫外线，为了保护皮肤，人体就大量分泌出黑色素，这些回黑色素堆积在皮答肤表面，最终一直沉淀下去形成黑斑。所以外出要做好防晒措施，最好避免在阳光强烈时外出。
多补水
一要常喝水，补充体内水分，二是注意保持皮肤水润，皮肤内的水分足够，才能发挥正常的更新作用，一些脏东西才能被排出来，让皮肤看起来年轻而富有弹性。
不要盲目跟风用化妆品
每一种化妆品都有一些禁忌，某些产品成分并不适合所有人的皮肤，会引起过敏，甚至严重的肌肤问题。所以，化妆品要选择适合自己的，不是别人觉得好，你用了就一定会有同样的效果。
补气血
身体气血足，脸上才会显出好气色。可以多吃一些红色食物补气血：山楂、红枣、西红柿等。适量补充铁元素：猪肝、枸杞、龙眼等。