① 吃什么水果可以改善鸡皮肤
鸡皮疙瘩主要问题是体内缺贝塔胡萝卜素，建议你多吃黄色的或红色的蔬果。
有可能的话就直接吃一段时间的贝塔胡萝卜素药，一般药店都有，是非处方药。
每天一次一颗，一个月的量，同时吃蔬果。
② 身上有鸡皮肤吃什么好!
鸡皮肤与缺乏维生素A有关，所以建议日常饮食中多吃些富含维生素A的食物。比如动物肝脏、西蓝花、西红柿、菠菜等。
③ 吃什么东西可以去鸡皮
想要去除鸡皮肤的话，日常的护理还是很重要的。
首先多补充维生素A。比如饮专食上可以多吃属鱼肝油、鸡蛋、胡萝卜、红薯、辣椒、芒果、柿子等等富含维生素A的食物。
再外涂角质舒华膏能减轻症状，每天2次，坚持上2个月就好了。
另外鸡皮肤一定要注意补水滋润，不要过度洗澡，洗澡时所用的水保持在41度就好。
日常生活中，也不要随便用手抓挠皮肤，以免造成色素沉淀。
④ 吃什么水果可以去鸡皮疙瘩
鸡皮肤是基因导致的，主要表现为角质层会增厚，导致髦囊口被堵塞形成的。回
指导意见：
平常不答要随意挤这些丘疹，以免引起发炎。
要多吃维生素A的食物也会有帮助的；
外用角质舒华膏，每天早晚上一次。坚持上一段的时间就好了。
另外去鸡皮不是一朝一夕就能好的，要有耐心的。
⑤ 鸡皮肤怎么样可以彻底去除啊，需要吃什么，用什么调理啊
鸡皮肤这是一种常见的问题，有50%的机会，会传给下一代，一般是从青年开始专长，到30、40岁会变属淡，也不会留下后遗症。
一般“鸡皮肤”的人皮肤都很干燥，所以不能反复洗，以免洗掉油脂。
平时少吃辛辣的东西，多吃些瓜果蔬菜，多补充维生素也是有好处的。
治疗上建议使用角质舒华膏来改善鸡皮肤，坚持一个月鸡皮疙瘩就会去掉的。
⑥ 吃什么能治好鸡皮皮肤
水果类：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。
蔬菜类：马齿内菜、容大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。
植物类：绿豆、大米、胡桃仁。
注意事项
鸡皮肤患者是身体缺乏维生素A所致的，我们在日常生活中药严格注意饮食，补充身体所需，有效的治疗鸡皮肤。
希望能帮助到你
O(∩_∩)O
望采纳！！
⑦ 鸡皮肤吃什么水果能改善
秋冬季节抄皮肤的角质增厚，“鸡皮袭肤”也就显得更严重，有的甚至会呈现“鱼鳞病”的症状——这听起来好像很可怕，其实它只是极度干燥引起的、使皮肤呈现像一片片鱼鳞似的肤色不均，另外，“鸡皮肤”也与维生素A缺乏有关.
一、维生素A的食物
有鸡皮肤的人要多吃含维生素A的食物，因为它是脂溶性的醇类物质，对脂肪代谢异常有一定的作用，帮助改善皮肤问题。比如说西红柿，早餐吃一个，晚上睡前两小时吃一个。
二、西兰花
多吃西兰花对鸡皮肤有好吃，这个蔬菜对鸡皮肤缓解的效果特别的好。
三、胡萝卜
吃胡萝卜也能改善鸡皮肤问题，而且生吃胡萝卜是最好的。
四、饮食要清淡
除了要吃一些针对鸡皮肤治疗的食物外，饮食方面尽量要清淡，多吃水果蔬菜，早睡早起，保持充足的睡眠，因为睡美容觉不仅仅只是针对面部，还有全身。
⑧ 吃什么才能去除鸡皮肤啊
吃以下食物有助于祛除鸡皮肤：
一、维生素A的食物有鸡皮肤的人要多吃回含维生素答A的食物，因为它是脂溶性的醇类物质，对脂肪代谢异常有一定的作用，帮助改善皮肤问题。维生素A的食物有哪些呢？比如说西红柿，早餐吃一个，晚上睡前两小时吃一个。
二、西兰花多吃西兰花对鸡皮肤有好吃，这个蔬菜对鸡皮肤缓解的效果特别的好。
三、胡萝卜吃胡萝卜也能改善鸡皮肤问题，而且生吃胡萝卜是最好的。
四、饮食要清淡除了要吃一些针对鸡皮肤治疗的食物外，饮食方面尽量要清淡，多吃水果蔬菜，早睡早起，保持充足的睡眠，因为睡美容觉不仅仅只是针对面部，还有全身。