㈠ 最近例假要来皮肤很差该怎么办呢
上海计生所医院：从排卵后到月经前的一段时间内，雄激素的含量或者雄激素和雌激素的版比例比较高，那么皮权脂腺会相应增高，所以皮肤会不怎么好，所以经期少上网，要得到充分的睡眠，尽量不要吃辛辣刺激的食物，食物营养全面。
㈡ 月经期间皮肤变差怎么办
这是因为身体中的黄体酮能够增加身体的防御力，并且能抑制皮肤油脂的分泌，但在经期，身体中黄体酮的分泌减少，而油脂分泌增多，这就是“月经痘”冒出来的原因。 对策——如果总是会有“月经痘”的侵犯，那最好先从身体内部调节。如果有痘痘冒犯就用大把的抗痘产品应对，会给敏感的肌肤更多刺激，不如用一些清爽的保湿品，并在经期前适当地用温和的产品清理肌肤的多余角质。 皮肤暗沉无光泽 这可能是一个月中气色最差的时候，脸上也许还有浮肿的状况发生，这也是因为身体中的荷尔蒙分泌减少，皮肤因而变得更加干燥。 对策——如果你喜欢夜夜笙歌，或者是加班狂人，那么这期间至少要给肌肤一个假期，让肌肤充分休息。同样地，这个时期不适合用效果过强的美白品，而使用具有活化效果和收紧皮肤功能的护肤品效果更好。 因为这个特别的时期你的脸色可能很差，所以更不能忽略彩妆。 粉底要有粉嫩的效果， 口红则以粉色系为首选，这样才能让气色更红润，整个人也才更有精神。有时间的话，还可以尝试芳香浴疗，促进身体的血液循环。
㈢ 每次例假前皮肤就变得很差，到底该怎么办呢
正常的。激素分泌导致的。可以口服逍遥丸，维生素E。乌鸡白凤丸也可以
㈣ 经期皮肤会变差吗
月经期是女性特殊的生理时期。在此期间，有些人的皮肤与平日比较会发生很大的变化，表现为皮肤油腻，失去透明感，而且皮肤毛细血管明显，容易长粉刺、眼圈出现黑晕等等。这是因为月经期间体内的激素发生了改变，黄体酮波动较大，皮肤的供血和皮脂分泌增多，导致了皮肤油腻和毛细血管扩张，皮肤变得非常敏感，抵抗力降低，故而出现皮疹、毛囊感染。如果这个时期睡眠不足、过度疲劳，即可在眼睛周围出现短暂的色素沉着，这些变化通常在经期过后可自然消失。
那么，女性在这个特别的日子里如何呵护自己的皮肤呢?
1要注意休息，保证充足的睡眠，每日用温水清洁皮肤2~3次，洁肤用品性质要温和，最好有一定的去油作用，在油脂较多的T字部位也可适量涂一层平衡油脂分泌的精华素。因为经期皮肤的敏感性增强，容易出现过敏反应，所以应避免使用过多的化妆品。
2皮脂分泌旺盛不但会导致皮脂阻塞毛孔，同时容易形成麦拉宁色素，使黑斑点大量增加。这段时间肌肤容易受紫外线影响，因此防晒的工作也显得格外重要。
3每晚用冷霜在眼周围做眼部按摩，轻轻地在眼周画圈，然后用手指轻扣眼眶，点压眼眶上的穴位，按摩完毕洗去冷霜。若眼睑浮肿，可以将两块化妆棉浸泡在茶水中，然后取出敷在眼睑上，10分钟后取下，可消除经期的眼部疲劳、浮肿及黑眼圈。
4除了脸部皮肤外，在经期身体皮肤也应注意保养，沐浴乳液要含有保湿成分。
㈤ 女人月经为什么皮肤会变差
这个时候身体虚弱，内分泌也比平时要紊乱，长痘是很正常的，一般月经过去痘就没有了。 多休息，吃营养一点，做些补水面膜。不要用祛痘的东西，那都不是根本，根本在于身体。 经前便秘也是没有办法的，多少会有一点。试试多吃香蕉，喝酸奶。柚子有些凉性，经期左右最好少吃凉性的东西。 女性生理周期主要分四期：月经期、滤泡期（排卵期前1周）、黄体前期（排卵后1周）及黄体后期（月经前1周）。 ★月经期 皮肤低调期。皮肤显干燥、代谢延缓，对外界防护力差。由于两种内分泌（雌激素和孕激素）急速下降，而且经期出血的消耗、营养流失、经期的不适，体温常偏低。 ★滤泡期（排卵前1周） 皮肤处于最佳状态，女性内分泌旺盛，皮肤血流良好，代谢旺盛，肌肤细嫩。 ★黄体前期（排卵后1周） 皮肤调整期。肌肤状态逐渐失衡，孕激素逐渐增加，雌激素渐少。体温上升，并会引起情绪不稳，易紧张和焦虑。 ★黄体后期（月经前1周） 孕激素分泌高峰。皮脂分泌旺盛，黑色素活跃，易有青春痘、色斑、皮肤易潮红。可伴头痛、脂漏、困倦等月经前症候群的出现
㈥ 为什么总是在生理期的那几天皮肤很差怎样来改善才好
时段1：生理期前一两天 皮肤特征： 1、皮脂腺分泌明显旺盛，导致油脂过多 2、肌肤光泽度下降、失去透明感 保养招数：护肤程序和护肤品要减少一些 皮脂分泌旺盛不但会导致皮脂阻塞毛细孔，同时容易形成麦拉宁色素，使黑斑点大量增加。当你发现经前一两天油脂分泌突然变得旺盛，那么你要改变一下自己正在使用的保养品，换上一些有去油作用的，在油脂较多的T字部位可比平时多涂一层平衡油脂分泌的精华素。 时段2：生理期中 皮肤特征： 1、敏感性增强，容易长痘痘粉刺 2、脸色暗黄，毫无气色 保养招数：低刺激护肤品+轻度去角质 经期皮肤的敏感性增强，容易出现过敏反应，所以保养要从减少刺激和降低营养两个方面着手。应避免使用过多的化妆品，尽量使用不易导致过敏反应的，或平时使用过而无过敏反应的化妆品。这个时期细胞脱落和更新得比平时快，所以要轻度去角质，避免皮肤变得暗黄，用油性较足的洗面奶来清除废弃角质可降低对皮肤的刺激。要彻底解决皮肤暗黄，皮肤黑，有斑等外表皮肤问题，都需要从内部深层调理。才能达到由内向外，全面改善全身皮肤，深层次美白祛斑的效果，目前在美白方面效果比较好的有泊卡妮。 时段3：生理期结束后7天中 皮肤特征： 1、皮肤开始恢复弹性 2、能够快速吸收养分 保养招数：抓紧机会深层去黄气 在经期结束之后的一个星期中，是体内雌性激素分泌旺盛的时期，也是肌肤新陈代谢最快速、吸收养分最好的时候，不妨抓紧这几天，给肌肤做更深层的养分补给，大胆使用高品质的营养品，如美白面膜、活肤面膜、高机能保湿精华等，美白去黄效果比其他时段更好更明显，让肌肤从里到外透出明亮、白皙，轻松告别肌肤暗黄!
采纳哦
㈦ 请问经期皮肤变的很差有办法调理吗是正常的吗
你发现了吗？肌肤在一个月里总是时好时坏，每次只能抱怨“最近长了很多痘痘……”，却无从解决……其实肌肤要变丑是有讯号的，而最亲近的MC就是保养的依据，掌握你的生理周期，肌肤就能天天动人！
第一日，生理期开始(MC拜访)
肌肤状态：肌肤干燥；生理期前长的痘痘留到现在；暗沉、黑眼圈明显
保养点：去角质；不用太滋润的保养
肚子觉得涨痛，而且脚特别浮肿，早上脸很暗沉。
我应该：不能吃太冰冷的或太咸的食物，尽量和温热且促进血液循环的饮料(例如姜茶)，多让肌肤休息，选择低刺激低负担，并能补充水分的保养品！
第七日，卵胞期(MC刚走)
肌肤状态：肌肤最美的时期；皮肤很有光泽、摸起来很细；化妆的妆效很美
保养点：试用新品或换保养品的最好时机；使用面膜、按摩保养品
美容周记：试用新品的一周
肌肤状况：洗完后，脸色好到几乎不用化妆就可以出门，爱照镜子，怎么看都PP，而且不容易脱妆。
我应该：大胆试用新产品，因为皮肤状况好到不怕过敏，像面膜、精华液、安瓶等高浓度的产品尽量使用，效果会更加明显，是火速和爱慕者约会或开同学聚会的大好时机！
第十四日，前黄体期
肌肤状态：易长黑斑；肌肤开始出油
保养点：加强美白；注意防晒
美容周记：集中美白的一周
肌肤状况：MC离开一周，开始进入排卵期，体温升高，容易因紫外线产生黑斑。
我应该：不管多么赶时间出门，都不能忘记了防晒，晚上擦上清爽的美白品，阻断黑斑产生！
第二十一至二十八日，后黄体期(MC又要来找我了)
肌肤状态：肌肤非常油腻；容易长痘痘
保养点：重视洗脸并让肌肤休息；控制油脂分泌
美容周记：对付痘痘的一周
肌肤状况：一个月里，肌肤最糟糕的时候，油腻、痘痘、毛孔粗大、过敏，都会喜欢在这时出现。
㈧ 经期皮肤为什么会变差，怎么办
胶原蛋白在经期时流失会更多，
皮肤自然会变差，最后的方法就是及时补充胶原蛋白，可以试一试希思妮胶原蛋白，分子量为1000道尔顿，极易于人体吸收，效果不错。
再看看别人怎么说的。
㈨ 月经期间皮肤变差要怎么办
这是因为身体中的黄体酮能够增加身体的防御力，并且能抑制皮肤油脂的分泌，但在版经期，身体中黄体权酮的分泌减少，而油脂分泌增多，这就是“月经痘”冒出来的原因。 对策——如果总是会有“月经痘”的侵犯，那最好先从身体内部调节。如果有痘痘冒犯就用大把的抗痘产品应对，会给敏感的肌肤更多刺激，不如用一些清爽的保湿品，并在经期前适当地用温和的产品清理肌肤的多余角质。 皮肤暗沉无光泽 这可能是一个月中气色最差的时候，脸上也许还有浮肿的状况发生，这也是因为身体中的荷尔蒙分泌减少，皮肤因而变得更加干燥。 对策——如果你喜欢夜夜笙歌，或者是加班狂人，那么这期间至少要给肌肤一个假期，让肌肤充分休息。同样地，这个时期不适合用效果过强的美白品，而使用具有活化效果和收紧皮肤功能的护肤品效果更好。 因为这个特别的时期你的脸色可能很差，所以更不能忽略彩妆。 粉底要有粉嫩的效果， 口红则以粉色系为首选，这样才能让气色更红润，整个人也才更有精神。有时间的话，还可以尝试芳香浴疗，促进身体的血液循环。
㈩ 经期皮肤不好该怎么办
这是因为身体中的黄体酮能够增加身体的防御力，并且能抑制皮肤油脂的分泌，但在内经期，身体中黄体酮的分泌容减少，而油脂分泌增多，这就是月经痘冒出来的原因。 应对方法： 中医美容专家提醒如果月经前总是长痘的话，最好先从身体内部调节。如果有痘痘冒犯就用大把的抗痘产品应对，会给敏感的肌肤更多刺激，不如用一些清爽的保湿品，并在经期前适当地用温和的产品清理肌肤的多余角质。 皮肤暗沉无光泽 月经期间很多女人气色都会变的不好，还可能会有浮肿的情况发生，这时候应该注意调整自己身体的荷尔蒙，皮肤不好主要是因为荷尔蒙减少导致的。 应对方法： 如果你喜欢夜夜笙歌，或者是加班狂人，那么这期间至少要给肌肤一个假期，让肌肤充分休息。同样地，这个时期不适合用效果过强的美白品，而使用具有活化效果和收紧皮肤功能的护肤品效果更好。因为这个特别的时期你的脸色可能很差，所以更不能忽略彩妆。 粉底要有粉嫩的效果， 口红则以粉色系为首选，这样才能让气色更红润，整个人也才更有精神。有时间的话，还可以尝试芳香浴疗，促进身体的血液循环。推荐阅读：预防女人经期拉肚子的方法