天生皮肤偏黑的如何健康美白

⑴ 天生皮肤黑的妹子该如何美白

天生皮肤黑的话，如果你想美白，这是很长时间的一个过程，一定要记得坚持。

首先一定要做好最基本的防晒工作，出门一定要抹防晒霜，不管外面太阳大不大，可以看一下天气预报上面的红紫外线指数来判断自己需要涂抹多少的防晒霜。抹在脸上的，我个人比较推荐碧柔，你可以根据自身需要选一下。喷在身上的我就比较推荐喷雾，具体哪一款你自己选择。不要以为涂个防晒霜你就能彻底防晒了，带一把遮阳伞，不要懒，随身携带。

体内也是很需要调节的，不要喝那些碳酸饮料，不吃垃圾食品，喝水喝矿泉水，或者是自己，冲泡的茶类，柠檬水，水果茶之类。吃东西的时候也一定要多选择一点能够抗氧化的东西。

之前听过很多美妆博主说吃美白丸很有用，他们推荐的都是日本的pola美白丸，但是由于我穷到吃土就一直都没有买来试试，你要是有闲钱的话，你可以试试。

还有Swisse的葡萄籽胶囊，之前看网上说的特别神奇，当时配合了他旗下的另一款产品一起吃的，吃完之后是白了不少。但是我看有的网友吃的效果不是特别好，反而会造成月经的问题。好像是每个人吸收程度不同，这款产品的话，我推荐你先试吃一段时间，看看有没有什么不良反应。

不要想着敷面膜就能彻底白了，其实你买面膜只要是一般的能够补水保湿就可以了，这里我比较推荐春雨的面膜，性价比相当的高。

⑵ 皮肤天生就黑的，怎么快速美白

其实每个小孩生出来的时候 都很白 皮肤都很好 只是我们在长大的过程中 皮肤专慢慢在改变的属 与我们所处的环境关系最大 才这样的 那你就可以注意护肤来改善了 把自己变成自己身上最白的地方就好 最简单的方法 把家里的淘米水留下来每天坚持洗洗 先从脸开始改变 还可以每天洗脸的时候滴一两滴醋 这都得坚持哦 还可以从吃方面开始 多吃点西红柿 猕猴桃的 还可以每天一杯蜂蜜水 这个效果也不错啦 平时还可以敷敷黄瓜蛋清面膜 这个美白滋润的效果都不错 另外把 那就你一星期可以去角质那么一两次啦 买那种颗粒小点的 还可做做御泥坊泥浆面膜（这个温和些） 还可以去屈臣氏买那个美姬面膜来敷敷 夜间也可以水嫩的睡眠面膜 这个补水挺好的 第二天起来皮肤感觉超级好的 另外就是在拍爽肤水的时候 可以用化妆棉粘上爽肤水 敷个15-20分钟 去黄美白 这是在电视上看到的 牛耳教的方法 都有挺管用的

⑶ 皮肤偏黑的人应该怎样美白

如果是天生皮肤较黑的话，估计用再多的美白产品也没什么改善。况且，很多的版美白产品，对皮肤的健康权也未必好，用久了，还怕有副作用。在皮肤的护理上，本人觉得，首先是清洁到位，补水充足，注意防晒，饮食清淡，避免熬夜，睡眠充足。在外有护理内有饮食调节，加上作息正常，人一健康，自然什么都好。

⑷ 本人天生皮肤黑，有什么可以健康美白的方法

您好，知我药来妆肌肤顾问很高自兴帮助您。

蕃茄蜂蜜美白：蕃茄半个、蜂蜜适量，将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，约15分钟洗去。西红柿含有大量维生素C,可以抑制黑色素生成，达到美白的效果，其对淡化雀斑也有一定的效果。
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⑸ 本人天生黑黄，怎么健康美白

10招美容小秘密

1. 将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。

2. 把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。

3. 把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。

4.麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑
的皮肤，使皮肤有光泽。

5.把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。

6.黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。

7.黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤。酸橙汁是天然的漂白剂。

8.蜂蜜可以使皮肤细腻光滑有光泽，并减少皱纹。

9.桔类水果汁是对付油性皮肤的好选择。

10.用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环。

3大皮肤问题的应用功略

昂贵的美容护肤品是有钱人的专利，对于经济状况一般或囊中羞涩的年轻人来说只有望洋兴叹的份。但皮肤护理是一个长期的过程，早期的保养尤为重要，下面编辑针对皮肤的各种状况，对症下药，为大家搜集到最经济实惠的美容法宝，只要大家每天坚持，一定会有事半功倍的效果。

1、皮肤晦涩，缺乏光泽
应对策略1：取一定量食盐跟水混合搅匀（高浓度），用化妆棉沾盐水在面部轻柔涂抹，几分钟后，脸上水分蒸发剩下干枯状时，用清水冲净。这样不但能够彻底清洁隐藏在毛孔中的污垢也能祛除老化的角质层，进而恢复脸部光泽。敏感性皮肤慎用。

应对策略2：洗完脸，用双手从内到外轻拍两颊，动作不要太大，造成皮肤轻微的颤动为准，而对于眼眶、鼻梁等无法拍打的地方就用无名指轻轻按摩，每次5分钟。这样让皮肤经常运动，能够增强自身新陈代谢，保持青春光彩。

应对策略3：蛋白具有溶解死皮的功效，把生鸡蛋的蛋白和蛋黄分开，把成糊状的蛋白均匀的涂抹在脸上，等几分钟蛋白完全干透以后，用温水洗掉，这样死皮也随着蛋白一起被除去。

应对策略4：用黄柏皮、木瓜根，研末后加枣仁一起捣成泥浆，每天早上坚持敷脸，干后清洁干净，脸部肌肤会变得有色泽。

应对策略5：每次洗脸时，先用温水清洗面，然后倒出适量蜂蜜于手掌心，双掌对搓，然后双手在面部向上向外打圈按摩，按摩完毕，用温水清洗干净，涂搽营养护肤品。坚持1周以上就能明显感觉到面部富有光泽。使用后肌肤无紧绷感，舒适自然，长期使用，效果尤其明显。同时，每天早晚内服王浆蜜，效果更好。

2、皮肤粗糙，毛孔粗大
应对策略1：每天洗脸时，用蛋清涂面部，再用面巾洗净，坚持一个月，效果显著。

应对策略2：茉莉花清爽液取未全开的花朵浸入冷开水中，密封静置数日后，兑入少许医用酒精即成。洗脸后拍在脸上，可收缩毛孔，清爽肌肤。

应对策略3：将醋与甘油以5:1的比例，混合涂抹面部，每日坚持，容颜就会变得细嫩。

应对策略4：使用柠檬面膜敷面。将一个鲜柠檬榨汁后加一倍水，再加入三大匙面粉调成糊状，随后敷在脸上。15—20分钟后取下；或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部，15—20分钟后取下，洗净脸部。收紧毛孔的作用很明显。

应对策略5：将同量的酸奶和蜂蜜混合在一起，薄薄的敷一层，15分钟后用清水洗净。

应对策略6：天冷的时候，用热水清洁完面部，应再用凉水泼脸，以收缩毛孔；天热的时候，还可适当加些冰块。不过如果你一直习惯用热水洗脸，就应循序渐进，逐渐降低水温，冰块也不宜加多，否则会对脆弱的毛细血管造成伤害，令脸上出现难看的“高原脸”。

应对策略7：取一只干净的小碗，倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约3分钟。取出棉纱，微拧，敷在脸上，让脸部肌肤得到彻底放松，敷大约半个小时。如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后再敷。 取下棉纱后，你会惊喜地发现，皮肤变得紧致了，毛孔也缩小了

3、皮肤暗黄多斑、色泽不均-
应对策略1：将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

应对策略2：菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞。一可将菊花制成花粥内服；二可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤。或百合美白液将百合花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封，1月后，以2倍的冷开水稀释，对皮肤有美白作用，尤其对油性皮肤效果更佳。

应对策略3：用苦枥子树皮1块，配米汤1斤，加1个鸡蛋清煮开放冷，早上用药水洗黑斑，几天后斑就除去。

应对策略4：在晚上睡觉前用芦荟汁敷面，或者在芦荟汁中加入适当的蜂蜜面粉，做成面膜敷在脸上。一段时间后，会发现脸上的斑点淡了许多。

应对策略5：洗脸后，将茶水涂到脸上，并用手轻轻拍脸，或将蘸了茶水的脱脂棉附在脸上2-3分钟，然后清水洗净，有除色斑、美白的效果。有时脸上的茶水颜色不能马上洗掉，但过一个晚上会自然消除。

应对策略6：将苹果切块捣泥，干性皮肤加些牛奶或植物油，油性皮肤加些蛋清，就可直接敷面；藩茄汁面膜，只需将藩茄压烂取汁，加入少量蜂蜜，再加入面粉调成膏状即可敷面。非常适用于干性皮肤的橄榄油面膜，将橄榄油加热至微温，加入少量蜂蜜，将一块柔软的纱布浸入油中取出后即可敷面。

应对策略7：土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。土豆洗净并去皮切块，放进榨汁器中榨汁，在该容器中倒入三分之一杯新鲜牛奶，并拌入面粉，制成糊状，即可作为面膜使用。敷于脸上，20分钟后洗

⑹ 天生皮肤黑如何进行全身美白

人家是要全身白啦，整那么多面膜有啥用。 当然，面膜也是要经常坚持做的。 版如果权全身的话，就要下大功夫咯，MM要有毅力，有恒心才可以。 现在正好是秋冬季节，是美白的好机会，因为全身都不会暴露在紫外线下，你如果有条件的话，做牛奶浴是很有效的方法，如果没有浴缸，那就用鲜牛奶，过了期的最好，在最后一道工序使用，边涂抹还要边按摩，让牛奶的营养能够充分吸收。 还有之前要勤洗澡，沐浴露一定要使用美白的，现在是冬天，推荐你使用OLAY的美白滋润， 磨砂膏是一定要的，一来可以去死皮，二来推荐你用资生堂的美白磨砂，还有一定美白功效。用完，皮肤还滑滑嫩嫩，自己都爱呢。 洗完澡以后，要用美白的润肤露，这要看你自己的喜好，妮维娅有一款美白的润肤露，可以试下。 恩，我想想，差不多这些，平时也要注意饮食，对于可能产生黑色素的食品少吃，还要多吃些富含VC的水果，橙子就很好，还有买些鲜柠檬，切片泡水喝，也可以直接买VC吃。 我也是天生的黑，整天喊着要美白，所有的护肤品都买得美白系列，呵呵，我明白你的感受。 我们一起努力吧！！