青春痘的发病是多种因素造成的，如不良饮食、内脏功能紊乱、精神紧张、生专活环境差、体内属缺锌等，而直接的原因是皮脂腺分泌增多、毛囊内细菌分解、毛囊口发炎所致。
首先要调整自己的生活习惯，不要吃刺激性和热性的东西，不要抓挠，不要熬夜，要每天大便。
其次在饮食上要注意，要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痘痘都有一定帮助。
还应该常用温水、用温和洗面奶洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痘痘。
最后可以采用一些凉血通脉,清热解毒消炎的中药,从体内调理 例如：枇杷叶、桑白皮、黄芩、土茯苓、白鲜皮等等！
② 请问东莞哪家医院看皮肤好又经济又实惠的
建议你去东莞博雅医院，这家医院在网络有很详细的介绍，采用“通体复元五联疗法”治疗皮肤病，皮肤的病理变化是脏腑经络功能失调，气血津液功能紊乱的综合表现。你不妨去看看啊，祝你健康。
③ 好心人，东莞有哪位知道看皮肤科好的医院地址
东莞博雅医院-疗效最好的皮肤科医院，了解皮肤病免费咨询博雅,治疗皮肤病有多年经验,结合中医调理,效 果好,见效快,得到了众多患者好评!医院地址：东莞市南城区莞太路46号（南城海雅百货斜对面）
④ 在东莞哪家医院看皮肤病最好
东莞我不太清楚，我建议你去深圳福田武警医院皮肤科，他们擅长运用中西医结合免疫疗法治疗牛皮癣（银屑病）、痤疮（青春痘），鱼鳞病，红斑狼疮，各种病毒疣、疱疹、湿疹、皮炎，黄褐斑，灰指甲各种急慢性皮肤病。
⑤ 东莞肤康医院怎么样
还可以，一般皮肤问题病都能看
⑥ 东莞市哪里看皮肤最好
我来点建议：早睡，保证睡眠，可以考虑服用安神的药。 睡好吃好，皮肤会自然好。
⑦ 在东莞肤康皮肤病医院能不能看脸上的的痘痘
祛痘到专业皮肤病医院比较好，医生经验更丰富，费用也比较便宜
⑧ 东莞哪里看皮肤最好的
旧人民医院。。。。