如何只把皮肤调亮

㈠ 用什么可以提亮肤色把皮肤变亮

女孩美白应该靠一些天然物品，化妆品只解决得了一时解决不了一世，而且化妆美白看起来特假，又伤肌肤。花钱买划不来。下面小生为您介绍几款天然美白秘方。

1；快速美白小秘方

其实这个小秘方很简单滴，就是百合+薏米煮糖水喝，很有效哦。我现在的肤色很好，想来大多是拜这个糖水所赐。

百合薏米都是很常见又便宜的东东，一般在菜市或超市都有得买，薏米我们这边是3块钱一斤，百合我用的是干百合，两块钱得一袋，大概也有几两重吧，我忘了看，是超市包装好的，我每次花5块钱，就能吃上两到三个星期，真是又便宜有有效的好东东啊。

这款糖水我每次都是煮上一大锅放在冰箱里冻着，要吃的时候拿出来热热就可以了，卖家建议每天吃一次，但我吃出效果后，就改为早晚一次，效果更加好，美白又滋润。不过我建议容易长胖的JM还是吃一次好了，毕竟是款糖水，呵呵呵呵。现在我的家人看到我吃出了效果，个个都来跟我抢吃呢，呵呵，真是美白一家亲啊。

对了，百合、薏米的用量是，薏米两大抓，百合一小抓，水一大锅，煮到薏米软了就可以出锅了。

2；自己制作美白面膜

鲜果美白面膜

功效：美白，补水，很适合夏季使用。

做法：在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果，榨成汁。再取生鸡蛋一个，打破，滴出蛋清，调匀，捣成泥状。均匀敷于脸部和脖子上，20分钟后，用纯净水洗净即可。

蜂蜜美白面膜

功效：敷面上乘，细腻白嫩

做法：2勺麦粉+1勺蜂蜜，搅成糊状，敷面。20分钟后，用纯净水洗净即可，然后，用适量蜂蜜加婴儿油按摩肌肤，一段时间后，肌肤又白又嫩，充满光泽。

3；十种增进美白的食品

豌豆：

《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。

白萝卜：

中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

胡萝卜：

胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。

芦笋：

芦笋富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩。

甘薯：

甘薯含大量粘蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，从而有助于护肤美容。

蘑菇：

蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。

豆芽：

豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮肤变白。

丝瓜：

丝瓜能润滑皮肤，防止皮肤产生皱纹。

黄瓜：

黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。

冬瓜：

冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神饱满，面色红润，皮肤白净。

最后祝愿您早日显现天然美白的肌肤，让别的女孩子嫉妒去吧，呵呵

㈡ 如何让肤色变亮

1、至少早晚各一杯白开水
充足的水分是健康和美容的保障，早上的一杯专可以清洁肠属道，补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠，血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提早来临。因此，每晚饮水的作用不容低估。
2、多食维生素C 含量较高的食物
VC可以还原皮肤的黑色素，多食西红柿、草莓、弥猴桃等含有大量VC的蔬菜水果。而经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。
3、一定要注意防晒
阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，这是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被云层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜以及涂搽防晒制剂等。

㈢ ps技巧-如何把皮肤调的油光发亮

一个是拍就是原图就是这样 另一个是绘～ 用手绘做出 调是调不出来的～

㈣ 美图秀秀怎么把肤色调亮

美图秀秀把肤色复调亮的方法：制
1、在软件下打开待处理的照片，进入“美容”菜单下，选择“皮肤美白-肉色高度”，提亮肤色。
美容
2、再次进入“皮肤美白”界面，选择肉色画笔，涂抹人物的皮肤，增强面部白皙感。
皮肤美白
3、进入“美化”菜单，选择“影楼”特效，分别使用透明度为50%的“粉红佳人”和透明度为50%“冰灵”，使肤色更加粉嫩。
4、最后选择“基础”特效，点击“去雾”和“锐化”特效，让图片更加清晰，这样就完成了。

㈤ 如何用PS调亮肤色

磨皮.复制一个图层,在PS里用表面模糊可以达到一定的效果.但还需其它调整效果才更好..不多说了你去查磨皮教程很多的.

㈥ 怎么样用PHOTOSHOP把照片中人物的皮肤提亮

证件照片是人们生活中经常会用到的，证件照的好坏直接影响到人专们的形象及工作。属Photoshop软件功能非常强大，可以改善照片偏暗等不足，美化照片，提亮皮肤颜色。

用photoshop把证件照片中人物的皮肤颜色提亮的方法是：

1、打开ps软件，打开要处理的照片，复制图层；

㈦ 在PS中怎么样把皮肤调成那种亮亮的效果

希 望 对 你 能 有 帮 助

PS磨皮教程

【Photoshop教程】皮肤修整
http://hi..com/lin90lin/blog/item/1f80e45c8d04d147fbf2c08f.html

【Photoshop教程】Photoshop磨皮方法入门
http://hi..com/lin90lin/blog/item/2b431b0198053a0a7bec2c8d.html

【Photoshop教程】介绍几种简易的人物照片美白方法
http://hi..com/lin90lin/blog/item/fc22f63f8bd826c67d1e719e.html

【Photoshop教程】Photoshop超强磨皮大法-将斑点选出来
http://hi..com/lin90lin/blog/item/8e685f1edd238cf01bd57682.html

【Photoshop教程】Photoshop磨皮教程：给新疆美女美容
http://hi..com/lin90lin/blog/item/c16e954579e90022cffca38b.html

【Photoshop教程】利用Photoshop CS2简单几步磨皮
http://hi..com/lin90lin/blog/item/34bda8828631c894f603a6bb.html

【Photoshop教程】用Photoshop进行简单“磨皮”处理技巧
http://hi..com/lin90lin/blog/item/fe95a594a989ff1ad21b709d.html

【Photoshop教程】宝宝照片肤色美白
http://hi..com/lin90lin/blog/item/10830ff534bd1b21bc310996.html

㈧ 用ps怎么快速把一个人的皮肤调的光滑，发亮

用画笔工具啊~然后选择透明度~越小越好~那样看起来更逼真~可以的话用套索把要变白的部位套上~涂抹几次就白了~主要是透明度要对~不然看起来白白的不自然~

㈨ 怎么样才能让皮肤变亮

皮肤的亮度是和气血有直接关系的
护肤品可以保养皮肤的水油状态
却补不了气血
想让皮肤亮要内调才行
皮肤晦暗的女人多是气血虚以及内分泌紊乱的