㈠ 喝什么牛奶对皮肤有好处
牛奶营养丰抄富，含有高级的脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质，特别是含有较多维生素B族，它们能滋润肌肤，保护表皮、防裂、防皱使皮肤光滑柔软白嫩，使头发乌黑减少脱落，从而起到护肤美容作用。
牛奶中所含的铁、铜和维生素A，有美容养颜作用可使皮肤保持光滑滋润。
牛奶中的乳清对面部皱纹有消除作用。
牛奶还能为皮肤提供封闭性油脂，形成薄膜以防皮肤水分蒸发，另外，还能暂时提供水分，所以牛奶是天然的护肤品，也是“绿色护肤品”。
所以自古以来不论国外国内都有用牛奶及奶制品美容的记载，如古罗马人每日用在牛奶里浸泡过的面包擦脸，认为这样会使皮肤光滑白嫩，显得年轻美貌，并可抑制胡须的生长。所以现在有的化妆品中还含有牛奶或奶制品的成分。
㈡ 女人喝什么奶对皮肤好
感谢题主提问，让我有机会能为您解决问题，下面开始正式回答：
牛奶：是皮肤晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰 老、增强皮肤张力、消除小皱纹的功效 现代女性长期在电脑前工作，会使皮肤出现以下3个症状：一是皮肤干燥、肤色变黄；二是斑点；三是黑眼圈。专家指出，多喝牛奶能够在一定程度上起到改善肤色的作用，让忙碌中的女人变得更加漂亮 喝牛奶的好处 根据国内外营养专家多年研究证实，牛奶是我们身边“最接近完善的食品”,每天喝牛奶对人体至少有12个好处： 1、牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风风险。 2、 牛奶可住阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉。 3、牛奶中酉含氨酸能促进血清素大量增长。 4、牛奶中的铁铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率。 5、牛奶中的钙能增加骨骼和牙齿，减少骨骼萎缩病的发生。 6、牛奶中的镁能使心脏耐疲劳。 7、牛奶中的锌能使伤口更快愈合。 8、牛奶中的维生素B能提高视力。 9、常喝牛奶能预防动脉硬化。 10、牛奶含钙量高，吸收好。 11、睡前喝牛奶能帮助睡眠。 12、牛奶中的纯蛋白含量高，常喝牛奶可美容。 平时多吃一些大枣、苹果，这些对皮肤都有好处，吃枣能使皮肤红润，苹果中的果酸也是美容佳品。吃白色的食物如牛奶银耳白梨等,少吃黄色食物如柑橘南瓜等。总之，多吃些水果，蔬菜、牛奶，粗粮、大豆，保证睡眠充足，多喝水，对皮肤就好。 健康的饮奶组合方法：早上喝一杯牛奶，午餐后饮用一杯酸奶，晚上临睡前再补充一杯牛奶。营养学家认为，牛奶富含多种营养成分，极易被人体吸收，经常饮用，不但能健身，还能有效地美白肌肤；而中午饮用酸牛奶，则可以借助其中的乳酸、醋酸等有机酸，刺激胃分泌，一方面促进肠道蠕动，有助消化；另一方面则可以清理肠道，避免体内毒素堆积，防止细胞老化
以上是来自A湘楚的答案，希望能对您产生哪怕一点点的作用，谢谢！
㈢ 喝什么牌的牛奶对皮肤好，对头发生长好
这是两抄个问题，牛奶主要是用来袭补充身体所需的蛋白质。喝牛奶不一定对皮肤好，女孩子特殊日子喝多了牛奶会生痘痘。芝麻对头发生长很好，但我个人建议吃白芝麻，不建议吃黑芝麻，黑色素沉淀头发的颜色乌黑发亮；但是同时黑色素沉淀也会人你脸上生黑斑。这个是美女们要格外留意的。
㈣ 喝哪个牌子的牛奶对皮肤最好
你去牧场挤纯牛奶，好喝还实惠，对皮肤也好，营养价值大。望采纳
㈤ 女孩经常喝什么牛奶对皮肤好
牛奶：是皮肤晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰 老、增强皮肤张力、消除小皱纹的功效 现代女性长期在电脑前工作，会使皮肤出现以下3个症状：一是皮肤干燥、肤色变黄；二是斑点；三是黑眼圈。专家指出，多喝牛奶能够在一定程度上起到改善肤色的作用，让忙碌中的女人变得更加漂亮 喝牛奶的好处 根据国内外营养专家多年研究证实，牛奶是我们身边“最接近完善的食品”,每天喝牛奶对人体至少有12个好处： 1、牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风风险。 2、 牛奶可住阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉。 3、牛奶中酉含氨酸能促进血清素大量增长。 4、牛奶中的铁铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率。 5、牛奶中的钙能增加骨骼和牙齿，减少骨骼萎缩病的发生。 6、牛奶中的镁能使心脏耐疲劳。 7、牛奶中的锌能使伤口更快愈合。 8、牛奶中的维生素B能提高视力。 9、常喝牛奶能预防动脉硬化。 10、牛奶含钙量高，吸收好。 1 1、睡前喝牛奶能帮助睡眠。 1 2、牛奶中的纯蛋白含量高，常喝牛奶可美容。 平时多吃一些大枣、苹果，这些对皮肤都有好处，吃枣能使皮肤红润，苹果中的果酸也是美容佳品。吃白色的食物如牛奶银耳白梨等,少吃黄色食物如柑橘南瓜等。总之，多吃些水果，蔬菜、牛奶，粗粮、大豆，保证睡眠充足，多喝水，对皮肤就好。 健康的饮奶组合方法：早上喝一杯牛奶，午餐后饮用一杯酸奶，晚上临睡前再补充一杯牛奶。营养学家认为，牛奶富含多种营养成分，极易被人体吸收，经常饮用，不但能健身，还能有效地美白肌肤；而中午饮用酸牛奶，则可以借助其中的乳酸、醋酸等有机酸，刺激胃分泌，一方面促进肠道蠕动，有助消化；另一方面则可以清理肠道，避免体内毒素堆积，防止细胞老化
㈥ 喝什么牛奶对皮肤最好啊
首先，我们需要了解牛奶有很多种类：纯牛奶、鲜牛奶、酸奶、特种奶（如专高钙奶、低脂奶等）属等。应该说作为目前为止发现的营养最为全面、丰富、最易为人体吸收的、最天然的食品，牛奶对人体有诸多好处，对皮肤当然有好处。其次，食用牛奶有一定的讲究。1.用量：每天1杯250ML的纯牛奶，2.时间：最佳时间是早餐后和晚餐后（睡觉前2个小时）3.忌讳：空腹食用、饭后立即食用、和其他物质混合食用、太高温度加热、隔夜等。
㈦ 喝什么牛奶对皮肤作用更好
牛奶不用特别要求喝什么牌子的，因为牛奶对皮肤美容的功效都是一样的。
牛奶什么时候喝最好——专不宜早上空腹喝
不少家长给孩子早晨喝牛奶，而且空腹喝，以为这样营养吸收最完全，对身体最有利。但是近年来的研究发现，早晨喝牛奶的收效并不高，尤其是空腹就更低。牛属奶中的蛋 白质和脂质，需要多种酶的参与才可分解吸收。孩子在早晨空腹喝奶 ，由于胃中没有食物，所以对牛奶的排空较快，牛奶中的营养物质还没有经过完全消化，就排出了体外，造成了对牛奶的浪费。而且空腹喝奶容易给儿童造成消化不良或腹泻。可见，早晨最好不要给孩子空腹喝奶。
喝牛奶的好处——正确喝牛奶可瘦身
有研究显示，经常饮用脱脂或低脂牛奶的人可以很容易地保持苗条的身材。因为将牛奶进行脱脂处理之后，牛奶增加饱腹感的功能却依然存在。喝了牛奶之后就会抑制对食物的大量需求，也就不会长胖。而且牛奶还能增强身体的免疫能力，防治疾病的侵袭。
以上就是对牛奶什么时候喝最好以及喝牛奶好处的介绍了。为了让牛奶在你的体内发挥出最大的营养价值，请选择正确地喝牛奶的时间哦！
㈧ 喝什么牛奶对身体和皮肤最好咧
纯奶营养高！不过酸奶有美白皮肤的功效！要看个人情况是否喜欢！
㈨ 喝什么牌子的牛奶对身体有营养,对皮肤也好
其实牛奶都一样 个人口味问题 其实保养皮肤多喝牛奶是好的 还建议可以多喝喝酸奶 调理身体 气色也会好起来 还可以帮助消化 减肥最好咯