① 脸上有黑色素沉淀，吃维生素C可以么
维生素c可以防止黑色素沉淀
维生素c有抗氧化作用，补充维生素c可抑制色素斑的生成，促进其消退。
② 黑色素沉淀怎么办吃维生素c吗
指导意见：
您好；平时多吃绿色蔬菜，如胡 萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。
③ 吃维生素c多久淡化色素沉着
吃维生素C多久可以淡化色素沉着，这个是因人而异的，每个人的体质不同，吸专收效果也就各异。皮肤新陈属代谢周期是从基底层细胞分化向角质层推进，直到老化角质脱离的时间。大概是28天，每个人会有一些差别。随着年龄增长，代谢的周期也会增长。所以有的人服用也许一个月就见效，有的甚至是要更久一些。
维生素C片的用法有药用和保健两个功效，作为药品的维生素C片的用法用量是：
用于补充维生素C：成人一日50-100毫克。
用于治疗维生素C缺乏：成人一次100-200毫克，一日3次;儿童一日100-300毫克。至少服2周。
作为保健食品的维生素C片的用法用量是：建议分两次服用，在早饭和午饭后各服用1粒,因为维生素C是水溶性维生素，需要间隔3-4小时重复补充。
④ 皮肤破皮了口服vc有预防色素沉着的效果吗
vc是抗氧化没有那个效果
⑤ 我脸上有红红的色素沉着,我想服用维生素c和维生素e,每日应该分别服多少
每天一般都是各一粒，每天两次，不能超量。不要买超市的那种合成的，要买就去药店买最原始的那种，
玻璃瓶
的，那种最好。还实惠！在吃的同时还要注意补水，才能达到美白的效果。
⑥ 吃vc多久会减轻色素沉着
指导意见：
你好,对于同样的疾病,同样的药效也是没法确定的.因为每个人的体质还有对药物的吸收程 度是不同的.
⑦ 色素沉着的话吃维C能不能就是去掉的
坚持服用维C可以减少皮肤黑色素沉着，减少黑斑和雀斑，还原白皙肌肤。维生素C和维生素E一起吃祛斑效果更加，它们都具有抗氧化和调节内分泌的作用。每天服用维C维E各一片，平时也应多补充猕猴桃、红枣、奶类、蛋类等富含维C或维E的食物。
选取鲜生姜50g，再加入50%的酒精500ml，浸泡15天后，用棉棒沾取涂抹于患处，每天4~5此，半月可见效，长期坚持可根除。
⑧ 皮肤有色素沉着是不是可以用VC淡化呢还是用VE
VC、但是你在用VC时必须用隔离、因为VC会吸收紫外线如果不做好隔离、容易使皮肤更加变黑
⑨ 色素沉着的人吃维生素c还是维生素E
指导意见：
你好;维生素E,平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。