吃什么能使皮肤长得快

㈠ 吃什么促进皮肤生长

一、高蛋白类食物，如瘦肉、蛋类、鱼类、牛奶、大豆制品等。蛋白质是人内体的必须营养素之一，经常容食用，可促进皮下肌肉的生长，使皮下肌肉丰满而富有弹性，对防止皮肤松弛、推迟衰老有很好的作用。
二、富含大分子胶体蛋白的食物，如猪蹄、猪皮等。食物中的大分子胶体蛋白可以使组织细胞变得柔软湿润。
三、富含维生素E的食物，如植物油中的芝麻油、麦胚油、花生油、莴苣叶，另外如奶油、鱼肝油中含量也较多。这类食物中的维生素E可以防止皮下脂肪氧化，增强组织细胞的活力，能使皮肤光滑而有弹性。
四、富含维生素和矿物质的食物，如萝卜、西红柿、大白菜、芹菜等绿叶蔬菜，以及苹果、柑桔、西瓜、大枣等。这些食物中的维生素和矿物质可增强皮肤的弹性、柔韧性和色泽，对防止皮肤干裂粗糙有很好的作用。

㈡ 身体瘦，吃什么能让皮肤长得快

吃些激素，很管。我试过真的

㈢ 吃什么有助于皮肤长的快

鱼

㈣ 吃什么东西可以使皮肤明显变好

改变女性肌肤的不良现象，首先应该从饮食调理入手。
1、菠菜
不贫血——菠菜中富含铁，铁是人体造血原料之一，是女性经期时的好食品。经常吃菠菜的人面色红润、光彩照人，可远离缺铁性贫血。
体质强——菠菜中含有可观的蛋白质，可帮助身体发育，精力旺盛。
皮肤好——维生素K，这是很多蔬菜水果中缺乏的。人的头发光亮，皮肤白净有光泽，不仅需要维生素A、B、C，也少不了维生素K。
排毒——菠菜可以清理人体肠胃里的热毒，避免便秘，保持排泄的通畅。且菠菜的热量很低，常吃也不用担心发胖。
保护视力——我们知道缺乏维生素A会导致眼睛干涩、看东西“模糊”。菠菜中的胡萝卜素在体内会转化成维生素A，可降低视网膜退化的危险。对常用电脑的人应该是有不小的帮助。
稳定情绪——菠菜中丰富的维生素A、B、C可以帮助你从焦躁不安的状态中走出，赶走紧张情绪，改善忧郁的心情。
生健康宝宝——菠菜中的叶酸对准妈妈非常重要，怀孕期间补充充足的叶酸，不仅可以避免生出有发育缺陷的宝宝，还能减低新生婴儿患白血病、先天性心脏病等疾病的概率。
2、巧克力
拥有快乐——巧克力有镇静的作用，它的味道和口感还能刺激人大脑中的快乐中枢，使人变得快乐。
护齿——脱矿化的结果是龋齿的形成，而巧克力可以延缓这一过程的速度。
马铃薯
护脾胃——生活在气候干燥地区的人多吃些马铃薯可以缓解燥热、便秘，还可以养护脾胃，益气润肠。
消除眼袋——把马铃薯片贴在眼睛上，可以减轻眼袋，对细小的皱纹也有作用。据说将马铃薯的汁涂在指甲上，能够使指甲更细腻、光洁。
3、蘑菇
营养丰富——蘑菇中的蛋白质含量多在30%以上，比一般的蔬菜和水果要高出很多。含有多种维生素和丰富的钙、铁等矿物质。最重要是它还含有人体自身不能合成却又是必须的8种氨基酸。
提高免疫力——香菇经太阳照射后，所含有的特殊物质会转化成维生素D，它被人体吸收后，对增强抵抗力有帮助。香菇还能够刺激人体产生更多的干扰素，消灭体内的病毒，因此香菇对预防感冒也有一定的作用。
减肥——蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分，但热量很低，常吃也不会发胖。且蘑菇所含有很高的植物纤维素，可防止便秘、降低血液中的胆固醇含量。蘑菇中的维生素C比一般水果要高很多，可促进人体的新陈代谢。

㈤ 吃什么东西会使皮肤长的更快

我觉的还是到医院去看看，那样比较全面，在这里问可能是猜的，你又没有给太多的临床症状，我们也不好定呀

㈥ 吃什么能让皮肤伤口愈合快点

新型创可贴，开启治伤抑疤新神话
2009年11月28日，中央电视2台、cctv新闻等各大栏目争相报道：智利科学家研发了一种新型贝壳创可贴，据说治疗伤口用一贴就能管用，用完撕都不用撕而且伤口还不留下疤痕。据报道智利科学家利用虾壳、蟹壳做成一种接近人类皮肤的薄膜，人类皮肤与这种贝壳皮肤贴合过程中，可以很好的吸收其中聚氨基葡萄糖成分，最终在皮层内形成一层供皮肤细胞快速生长的温床，促进伤口愈合。研究人员表明这种贝壳类不像其它外用皮肤药品一样影响到人类皮肤的正常呼吸，此外贝壳创可贴中所含的天然金属微粒还具有杀菌的作用，可以避免伤口感染留下伤疤，据介绍，目前智利的一些医疗机构已经将这种贝壳创可贴运用到了临床治疗中。利用虾壳、蟹壳就能快速治疗伤口还不留疤痕，真是太好了，看来海洋生物真是人类的好朋友，我们应该好好保护他们。
这么好的创可贴，我们中国有没有呢？回答是肯定的，我们中国也有这样的产品，而且比智利的产品更胜一筹。来看一下相关报道：2001年，中国海洋生物材料专家吴奕光博士率领他的团队就开始归国对虾壳、蟹壳等海洋生物进行研究。经科学验证：虾壳、蟹壳含有甲壳素，改性后的甲壳素具有安全、高效、长效抗感染能力、能快速治愈伤口且不留疤痕的神奇疗效。经过上万次的原料筛选、提取、改性、临床验证，最终采用与人体皮肤最具亲和力的深海鱿鱼软骨甲壳素进行提纯改性。科学实验终于获得成功，改性甲壳素创面修复凝露（商品名：巴克创面修复生物胶）横空出世，高新技术专利号：ZL02151968.4。注册证号：粤食药监械（准）字2010第2640759号。2011年6月正式推向民用市场，走进寻常百姓家。以后受伤了就不用担心伤口会留下疤痕了，是不是很想了解我们中国自己的产品-巴克创面修复生物胶呢？巴克治疗伤口究竟能达到什么疗效呢？我们来看一下巴克临床观察实验总结结论报道吧！巴克创面修复生物胶已在中山大学第一附属医院、广东省人民医院、湘雅医学院第二附属医院、第三军医大学第三附属医院（解放军战创伤中心）、宁波大学医学院附属医院等等10年临床应用，以自愿为原则，选择外科新鲜手术切口、外伤缝针伤口、烫伤烧伤、取皮区伤口、感染溃疡伤口
，共计数百例，临床疗效显著！临床效果超过以前任何伤口修复产品。临床实验总结结论：1.
巴克创面修复生物胶适用于手术创面、烧伤创面、取皮区创面、溃疡等多种创面，具有促止血、抑菌、加速创面愈合、抑制瘢痕增生、减少疤痕形成的作用。2.
巴克创面修复生物胶对于新生创面（如：取皮区、供皮区、手术切口等）疗效显著，可将创面愈合时间由7-9天缩短为3-5天；对于浅II度、深II度烧伤创面愈合能提前2-4天，对于慢性溃疡创面也有明显的效果，可促进愈合，并可延长换药间隔（最长可达一周以上）减少换药次数，方便了患者及医务工作者。3.
观察期间该改性甲壳素敷料未发现有全身及局部致敏反应，亦未见创面组织有过度增生现象。4.
巴克创面生物胶使用方便、安全、有效，是一个较有前途的外用产品，填补国内敷料方面的空白，建议研制单位尽快向医疗器械主管部门申报注册许可证，制成各种规格产品，以便临床上能大量推广应用。巴克是推向民用市场的高科技产品，采用网络直销的方式，以最优惠的价格走进寻常百姓家，巴克将这种凝聚高科技的皮肤伤口修复技术应用于千家万户，为我们老百姓解决伤口修复的疤痕之苦。

㈦ 吃什么能使皮肤的自我修复快

皮肤的自我修复好的，比如说，被割伤了，疤颜色很快淡化，或者是伤口很快愈合，再者就是夏天晒黑了，过了一个冬天又自然变白，这样的皮肤就是自我修复好的，可以通过吃番茄，胡萝卜，豆腐，豆浆来增加修复能力哈

㈧ 吃什么长皮肤快

吃黑鱼，鳝鱼，泥鳅，猪蹄髈。它们有较多的胶原蛋白，是皮肤组织生长的重要营养。黑鱼是民间流传的创伤生肌的好食物。另外建议吃点云南白药。

㈨ 吃什么能够让皮肤长的快

脂肪、葡萄糖、蛋白质、维生素A、维生素C有助于伤口愈合。 吃蔬菜、蛋类能加快伤口愈合。

㈩ 吃什么可以让皮肤变好

护肤最重要的是内调，由内而外地发散美。否则上再多的外用物也无法弥补内在的缺失。

很多女生皮肤差，不注意饮食，无法素颜出门，于是每天盖着厚厚的粉，试问这样会有美感可言么？

每当我皮肤状况不好的时候就更不喜欢化妆，因为容易卡粉，还要花多倍力气去遮瑕掩盖缺点，化完妆整个妆容是厚重的而非轻薄。整个气色即使是上了腮红也不觉得气色好，不觉得皮肤是通透的。

说到关于护肤的饮食大家首先会想到的都是少吃垃圾油炸食品、宜吃清淡新鲜食材等老生常谈的话题。说这么多禁忌，搞得没心情坚持，还不如说些简单实际有效的饮食方法。只有看得见效果的方法才是容易坚持的。

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