如何皮肤控油

『壹』 油性皮肤怎样控油小秘诀

油性皮肤最让人烦恼的就是脸上的油老是出不完，顺带得，毛孔也变得粗大，更惨的是，痘痘，粉刺也来凑热闹，最不堪的是，黑头历历在目！这可怎么办呢？油性皮肤如何控油才能把出油的源头给遏制住呢？

方法/步骤
控油第一步：补充维生素B2。肤油脂分泌过多是由于体内缺乏维生素B2，所以，想要除油光，MM们第一步要做的就是补充维生素B2，从根源上让油光减少。多吃一些富含维生素B2的食物，如紫菜、芹菜、胡萝卜、动物肝肾、橙子等。

控油第二步：扫油。虽然补充了维生素B2，但是不能在短时间内摆脱满面油光的情况，那么接下来就应该进行第二步扫油的工作，换而言之，就是给肌肤做清洁。选择一款有控油功效，性质温和的洁面乳，额头、鼻翼、下巴、两颊，按顺序从下向上，有里向外依次进行清洁。T区出油多的MM们一定要多重视这区域的清洁哦。

控油第三步：抑制油脂分泌。扫除油光后，一定要想办法抑制油脂的分泌，这时可以选着有紧致肌肤效果的爽肤水，带酒精成分的爽肤水较宜，因为酒精在肌肤表面挥发时能带走肌肤热量、收缩毛孔还能抑制肌肤分泌油脂，调节肌肤酸碱平衡。这里一定要注意，敏感性肌肤的MM是不适应用有酒精成分的爽肤水的。

控油第四步：平衡油脂分泌。平衡油脂分泌一定逃不过保湿补水，最好选择一些含果酸的清爽滋润型乳液或面霜，果酸不仅能抑制粉刺形成，减少皱纹还能平衡肌肤的油脂成分。补水是全面控油必不可少的一项工作，及时给肌肤补充水分，能令肌肤达到水油平衡的最佳状态。

控油第五步：清理油垢。想要摆脱油腻肌肤，还有一件事不能忘，那就是清理油垢。选择一款性质较温和的去角质磨砂，每周进行1至3次清理油垢的工作，除了能去死皮外，还能减少因油脂过剩而产生的粉刺。同时还能清除毛孔内的各种污垢。敏感性肌肤的MM的面部最好一个月去一次角质，T区可以一周一次。

『贰』 油性皮肤如何控油

很多时候油性肌肤会选择控油产品，其实这样护肤是不对的。其实油性肌回肤的本质是外油内干答，油性肌肤出油是因为肌肤里层水油不平衡，缺水就会分泌大量油脂才保湿水油平衡，看上去才会油光光的。所以不要单纯地控油。用补水的方式来控油是最佳解决方法。推荐科颜氏（契尔氏）金盏花水和广源良的小黄瓜水嫩精华乳，这两个性价比都很高呢，而且我用过，补水保湿效果超赞.这两款淘宝好多店家都有卖的，不过真假难辨

『叁』 油性皮肤如何全身去油

1、及时补充水分

大多数的油性肌肤都是因为皮肤内部的水分不足，导致油脂分泌过盛的情况出现，所以想要改善这种皮肤问题，就要先从内部补充水分，保持皮肤的水油平衡，这样就能达到控油的效果，还可以让皮肤保持水润。

2、补充维生素B2

维生素B2对于皮肤来说是非常重要的，很多人的皮肤很容易出油就是因为身体缺少维生素B2，所以我们想要去油，那么第一步要做的就是给肌肤补充维生素B2。

可以多吃一些富含维生素B2的食物，就像是紫菜、芹菜、胡萝卜、动物肝肾、橙子等等，这些食物都是包含丰富的维生素B2的。

(3)如何皮肤控油扩展阅读：

油性肌肤控油误区：

1、青春期才要控油

很多人认为控油是青春期才会碰到的问题，其实不然。据一项调查表明，在亚洲女性当中，油脂分泌带来的问题平均在37.2岁达到高峰。最高峰5-7年后，过量的皮脂将引起毛孔扩大。这种状况不在早期加以控制的话，毛孔粗大的情况会随着岁月的流逝而不断恶化。

2、频繁洗脸去油光

控油并非将油脂全部清洗掉就可以。许多人到了夏天就会忍不住经常洗脸，希望可以越洗越不油。事实上，正常肌肤的油脂和水分分泌应处于一种平衡状态，如果只是简单地将肌肤表面的油分洗去或者吸掉，会造成水油分泌不平衡，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

参考资料来源：

人民网-油性皮肤一天可以洗几次脸？平时怎么改善油性皮肤

人民网-油性皮肤爱出油 如何改善油性皮肤

人民网-控油的3个认识误区要知道 正确去油有妙招

『肆』 面部皮肤怎样控油

佰草集的
平衡洁面啫喱
洗了觉得很干净
60元
欧莱雅的绿色的那款也是啫喱的
忘记具体的了
70元
雅芳碳配合的也很不错
具体价格不记得了
欧泊莱的均衡保湿系列

『伍』 油性皮肤如何控油

油皮真正需要复的，不是某一个油皮救制星护肤品，而是系统科学的皮肤护理。

油性皮肤最明显的特点就是皮脂腺活跃，皮脂分泌旺盛，所以控油的根本就在于维持皮肤水油平衡。

那么如何维持水油平衡呢？

一方面，要选择轻保湿的护肤品。

皮脂具有锁水保湿能力，油皮本身油脂分泌旺盛，相当于不间断在脸上涂护肤品，所以对补水保湿的要求并不高，过度涂抹高保湿护肤品，皮肤吃不消，反而容易长痘。

另一方面，日常清洁要到位，洁面和去角质都要兼顾到。

皮脂是痤疮丙酸杆菌的主要食物来源，油脂分泌过多很容易诱发痘痘、黑头、白头等皮肤问题，所以清除多余油脂，疏通毛孔对油皮来讲尤为重要。

虽然由于先天原因，油皮即便再努力护肤，也很难达到干皮那种零毛孔的程度，但与之相对应的是油皮更耐老，在皮肤屏障、保水、抗氧化方面更有优势，非常适合精简护肤，用很少护肤品，就能让肌肤保持一个很不错的状态。

『陆』 油性皮肤怎么控油

在常见的几种肤质中，有很多人都会认为油性皮肤最不好，看起来很邋遢粗糙，还容易长粉刺痘痘。但相对干性皮肤和敏感性皮肤来说，油性皮肤不容易长干纹细纹皱纹，不容易长斑，而且不容易过敏，对护肤品的耐受性好。
油性皮肤相对干性皮肤和敏感性皮肤来说要好打理得多，只要做好控油工作，就能拥有更好更持久的好皮肤。但是控油工作也不是那么简单的，我常常会看到很多妹子用一些不对的方法来控油，导致皮肤越来越差。
一、关于补水
有的妹子会受到“皮肤出油是因为水油不平衡”理念的影响疯狂给皮肤补水。其实油性皮肤出油的主要原因有基因原因、内分泌原因、饮食和温度等。油性皮肤因为油脂分泌较多的原因，对皮肤的保湿作用要比其他的肤质好很多，不需要过度地补水，正常的护理就已经足够。
二、关于护肤品
我所认识的油皮妹子大部分都是十分不愿意一层一层抹护肤品的，她们都会觉得闷得慌，有的索性就只拍一点爽肤水或者直接不做任何护理了，然而爽肤水只能起一点补水的作用，都算不上护肤。虽然油皮是天生的好底子，但是那也别糟蹋啊。面霜可以省，但精华和乳液多少得涂啊。
三、关于洗脸
皮肤爱出油就勤洗脸，洗了就不油了？事实却是越洗越油，越油越洗，到最后皮肤越来越糟糕，部分油部分干燥敏感。强力地清洁皮肤会破坏皮肤的防御系统，使皮肤变得敏感易受刺激而长痘发炎。油性皮肤洗脸同样需要用温和洗面奶，只需要在控油的基础上洗去面部多余的油脂就行了，并不需要强力洗。
四、关于去角质
油性皮肤较其他皮肤更厚的一个原因是堆积了更多的死皮、角质，去角质能去除这层死皮细胞，疏通毛孔，使皮肤更为光滑。但有的朋友去角质上瘾，三天两头就大力去一次角质，最后同样也造成了肌肤防御系统的损害，导致皮肤变得敏感脆弱。去角质不能太频繁，一周一次或两周一次相对较缓和一些。
五、控油产品
市面上的控油护肤品很容易遇到添加了硫酸锌、氯化铝、酒精、薄荷等成分的产品，含有这些成分的护肤品用了能暂时缓解皮肤粗糙油腻的问题，长期使用会使皮肤变差。对于大部分油性痘痘肌来说选择含有水杨酸的产品可以有效改善皮肤粉刺、痤疮的情况。

『柒』 油性皮肤如何去油

油性皮肤
皮脂腺
分泌旺盛，
毛孔
粗大，是经常出现的问题，也是比较难护理的
皮肤
类型
。洗过脸几个
小时后
就会变得油腻腻的，极易脱妆，并且容易晒黑，经常会长
黑头
、
粉刺
和红疹，所以在护理上要多费心思。本篇文章里，我们将对油性皮肤容易出现的“油”头粉面问题，做一系列的关于油性皮肤的护理方法介绍。
Q:“我的皮肤是
油性
的，所以我一般什么
化妆品
也不用，时间长了，脸上竟然也起皮，真是令人烦恼!”
A:油性的皮肤虽然
皮脂
分泌比较多，但也容易出现缺水的现象，补充
水分
对任何类型的皮肤都非常重要。可以定期蒸面，使用补充水分的
面膜
和
保湿乳液
，或者经常向脸上喷些水。可以自己准备一个小喷雾瓶，灌一些
白开水
和
纯净水
在里面
，经常向脸上喷一喷，效果也很不错。
Q:我的皮肤总是非常油，洗过脸之后1、2个小时用
纸巾
按一下
额头
和
鼻尖
，就会有
油迹
，我每天至少洗脸3、4次，有时候还用
吸油纸
，可是情况不但没有改善，而且越来越糟，我到底应该怎么办?
A:你的皮肤是属于非常油性的，也许是因为过度清洁或是选用了不恰当的护肤用品。过度清洁皮肤会使
皮肤出油
的情况更严重。当
皮肤感觉
干燥的时候，
皮肤腺
就会分泌
油脂
，过度的清洁会使皮肤腺更加大量分泌油脂，这就是你皮肤出油更加严重的原因。
Q:我每天中午补妆的时候都用吸油纸，刚开始感觉很好，可是现在用过之后总有些不舒服的感觉，
这是怎么回事
?
A:每个人都应该根据
季节变化
来选择化妆品，夏天皮肤出汗、出油比较多，用吸油纸吸掉多余的
油分
再补妆，会有很好的效果。可是
冬天
气候
干燥，皮肤分泌的油分也比夏天少，这个时候用吸油纸吸收掉皮肤上的油分，再用粉来补妆，就会有干干的，并且很不舒服的感觉。
现在虽然是夏天，可在写字楼里面的office
lady，因为总是处在空调的环境中，其实周围空气的气温、
湿度
却和冬天非常相似。所以建议office
lady每天补妆的时候，可以用
脸部
喷雾代替吸油纸。具体办法是先在脸上喷一些水，然后用纸巾轻轻按一下整个脸部，不仅补充了水分，而且能够沾去一些
灰尘
，再用保湿
粉饼
补妆，效果就会有所改善了。
Q:油性皮肤在
夏季
应该使用哪些
护肤品
呢?
A:炎热的夏季，油性皮肤的护理、清洁与平衡最重要，它不同于中或
干性皮肤
，所以选择护肤品的时候，要注意不能混用。为了能使油性
肌肤
在夏天
同样得到清爽感觉，一定要注意以下几点:
1、
洗面奶
:选择能够撮出
泡沫
的洗面奶，如
欧莱雅
清新泡沫洁面啫哩(右图)，清洁能力强，可以洗净皮肤油脂、化妆品
残余
和灰尘，确保最佳卸油光效果，并且
性质
温和清爽，富含多种维他命和
矿物质
，温和地滋润肌肤。使用的时候沾水撮出丰富的泡沫，先清洁额头和
鼻翼
，然后是
下巴
和两颊，按照从下向上，由外向里的顺序，就能彻底清洁皮肤。
2、
收缩水
:使用含微量酒精的收缩水，不仅可以补充水分，调节皮肤
酸碱平衡
，而且可以
收缩毛孔
，抑制油脂分泌。如果皮肤比较敏感，则最好不要使用含有酒精的
化妆水
，现在市场上出售一种欧莱雅清润水分啫哩(右图)，超无油
配方
，富含维他命C、E、B5和钙、镁等矿物质，令肌肤感受前所未有的滋润与清爽，不妨试用一下。
3、滋润:使用清爽型的保湿乳或保湿露，可以及时补充水分。另外还可以用
果酸
护肤品。神奇的果酸能够平衡皮肤油脂的分泌，还可以
减少皱纹
和粉刺，是
高科技产品
。
4、化妆:使用不含
油质
的亚光
粉底
，并且密粉顶妆，如果皮肤油性很大，可以用吸油纸，并且要注意及时补妆。
5、护理:去死皮，可以使护肤品的滋润效果更有效，还可以减少粉刺的产生，选择性质温和的去死皮膏或
磨砂膏
;面膜最好使用可以撕下的那种(皮肤过薄及极度敏感者慎用)，可以清除掉毛孔内的
污垢
;容易长粉刺的T
字区
可以使用针对
T区
调理的护肤品来完成清爽效果。