① 脸部皮肤的按摩方法
迅速增强脸部皮肤弹性妙招
迅速改善皮肤弹性问题可从按摩做起,主要是进行脸部按摩、额头按摩和眼角按摩。
按摩步骤
轻轻将收紧精油涂抹全脸,顺着表情筋肉的方向,以手掌均匀按抚全脸至完全吸收。接下来,从下巴开始,针对下巴、嘴角、颧骨、眼角、额头的五部分逐序进行按摩。
下巴:用全手指从下巴中间往上拉,拉至耳根。按摩过程中,要注意两只手交替按摩,动作要缓慢、柔和、伏贴,整套按摩一般进行5遍即可。按照以上介绍的方法,可以防止双下巴的形成,使得脸部轮廓更加清晰。
嘴角:用美容指(3、4指)沿着脸部轮廓交替往上按摩,拉至发迹线,动作柔和,不能太快,一般进行3~4遍就可以了。可以防止嘴角肌肤下垂,也可以有效地防止表情纹。
颧骨:运用美容指轻轻捏按颧骨筋肉,再向上推拉至眼角。可以减少脸部细纹,清晰脸部轮廓,并且可以达到瘦脸的效果。
眼角:用美容指沿着眼部肌肉生长的方向由内而外拉推,再以腹指在眼周上下骨头轻轻推按。按摩眼部之前,可以在眼部涂抹少量的眼霜。此法可以防止眼角下垂和眼袋的生成,并且有效地减少眼部细纹。
额头:用全手掌交替从眉心向上拉,在额头中央和两侧按摩3~5遍,可以防止抬头纹的生成。
全套脸部按摩时间根据皮肤而定。一般控制在20~25分钟之间,如果是角质层薄、敏感的皮肤需要适量地减少按摩时间,脸部皱纹较多的按摩次数应该在5~6遍,时间稍微长一些。
额头——从前额中心由下往上,从中心往外侧到发际,特别注意太阳穴附近容易紧张的部分。
鼻子——从双眉之间向下至鼻子两旁。鼻头是从上向下,然后从下往上较用力的按摩。
眼睛四周——用食指和中指框住眼睛,然后用指尖轻轻在眼皮周围打转。必须从眼角,顺着上眼皮到眼尾直到发际,下眼皮则从眼尾回到眼角。
嘴角四周——用食指尖从上唇的中心向下,再由下唇的中心向上在嘴巴四周打转。
脸颊——用食指和中指轻轻按摩面颊,从鼻侧到耳侧,慢慢画着小圆圈向斜上方向进行。
下巴及颈——用拇指及食指抓住下巴的皮肤,然后轻轻地捏,不要忽视耳朵下面的颚骨部分。按摩颈部时将手放平从喉咙底部沿着颈部由下往上。到下颚的部分,再用手背进行快速轻拍。
按摩的主要用品为按摩霜,其主要成分是乳霜,可产生滑润感,能帮助手指在脸上平顺的滑动,如能适当加入迷迭香精刺激皮肤的血液循环,橘花精使皮肤光滑,会更有利于提高按摩的质量,使面部肌肤保持润泽和柔韧。
② 面部按摩一般涂什么好
脸部按摩霜有来滋润、营养、去源角质等作用。按摩皮肤,能够促进皮肤新陈代谢和血液循环,皮肤呼吸顺畅,使皮肤健康红润。
脸部按摩霜正确使用步骤
清洁工作
在使用脸部按摩霜之前,彻底地将面部皮肤和双手清洗干净。然后用毛巾在温水中沾湿,敷在脸上半分钟,这样做是为了让毛孔能完全张开,达到吸收面霜的目的。
③ 什么牌子的精油按摩脸部皮肤好
1、迷迭香精油
迷迭香精油,收敛紧致精油。具有尤佳的收敛效果,对皮肤有紧致作用,常常用于塑身美体,还能快速补充肌肤所需营养,延缓皱纹的出现。
用迷迭香精油塑身紧致配方:迷迭香精油3滴+基础油10ml,按摩身体,有紧致身体的作用。
2、檀香精油
檀香精油能够深层滋养、改善干燥、平衡及软化肌肤,保持肌肤弹性。檀香精油还可以淡化细纹、抗衰老,特别适合老化、干燥肌肤及颈部皮肤保养。
保养颈部,提升紧致精油配方:檀香精油4滴+迷迭香精油2滴+身体乳15ml,按摩颈部,可以提升紧致颈部肌肤。
3、丝柏精油
丝柏精油有卓越的肌肤收敛作用,是紧致精油。丝柏精油可以促进血液循环,收缩静脉曲张。丝柏精油能收敛过多的体液,清楚体内多余脂肪,改善浮肿,可以用于减肥。丝柏精油对油性对油性、成熟型、毛孔粗大的肌肤均有收敛作用,可以消除多余水分,收紧皮肤。
紧实肌肤,增加皮肤弹性的配方:葡萄籽油10ml+丝柏精油2滴+葡萄柚精油2滴+薰衣草精油1滴,按摩皮肤。还可以用丝柏精油来美体塑形,美体塑形配方:葡萄籽油10ml+丝柏精油3滴+迷迭香精油2滴,在需要的部位进行螺旋式的按摩。
④ 按摩脸用什么东西呢!
现在我们大家都越来越爱美,所以一个漂亮的脸蛋就显得尤为重要。那么如何保养我们的脸部呢?你可以经常给你的脸做按摩,许多人可能不知道怎么做,下面就详细的讲一讲。
按摩你的额头。用你的手指做一个广泛的圆周运动,通过这种方式来按摩你的额头。接着从你的太阳穴附近开始,慢慢再次靠近你的额头,然后向两边继续按摩,持续一分钟。
按摩你的眼睛区域。把你的手指放在眉毛上,用手按摩到你眼睛的外侧,然后用你的手指在你的眼角周围按摩,继续沿着你的鼻子两侧和眉毛,重复这些动作两分钟。
⑤ 经常给面部皮肤按摩有什么好处
面部按摩的作用是增进血液循环,给组织补充营养;增加氧气的输送,促进细胞新陈代谢正常进行;帮助皮肤排泄废物和二氧化碳,减少油脂的积累;使皮肤组织密实而富有弹性;排除积于皮下过多的水分,消除肿胀和皮肤松弛现象,有效地延缓皮肤衰老;使皮下神经松弛,得到充分休息,消除疲劳,减轻肌肉的疼痛和紧张感,令人精神焕发。
按摩前,一般应当在面部抹一些冷霜。因为冷霜不但可以促使按摩时润滑,而且还可以吸收按摩时所产生的热量。按摩时不宜过分用力。用中指和无名指按摩最为合适。按摩的动作要有节奏韵律感,速度不宜太快或太慢,按摩的速度最好与心脏跳动的速度大约一致。
第一步
抚平额纹,用两手中指、无名指在前额画圈,方向是向上向外,从前额中部眉心开始,分别画至两侧太阳穴,然后用两手食指点压太阳穴。重复20次。可以预防前额皱纹的出现。
第二步
分推眼眶,两手拇指按于太阳穴上,用食指第二节的内侧面分推上下眼眶。上眼眶从眉头到眉梢为一次;下眼眶从内眼角到外眼角为一次。先上后下,一圈为两次共做20次。可以消除眼睛的疲劳,预防眼部产生皱纹,预防眼袋的出现,也有助于预防颊部皮肤松弛。
第三步
推按鼻翼,鼻部的毛孔特别大,容易长黑点。用两手中指指腹,自鼻翼两侧外展推按鼻唇沟部位,然后两手中指沿鼻梁正中上下推抹,重复20次。可以使鼻息通畅,也可预防鼻部产生黑点。
第四步
分抹唇部,两手中指沿着嘴唇边做画圈动作,然后,分别由中间向两侧嘴角轻抹。上唇由人中沟抹至嘴角,下唇由下颏中部抹至嘴角,抹至下唇外侧时,两手指略向上方轻挑。重复20次。此法可以预防嘴角表情皱纹,防止嘴角下垂。
第五步
轻拍面颊,鼓起颊部,用两手轻轻拍打两侧颊部,拍打数次至面颊皮肤微微泛红为止。可以使面颊肌肉结实,不易松弛。
轻抹颈部,抬高下颏,用两手由下向上轻抹颈部,由左至右,再由右至左。重复20次。可以防止颈部皱纹产生,防止因肌肉下垂而产生的双下颏。
以上是适合家庭使用的面部保健按摩操,每日早晚按摩一次,也可在闲暇时间按摩。按摩时,手法要轻柔,节奏要和缓,不要用力摩擦。只要持之以恒,一定能保持皮肤的健美。
脸部按摩的4个手法
脸部按摩必须按照面部肌肉走向,用力要轻。由于脸部的肌肉纤维非常纤细娇弱,过度用力容易使肌肉松垂,反而引起皱纹。按摩时要先洗净面部,然后涂一些含营养成分的霜剂或乳剂。手要洗得非常干净。按摩时不宜过分用力,用中指和无名指按摩最为合适,因为这两手指平时不大使用,比较柔软、细腻而富有弹性,对肌肤的刺激较小。按摩的动作要有节奏韵律感,速度不宜太快或太慢,按摩的速度最好与心脏跳动的速度大体一致。实践证明,颜面按摩有良好的效果,在数星期后,松弛的皮肤逐渐变得有弹性,皱纹随之伸平。
手法一:伸展运动告别下半脸松弛
伸展是针对肌肤表面的最基本的按摩动作,在肌肤护理的各个方面都会用到。在眼睛周围,先用一只手的手指在太阳穴处向上提拉皮肤,然后用另一只手在眼角附近推展肌肤。
手法二:改善淋巴循环提升吸收力
这种按摩手法比伸展的力量要稍微强一点。可以使皮肤更好地吸收护肤品,并使淋巴液的流动更加顺畅。在嘴唇的周围有很多淋巴细胞。可以用手轻轻地推按,使淋巴的流动更顺畅。
手法三:让手指在脸上弹钢琴
在眼睛、嘴唇四周等皮肤比较薄的地方,针对一些细小的部位进行弹钢琴式的触击按摩。从嘴角到脸颊轻轻地做击打按摩,能够使这里的肌肉变得紧绷,同时使脸颊变得圆润。针对眼角的细小皱纹,也用弹钢琴式的触击按摩进行。
手法四:局部老化局部击破
这是针对皱纹和下垂等肌肤问题十分重要的按摩手法,可以修复肌肉不正常的地方。用手指纵向按压笑纹。
脸部按摩除了正确的手法外,按摩顺序也是非常重要的。
脸部按摩顺序
首先按摩额部,它最容易出现皱纹。用手的中指和食指,从眉心开始,以向上打圈的动作轻轻地推向额头两侧,按此法不断做十次。持之以恒,对预防额部皮肤产生皱纹有效。
接着按摩眼部,用手指从眉心开始,沿着眼部周围做打圈动作,再还原至眉心,按摩3至4分钟即可。或者以手指从眼睛的下部缓缓地推动到太阳穴,然后在眼皮上从内向外轻轻地推动。这两种方法均能消除眼睛的疲劳,预防眼部皮肤产生皱纹,也有助于预防颊部皮肤松弛。有的人因视力甚差,皱眉时鱼尾纹愈益加深。可先闭上上眼皮,用两只手指捏捏眼皮,然后用3个手指,即用拇指、中指、第二指轻捏向外拉,作轻微刺激,每13秒施行5次,用以刺激视神经,可消除眼睛疲劳和眼角的鱼尾纹。
第三部位是颊部按摩。用手指在两颊打圈旋动,可由面颊中心向外绕,一次5分钟。久做可预防面额的皮肤产生皱纹及肌肉松弛,使容光焕发。
第四部位是鼻部按摩。用两手的手指从鼻下绕着鼻尖移动,反复地绕上绕下。然后在鼻中心从鼻尖移动到两眉尖反复地上下移动。也可以两手分别放在鼻部两侧上下摇动。这样,可使鼻息通畅,防止鼻部产生黑点。
第五部位是嘴部按摩。用两手的手指沿着嘴边做画圈动作或两嘴横着向左右拉紧,连续数次。此法可预防嘴边皮肤松弛,也可预防表情皱纹。
大家知道了脸部按摩的好处,所以当在空暇时间里,也不要忘记给脸做做按摩。只要坚持使用正确的方法按摩,一个月之内就能看到明显效果。
⑥ 自己在家里进行脸部按摩,用什么产品最好呢
那我建议你用法国FBI公司专门为亚洲人研制的玛丽艳牌按摩膏,有意想不到的内效果,功能好多呦!容
只有完美专卖店可以买到吧,你看看。他们可以有专业美容师免费给你做美容,每周。如果你在重庆,我可以给你做。嘿嘿,我也是美容师啦。
⑦ 按摩脸部的时候用点什么效果比较好
最好就是用按摩膏,这样可以降低之间的摩擦力,有利于皮肤的健康。;建议根据情况选择适宜的按摩膏,祝你健康。
⑧ 怎么按摩脸部使皮肤紧致
第一步,提拉下来巴。源用整个掌心和指腹包覆的力量,先以右手从左耳下进行包覆,然后沿着下巴缓慢地滑至下巴右侧,如上图所示。接着再以左手从右耳下进行包覆,同样沿着下巴缓慢地滑至下巴左侧,如此交替做这个动作三到五个回合。这个动作可以改善下面松弛的肌肤,使其变得更为紧致。
第二步,逆向按揉。方法是沿着发际线从太阳穴往下巴方向,如上图般做逆向的上下锯齿状的移动按摩。在这里按摩动作要尽量缓慢些。
第三步,舒展脸部。方法如上图所示以食指、中指和无名指指腹从鼻翼往旁边轻推至太阳穴三次,接着再包住脸部十到十五秒左右,这方法在紧致肌肤的同时还能放松镇静肌肤。
第四步,按揉额头。如上图所示那样从太阳穴开始往额头中央方向,以上下锯齿的移动按摩法轻轻做按摩动作。和第一步一样,动作要缓慢。
第五步,按揉脸部。首先把四个手指轻放在下巴的中央位置,然后从下巴开始往耳部下方、从嘴角开始往耳部中央、以及从鼻翼开始往太阳穴,用上下锯齿状的移动按摩手法轻轻做按摩动作。注意,动作同样要缓慢。
⑨ 睡前做什么脸部按摩能改善皮肤干燥
每天晚上睡觉前对脸部按摩十分钟是有利于促进脸部血液循环和消除脸部皱纹的方法。紧张、忙碌的生活,常常令都市女性只注重化妆却忽略对皮肤的护理保养。有不少人都认为皮肤按摩、护理很费时间,又麻烦,所以不能持续坚持下去,省去了这一重要环节。其实只要掌握正确的方法,你就能在短时间内进行面部保养。这里就给您介绍一种“五分钟脸部按摩美容法”。
一、消除眼下皱纹(1分钟)
在眼区抹些护肤霜。将双手的食指按在双眼两侧,中指按在眉梢下端;用力把皮肤和肌肉朝太阳穴方向拉,直到眼睛感到绷紧为止。双眼闭张6下,松手休息。重复6遍。
二、消除眼角皱纹(1分钟)
将你的食指或中指按在双眼两侧;轻闭双眼,同时用中指或无名指撑住眼皮,当眼皮垂下时,手指缓缓地朝两旁耳朵方向拉;从1数到5,然后松手休息。重复6次。
三、消除前额皱纹(1分钟)
双手合掌,拇指朝向你的脸部靠在额正中,两手上下移动,拇指至手腕部分的肌肉便按摩额;以同样的方法从额的一侧(太阳穴开始)按摩至另一侧,缓慢来回做3次,放松、休息。重复2次。记住要在额上涂些护肤霜。
四、健美下巴(1分钟)
先在下巴上涂些护肤霜。用右手中指从左侧嘴角的下端开始,用力按摩下巴左半部分,来回10次;再调转方向,用左手中指按摩下巴右半部分。还可以用手指将下巴尽量往上推,使下唇紧贴上唇,从1数到15,放松。
五、健美脸颊肌肉(1分钟)
先涂护肤霜。将食指或中指按在嘴边,然后轻轻推向鼻子,再用力把手指经过脸颊,拉向两旁耳朵方向。
⑩ 想更好的保养皮肤,有什么脸部按摩的小技巧吗
第1个比较不错的小技巧就是手掌托着下巴向上拉,这样的动作能够让脸部内的肌肉得到很好的放松,容然后肌肉能够得到很好的收缩性,拉的时候一定要反反复复的拉,这样才有效果。第2个按摩的手法就是手对着太阳穴向上提拉,这样可以减少,眼角的皱纹。