皮肤怎么去油

『壹』 为什么身上会出油怎样去油呢

1、身上皮肤出油通常是皮肤水油不平衡，如果油脂较多，经皮脂腺分泌渗透出来的像油污回状的浅色答液体。如果是有吃高热食物、运动量大、作息时间不规律等情形，那么更容易带走身体水分，进而导致油脂分泌更加旺盛。

2、皮肤出油是因为身体和皮肤严重缺水，而有的人是因为父母遗传导致的皮肤出油，而是因为，他的皮脂腺分泌旺盛，而且他的毛孔非常粗大容易被晒黑，不仅有黑头和粉刺而且皮肤也是油油的。

怎样去油

1、控制饮食

注意饮食尽量清淡，切记油炸食物和高热量食物，从根本上有效杜绝摄取过多的油量，日常饮食注意清淡，多食用蔬果类的食品。

2、深度清洁

在平时生活中，清洁工作一定要做足，在选用洁面乳的时候，酒量选用清洁度高的洁面乳。

3、收缩毛孔

在用完洁面乳之后，一定要选择具有收缩毛孔效果的爽肤水，这样才能将清洁干净之后的粗大毛孔关起“窗”来。

4、保湿嫩肤

皮肤出油量过多很多原因是由于肌肤没法达到水油平衡的最佳状态，为此在做足了控油工作的同时，一定要注意保湿补水，建议是每周能有2到3次的补水面膜即可。

『贰』 油性皮肤怎么去油

护肤品根本没法改度！皮肤油腻跟体质有关，实质还是跟吃的食物有关，多吃蔬菜少吃肉类是关键。

『叁』 油性皮肤如何去油

油性皮肤
皮脂腺
分泌旺盛，
毛孔
粗大，是经常出现的问题，也是比较难护理的
皮肤
类型
。洗过脸几个
小时后
就会变得油腻腻的，极易脱妆，并且容易晒黑，经常会长
黑头
、
粉刺
和红疹，所以在护理上要多费心思。本篇文章里，我们将对油性皮肤容易出现的“油”头粉面问题，做一系列的关于油性皮肤的护理方法介绍。
Q:“我的皮肤是
油性
的，所以我一般什么
化妆品
也不用，时间长了，脸上竟然也起皮，真是令人烦恼!”
A:油性的皮肤虽然
皮脂
分泌比较多，但也容易出现缺水的现象，补充
水分
对任何类型的皮肤都非常重要。可以定期蒸面，使用补充水分的
面膜
和
保湿乳液
，或者经常向脸上喷些水。可以自己准备一个小喷雾瓶，灌一些
白开水
和
纯净水
在里面
，经常向脸上喷一喷，效果也很不错。
Q:我的皮肤总是非常油，洗过脸之后1、2个小时用
纸巾
按一下
额头
和
鼻尖
，就会有
油迹
，我每天至少洗脸3、4次，有时候还用
吸油纸
，可是情况不但没有改善，而且越来越糟，我到底应该怎么办?
A:你的皮肤是属于非常油性的，也许是因为过度清洁或是选用了不恰当的护肤用品。过度清洁皮肤会使
皮肤出油
的情况更严重。当
皮肤感觉
干燥的时候，
皮肤腺
就会分泌
油脂
，过度的清洁会使皮肤腺更加大量分泌油脂，这就是你皮肤出油更加严重的原因。
Q:我每天中午补妆的时候都用吸油纸，刚开始感觉很好，可是现在用过之后总有些不舒服的感觉，
这是怎么回事
?
A:每个人都应该根据
季节变化
来选择化妆品，夏天皮肤出汗、出油比较多，用吸油纸吸掉多余的
油分
再补妆，会有很好的效果。可是
冬天
气候
干燥，皮肤分泌的油分也比夏天少，这个时候用吸油纸吸收掉皮肤上的油分，再用粉来补妆，就会有干干的，并且很不舒服的感觉。
现在虽然是夏天，可在写字楼里面的office
lady，因为总是处在空调的环境中，其实周围空气的气温、
湿度
却和冬天非常相似。所以建议office
lady每天补妆的时候，可以用
脸部
喷雾代替吸油纸。具体办法是先在脸上喷一些水，然后用纸巾轻轻按一下整个脸部，不仅补充了水分，而且能够沾去一些
灰尘
，再用保湿
粉饼
补妆，效果就会有所改善了。
Q:油性皮肤在
夏季
应该使用哪些
护肤品
呢?
A:炎热的夏季，油性皮肤的护理、清洁与平衡最重要，它不同于中或
干性皮肤
，所以选择护肤品的时候，要注意不能混用。为了能使油性
肌肤
在夏天
同样得到清爽感觉，一定要注意以下几点:
1、
洗面奶
:选择能够撮出
泡沫
的洗面奶，如
欧莱雅
清新泡沫洁面啫哩(右图)，清洁能力强，可以洗净皮肤油脂、化妆品
残余
和灰尘，确保最佳卸油光效果，并且
性质
温和清爽，富含多种维他命和
矿物质
，温和地滋润肌肤。使用的时候沾水撮出丰富的泡沫，先清洁额头和
鼻翼
，然后是
下巴
和两颊，按照从下向上，由外向里的顺序，就能彻底清洁皮肤。
2、
收缩水
:使用含微量酒精的收缩水，不仅可以补充水分，调节皮肤
酸碱平衡
，而且可以
收缩毛孔
，抑制油脂分泌。如果皮肤比较敏感，则最好不要使用含有酒精的
化妆水
，现在市场上出售一种欧莱雅清润水分啫哩(右图)，超无油
配方
，富含维他命C、E、B5和钙、镁等矿物质，令肌肤感受前所未有的滋润与清爽，不妨试用一下。
3、滋润:使用清爽型的保湿乳或保湿露，可以及时补充水分。另外还可以用
果酸
护肤品。神奇的果酸能够平衡皮肤油脂的分泌，还可以
减少皱纹
和粉刺，是
高科技产品
。
4、化妆:使用不含
油质
的亚光
粉底
，并且密粉顶妆，如果皮肤油性很大，可以用吸油纸，并且要注意及时补妆。
5、护理:去死皮，可以使护肤品的滋润效果更有效，还可以减少粉刺的产生，选择性质温和的去死皮膏或
磨砂膏
;面膜最好使用可以撕下的那种(皮肤过薄及极度敏感者慎用)，可以清除掉毛孔内的
污垢
;容易长粉刺的T
字区
可以使用针对
T区
调理的护肤品来完成清爽效果。

『肆』 怎么去掉油性皮肤

楼主您好，很高兴可以回答您的问题。通过您的叙述，可以判定您的肤质为油专性皮肤属。

油性皮肤就是皮脂腺的分泌过旺导致皮肤分泌的油脂过多，这种皮肤比较容易长痘，黑头。夏天会更容易出油。针对这种皮肤，在选择护肤品方面，要选择油脂平衡系列的作为家居保养品。首先我们要做的是控油补水，平时用的洗面奶以清洁力强的为主，彻底清洁皮肤，以免残留污物，堵塞毛孔形成黑头或者痘痘，爽肤水可以选择适合油性皮肤用的紧肤水，乳液也是以控油补水的为主。我用的泊美的产品还算不错，有会改善到。楼主可以试一下的。

晚上还可以敷海藻面膜，针对油性皮肤效果真的很好呢，还可以自制面膜来改善油性皮肤，可以把黄瓜打碎，把黄瓜汁混合蜂蜜调匀敷在脸上，约20分钟洗净即可。还可以把西红柿柠檬打成泥，加入适量的面粉，然后调匀敷在脸上30分钟左右，[这个面膜特别适合皮肤出油的，效果很好哦]，可以一个礼拜做3次。

另外还要注意饮食，少吃辛辣油腻的食物以及碳酸性饮料，可以多吃新鲜的蔬果。少吃些肉类。

希望我的回答能帮到您，妮薇雅美容5班腾腾。愿您早日解决您的烦恼！

『伍』 油性皮肤怎样控油小秘诀

油性皮肤最让人烦恼的就是脸上的油老是出不完，顺带得，毛孔也变得粗大，更惨的是，痘痘，粉刺也来凑热闹，最不堪的是，黑头历历在目！这可怎么办呢？油性皮肤如何控油才能把出油的源头给遏制住呢？

方法/步骤
控油第一步：补充维生素B2。肤油脂分泌过多是由于体内缺乏维生素B2，所以，想要除油光，MM们第一步要做的就是补充维生素B2，从根源上让油光减少。多吃一些富含维生素B2的食物，如紫菜、芹菜、胡萝卜、动物肝肾、橙子等。

控油第二步：扫油。虽然补充了维生素B2，但是不能在短时间内摆脱满面油光的情况，那么接下来就应该进行第二步扫油的工作，换而言之，就是给肌肤做清洁。选择一款有控油功效，性质温和的洁面乳，额头、鼻翼、下巴、两颊，按顺序从下向上，有里向外依次进行清洁。T区出油多的MM们一定要多重视这区域的清洁哦。

控油第三步：抑制油脂分泌。扫除油光后，一定要想办法抑制油脂的分泌，这时可以选着有紧致肌肤效果的爽肤水，带酒精成分的爽肤水较宜，因为酒精在肌肤表面挥发时能带走肌肤热量、收缩毛孔还能抑制肌肤分泌油脂，调节肌肤酸碱平衡。这里一定要注意，敏感性肌肤的MM是不适应用有酒精成分的爽肤水的。

控油第四步：平衡油脂分泌。平衡油脂分泌一定逃不过保湿补水，最好选择一些含果酸的清爽滋润型乳液或面霜，果酸不仅能抑制粉刺形成，减少皱纹还能平衡肌肤的油脂成分。补水是全面控油必不可少的一项工作，及时给肌肤补充水分，能令肌肤达到水油平衡的最佳状态。

控油第五步：清理油垢。想要摆脱油腻肌肤，还有一件事不能忘，那就是清理油垢。选择一款性质较温和的去角质磨砂，每周进行1至3次清理油垢的工作，除了能去死皮外，还能减少因油脂过剩而产生的粉刺。同时还能清除毛孔内的各种污垢。敏感性肌肤的MM的面部最好一个月去一次角质，T区可以一周一次。

『陆』 油性皮肤怎么去油啊

晚上用深层清洁控油洗面奶、用温水洗脸、早上用冷热水交替洗脸、版冬天先用爽肤水权再用清爽型面霜。少吃油腻食物多喝温水、多运动促进新陈代谢…你可以直接问我本人啦…记得脸上的豆豆不要挤哦…其实我的脸是没这么麻烦啦、但这些要加油做到！

『柒』 油性皮肤如何全身去油

1、及时补充水分

大多数的油性肌肤都是因为皮肤内部的水分不足，导致油脂分泌过盛的情况出现，所以想要改善这种皮肤问题，就要先从内部补充水分，保持皮肤的水油平衡，这样就能达到控油的效果，还可以让皮肤保持水润。

2、补充维生素B2

维生素B2对于皮肤来说是非常重要的，很多人的皮肤很容易出油就是因为身体缺少维生素B2，所以我们想要去油，那么第一步要做的就是给肌肤补充维生素B2。

可以多吃一些富含维生素B2的食物，就像是紫菜、芹菜、胡萝卜、动物肝肾、橙子等等，这些食物都是包含丰富的维生素B2的。

(7)皮肤怎么去油扩展阅读：

油性肌肤控油误区：

1、青春期才要控油

很多人认为控油是青春期才会碰到的问题，其实不然。据一项调查表明，在亚洲女性当中，油脂分泌带来的问题平均在37.2岁达到高峰。最高峰5-7年后，过量的皮脂将引起毛孔扩大。这种状况不在早期加以控制的话，毛孔粗大的情况会随着岁月的流逝而不断恶化。

2、频繁洗脸去油光

控油并非将油脂全部清洗掉就可以。许多人到了夏天就会忍不住经常洗脸，希望可以越洗越不油。事实上，正常肌肤的油脂和水分分泌应处于一种平衡状态，如果只是简单地将肌肤表面的油分洗去或者吸掉，会造成水油分泌不平衡，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

参考资料来源：

人民网-油性皮肤一天可以洗几次脸？平时怎么改善油性皮肤

人民网-油性皮肤爱出油 如何改善油性皮肤

人民网-控油的3个认识误区要知道 正确去油有妙招

『捌』 皮肤太油，怎么办

皮肤太油，特别是一到气温高的时候更甚，满面油光洗脸只是解决一时，要想长期控油，下面介绍一些方法：

一，洗脸

可使用适合混合性皮肤的控油洗面奶洗脸，以平衡油脂分泌。脸部清爽且不会过于干燥。不建议使用面部磨砂类护肤品以去角质，一是会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，二是角质层是抵御紫外线的重要防线，一旦被破坏则皮肤很容易变红变黑，有痘痘的，炎症消除后，痘处更容易留下黑色痘印。

二，保持毛孔通畅

毛孔通畅能使油脂分泌和其他代谢产物及时排出。使用清洁型面膜能使毛孔通畅。之后使用的精华素应选用分子较小、质地轻薄的精华素，不会增加肌肤负担，还能修复肌肤所受到的伤害。

三，清爽化妆

上妆前，可以使用含有维生素C、维生素B2、维生素B6以及维生素E等成分的爽肤水，可以起到抗氧化以美白防皱纹的效果。化妆时，尽量选择防汗不脱妆的睫毛液、粉底液、粉底霜等，且最好具有抵御紫外线的功效，不要使用油脂含量过高的彩妆品。

四，吸油面纸

相信不少的美女都有使用吸油纸的习惯，因为它能够快速的让脸上油光消失。但是记住在使用完吸油纸后要及时的为肌肤补充水分。因为吸油纸把脸上油脂吸走，会给肌肤带来缺水的警报，从而会分泌油脂保护肌肤。

五，定期敷补水保湿面膜

每天晚上抽点时间出来敷补水保湿面膜，重点调理易出油肌肤一段时间。另外湿敷化妆水也是不错的选择。二者可以交替使用，坚持一段时间，出油的状况就能得到较大改善。

(8)皮肤怎么去油扩展阅读：

油性皮肤正确洗脸方法介绍

一，洗脸前洗干净双手

双手是携带细菌最多的部位，如果在洗脸前不清洗干净双手，就会造成肌肤感染，引发痘痘，洗脸前先将双手洗干净，再取洗面奶打起泡沫，然后再洗脸。

二，勿用刷子或海绵洗脸

很多MM们认为脸部油脂较多，用刷子或海绵洗脸可洗得更干净，其实用刷子或海绵洗脸容易造成皮肤内部破裂，这样就容易引发油性皮肤长痘痘。

三，不碱性洗面奶

碱性洗面奶是可以暂时可以清除脸上的皮脂，但洗掉油脂后皮肤会发干，这样反而刺激皮脂腺再次大量的分泌皮脂。碱性洗面奶是可以暂时可以清除脸上的皮脂，但洗掉油脂后皮肤会发干，这样反而刺激皮脂腺再次大量的分泌皮脂。

四，洁面后使用爽肤水

脸部油脂分泌过多的原因是肌肤缺水，因此要分泌大量的油脂来避免肌肤干燥！所以油性肌肤的MM们在洁面以后，要给肌肤补水。可以适当给肌肤拍打适量的爽肤水。

另外多吃蔬果可调理平衡体质，让肤质由内健康光滑。不过倡议蔬菜最好是以氽烫、生吃、凉拌、水煮的为主，减少以油热炒的法子。生吃蔬菜可以直接地获得蔬菜中的完整营养素，生吃蔬菜口味平平、健康更自然。