李小璐怎么保养皮肤

⑴ 明星皮肤保养，明星保养方法，明星怎么保养

明星的皮肤那么好，她们是如何保养的呢？下面小编就来为大家介绍一下几位皮肤好的明星的保养秘诀：
一、杨幂
已经生了“小糯米”的大幂幂，在近期《快乐大本营》中阳光依旧，不仅玩得像孩子，皮肤亦然，这根本就是个青春期少女好嘛?轮廓立体，五官分明，这皮肤白皙水嫩的，就想扑上去狠狠亲一口有没有?生活中的她也是这样式的，美美的，也会搞怪发自拍。这气色好得简直羡煞旁人。
杨幂保养秘诀：坚持每天喝牛奶
1、每天早上会喝一杯牛奶。
2、晚上也会用牛奶来洁面，使皮肤更加嫩白。
3、因为幂幂是敏感性皮肤，所以要选用温和的泡沫型洁面产品，避免磨砂型。
二、白百何
白百何本身就有一种少女感，有了“元宝”后也是一样。她的皮肤很水嫩，有种清透感，美得太自然!
白百何保养秘诀：健康饮食最重要
1、经常吃杂粮，水果。
2、一天至少要喝上800ml水。
3、随时随地做好补水工作。
三、孙俪
已经有了两个宝宝的“娘娘”与超哥是娱乐圈的模范夫妻。近几年不断吸金，皮肤也是好得不得了。生活中的“娘娘”很亲民，在微博上也是经常耍宝，像孩子一样。这一家子很爱玩，经常会出去旅游，看得出她很注重防晒哦!
孙俪保养秘诀：一定要做好卸妆工作
1、保证至少8个小时的睡眠时间。
2、每天一定要做好卸妆清洁工作。
3、出门要做好防晒，内外兼修。
四、李小璐
李小璐皮肤光滑细嫩，根本就是少女好吗。生了一个可爱的小甜心，人生真的是太幸福了。从小璐微博上可以看出来，典型的“晒娃狂魔” 。和谐的亲子装出街，这才是真正的“辣妈”!
李小璐保养秘诀：敷面膜是必须的
1、用凉水和温水交替洗脸，紧致面部皮肤。
2、出门前要用隔离，抵挡外界灰尘的侵袭。
3、晚间面膜是必备品，滋养功效非常显著。

⑵ 明星是怎么保养的怎么皮肤那么好真的只是靠护肤品吗

明星总是包装得光鲜亮丽的出现在众人面前，看着皮肤都是非常的健康有亮泽，满满的都是胶原蛋白的感觉，但是事实上明星的工作强度来说，皮肤好是下了很大功夫的，只有护肤品可能远远都不够。



明星们经常为了赶档期经常都是作息不规律，常常的睡眠不足，这一行就是靠着脸蛋吃饭，所以面部对于他们来说是至关重要的，对于面部的保养和饮食控制都有着严格的要求，每一个明星甚至有自己的专业营养师。经常修仙熬夜，敷着面膜吃着油炸食品，还是别想着皮肤好啦。



都说明星拍片辛苦，经常性的昼夜颠倒人家仍然皮肤完美，事实上是人家都有强大的团队来进行分析当前肌肤的状态，适用于什么样的化妆品，定期的做皮肤护理，就算你是跟他们用的是一样的化妆品，你也不会跟他们一样好看。



普通人护肤只为了我们的皮肤更好，更加的光彩照人，远离衰老，有时候偷懒也没什么，买的护肤品太贵也不舍得用。而明星不同，健身和护肤几乎成为了工作的一部分，每天都是固定的护肤时间，一些高价产品几乎天天用，一个月就用完了，效果差距不是一星半点。



医美问题，大多数的明星就算是不整容都会进行微调，女人们一旦上了年纪各种皱眉和法令纹都无法只靠护肤品去调整、抚平。这个时候就需要医美手段去维持改善，这就是为什么一些女星就算到了四五十岁仍然非常年轻的模样，经典的案例就看看刘晓庆阿姨吧。



现在很多人都会在自拍的时候选择一个好看的角度，然后用美颜修一下图之类的，明星也不例外，人家有专业的摄影师，抓拍的角度比普通人更加的专业。更何况明星的后期有更强大的团队，做着照片、视频的后期处理，各种PS美颜抠图，当然看着就很美。

⑶ 明星的皮肤都好好诶，都是怎么在保养的啊

我们通常看到的女明星， 无非是从电视剧、电影、写真、视频中看到的， 她们留给内我们观众的印象都是皮肤白皙、光容滑、细腻， 好的不能再好的皮肤。
但是， 你要知道一点， 她们和我们中间隔着一个屏幕。
我们并不能近距离的观察她们的皮肤， 也不能近距离的观察她们卸妆后的皮肤。
她们的皮肤就像蒙了一层纱， 无法看真切。
而且， 还有一点， 现在无论是视频、还是照片， 都可以通过后期处理来磨皮， 我们所看到的明星们的影像有可能是经过加工处理的。

⑷ 怎么让身体皮肤变很白，像李小璐皮肤很白一样就好 麻烦说详细。。谢谢

第一，要防晒，做好防晒是美白的第一步。你看没有晒过的皮肤永远比晒过的要白。内第二，要多容吃白色食物，尽量少吃感光的东西，如香菜等都是感光的，吃多了会变黑。第三，要加强补水，并多做美白面膜，用雪肌精的水泡纸膜就非常有效。总之，防晒是一个长期的过程，一定不能偷懒，要做就坚持到底，相信一定可以越来越白的。世上没有丑女人，只有懒女人哦。

⑸ 怎么样才能像李小璐皮肤那么好

其实这也有些天生的。
不过我记得李小璐他曾说过他一天和好多好多水，因为女人天生就是水做的嘛。
而且他也经常吃水果。

水果类（皮肤可变好）

黄瓜
在国外被称为“天然美容食品”，常食能使皮肤细腻柔嫩，身材苗条，轻健多力。黄瓜含有丰富的丙醇二酸，可阻止体内糖类转化成脂肪，并能把体内多余脂肪消化掉。

鲜枣
含有大量的维生素C，它是一种有效的抗氧化剂，不仅能保持皮肤的弹性，还能抑制与阻断皮肤黑色素的形成。皮肤中黑色素细胞多，肤色就黑。平时多吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜、水果，少吃盐，可使沉着的色素斑减退或消失。

苹果
除含有较多的胡萝卜素、维生素B，和C外，还含有较多的镁，能使人皮肤健美、红润、光泽，还能清除面部的黄褐斑、蝴蝶斑等。

吃什么可变白

应该少吃含有酪氨酸的食物，例如马铃薯、红薯等。

多吃含有维生素C的食物，例如酸枣。鲜枣、西红柿、柑橘、新鲜绿叶蔬菜等等。

富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油等。

食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。

休息和睡眠对皮肤色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。

我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面(露天)时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段(长波)线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。

情绪对人体的影响是巨大的，精神焕发，人体免疫功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好，忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低，抵抗各种不利因素的能力很差，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢，血液循环等各种功能均降低，皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加，呈现衰老迹象。因此，保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体，不怕没有好的皮肤;只有健康的身体，才能有真正的亮丽。

⑹ 明星怎么样保养皮肤秘诀

方法
明星保养：奇效的牙膏除痘法
很多明星其实也会长痘痘的哦，但是她们都会用一些比较简单又快速的方法来抑制，像美国偶像Carrie underwood说：“我会用牙膏来去痘，最好选择那种纯白牙膏。它真的非常管用，牙膏的功能就如同泥土面膜，不仅能吸收多余的油脂，里面的消炎配方更可让痘痘的红色褪去，一举两得。

明星保养：凡士林除皱
Gabrielle说：“为了掩饰脸上那些小小的细纹，我会用一些凡士林抹在脸上。”这种做法皮肤科的医生也表示认可的哦，一名为凡士林的保湿能力很强，可以在眼部周围形成屏障，保护水分不消失，可以暂时缓解皱纹。

明星保养：茶包消除眼部肿胀
Samare说：“湿的茶包能够对付肿胀的眼睛。”当然，茶包确实可以去除你的眼部浮肿问题，但是要注意的是，千万不能使用一些含有咖啡因的茶包，不然不但没效，可能还会让你的眼部变得更浮肿。

明星保养：热饭汽蒸脸
陈慧琳说：“打开一锅刚刚煮熟的饭，用力闻一闻，饭香攻心，会令你精神为之一振。”这种方法比较实用也比较简单，清洗脸部后，等饭煮熟后，打开锅盖将脸凑上去，不但可以美白，还能打开你的毛细孔将毒素排出哦。

明星保养：土豆擦脸
克莉丝汀·阿奎莱拉每天都用生土豆擦脸，辛迪·克劳馥在出门之前会用鲜土豆擦眼皮，这样做的主要是目的是去除脸部的皱纹，尤其是眼部附近，还能淡化你的黑眼圈哦。

明星保养：蜂蜜麦片润唇膏
当你来不及找唇膏或是保养嘴唇的时候，可以尝试用世界名模都喜欢的一种方法，把半匙干麦片与1/8匙蜂蜜及1匙牛奶混合成糊状，均匀涂在嘴唇上按摩，然后洗掉就可以了，嘴唇会变得光滑又润泽。

⑺ 明星平时都是怎么保养皮肤的

饮食：明星吃饭都是有着自己的一套菜谱的，按照营养摄入量去饮食，其实寻常人家，也是可以去寻找一个营养师，给自己调配一份菜单的，明星有很多都是为了自己的肌肤，不仅不吃辣椒，连肉类都吃的甚少。

保养皮肤，总归于还是要坚持不懈的。

⑻ 解析明星是如何保养皮肤

看着那些明明已经超过30几岁的人了，可是她们保养的确只有20几岁，这让很多人都是羡慕。那么今天我们就一起总结一下她们保养的秘密吧。 第一招 喝出健康好气色 很多女明星都提到了喝养生的茶，例如：罗汉果、黄瓜汁等，我们还可以在茶里面加点蜂蜜的黄瓜汁，其实我们不管是用来喝茶还是敷脸都有很好的效果，它具有清火，保湿等效果，再加上之前也有一些其它的美白，所以感觉气色看起来也很不错。 第二招 再忙也要护理肌肤 对于明星来说她们最大的问题就是休息时间不合理，每天的工作时间也是很不确定，这跟办公室一族来说，完全截然不同。但是对于她们来说，时间再忙，这必要的保养也绝对不可以落下的。每天都必须坚持保湿、出门都擦防晒霜等，这些都是贵在坚持的作用。 第三招 如何缓解压力 其实好肌肤也跟好的心情也有关，当你的心情好了，没有压力的时候，你的皮肤也比平常有光泽，这是很多人都总结出来的观点。每天工作压力大，我们就可以在平常多听听音乐、或者晚上用精油泡澡等，这些都可以有效的疏解压力。 第四招 独家美白秘方 在晚上睡觉之前用小黄瓜来补水，每天晚上坚持用黄瓜打成汁，然后做成面膜来敷脸。等到一个月的时候，你就会发现你的皮肤非常水嫩。 愿这些小秘诀能够帮助到你解决你的皮肤问题。编辑推荐：怎样保养皮肤？

⑼ 明星怎么保养皮肤

如何保养皮肤？
大致上皮肤的类型可分为油性、中性、干性、混合性、敏感性等五种。
■ 中性肌肤保养重点：
中性肌肤油脂与汗水分泌正常、肌肤娇嫩、细腻有弹性。
◆ 肌肤组织紧密、纹理细致，不干裂、不黏腻。 ◆ 拥有自然的光泽及红润感，属健康的肌肤。 ◆ 抵抗力强，不易产生皮肤变化
1. 应持续正确的保养，白天注意防晒，定期清除老化角质。
2. 肤质易随着季节而产生变化，春夏偏油性，秋冬偏干性。必须细心观察肤质的变化，采取适当的保养措施。
3. 基础保养，清洁皮肤以保持肤质的安定性，并维持肌肤水份、油份平衡。
4.注意平时之饮食、生活习惯、保持愉快之心情。预防皱纹提早出现。
加强保养防晒→ 防晒品；肌肤活化→ 维他命C、果酸
■ 油性肌肤保养重点：
油性肌肤肌肤表面粗糙、油腻，皮脂腺机能分泌过于旺盛。
◆ 肤质厚硬、纹理粗、毛孔粗大、无透明感。 ◆ 毛孔易阻塞形成粉刺、青春痘、面疱等病变。 ◆ 容易上妆，也容易脱妆。
1.较易受生活习惯、生理因素所影响。压力大、食物摄取不正确、睡眠不足、熬夜、心情不稳或是女性经期前后，都会造成皮脂腺分泌失调。
2.着重于肌肤的清洁，最好使用洗面皂洗脸，每天清洗2-3次；选用保养品时，要选择水溶性较高的保养品，尽量补充皮肤水分，不要使用油脂太多的乳液类面霜，否则造成毛囊阻塞。
3.清洁之外，还必须缓和皮脂腺分泌，调理平衡表皮酸碱值。定期做去角质及敷面的工作，同时收敛毛孔也是非常重要的，不仅清除油脂，还必须抑制油脂。
加强保养清洁→ 洗面剂、深层面膜、杀菌剂；
去角质→ 果酸、水杨酸、磨砂膏；
收敛→ 控油产品、收敛水、吸油面纸
■ 干性肌肤保养重点：
干性肌肤肌肤表面油脂、水分分泌不足、干燥失去柔软性。
◆ 皮肤较薄、色泽暗淡、缺乏光泽度。洗脸后肌肤易感到紧绷、刺痛。 ◆ 肌肤呈干性、易敏感发炎、紧绷缺乏弹性，容易老化而产生细纹及黑斑。 ◆ 角质触感粗糙、干涩。容易长鳞屑、脱皮，上妆时容易浮粉。
1. 避免过度清洁，着重肌肤保养，加强滋润与水份之补充。
2. 选择含有滋润及营养性的保养品，补充肌肤油分。
3.适度按摩或敷脸护理，以增加肌肤的活力，促进新陈代谢，避免老化。
4. 避免紫外线照射，加强防护美白，白天外出一定需要防晒，以避免黑斑及细纹产生。
加强保养保湿滋润→ 营养霜、美容液，防皱→ 维A酸、左旋维他命C、果酸
防晒去斑→ 防晒品、美白剂
■ 混合性肌肤保养重点：
混合性肌肤肌肤表面同时存在容易出油又容易干燥的部位。
◆ 由于环境及生理因素，而导致皮脂分泌不平衡，混合两种以上之肤质在同一张脸上。属于不稳定的肤质，是现代人常有的肌肤型。 ◆ T字部位毛孔明显、 皮脂分泌旺盛，易长粉刺、、面疱青春痘。 ◆ 脸颊、嘴唇及眼睛四周，却油脂水份缺乏，因干燥而产生细纹。
1.依皮肤部位特性不同，而采取不同之护理方式。特别注意季节的转变、早晚温差的变化，春夏季容易油腻，须保持皮肤清爽及收敛毛细孔；秋冬季节则多加强滋润、保湿。
2.随时检查肌肤变化，分区使用适合的保养品，调理油脂，水分的平衡。
3.调整生活习惯规律化、注意饮食、睡眠、情绪等，克服影响肌肤的内、外在因素。
加强保养清爽保养→ 全脸使用油性肌肤的清爽保养方式，两颊干燥处再加强滋润。
滋润保养→ 全脸使用干性肌肤的滋润保养方式，避开油性部位。
■ 敏感性肌肤保养重点：
敏感性肌肤肤质较薄，常会发红、出疹、发痒，微血管显而易见。
◆ 不属于特定肌肤型，肌肤敏感脆弱，与先天体质有密切关系。 ◆ 肌肤缺乏光泽，脸颊易充血通红、微血管清晰浮现。 ◆ 表皮薄弱，稍受刺激即易引起湿疹、敏感、红肿、刺痒等情形。
1. 针对敏感原因加以预防。避免任何有刺激性、过于油腻、香味较高的保养品。
2.尝试新保养化妆品时，先擦在手臂内侧，做过敏反应测试。
3.对环境温度、湿度、季节变化，须做适当之防护，避免紫外线之照射。
4.饮食中少用调味料，避免刺激性之食物。

⑽ 李小璐怎么保持好身材、好肌肤的

运动健身、还有食物养生，据说李小璐常年喝酵素，酵素可以清除体内毒素，延缓衰老、改善慢性病和亚健康等