女生天生皮肤黑如何美白

① 女生皮肤黑如何美白

皮肤黑也能变成白美美，很多黑皮肤的妹纸总是不自信自己比别的妹纸黑，然而黑皮肤也可以变白，皮肤黑怎么变白啊?相信这是很多黑皮肤的妹纸都想知道的答案。接下来，就给给大家支支招。

皮肤黑从洗脸开始变白

鲜奶洗脸变白的方法

准备一小杯鲜奶，(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

② 我是女孩子！天生肤色黑，怎么办啊！有什么方法能快速变白的，全身哦！

世界山有很多肤色较深的性感美女，， 有些就是黑人，印度人 我建议你不要去做什么美白的，因为是遗传基因的缘故，最多只能遮盖而已；其他方法还可能损害身体，再说到底能白过天生的那样的吗？没必要的 加强锻炼，气质，身材，学识；做个有气质的，性感美丽的自然美女 这是我，一个男人的建议 请采纳

③ 女孩子天生的皮肤黑，怎么样才能变白

白，不是涂上粉就算变白了，我要的是健康的白，由内而外的白。所以决定双管齐下。内调加外养！
我是能不出门，我得捂啊。于是上网买来了薏米，是在淘宝上一家店买的不贵，5元250克我买了3斤，30元，蛮多的，可以用两三个月啦。质量还很好，很新鲜，效果也非常好。我买的是一粒粒的，不是粉状的，对于这个我坚信，粒状的要远比粉状的货真价实的多，而且用处也多阿。下面就仔细讲我的
用法
用法：
用了大概一斤的量把它用小火炒熟，大概要炒1。5到2个小时。这些留着没有时间煮水的时候泡水喝
用一把的量煮水
，煮大概一个小时，喝一些，剩下的把水晾凉，装入瓶中放在冰箱里，每天晚上拿出来泡纸膜敷脸。记住水的量每次凉可以敷3。4天的就好，留的多了就不新鲜了。哦，当然喝完还要把薏米吃掉，不过薏米的阿味道就不是太好，不过完全在人的忍受范围以内，各位娇气的mm不用担心。
每天要喝要吃哦，每天煮点喝，平时的水啊、饮料阿就拿他代替就好。还是以上提到的，实在没时
间、或没条件煮的比如在办公室，就用炒好的用来泡水喝，效果同样好。
在讲一下晒后修复，就是除了以上的薏米疗法还加上小黄瓜。很多人大概都是把黄瓜切片贴脸的，这样还不足以让你的脸吸收充分，办法就是，把黄瓜皮削掉，用刀切条再切末，剁剁就成泥汁了，把纸膜泡进去敷脸（当然有炸汁机就不用如此费劲拉），敷完再加上面的薏米水面膜
呼呼，晒后修复就大功告成了
顺便提一下，我用的水是雪肌精，真是不错。拍脸、敷脸都是不错滴。
经过一个月的调整，我终于白回去啦，而且比以前更白，白的更健康，因为薏米有消肿的功效，我的脸也变瘦了，腿也瘦了，啦啦庆祝一下
哦，终于要写完了，我可是死了3次机才完成的此篇，所以各位姐妹要按三篇的量给我记功哦[！！
祝各位姐们美白成功！

④ 天生皮肤黑的女孩可以怎么美白全身啊

（1） 最需要注意的是阳光。 我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。 （2） 食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。 （3） 休息和睡眠对皮肤 色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。 （4） 情绪对人体的影响是巨大的，精神焕发，人体免疫功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好，忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低，抵抗各种不利因素的能力很差，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢，血液循环等各种功能均降低，皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加，呈现衰老迹象。因此，保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体，不怕没有好的皮肤；只有健康的身体，才能有真正的亮丽。 使皮肤变白的食疗法 1.冬瓜黄酒膏擦拭法 取新鲜冬瓜去皮切块,入锅加黄酒和清水煮至膏状,,晒凉后放进冰箱保存,每晚取适量擦拭皮肤,1小时后除去,用后一月后皮肤明显变白!!! 2.瓜子蛋青内服法 取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,将三者混合后切碎研磨,加入米汤调匀,取新鲜鸡蛋一只,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加热凉冷后服用,有美白的效果!!! 试试看吧,很有用的哦,美丽掌握在你的手中,挥动手中的魔术棒,让它在你的脸上悄悄的改变! 外用调理篇 1、绿豆面膜 绿豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妆水搅匀细末敷脸，干后洗净。疗程约十四天。疗程之后每隔一日使用。 2、五白膏 白芨二钱、白芷二钱、白蔹一钱半、白附子二钱、白丁香一钱半、密陀僧一钱。上药共研细末，用四分之一蛋白搅拌调成稀膏，每日睡前先用温水洗面，再用此膏薄薄地敷在脸上一层，等干后洗去，效果很不错。 3、美白膏 甘松四钱、山楂五钱、白僵蚕一两、乌梅肉五钱、皂角一两、紫背浮萍五钱、香白芷五钱、密陀僧五钱。研极细末，每晚以蛋白调敷脸上，隔天早上以温水擦去。 4、银耳面膜 银耳（白木耳）、黄耆、白芷、玉竹各五十克，共研细末，每晚取药末五克，调上蛋白或用清水调成膏状敷面，等干后洗去。银花、白芷、玉竹能滋养肌肤，茯苓能除面斑，美白。 5、平疮膜 黄芩、黄柏、黄连各二钱煮成茶状液体，用面粉调成糊状敷面，或用蛋白调匀后敷脸。每周二次，每次二十分钟。此方适合脸部长疮、青春痘且脸色黯黑者。 6、除了以上药用面膜之外，还可以利用家中新鲜的蔬果来做面膜，这样不仅方便、副作用少，且不怕含汞或其他不其他不明化学原料。 丝瓜汁面膜 将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白。 柠檬汁面膜 一般市面上常用这种面膜，虽然含有丰富维生素C，漂白效果较佳，但因酸性较强，使用时一定要注意稀释，一倍的水后再加面粉调敷，且要先敷于手肘内侧皮肤处，等十五分钟后没有其它变红或起疹子时再用于脸部。 秋日美白的生活秘诀 除了以上的治疗和调理之外，并应尽量减少晒太阳，即使阴天也要注意防晒工夫，因为紫外线仍会在不知不觉中伤害你的皮肤。 可多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。热是促进黑色素形成的最重要因素，所以感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。 使用无香料化妆品及面霜，且卸妆必须彻底地清洗干净。另可配合使用脸部穴位按摩，以活化皮肤减少色素沉淀。保持情绪上的平稳、生活作息正常、睡眠要充足、不要常生气、不抽烟、不熬夜，皆是保持洁白皮肤的方法。 若想好好根除色素沉淀及斑点，必要时可以配合药物的治疗，也可选择针灸、温和的食疗及中药来改善，最后更需要耐心和医生配合，使自己赶快恢复白净的肌肤，脱胎成白雪公主般的美丽！1。去超市买几个柠檬。（呵呵，这个大家都知道，当是废话好啦。） 2。切下半个柠檬，不要太多噢，否则浪费，取汁，放入面膜纸，再把面膜纸敷在脸上，等干了以后取下就可以啦。 注意：这个面膜只能在晚上做，不可以白天做噢，因为柠檬在白天遇光的话会起作用，更容易晒黑噢。 我再告诉你几种自制美白面膜,效果超好,快试试吧! 1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了． 2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩! 4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？ ■居家美白肌肤9法 1 枸己美白 材料: 新鲜的120克. 干的60克.水适量 做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用 2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量 做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑 3 番茄美白 材料: 番茄一个 方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑. 4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克 做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白. 5 马铃薯美白 材料: 马铃薯1\3 , 面粉或者奶粉适量 方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去.对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加. 6 梨或苹果美白 材料:梨子或者是苹果一个 面粉适量 做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩.

⑤ 我是个女孩，十三岁，皮肤很黑，是天生的，怎么才能变白快速有效的。谢谢啦！

天生的皮肤黑，很难一下变白，试试以下的，效果还行：
1.防晒。
许多人皮肤变黑或变色，都是因为接触到紫外线。如果你真心希望肤色变白，那就待在室内，尽量让皮肤保持白皙。如果要出门，就用防晒系数至少20的防晒霜保护皮肤。

2.每周去角质。
动手去角质可以去掉死皮细胞，使皮肤变白。不过，这招只在原本肤色比现在白才有用，因为剥去死皮，没被太阳晒过的新皮肤就会露出来。

3.不要抱有不切实际的期望。
天生黑的皮肤很难提亮一两个色号。你只能做好防晒，去角质，使用天然美白方法，保持皮肤健康，尽量让它显得白一点。记住，持之以恒才是最重要的。别忘了每周做几次护理。

4.制作柠檬汁洗液。
柠檬汁是十分强效的美白剂。它含有果酸，是个天然去角质剂，可以去掉皮肤表层，露出底下更白皙的肌肤。柠檬汁也含有柠檬酸，它有轻微漂白作用（涂在头发能漂白发色）。让皮肤浸在柠檬汁里，就能稍微提亮肤色。

5.用生土豆擦皮肤。
土豆含有大量维生素C，所以被认为具有轻微美白功效。如果手边没有土豆，番茄、黄瓜等富含维生素C的蔬菜或许也能发挥作用。非处方美白霜通常含有维生素C，不过你可以直接将土豆擦在皮肤上，达到更好的效果。

6.使用纯芦荟。
众所周知，芦荟有舒缓作用，能帮助被灼伤的皮肤复原。它也含有蒽醌，可以去掉皮肤表层细胞，温和地美白肌肤。许多不同的乳霜和乳液均含有芦荟，不过想达到最好的效果，还得使用新鲜芦荟或纯芦荟胶。

7.用椰子汁冲洗皮肤。
和许多自然疗法一样，人们没有针对椰子汁做研究，证实它的美白效果。但是，个别使用者发现用椰子汁冲洗皮肤，不仅能使皮肤变得柔滑，还能美白肤色。

8.制作柠檬蜂蜜面膜。
将天然美白剂和去角质剂混在一起，做出的面膜不但可以去掉深色的表层皮肤，还能稍微美白底下的新皮肤，使整体肤色变白。将柠檬汁、蜂蜜和1茶匙燕麦碎混匀。蜂蜜是天然保湿剂，可以抵消柠檬使皮肤变干的作用。涂在脸上和你想美白的其它部位，20分钟后才洗掉。

9.制作木瓜面膜。
木瓜含有木瓜蛋白酶，可以帮皮肤去角质，露出新皮肤细胞。它也含有维生素C。选择青木瓜做面膜，因为它的木瓜蛋白酶含量最高。
制作方法如下：
将木瓜去皮、切片。
放入搅拌机，拌成柔滑糊状。
涂在你想美白的皮肤上。
等待20分钟。
用温水洗干净。

10.用原味酸奶或全脂奶。
它们均含有果酸，可以温和地去角质。将不含糖的原味酸奶或全脂奶与适量燕麦碎混匀，拌成糊状，然后涂在皮肤上。等待20分钟，用温水冲洗，指尖在皮肤上轻轻画圈，把它洗干净。

⑥ 天生皮肤黑的妹子该如何美白

天生皮肤黑的话，如果你想美白，这是很长时间的一个过程，一定要记得坚持。

首先一定要做好最基本的防晒工作，出门一定要抹防晒霜，不管外面太阳大不大，可以看一下天气预报上面的红紫外线指数来判断自己需要涂抹多少的防晒霜。抹在脸上的，我个人比较推荐碧柔，你可以根据自身需要选一下。喷在身上的我就比较推荐喷雾，具体哪一款你自己选择。不要以为涂个防晒霜你就能彻底防晒了，带一把遮阳伞，不要懒，随身携带。

体内也是很需要调节的，不要喝那些碳酸饮料，不吃垃圾食品，喝水喝矿泉水，或者是自己，冲泡的茶类，柠檬水，水果茶之类。吃东西的时候也一定要多选择一点能够抗氧化的东西。

之前听过很多美妆博主说吃美白丸很有用，他们推荐的都是日本的pola美白丸，但是由于我穷到吃土就一直都没有买来试试，你要是有闲钱的话，你可以试试。

还有Swisse的葡萄籽胶囊，之前看网上说的特别神奇，当时配合了他旗下的另一款产品一起吃的，吃完之后是白了不少。但是我看有的网友吃的效果不是特别好，反而会造成月经的问题。好像是每个人吸收程度不同，这款产品的话，我推荐你先试吃一段时间，看看有没有什么不良反应。

不要想着敷面膜就能彻底白了，其实你买面膜只要是一般的能够补水保湿就可以了，这里我比较推荐春雨的面膜，性价比相当的高。