A. 我16岁 皮肤很不好怎么办
妹妹啊，你跟我简直就是同病相怜啊，我十五岁的时候就出来闯荡了，天天面对电脑内，晚上睡眠不好容，皮肤差到不行。T字型很油、其余的地区又很干，甚至掉皮，常长那些青春痘之类的，那段时间真的很郁闷啊。
所以现在呢，你要多注意几点：
1. 皮肤虽然表面很差，但那只是给人的一种误区，现在只需要清洁，深度的清洁和保湿。
2. 很油并不是说水太多，而是因为皮肤深层缺水，皮肤没有完全吸收，多喝水、多吃青菜、水果，少吃甜食、油炸、油腻的东西。
3. 保证睡眠，以及愉悦的心情。
4. 其实皮肤跟头发、头皮也是很大联系的，所以要勤洗头，不然油性头皮让油性头发遮盖在脸上也会导致皮肤变油的。
5. 夏天可以用佳雪的，因为其很温和没什么刺激，而且冰冰凉凉比较舒服；雅芳，曼秀雷敦的都还可以，选择一些温和性质的。
以上，妹妹多采纳了！姐姐已经全力以赴了！呵呵
祝你早日拥有白白嫩嫩的好皮肤！
B. 我16岁皮肤不好、怎么办
多喝水，皮肤很油就是因为缺水。
你水喝少了。
还有少吃大鱼大肉，辛辣食品版少吃。
油性权皮肤如果多吃这些东西还很容易长痘痘。
建议你多吃点蔬果。
睡前喝杯清淡的蜂蜜水。
并且你可以试下就用普通香皂洗脸，
它比洗面奶好得多，去油功效比洗面奶大。
洗完之后，不要去抹很油的香之类的，
而应该用柔肤水。
C. 16岁皮肤不好怎么调理
，你长的那个斑抄是因为身体袭排毒系统不太好，作息时间，饮食习惯，压力等都有关系；眼睛底下那是脂肪颗粒营养过剩了；鼻子上主要是因为清洁不到位！那个是黑头！用消过毒的粉刺针，然后清理过之后要用原液进行修复！希望你可以美美哒！
D. 我才16 为什么皮肤那么差
每个人的皮肤抵抗力不一样，肤质也不一样
E. 16岁男生皮肤不好怎么办
这和我情况一抄样啊 我当时不懂 老在鼻子两侧乱挤，总觉得是越挤越多 不过后来看医生了。医生建议最好不要在鼻子上乱挤那样容易的 脑溢血 听起来好可怕 后来我又买了一些 护肤品 买的时候让人家推介一下 鼻子上起皮 该用什么 接下来自己好好保养 我现在可好多了 呵呵 我今年18呀 那是去年的经历了！！！！
满意的话 请采纳吧 记得多给分哦 ！！！
F. 16岁皮肤很不好怎么办
改善皮肤的方法如下：
1、注意饮食调理，保证充足的睡眠，适当锻炼身体。另外要保持心情舒畅，再使用一些适合自己的护肤品，肯定皮肤好。
2、用水保养皮肤。用冷热水交替洗脸，先用温水湿敷，后用冷水擦脸，这有助于减轻面部皮肤对低温的敏感性；洗脸时要少用香皂，尽可能用洗面奶。洗澡水温应控制在摄氏38度左右，这既有利减轻皮肤瘙痒症，又不容易洗去皮肤上的一些有用物质如皮脂。洗澡时可3、在水里加入少量的醋，以减轻碱性物质对皮肤的损害。
4、善用护肤手段。洗过脸后，搽用一些含油脂多的护肤化妆品，并按摩数分钟，以恢复由于冷空气刺激而变弱的皮肤弹性。做水果面膜是冬季润肤的好方法，选用含维生素C较丰富的苹果、梨、香蕉作为面膜材料，每星期进行1—2次，每次以20分钟左右为宜。
5、饮食保养皮肤。多喝水是保持皮肤润滑柔软的首要前提，喝水量以每天8杯左右为宜。日常饮食应多吃各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等，这些食品中含有许多有利于皮肤保健的维生素。除此之外，还必须摄入一些矿物质，如镁、钾等，这些矿物质可消除疲劳、帮助消化、促进血液循环，从而有利于美容美发。
6、少食肉类食品。蛋白质是构成身体细胞的主要成分，一旦长期缺乏蛋白质，人的皮肤就会失去弹性，变得粗糙，容貌显得格外苍老，说明蛋白质是人类必不可少的营养物质。在一定条件下，肉类及鱼、虾、蟹的蛋白质，很容易引起皮肤过敏，有损皮肤健康。
7、皮肤的粗糙通常是血液酸性偏高的结果，而新鲜蔬菜里的碱性无机盐如钙、钠、钾、镁等含量较高，经常不断地吃新鲜蔬菜，能使体内碱性物质充足，使体内的酸性物质迅速中和成无毒的化合物排出体外，血液维持在比较理想的弱碱性状态中，就可以保持皮肤的光滑滋润。
G. 才16岁皮肤就很不好什么原因，如何改善
我有产品让你可以变好 要么
H. 16岁女生皮肤很差该怎么办啊(>
皮肤问题很难逆转，遗传的力量是庞大的。给几点建议，能做就做1买合适的洗面奶和爽肤水（不是润肤水）用，一天，两三次2油性皮肤也是要补水的，可以用补水面膜，多喝水。现在夏天，用西瓜皮抹抹脸也是可以的。3少吃辛辣、油、咸的东西，还有酱油4买点维生素C和维生素E吃，坚持吃，看说明书哦，吃多了不好。5忍着点，别抠你的粉刺和痘痘，不然会有很多小坑和印子，这点我就做不到，哈哈。6少晒太阳，按时睡觉，烟酒不沾，碰到抽烟的离远点，网吧别去，除非你想死。7以上都是治标不治本的，最后这条顶以上N条，家里有条件的，跟家里人商量下，去正规的医院的美容科看。现在最牛B的美容技术叫光子嫩肤，一个技术治你所列举的所有皮肤问题。有点贵，3000到5000.
I. 16岁,皮肤超级差！怎么改善阿
黑头也是因为清洁不干净，毛孔堵塞。你平时的洗面奶一定要是清洁能力比较好专的。露得清的深层洗面奶不错属
一般长痘痘都是因为脸部皮肤油，毛孔大不大
如果大的话到了夏天也是最容易灰尘进入毛孔，每天必须要深层清洁脸，不然脸洗不干净更容易长痘了。一定要用护肤品，比如洗面奶
补水的
皮肤油也一定要补水，不然皮肤会更油。还就是把你额头的刘海去了，留光额头，头发本来就很脏，你这样更容易让脏东西堵塞毛孔，还就是皮肤不好就跟应该少对电脑，少吃辛辣的
一定要忌口啊
现在的很多护肤品都只是广告说得凶，长了痘痘就盲目的用这用那，这样不停的折腾，皮肤没病都有问题了。关键一定要找出原因。还就是你皮肤可能属于疤痕性皮肤，容易留疤痕，注意我刚才所说的痘痘还是不行的话，真的只有选择你不喜欢的中药内调几个月了。可以私下问我。QQ332575100
J. 我16岁，皮肤不好，怎么办
补充维生素,尤其是维C,少吃刺激性强的食物,多吃蔬菜水果.外用方面, 1星期去1次角质, 屈臣氏的不错 还便宜 用完滑滑的 去完角质后擦滋润型的身体护理品