如何自然去鸡皮肤

1. 如何正确去除鸡皮肤

一：多多补水。1.体内补水。每天十杯水的量是最少的，没事儿就多喝水。还要专多吃水果，水果中还富含大量属的维生素，对补充身体的营养成分很有帮助。2.体外补水。每天早晚洗完脸、洗完澡后多拍点儿水，并且按摩脸部和身体，让水分可以很好的融入到身体里。引起鸡皮肤最主要的原因就是身体缺水，把水分补足了，之后的问题也能更好的解决。

二：保持充足的睡眠。早睡早起，千万不要熬夜，皮肤是我们人的第二张脸，千万要保养好了。养成良好的睡眠质量对改善皮肤问题有很好的功效。

三：保持愉快的心情。开心是一天，不开心也是一天，为什么不开心呢。开心可以使你的自信心更加充足，让你整个人都充满活力，去鸡皮肤也能更快。

四：做好防晒。平时减少阳光的照射，露在外面的皮肤最好涂抹防晒霜，而且减少使用手机、电脑或者电视机的使用，紫外线是会刺激鸡皮肤的。

2. 怎样可以快速的去掉鸡皮肤

鸡皮皮肤只能慢慢改善调理。鸡皮肤又叫毛周角化症，表现为皮肤毛孔，有点点的发红小凸回起，看似鸡皮而得答名。鸡皮肤是一种基因导致的体质，好发于四肢，鸡皮肤一般不好治愈，但可以通过医治改善病情。西医方面建议涂抹可以去角质的药膏，如维A酸、果酸、水杨酸、尿素等，如果出现瘙痒症状，建议涂抹止痒药及润肤剂。平时建议补充维生素A，可口服维生素AD丸。中医方面建议吃具有滋润肌肤、活络散瘀、祛风止痒的药物，如生地、麦冬、女贞子、白芍、玄参、红花、灵仙、山药、荆芥、防风等，具体配方建议去中医院辨证论治，再对症下药！
祝你早日康复！

3. 如何消除鸡皮肤;要怎么去啊

好吧，我想我可以来为你解答。暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的版被灼伤鸡皮肤以权减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。。生活中一定要特别注意皮肤的防晒工作，因为鸡皮肤属于敏感性皮肤，很容易被晒伤。出门一定记得带伞哦。 。还有就是呢 唛塔雷机潞 能立竿见影的去鸡肤，久负盛名。记得要坚持哦！..