❶ 皮肤很糟糕该怎么办
保持好的生活习惯，也比较重要。尤其要避免伤害皮肤的一些行为，再版有就是好的养护习权惯。平时可以多吃对皮肤很好的食物，外养的话，早晚清洁，水乳精华霜是必不可少的。每周两到三次面膜，都要针对自己的皮肤，要适合。如果还有多的心，可以再加一些更精细的护理，比如说水光针啊，等等之类的。持之以恒，效果就会很好的。如果还不放心，可以去服用一段时间的中药加以调养，也会起到很大的作用！
❷ 脸上皮肤很糟糕,怎么办
同龄人~首先！你的心态不对~我记得我初恋那会皮肤超级好~连痘痘都不长了，知道原因吗？心情~好的心情皮肤会也跟着变好！
我曾经有一年的时间吧，皮肤惨不忍睹，像要烂掉似的，可怕吧？很久一段时间我都不照镜子，连反光的玻璃我都不看一眼的。心理作用是很重要滴~
再来，不要盲目的听信别人乱用化妆品，选择一款适合自己的就好！
你的痘痘好顽强，我去年不长痘痘了，只是很油。你应该也快不长了吧？洗面奶选择泡沫丰富的，不要带颗粒的。
相信我！肤色是可以改变的！屈臣氏的燕窝面膜很好用！49.9元12片。但是我觉得要改变肤色是个长远的事情，那个长期经常用下来有点小贵，所以我只是1个月用两次。其余时间呢，就要发挥不怕苦不怕累的精神自制面膜啦！
去买袋珍珠粉，回家后跟牛奶一起调成糊状（每天喝一包牛奶，剩下一点做面膜，喝奶补钙也美白呢！）量你自己定，我都弄的挺多的~奶一点点往里加，加多了太稀敷不上~调好了之后，用软毛刷涂到脸上，15分钟洗掉。一周2次。我记得坚持了半年就有效果了，好久没见我的朋友都问我用了什么化妆品，白了好多，其实我当时脸上什么都没擦~是真的白了~珍珠粉有消炎的作用，对痘痘也有点小作用。
另外建议你买款紫色的隔离霜，我只知道the
face
shop有，因为你皮肤黄，用紫色可以中和一下让皮肤看起来白白的。还有吃吃阿胶枣嘛！让皮肤自然红润啊~
❸ 皮肤很糟糕怎么办
比如痒的话很可能有病菌感染，这种程度已经不是在网上求助就能解决的，内强烈建议你一定要尽快去容正规医院挂科看病了。另外，在皮肤不好的时候，护肤的东西要尽量简单，做到基本保湿就足够了，千万不要看到别人说什么好就用什么，这个时候主要靠皮肤自主恢复能力，不要再给它多余的负担了。其余的就要看医生的吩咐了。
本人正在皮炎的治疗期间，本以为只是单纯的皮肤不好，加强护理就可以，但其实已经耽误了治疗的时间，现在留了不少痘印也不知道能不能去掉。
❹ 皮肤忽然变的很糟糕，怎么办
对于皮肤糟糕的人来说，饮食必须清淡，这点很重要很重要！！！就是少版吃盐和油腻的食权物，
一．饮食：
1．坚持每天喝牛奶, 多喝水.
2．白天多吃肉类食品，晚上吃青菜，因为很多青菜都是感光的，白天吃会变黑．
3．太阳落山后吃一些含VC的水果，有美白作用．
4．经常给自己煲羊肉汤喝，美容．
二．日常护肤：
1．用弱酸性洗面奶，洗后用牛奶冲．
2．面霜要补水滋润的，但不油的，皮肤水分足了，自然晶莹剔透．之所以不用美白的，是因为美白的几乎都含有激素重金属, 也可以用有防晒效果的面霜．
3．发现皮肤不是特别好的时候，要做面膜．但不要经常做，该有依赖性了．可以把银耳熬成糊, 做面膜, 天然的可以天天做都没有问题, 很过名贵面膜都是用银耳做精华液的, 用不了,就放冰箱里,3,4天用完, 银耳要买纯天然的,而且没经过化学品加工的.
三．保持充足的睡眠，会让你皮肤有光泽，有弹性．
❺ 皮肤很糟糕，我该怎么办
你需要从内部调理，去看看中医吧
❻ 我的皮肤很糟糕怎么办
可能消化和青春问题！ 我以前和你一样，但是我去看了中医之后就不一样啦！你也可以去看看 ，医生会开药给改善，不到2，3个月你就可以看出效果的，去试试吧！
❼ 皮肤太差了,怎么办
我推荐一般用植物精油为主要成分做成的精华液进行护肤，精油小分子易吸收，容易进入肌底滋润和修护，促进细胞活性和新陈代谢，间接促进胶原蛋白的生成。皮肤好的女生，除了日常的作息规律、饮食平衡之外，还懂得用天然植物精华去护肤。 何为天然植物精华？和现在市面上的护肤品不同，像是植物精油成分、植物纯露这些都是物理蒸馏得到的，基本上不用添加额外的化学添加剂就能用来护肤了。这样的成分才叫做的天然，而市面上你所用的护肤品多多少少都是添加了一些化学成分，其实长期使用对皮肤很不好。 还有个关键点，就是纯露和精油都属于小分子物质，能够深层进入肌底，有人体皮肤高渗透性，可以加入到我们人体新陈代谢，而化学成分的护肤品其实都是大分子，进不去深层补水作用，只能打个概念性功效。 日常爽肤水-纯露纯露最大的功效是保湿补水，可以用来日常爽肤水，可以完整的替代爽肤水，但是爽肤水却不能替代它。因为你会发现用了纯露你就再也回不去以前用爽肤水的日子了。 除了保湿补水之外，纯露还可以用来喝、用来晒伤急救、用来DIY水膜提亮肤色、收缩毛孔等等，选纯露的时候要特别注意了，备案成分认准植物蒸馏花水的，如果有其他化学成分添加的就不要选的。用植物纯露无非就是用它的天然性，加上其它有的没的只会让护肤效果大大折扣，无缘无故让自己交了智商税给无良商家。 日常生活应用-精油精油能用来护肤这几年大家应该都挺了解的，虽然相比于其它护肤品来说，精油比较小众，但是精油迸发出来的功效确实让用了的人感受到大自然的优越。 像是茶树精油可以用来护理痘痘，大马士革玫瑰精油可以用来调节水油平衡等等，与此同时现在的女生面临的一个巨大的问题就是既熬夜又护肤。精油恰恰解决了这个困扰，除了能够护肤，它散发出来的植物芳香气味能够被人体吸收，形成自然植物体香，比香水的大分子物质好闻得多，没有明显刺鼻或者闻太多就头晕的现象，所以精油用来香薰对于我们年轻人的睡眠减压有很好的的促进作用。 以上就是我的全部回答了，跟着小枕一起，学习更多天然护肤的日常小技巧吧！
❽ 我身上的皮肤很差怎么办
皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺；体内激素分泌失衡，都会内使皮肤容长痘。应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。
1、注意不吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多饮开水。坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。
2、用维生素C片找个小瓶子，放2颗在里面，再放上水，等融化了，随时都可以抹，当爽肤水用。平时出去上街的时候，在出门前抹一点，干了以后超嫩，还白，当时就有效果。
3、香蕉放在碗里，用勺子弄烂。敷在脸上，有条件的加点牛奶，等感觉香蕉有点干了，就可以抹掉了。