1. 皮肤不光滑是怎么回事
常与维生素A缺乏有关。维生素A是维持人体上皮组织正常机能的必需物质，它可以调节皮肤的角化过程，特别是对维持皮肤的皮脂腺分泌皮脂和汗腺分泌汗液的生理功能有重要作用。缺乏维生素A能引起皮脂腺和汗腺萎缩，皮肤缺少皮脂和汗液的滋润，容易变得干燥，粗糙，不光滑。加之调节皮肤角化过程的功能失调，表皮的角质层发生角化过度常在毛囊口形成角质栓，所以皮肤表面常发生鸡皮疙瘩样的改变。同时还可出现头发和汗毛干枯现象，手指和脚指甲也可变脆变形，面部皮肤也常灰暗无光泽。
发生维生素A缺乏的原因主要是与进食过少，或食物的烹调处理、贮存方法不当，如淘米的次数过多，炒菜时间过长，使食物中的维生素A遭到破坏，丢失过多，患胃肠疾病致使维生素A吸收不良等多种因素有关。多发生在有偏食习惯，食谱单调，少吃蔬菜又不喜欢吃肥肉的人中。日常食用的蔬菜和水果如胡萝卜、萝卜、韭菜、青椒、莴苣叶、香蕉、柑橘及黄玉米、黄心红薯及动物肝脏中含有比较丰富的维生素A。
皮肤容易发红，表面油脂和鳞屑增多，或有麻木和虫子爬行的感觉，口角经常干裂，浸渍发白并糜烂出现干痂，或毛囊发红出现鳞屑或痂皮。
常是B族维生素缺乏的现象，维生素B是一个大家族，其中的维生素B1是维持人体神经冲动的传导功能必不可少的物质，缺乏它时容易引起末梢神经炎，导致神经传导功能障碍。所以常有手脚皮肤麻木的感觉。维生素B2又叫核黄素，是人体细胞氧化还原作用所需要的黄酶的辅基成分，缺乏它时生物氧化过程中的递氢作用减弱，而发生代谢障碍，所以容易出现口角炎、毛囊炎等皮肤病变。
维生素B6能参与多种生化代谢过程并有抑制皮脂分泌的作用，缺乏时皮肤常出现多油等脂溢性皮炎样变化。
维生素B1在米糠、麦麸、黄豆、酶母、瘦肉中含量丰富。维生素B2广泛存在于绿叶蔬菜、动物肝脏、蛋、肉类及黄豆中。维生素B6在鱼、肉、蛋类、豆类和谷物类食品中含量最丰富。
．皮肤无任何原因经常出现紫色斑点和片状青块，或牙龈经常出血。
常是维生素C缺乏的信号，维生素C是人体胶原蛋白合成的主要营养物质，缺乏它时胶原蛋白合成障碍，细胞间质成分解聚，毛细血管的脆性和通透性增加，所以皮肤粘膜容易发生出血。维生素C在人体内不能合成也不易贮存，所以必须不断从食物中摄取，其最好的来源是新鲜蔬菜和水果，尤其是在新鲜的绿叶蔬菜和野菜、西红柿、大枣、柑橘、菜花中含量最丰富。
皮肤过早出现与年龄比例不相符的皱纹，并且容易发生冻疮样皮肤损害。
常是维生素E缺乏的信号。维生素E又名生育酚，有抗氧化作用，能降低人体组织细胞对氧的消耗，增强线粒体功能，影响核酸代谢和多种酶的功能。对皮肤真皮中的胶原纤维及弹性纤维和毛细血管壁有保护作用，并能增强皮肤毛细血管对寒冷物理刺激的抵抗力。
维生素E广泛存在于芝麻油、花生油、菜籽油等各种植物油和各种绿色蔬菜中，豆油中维生素E的含量也比较丰富。
2. 皮肤不够细腻怎么办
洗脸的时候加点醋 或者直接用白糖洗脸啊 呵呵 不错的
3. 最近皮肤好干，不光滑不细腻！到底什么原因呀
你是什么肤质呀
4. 皮肤，不够细腻，怎么办
用清洁面膜 加毛孔收缩水 建议使用同仁堂的化妆品
5. 皮肤不光滑的原因是什么
有可能是天气干燥的原因，补水是护肤的第一步，很多皮肤问题的出现跟内缺水有一定的关系容，平时做好补水保湿工作，注意防晒，还有护肤的清洁工作，另外还可以多吃点：
1。平时多吃豆腐及豆制品（可调内分泌的，使皮肤变得光滑哦）
2。西兰花，芹菜，洋白菜，西红柿（可给皮肤提供大量营养）
3。以茶代水（可吸收多余油脂） 4。加大运动量（可出汗排毒）5。保证足够的睡眠 时间。。。希望可以帮到你
6. 皮肤不够细腻
你皮肤跟我一样哈，都是混合型的。我也用了美即的红酒面膜，就是包装像内果冻那容种吧？我觉得红酒的蛮好的，这款面膜可以天天用，我一想起就用，至于我们这种混合型的皮肤，我去年买了一款叫美肌水的护肤品，就是日本生产的，名字叫肌密度水份乳液，还有水，总之我买了一套，感觉很适合我们这种皮肤，价格也不贵，水和乳液加起来100多一点，具体多少我也不记得了，反正我觉得年纪不大的话不要用太贵的化妆品和护肤品，不然以后老了用什么，还有洗脸的，我觉得汇美舍的绿茶那款很好，洗后皮肤很细腻，然后你可以买一个去角质的，我用的是奥西尼的柔润角质更新素，好像是60几块钱，一个月用个两三次就够了，一只可以用半年左右吧，还有就是不要用鼻贴来去黑头，那样毛孔会更大，皮肤会更粗糙的，用婴儿油来去黑头吧，婴儿油也很便宜，就是涂在鼻子上，按摩，隔15到20分钟去洗就行了
7. 为什么我的皮肤不细腻
用面膜，用护肤品，多喝水
8. 脸部皮肤不够细腻
你好，你的肌肤是油性肌肤，建议你及时的给肌肤采取控油，然后在给肌肤进行大量的水分的补充，让肌肤达到水油平衡，这样肌肤就不会在出现油腻了，祝你美丽健康！
9. 皮肤看起来不细腻...,
粗大毛孔的自我拯救方法
毛孔粗大三大元凶
除了遗传差异决定你天生毛孔大小之外，油脂分泌量多少，也是影响原因之一。通常油脂分泌较旺盛的肌肤，容易将毛孔撑得大一些；另外角质代谢缓慢者，也容易堆积角质于毛孔开口，同样会把毛孔撑大。
不管是哪一种肤质，T字部位、额头、鼻子及鼻翼两侧都是皮脂腺多的部位，也是毛孔看起来较为明显的地方，若要改善毛孔粗大问题，针对这些部位做特别照护是很重要的。
除了油脂，老化的伤害会让皮肤变得松弛、胶原蛋白流失，毛孔也会慢慢受到松弛及拉扯的影响而变大。先天性和后天老化型的毛孔粗大最大的不同在于，前者感觉较大，中间角质堆积较多，看起来为正圆形，但后者经过拉扯会成为椭圆形，且中间角质的堆积不见得多。
针对毛孔粗大的问题，除了基础保养，新一代蒸脸器及超音波导入仪是最近的热门选择。华除了以A酸改善毛孔粗大现象，其他医美疗程包含物理性及化学性的换肤术、脉冲光、柔肤雷射等，都有改善的效果；此外，透过超音波导入有效成分，也可以加强保养品吸收效果，渐进式改善毛孔粗大问题，做的时候也很舒服，不会感觉像在做‘治疗’。
毛孔粗大Q＋A
即使勤加保养，毛孔还是依然粗大？要有效解决问题，你必须先了解
Q1：因油脂分泌旺盛造成的毛孔粗大，是不是要勤洗脸才对？
A1：很多人因为脸容易出油，就会拼命洗脸，事实上这是不对的！肌肤有自我保护能力，当你过度清洁带走油脂，肌肤反而会分泌更多油脂来保护。如果真的觉得脸油油的很不舒服，洗脸次数不要多，可以利用吸油面纸，或是只用清水洗脸。
Q2：清除粉刺可以让毛孔变小吗？
A2：当毛孔长了粉刺，会把毛孔撑得比较大，适当的清除粉刺有助毛孔缩小。但如果只将阻塞物清除掉，没有后续处理，毛孔撑太久后可能定型，所以拔完粉刺一定要做肌肤收敛，例如使用收敛化妆水或是芦荟凝胶等产品，除了能收敛，也能镇静舒缓拔完粉刺后的发炎现象。
无论是粉刺清除机还是除粉刺面膜，在重要的场合前使用的确可以看到短暂的效果，但在日常保养中不建议常常使用，毕竟是以外力将粉刺拔除，会增加毛孔周围肌肤受损发炎的机会。
Q3：如何清除。粉刺才不会造成肌肤发炎？
A3：粉刺最忌讳的就是乱挤，不当的清除粉刺会造成肌肤发炎。清除粉刺可藉由一些专属保养品或是器具，尽量不要用手去挤，因为手部隐藏许多细菌，直接用手挤难保伤口不被感染。若是使用美材工具（如青春棒），也必须以酒精消毒后再使用。
Q4：收敛化妆水真的能缩小毛孔吗？
A4：收敛化妆水有个重要的成分就是酒精，酒精具有收缩作用，可以让毛孔看起来较小，而且肌肤在经过酒精涂？之后，皮脂腺的分泌也会减少，相对毛孔的出油量会少一点。但它只是暂时性能达到收敛及控油的保养，单纯使用收敛化妆水，并不能缩小毛孔。
Q5：用来修饰毛孔的底妆产品，会阻塞毛孔吗？
A5：不管是一般彩妆品还是用来修饰毛孔的底妆产品，都必须加强卸妆及洗脸的步骤。这些产品可能会有用较细的粉末将毛孔遮盖住，或是利用光线反射的原理让毛孔看起来较小，只要有使用，就必须彻底卸洗干净，否则长期下来就会阻塞脏东西在毛孔中。
参考资料：http://www.med66.com/html/2006/8/sh00937162860020.html