什么是碱性皮肤

Ⅰ 碱性物质对皮肤有什么危害吗

人体内环境基本是中性的，略偏碱性。在新陈代谢过程中产生的大量酸性物质，都被血液中的缓冲物质所中和，不致于使人体内部环境呈酸性，但有时也可造成紊乱。如人患腹泻时，排出物呈碱性，体内酸会相对增多而呈酸性；大量呕吐时，胃酸损失过多，体内又可呈碱性。而且每餐进食，食物都有一定的酸碱度，也会影响人体的酸碱平衡。
所谓食物的酸碱性，是说食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。一般金属元素钠、钙、镁等，在人体内其氧化物呈碱性，含这种元素较多的食物就是碱性食物，如大豆、豆腐、菠菜、莴笋、萝卜、土豆、藕、洋葱、海带、西瓜、香蕉、梨、苹果、牛奶等。一些食物中含有较多的非金属元素，如磷、硫、氯等，在人体内氧化后，生成带有阴离子的酸根，属于酸性食物。如猪肉、牛肉、鸡肉、鸭、蛋类、鲤鱼、牡蛎、虾，以及面粉、大米、花生、大麦、啤酒等。

因此，家常菜一定要注意酸、碱食物的合理搭配，否则，进食酸性食物过多，可造成血液偏酸性。为中和这些酸性物质，又必然消耗体内大量的钙、镁等碱性元素，而引起缺钙等一系列症状，如皮肤病、神经病，特别是在节假日里，如果肉类较多，就更应该注意搭配一些新鲜蔬菜、水果等碱性食物，以免造成机体酸碱平衡失调。
强酸性 蛋黄、乳酪、白糖、西点、柿子、乌鱼子、柴鱼等。
中酸性 火腿、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。
弱酸性 白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。
弱碱性 红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。
中碱性 萝卜干、大豆、胡萝卜、番茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
强碱性 葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、天然绿藻类。

Ⅱ 碱性面部皮肤有哪些特点

人体皮肤是分碱性和酸性，根据pH值的范围来确定，我们皮肤一般是弱酸性的，如果我们随时能掌握自身皮肤的碱性和酸性，这样就可以知道皮肤是健康的还是出现了问题，这样更有助于对身体进行调理，以平衡身体的碱性和酸性，这样更有利用保持一个健康的体质。那么，人的皮肤分碱性和酸性吗?下面将详细说明。

首先，人体的pH值在7.35至7.45之间的时候，属于碱性体质，pH值在7.35以下的时候，那么就属于酸性体质，我们皮肤一般是弱酸性的，可以连续三天清晨空腹，用PH试纸检测唾液，了解自己的皮肤酸碱性。酸性和碱性皮肤各有特点，酸性皮肤一般表现为没有弹性、暗淡而失去光泽，且脸上容易长出粉刺和痘痘之类的;碱性皮肤比较容易出汗，新陈代谢相对来说比较快，容易出现毛囊炎和红肿等问题，当皮肤表现为中性或者弱碱性时，人的身体其实更能保持健康的状态。

其次，人体内有碱性和酸性的部分，绝大部分的器官和组织都是碱性的，例如血液、骨骼、肌肉、内脏等。人体内也有很少酸性的部分，如胃和皮肤。所以人的皮肤是偏酸性的部分，健康跟体内保持适当碱和酸的程度有着密切关系。人皮肤的酸碱度随着饮食、环境压力等素影响发生改变，一旦失去平衡，肌肤各种问题就会发生。所以，为了保持皮肤的健康，在日常生活中要注意保持一种良好的心态，懂得如何对生活减压;培养健康饮食习惯，多吃新鲜水果和蔬菜，不偏食平衡各种营养的摄入，多做有氧运动，如慢跑或健身等。

综上所述，人的皮肤是分碱性和酸性的，我们可以通过用PH试纸检测唾液，来了解自己的皮肤酸碱性。当身体的碱性和酸性失去平衡时，那么肌肤各种问题就会发生。所以，可以通过健康饮食习惯、还有有益于健康的有氧运动、以及保持一个良好的心态，来使体内的碱性和酸性得到平衡，这样才更有利于皮肤的健康。

Ⅲ 人的皮肤是酸性还是碱性的

皮肤一般是弱酸性的，皮肤的pH酸碱值大概在4.5~6.5（7为中性，小于7为酸性，大于7为碱性），头发的酸碱是中性偏弱酸性。

当然，每个人的体质不同，皮肤的酸碱度自然也就不同。

首先，人体的pH值在7.35至7.45之间的时候，属于碱性体质，pH值在7.35以下的时候，那么就属于酸性体质。

皮肤一般是弱酸性的，可以连续三天清晨空腹，用PH试纸检测唾液，了解自己的皮肤酸碱性。

酸性和碱性皮肤各有特点，酸性皮肤一般表现为没有弹性、暗淡而失去光泽，且脸上容易长出粉刺和痘痘之类的。

碱性皮肤比较容易出汗，新陈代谢相对来说比较快，容易出现毛囊炎和红肿等问题，当皮肤表现为中性或者弱碱性时，人的身体其实更能保持健康的状态。

综上所述，人的皮肤是分碱性和酸性的，我们可以通过用PH试纸检测唾液，来了解自己的皮肤酸碱性。当身体的碱性和酸性失去平衡时，那么肌肤各种问题就会发生。

可以通过健康饮食习惯、还有有益于健康的有氧运动，以及保持一个良好的心态，来使体内的碱性和酸性得到平衡，这样才更有利于皮肤的健康。

(3)什么是碱性皮肤扩展阅读：

人体内有碱性和酸性的部分，绝大部分的器官和组织都是碱性的，例如血液、骨骼、肌肉、内脏等。人体内也有很少酸性的部分，如胃和皮肤。

所以人的皮肤是偏酸性的部分，健康跟体内保持适当碱和酸的程度有着密切关系。人皮肤的酸碱度随着饮食、环境压力等素影响发生改变，一旦失去平衡，肌肤各种问题就会发生。

所以，为了保持皮肤的健康，在日常生活中要注意保持一种良好的心态，懂得如何对生活减压;培养健康饮食习惯，多吃新鲜水果和蔬菜，不偏食平衡各种营养的摄入，多做有氧运动，如慢跑或健身等。

Ⅳ 酸性的皮肤好还是碱性的皮肤好

一般来说，健康的身体是弱碱性的，日常饮食中应该注意食用一些碱性物质，保证体内的正常碱性环境，皮肤才会健康美丽。这里说的酸性和碱性并不是指食物的味道，而是指食物进入消化系统后，经过氧化分解，有的产生碱性物质，有的产生酸性物质。糖食、豆类、鱼类、肉类、蛋类、虾贝类等富含碳水化合物、脂肪和蛋白质等多种营养素的食品，它们在体内氧化分解后，生成带阴离子的酸根，而使血液、淋巴呈酸性，所以把这类食物称酸性食物。反之，大多数的水果、蔬菜(如山楂、草莓、酸枣、橘子、苹果等等)虽然富含有机酸，给人的味觉呈酸性，但因它们含有钙、钾、钠、镁等成碱元素，所以被称作碱性食物。 如果酸性食物吃得过多，将会改变人体内正常的碱性环境，使体液逐渐变为酸性，造成血液循环变差，皮肤新陈代谢降低。酸性环境下会使皮肤变粗糙、失去光泽，还会造成皮肤色素沉着、毛孔增大。有些女性反复长青春痘，也与酸性食物摄入过多有很大关系。美肤饮食三原则 1.每日饮食中，酸性食物与碱性食物的比例为1：4为好。 2.尽量吃偏碱性食物，来中和必须摄取的酸性食物。 3.偏食碱性食物，皮肤虽不易受细菌或药物的侵蚀，但如果过量食用，也会引起营养不良而导致皮肤病。因此，单纯吃碱性食物只能是在纠正体内偏酸环境的一段时间内，而不能长期为之。

Ⅳ 碱性皮肤和酸性皮肤分别是什么状态

皮肤的外表来层上覆盖一层酸自膜，由分泌的皮脂、汗液等水溶性物质混合而成，具有杀菌、消毒、抵抗传染病等功能。健康的皮肤酸碱度介于5—5.6之间；皮肤太干，酸碱度则更小，介于4.5—4.9之间；油性皮肤酸碱度最大，介于5.7—6.5左右。酸碱度达到6.5，有助于微生物繁殖，皮肤抵抗细菌能力减弱，易生粉刺、暗疮或其它皮肤病。 在平时生活中调整饮食结构，保持营养摄入的平衡。多吃一些偏碱性的食物，如水果、蔬菜、苏打饼干等。多喝碱性离子水，少喝酸性水，如纯净水、可乐。其次，要保持适量的运动，禁止抽烟少喝酒。最后，情绪对酸性体液影响很大，要保持心情愉快。首先，调整饮食结构，保持营养摄入的平衡。多吃一些偏碱性的食物，如水果、蔬菜、苏打饼干等。多喝碱性离子水，少喝酸性水，如纯净水、可乐等
其次，要保持适量的运动，禁止抽烟少喝酒。
最后，情绪对酸性体液影响很大，要保持心情愉快。

Ⅵ 皮肤是酸性的还是碱性的

第一种办法是自我感觉，如果长期体力不支、容易疲劳、形容憔悴或有其他亚回健康特征答，无疑说明你的体液在酸化。
第二种办法是用ph试纸检测。最简单的是连续三天清晨空腹检测唾液，如ph平均值小于7.0即为酸性体质。
需要说明的是，血液的ph值波动范围极小，为7.35－7.45。小于7.35即为酸性，小于7.0，表明病情极为严重。
形成酸性体质主要有三个因素：第一，代谢因素。人体体内每时每刻都在进行新陈代谢，产生的代谢物是酸性的。第二，饮食因素。绝大多数人的日常饮食都是酸性食物为多，如肉类、蛋类、奶类、酒类、碳酸饮料类等等，这些食物消化后在体内留下硫、氮、磷、氯等酸性物质，在体内形成酸根，这是导致酸性体质形成的最重要的原因。第三，环境因素。大环境的被污染同样影响着体内小环境，破坏了体内酸碱平衡体系，加速了体液的酸化
.希望我的回答能帮上你，祝你身体健康

Ⅶ 酸性和碱性哪种对皮肤更好

弱酸性!提倡在洗脸水中加入微量白醋,弱酸性对皮肤有美白嫩肤的效果之所以不提倡用普通香皂甚至是肥皂洗脸的原因就是它们是弱碱性,对皮肤虽然有去处油脂的作用,但是会削弱角质,导致皮肤粗糙无光泽感.

Ⅷ 皮肤是酸性的还是碱性的

这个我太有说服力了！你就给水里面加一些白醋，这样坚持洗脸。专效果好的不得属了，不要轻易的挤你的痘痘。除非它里面有白色的沉淀物才可以安全的挤！用醋水洗就行了。实在不行你就买那种小包装的抗痘凝胶，记住，那种东西并不贵，如果特贵你就不要买，买昭贵的

Ⅸ 怎样判断自己的皮肤是酸性还是中性还是碱性

很多人护肤,但是都不知道怎么测试皮肤酸碱性？其实护肤前首先要先测试皮肤酸碱性，这样才能有效护肤。拥有细腻光滑的肌肤,是女人对美丽的终极向往。但与面部肌肤不同的是,身体的肌肤更让我们难以伺候。是什么决定了我们身体肌肤的美丽与否?我们该如何拾遗补缺? 肌肤不光滑?黯淡无光?根源也许在于你的体质!爱美的你也许不知道,我们肌肤所产生的各种恼人问题,追根溯源,都是由于体内的酸碱质(PH值)偏离正常指数引起的,酸碱质,是决定我们肤质的重要因素。所以测试皮肤酸碱性对护肤来说非常重要。 肌肤美丽的秘密——完美“弱碱性” 什么才是正常体质的酸碱度呢?由于人类起源于海水的弱碱性环境中,每个人出生前也一直生活在呈“弱碱性”的羊水中,所以我们正常体质的酸碱度也将呈“弱碱性”,PH值在7.35～7.45之间,才是能令我们肌肤展现最佳状态的完美比例。 然而,体质的酸碱度却会因我们的生活方式、日常饮食、环境压力等因素影响发生改变。一旦失去平衡,体内环境由正常的“弱碱性”偏离成“酸性”或“碱性”时,人体内蛋白质的属性就会发生紊乱,这时肌肤的各种问题也将悄然而至。 (此测验与医学测验不同,是根据你的肌肤状况和生活习惯帮你推断体质的酸碱程度。请把你选择项目括号中的数字相加,用所得分数对照下面的结果。) 1你的肌肤: A 黯淡而且没有光泽(1分) B 非常容易长痘痘或粉刺(1分) C 皮肤粗糙,并且毛孔比较粗大(1分) D 经常出现干燥的状况(1分) E 容易敏感(1分) 2 在平日里,你的身体状况: A 容易感到疲惫(1分) B 胃肠、肝、肾功能不好(1分) C 容易产生便秘(1分) D 牙龈出血(1分) E 外伤痊愈速度慢(1分) F 容易感冒发烧(1分) G 容易被蚊虫叮咬(1分) H 容易出汗(1分) 3你的饮食习惯: A 对碳酸饮料的态度是: 从来不喝(0分) 偶尔喝一点(1分) 非常喜欢喝(2分) B 对于肉和油腻的食物: 几乎不吃(0分) 吃得不多(1分) 每顿没它吃不下饭(2分) C 对于酸、甜类的食品: 谈不上喜欢(0分) 偶尔吃一点(1分) 非常喜欢吃(2分) 低于5分——弱碱性体质 恭喜你!你的体质基本属于理想中的“弱碱性体质”。一般这部分人只占总人群的10%左右,真是十分难得。你的肌肤通常不会有大问题出现,只要坚持正确的日常护理就能获得好回报。 5～10分——碱性体质 你的体质稍稍偏离了正常范围,属于“碱性体质”。碱性体质的肌肤细胞更替速度很快,腺体分泌旺盛,很容易出汗。同时,肌肤对于外界环境的抵抗力不强,使细菌易于入侵,如果不够注意的话,容易引起毛囊炎、红肿等皮肤问题。 11～22分——酸性体质 一定要注意了！你的体质已经是亚健康状态的“酸性体质”了,而且分数越高,问题就越严重。随着血液中酸度的增高,体内血流速度会更加缓慢,致使微循环不畅,容易发生油脂分泌紊乱,水分流失、毛孔粗大等问题。在换季时节,还容易出现皮肤瘙痒、湿疹和敏感等问题。 通过测试,如果发现自己的体质问题很大,你也不必惊惶不安。虽然体质一时难以改变,但我们却可以通过正确的护肤方法补救酸碱失度失衡给肌肤带来的伤害。 酸性体质肌肤 护理方案: 1运动是本。酸性体质的人不容易出汗,毒素都聚集在体内。多做运动多出汗,可以帮助体内排出多余的酸性物质,使肌肤间接受益。此外,运动还能愉悦你的情绪。研究发现,情绪对体液酸化的影响也很大,所以保持良好的心情也是帮助身体排酸的有效措施。 2坚持营养按摩。酸性体质的人,由于体内自由基较多,较之碱性肌肤更易老化,所以一定要注意日常保养。多选用精油或富含天然植物精华的身体滋养乳液进行按摩,可以有效提高血液的循环速度,为干燥肌肤及时补充养分,防止肌肤皱纹和松弛现象的发生。 3不拿肌肤当“试验田”。酸性体质是多敏感性肌肤,要尽量选择防护性、安全性高的护体产品。千万不能把自己的肌肤当成试验田,频繁更换护体产品。 4饮食调整。利用碱性食品中和酸性体质,肌肤也会变得健康。酸性体质可以多食碱性食物,如黄瓜、胡萝卜、柿子、香菇、豆腐、香蕉、樱桃、葡萄等。 碱性体质肌肤 护理方案: 1补水是第一要务。强碱性体质的人代谢速度快,皮肤不仅容易油腻,而且会比酸性体质的人更容易变得粗糙。在选择护体产品时不宜选择太过营养的产品,补水才是重中之重。 2多“清扫”有助营养吸收。由于代谢速度快,肌肤表面很容易堆积代谢产物,影响营养物质的吸收。因此,强碱性体质的肌肤应该保证每周2～3次的去角质护理,保证毛孔呼吸的畅通。效果好的去角质护肤品推荐还尔美·水感美白去角质素。 3饮食调整。利用适量的酸性食物中和体内过多的碱性体液,比如各种肉类,都是酸性食物。同时要食用富含钙的食品,如:牛奶、鱼类等,丰富的钙质能强化皮肤,增强皮肤的抵抗力,并预防炎症。 最后，大家在护肤前一定要先测试皮肤酸碱性哦。 有点长 慢慢看，希望能给你帮助，谢谢。

Ⅹ 碱性皮肤的好处

皮肤的外表层上覆盖一层酸膜，由分泌的皮脂、汗液等水溶性物质混合而成，具有杀菌、消回毒、抵答抗传染病等功能。健康的皮肤酸碱度介于5—5.6之间；皮肤太干，酸碱度则更小，介于4.5—4.9之间；油性皮肤酸碱度最大，介于5.7—6.5左右。酸碱度达到6.5，有助于微生物繁殖，皮肤抵抗细菌能力减弱，易生粉刺、暗疮或其它皮肤病。 快采纳。。。把分给我