美容艾灸哪里效果最好

① 艾灸美容灸哪些地方

艾灸通过点燃艾绒直接，或间接地作用在体表的经穴或患病部位，通过施以温热的刺激，从而达到经络温通、扶正去邪的作用。中医认为，艾灸具有温阳补气、消瘀散结、补中益气等作用。《本草正义》说：“古人灸法，本无一症不可治，艾之大用，惟此最多。”经大量临床资料表明，艾灸还有治面部皱纹、雀斑、痤疮、冻疮等美容养生功效。
平复面部皱纹：患者仰卧，将盐末填平脐孔，取0.3厘米厚度的鲜姜1片，用针穿刺鲜姜数孔后置于脐上，姜片上置中艾炷（如黄豆大）点燃施灸。如局部灼热难忍受，将姜片向上稍提起片刻，再放下施灸，反复操作，至艾炷全部烧完再换一艾炷，至局部皮肤产生潮红为度。每晚1次，有益气健脾等功效。
雀斑：以艾条点燃后，熏熨合谷、曲池及面雀斑处，使局部有温热感，皮肤出现红晕为度。施灸时，小心艾灰掉落在面部，灼伤皮肤，每晚或隔日晚上施灸1次。
黄褐斑：卧前取1支艾条，点燃后在面部黄褐斑局部施灸，艾条距皮肤2~3厘米，至局部皮肤产生红晕，自觉有温热感。施灸10分钟左右，施灸时，小心艾灰掉落烫伤皮肤。
面部虚胖：每晚临睡前，将艾条点燃，端坐床前，分别炙足三里、天枢、中脘穴，每穴悬灸5分钟左右，局部出现红晕，自觉温热舒适感为度。
痤疮：将艾条点燃后，在面部颧骨、下关、巨骨、迎香等穴上施灸，距穴约1~2厘米，每穴灸2分钟，至局部皮肤出现红晕为度。

② 美容院艾灸仪美容效果如何

现代多功能艾灸仪的优点：多功能艾灸仪是在保证艾灸疗法的疗效，使用艾绒直接灸的基础上，应用磁疗方法、微电子、计算机技术，以其不燃烧为特点，直接或间接作用于穴位以达到治疗保健的目的。应用多功能艾灸仪人们可以在优雅的环境中接受治疗，而不必遭受烟熏火燎，燃烧的艾火灼伤皮肤之苦。而且艾灸温度可调，可以同时多个穴位施灸，显著提高了灸疗的效率和效果。
1、艾灸后的排毒反应

艾灸之后出现排毒反应是非常正常的事情，正确对待这些排毒反应能够使得艾灸的效果完全发挥。不同的人对于艾灸之后的排毒反应是不一样的，有些人的排毒反应只持续几天，有些人则要持续几个星期。比较典型的艾灸之后的排毒反应有流鼻涕、咽干舌燥、精神不振等，也有部分人群会出现眼睛发红、腹泻等症状。之所以会出现排毒反应是因为人体在新陈代谢过程当中把一些废弃物排出了。

2、艾灸的作用

艾灸的主要作用就是养生祛病，适当的艾灸对于延年益寿是非常有帮助的，另外一些免疫力特别低的人群以及经常感冒的人群也可以采取艾灸的方式来改善情况。艾灸的原理就是刺激身体的一些穴位来养护阳气。艾灸的时间不能够太长，最好不要超过三十分钟。另外在艾灸的时候也需要注意距离，不要离皮肤太近，以免皮肤被烫伤，在艾灸之后还需要正确对待排毒反应。

3、艾灸的注意事项

在进行艾灸的时候是有非常多的注意事项的，首先就是需要做好保暖工作，特别是在冬天的时候，不要接触冰凉的水。另外在进行艾灸期间需要控制好自己的脾气，尽量保持情绪稳定。如果肠胃情况并不是很好，那么就需要注意，在进行艾灸的时候不能够吃饭。在进行完艾灸之后不要立刻洗澡，最好是等到半个小时以后再洗澡。如果是第一次艾灸，那么艾灸的时间最好不要太长。

4、艾灸的适宜人群

艾灸是一种非常好的养生办法，但是并非所有的人都适合艾灸，有一些人艾灸之后反而会有一些不良反应。最适合艾灸的人群就是一些体制寒性的人，这类人的显著特征就是怕冷，同时其还有腹部冷痛、拉稀等症状。这类人可以通过艾灸排出体内湿气，从而改善这类症状。与之相对应，热性体质的人群就不适合艾灸，这类人群的显著特征就是口干、口苦。

5、艾灸的方法和步骤

艾灸的主要原料就是艾条，艾灸的步骤非常简单，首先就是需要把这个艾条点燃，然后就是把艾条对着特定的穴位熏灼，在熏灼的时候需要注意，不能够离皮肤太近，否则会使得皮肤出现受伤的情况。艾灸的功能丰富，其主要就是能够帮助行气活血，从而达到一定的保健效果。艾灸的频率也需要注意，不能够特别频繁地进行艾灸，否则反而会起到反效果。

③ 很多美容院都喜欢给客人推荐艾灸，它对身体有什么好处呢

养生一直是一个经久不衰的话题，尤其是近几年来，大家是养生意识不断的增强，加入到养生的队伍中的人越多越多了，就连90后已经开始慢慢戒掉碳酸饮料，喝枸杞茶代替了。养生的方法非常多，艾灸就是其中一种广受大家欢迎的方式，艾灸是什么，为什么那么多人喜欢艾灸，经常艾灸，对我们的身体有什么好处呢？又该怎么样去做？

经常艾灸，对身体有什么好处？

艾灸仪：相比于艾灸盒和艾灸贴，建议大家选择艾灸仪进行艾灸，市面上的艾灸仪也有好多种，有的是去除气味的、有的是除烟味的，在选择艾灸仪上，建议大家选择可以直接通过艾条的作用进行艾灸的，效果或会更好一些。

小编提醒

在艾灸的时候要注意不要着凉了，艾灸前就应该管好门窗，及时在夏天，也不要开着电风扇；艾灸最好要在你的心情是平缓的时候进行，情绪波动较大的时候，会影响血液流动的速度；而且在艾灸结束后，也不要立即的就和凉水，要喝夜建议和温开水。

所以，由此看来，经常艾灸对身体是有很多好处了，你或会发现自己体内的湿寒之气变少了、代谢也变快了，身体也不再经常的很是疲劳了。而对于各种的艾灸工具，通过对比，建议大家选择艾灸仪最好，另外对于艾灸的一些注意事项，还望大家也要清楚。

④ 美容院和医院做艾灸哪个更好

指导意见：
你好，这个可以根据你的情况而定，最好遵主治医生的意见

⑤ 艾灸能美容吗

可以，从中医的角度讲，面部是身体的一面镜子。我们的皮肤不管是长斑，长专痘，暗黄，衰属老都跟我们的身体有很大的关系。而艾灸可以调理我们的身体。艾灸有去湿通经络排寒调理身体的效果。
通过艾灸身上的足三里，关元，肾俞可以调理我们的脾经和肾经，这两个脏器对我们的面部皮肤有很大的关系。经常艾灸会发现皮肤气色变得更好。甚至连斑点都可以淡化。
如果有黄褐斑的朋友还可以直接拿艾灸灸患处。效果也是特别好的哟。
艾灸对长痘痘的皮肤也是有帮助的。长痘痘从中医的角度讲，多数是体内的湿毒太重，排毒不畅。而艾灸有去湿排寒，疏通经络的效果。所以通过艾灸对痘痘皮肤也有帮助。如果希望去痘痘的效果更好一点，还可以结合背部刮痧！
希望我的回答对你有帮助！

⑥ 艾灸脸部哪些穴位可以起到美容效果

炙疗不但可以防病保健，还可以美容健美。女性只要正确地掌握了灸疗的方法与穴位，内每年在月经间容歇期抽时间灸上半个小时的时间，连续灸20次左右，就可以长葆青春的容颜。 【中医好轻松艾灸疗法】 取穴：关元、归来、足三里、太冲、肾俞、命门、肝俞。 灸法：可用艾条温和灸，每穴灸10~15分钟，每日1次，连续灸20次；或用温灸器灸，把温灸盒置于腹部和背部穴位上施灸30分钟，背部和腹部穴位交替使用，每日灸1次，连续灸20次；还可以用隔姜灸，取枣核大的艾炷施灸，每穴灸3~5壮，隔日灸1次，连续灸20次，也可用隔附子饼灸，取枣核大的艾炷施灸，每穴灸5~7壮，隔日灸1次，连续灸20次。

⑦ 艾灸哪些穴位可以美容

合谷穴

合谷穴位于第1,2掌骨之间，在第2掌骨的重点，桡侧边缘处。

是养生保健的重要穴位，具有清泄阳明，祛风解表，舒筋镇痛，通络开窍，清热解毒的作用，艾灸该穴位能收到养生，保健，美容的效果。对热症引起的痤疮有良好的调节效果。

内关穴

内关穴位于腕横纹上2寸(约7厘米)，在掌长肌腱和桡侧屈腕肌腱之间。也是重要的保健穴位，因为具有宁心安神，理气和胃，舒筋活络的作用，所以艾灸该穴位也有很好的养生保健，美容养颜效果。

足三里穴

足三里穴位于犊鼻穴下3寸(约10厘米)，当胫骨前嵴外一横指处。具有健脾和胃，消积化滞，益气养血，疏风化湿，通经活络，扶正培元的作用，艾灸足三里穴可以改善机体对营养成分的吸收，增强免疫功能，调畅气血，促进血液循环，有助于淡化黄褐斑，还可以帮助水液代谢，消除皮下水肿和眼部组织液聚集，以消除眼袋。

滑肉门穴

位于脐上1寸，再旁开2寸，艾灸该穴位可以增强腹部肌纤维的弹性，增加血流量，同时可以调理气血，疏通经气，使气血上输下达，从而预防皮肤老化。

肺俞穴

肺俞穴位于第三胸椎棘突下旁开1.5寸，艾灸该穴位有助于增强表皮细胞的代谢能力，使皮肤细腻，起到抗衰老的作用。

脾俞穴

脾俞穴位于第11胸椎棘突下，旁开1.5寸，艾灸该穴位可增强机体对营养的吸收能力，使新陈代谢的机能旺盛，并且能促进血液循环，提高造血功能，起到抗衰老的作用。此外还可以促进眼部血液循环，防止瘀血沉积，并且能帮助色素代谢和水液代谢，具有消除黑眼圈和眼袋的作用。

曲池穴

曲池穴为多血多气之手阳阴大肠经的合穴，具有良好的疏通经络，调和气血功效和清热解毒作用，艾灸该穴位有利于促进大肠气血畅通，促进毒素，废物排出，从而起到养颜抗衰老的作用。还可以调节因肺热及血热引起的痤疮。

水分穴

水分穴位于脐上一寸处，艾灸该穴位可以促进水液代谢和血液循环，有助于消除黑眼圈。

⑧ 要美容艾灸灸哪里合适

艾灸关元，归来，足三里，太冲，肾俞，命门，肝俞，可美容养颜。

⑨ 美容院的艾灸对身体好吗

美容院的艾灸对身体好

艾灸美容法：
1、合谷
合谷位于手内背第一、二掌骨容之间，近第二掌骨之中点处。合谷穴是手阳明大肠经原气汇聚的重要穴位。《四总穴歌》说“面口合谷收”，就是说合谷穴具有治疗面部病症的作用，因为合谷穴可疏通局部经络气血。
2、背部腧穴
膈俞，在第7胸椎棘突下旁开1.5寸处。肝俞，在第9胸椎棘突下旁开1.5寸处。肾俞，在第2腰椎棘突下旁开1.5寸处。脾俞，在第11胸椎棘突下旁开1.5寸处。艾灸这些穴位，可增强机体新陈代谢，促进血液循环，消除水肿。
3、太溪
位于足内侧，内踝后方,在内踝尖与跟腱之间的凹陷处。艾灸此穴，可滋阴益肾。
4、水分
水分脐上1寸处。此穴可助收腹去脂，同时可消除水肿。
5、三阴交
三阴交在内脚踝上3寸，胫骨内侧缘后方。艾灸此穴可调整机体的阴阳平衡，调节内分泌。

⑩ 艾灸美容穴位

针对这些最常来见源的问题，艾灸美容是采用先在头部的主要穴位(太阳穴、睛明穴、百会穴、四白穴等)施灸，然后再在身体上的穴位(关元穴、足三里、三阴交等)施灸的办法，从身体和面部靠近穴位一同对证调理女性的身体体质，可以说是给女性朋友整个身体“做美容”。当然，美丽的成果也自然会明显的体现在脸上。
一般脸上的每个穴位施灸3~4分钟，身体上的每个穴位施灸5~6分钟，一个治疗下来大概1小时左右，如果能用艾灸坚持这样做几个疗程，女性们可以很明显地感觉到皮肤红润光洁，身体很舒服，精神也更加饱满。这都是化学护肤品美容所达不到的效果。