『壹』 女人应该喝什么茶美容养颜
柠檬蜂蜜水
美白 养颜
柠檬切片,记得一定要用温水内来泡开蜂蜜哦!柠檬含有丰富的维生容素C,可以消除皮肤色素沉淀~具有美白的功效!
红豆薏仁茶
祛湿
薏仁跟赤小豆先浸泡一小时,薏仁先在锅里翻炒几下,减轻寒性。然后赤小豆薏仁一起放进沸水里煮一个小时,在碗里放两勺红豆薏米粉冲水泡开,再把煮好的赤小豆跟薏仁放进去。喝几天就能慢慢把湿气排出来,肠胃也变好了。记住红豆薏米粉一定要选择含有赤小豆的。我这款里面还含有木糖醇和草莓丁,味道会更容易入口。效果也更好
山楂红枣茶
催经暖宫
红糖有助于排毒和补血,搭配山楂一起喝能加快体内血液循环,对缓解痛经有很好的效果~
菊花枸杞茶
去肝火
菊花茶是清肝明目效果很好的,菊花性寒、枸杞温补,正好互补。适合肝火旺盛、头晕耳鸣等症状。肝火旺盛的还可以多吃一些富含维生素C的水果,例如草莓,还可以喝酸奶。
『贰』 什么花茶有美容养颜的功效
1,玫瑰花:它清火润喉,具有消斑,除皱,养颜之功效,是花中之王
2:康乃馨:美白皮肤,祛斑除皱
3:红乃梅:消火祛斑,美白润肤,调节内分泌,促进新陈代谢。
4:紫罗兰:清火养颜,滋润皮肤,给皮肤增加水分,增强光泽,防紫外线照射。5:芍药花:养血柔肝,使气血充沛,容颜红润。
6:勿忘我:美容增白,清火明目,特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。
7:杜鹃花:润肤养颜(主治:月经不调等妇科病)
8:熏衣草:祛痘祛斑,去火安神,增白紧肤,修复疤痕
9:玉美人:调养气血,润肤乌发,又能瘦身(贵妃们的专用减肥茶哦!)
10:桃花:女人之花,能美容养颜,又能调节经血,还能减肥瘦身(和玉美人一起减肥效果好!无副作用)
特殊功效花茶
1,玫瑰茄:排毒养颜,开胃健脾,软化血管
2:白雪茶:消除体内垃圾,排除毒素(高血压,高血脂,肥胖者的首选佳品)
3:红雪茶:降血压血脂
4:雪里开花:滋润壮肾
5:胖大海:咽喉肿痛,扁桃体炎,鼻炎都有其独特的功效
6,野生苦丁:口感甘甜,清热解毒,明目肝胆,降血脂血压,是中老年人和男士最喜爱的茶
清香解渴,解暑(消炎解毒),清凉润肺,润咽喉的花茶
1,玉蝴蝶:清肺热利咽喉
2,金莲花:消炎止咳,调理肠胃,帮助消化
3,百合花:去火安神,清凉润肺
上三种搭配,效果更佳
4,玉兰:养颜美白,改善睡眠
5,野菊花:避暑消热,清心明目
上两种搭配,效果更佳
6,人参花:清香解渴,清凉降火,补血补气,健康脑提神
7,绞股兰:是滋补安神,保护肝脏的(是中老年人和男士最喜爱的茶)
8,竹叶青:解渴消暑,解毒利尿(夏日首选)
9,金银花:清火润喉,清热解毒(咽喉肿痛,扁桃体炎)
10,金盏菊:养肝明目,养颜美容,解毒消炎(头晕,胃寒痛等)
11,君白菊:清热解毒,保肝明目(解暑,抗疲劳,软化血管)
12,金黄菊:清热解暑,消肿明目(有效排出毒素,消除体内垃圾)
13,茉莉花:疏肝和胃,理气解郁(月经不调,痢疾,肿毒等)
『叁』 喝什么茶最具有美白养颜的功效
女人必备的私房养颜茶,枸杞大枣茶.
制作简单,却是一版道非常有效的补中益气美白肌权肤的美容茶。 枸杞营养成分十分丰富,不仅含铁、磷、钙等物质,而且还含有大量糖、蛋白质及氨基酸、维生素、甙类等,有润肺清肝、滋肾益气、生精祛风、明目强筋骨的功能。红枣含有蛋白质、氨基酸、脂肪、糖、淀粉、有机酸、钙、磷、镁、钾、铁等人体新陈代谢所必需的营养物质。红糖有益气缓中、健脾暖胃、化食止疼的功效。常喝枸杞大枣茶,能消除疲劳、补血益气,对美白肌肤也有良好的作用。
枸杞大枣茶做法: 1、原料:枸杞克、大枣50克、红糖20克、清水1500克。 2、枸杞、大枣,放在壶中冲洗干净。 3、加入1500克清水,上火煮开。 4、加入红糖,关火。放凉就可以喝了。
『肆』 女人喝什么茶美容养颜
1、莲花茶
材料:绿茶3g、莲花6g。
做法: a、将莲花洗净阴干,与绿茶共碾细末;b。用滤纸做成袋泡茶;c。每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
功效:清暑宁心,凉血止血,美白肌肤,防止衰老。
2、三花保健茶
材料:薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g。
做法:a、将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸;b。加水煮2分钟左右;c。过滤后放冰糖即可饮用。
功效:薰衣草能够缓解压力、治疗失眠;菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生;洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力,并能够消脂塑身。
3、祛斑花果茶
材料:白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量。
做法:a、白果去壳、去衣;b。雪梨去皮切粒;c。将白果、菊花、雪梨放入清水煲,至白果变软即可;d。加入牛奶,煮滚;e。待放凉后,加入蜂蜜饮用。
功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用,能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑;同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用,非常适合夏季饮用。
4、柠檬香蜂茶
材料:香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量。
做法:a、香蜂草用沸水冲泡放凉;b。过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
功效:香蜂草能够放松心情,缓解神经紧张;柠檬富含VC,美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用。
5、润肌养颜茶
材料:大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量。
做法:a、 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末;b。加水煮3-5分钟;c。过滤其汁液;d。加冰糖放凉后饮用。
功效:大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用;积雪草具有抗氧化作用,祛除老死角脂层,促进皮肤的新陈代谢,增加皮肤的弹性及光滑,补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
『伍』 女人喝什么茶美容养颜祛斑效果强
春天夏天最好是夜卧早起,秋天可以早卧早起,但冬天一定要早卧晚起,而且一定要等到太阳出来才起床,这就是春夏养阳,秋冬养阴。
『陆』 喝什么茶具有美白养颜作用
我认来为 女人必备的私房养颜茶源,枸杞大枣茶,制作简单,却是一道非常有效的补中益气美白肌肤的美容茶。枸杞营养成分十分丰富,不仅含铁、磷、钙等物质,而且还含有大量糖、蛋白质及氨基酸、维生素、甙类等,有润肺清肝、滋肾益气、生精祛风、明目强筋骨的功能。红枣含有蛋白质、氨基酸、脂肪、糖、淀粉、有机酸、钙、磷、镁、钾、铁等人体新陈代谢所必需的营养物质。红糖有益气缓中、健脾暖胃、化食止疼的功效。常喝枸杞大枣茶,能消除疲劳、补血益气,对美白肌肤也有良好的作用。 枸杞大枣茶做法:
1、原料:枸杞克、大枣50克、红糖20克、清水1500克。
2、枸杞、大枣,放在壶中冲洗干净。
3、加入1500克清水,上火煮开。
4、加入红糖,关火。放凉就可以喝了。
『柒』 泡什么茶喝最能够美容养颜
美容养颜茶一、玫瑰薄荷茶
材料:玫瑰、薄荷均适量。
做法:把玫瑰花和薄荷放入杯里,加入沸水,盖上杯盖,浸泡十分钟即可。
功效:玫瑰花薄荷茶能有效唤醒肌肤,令人回复精神,而且还能令肌肤更红润更细腻。
美容养颜茶二、葡萄茶
材料:取葡萄100克,白糖适量,绿茶5克。
做法:先将绿茶用沸水冲泡,葡萄与糖加冷水60毫升,与绿茶汁混饮。
功效:葡萄茶通过让你的肤色均匀,让你的肌肤充满活力,是很不错的抗衰老饮品。
美容养颜茶三、枸杞明目茶
材料:枸杞2钱,菊花1钱。
做法:全部材料放入500克沸水中,小火煮5分钟。
功效:枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血压、补肾、养颜的作用。
美容养颜茶四、珍珠茶
材料:绿茶3克,优质珍珠适量。
用法:
1、将珍珠磨成粉,每次取2~3克,加水煮5分钟。
2、将绿茶用开水冲泡,去掉茶叶和珍珠一起混合,隔10天服1次。
功效:清热解毒,滋润肌肤,美白养颜,抗衰老。
美容养颜茶五、玫瑰红茶
材料:大红袍红茶3克,玫瑰花3朵,方糖1块,柠檬几片。
用法:
1、大红袍红茶用100℃沸水冲泡3分钟,滤掉茶叶。
2、之后加入玫瑰花,方糖,柠檬即可。
功效:美容养颜,滋润肌肤。
美容养颜茶六、莲花茶
材料:绿茶3g,莲花6g。
做法:
1、将莲花洗净阴干,与绿茶共碾细末。
2、用滤纸做成袋泡茶,每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
功效:清暑宁心,凉血止血,美白肌肤,防止衰老。
美容养颜茶七、牛奶红茶
材料:鲜牛奶100毫升,红茶3克,盐适量。
用法:
1、红茶用开水冲泡,去掉茶叶,加入牛奶一起煮沸。
2、之后加入精盐,每日服用1次,早上空腹饮。
功效:补气养血,补肝强肾,暖胃提神,滋润肌肤。
美容养颜茶八、三花保健茶
材料:薰衣草5g,菩提子花5g,洋甘菊2g,冰糖30g。
做法:
1、将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸。
2、加水煮2分钟左右,过滤后放冰糖即可饮用。