我在这真诚的告诉大家我用爱诗伦思的减肥经过. 过了个年肥了点,我98斤,想减到90斤,因为不想吃减肥药了,怕吃坏身体,见有家美容院写着绿色健康减肥,无副作用,就去问了,我还特地说我是因为不想吃减肥药了才来这的,那的人说他们的减肥方法绝对和减肥药不一样,是健康的什么什么的,然后我就做了 我做了一疗程,一疗程10天,也是三天停三天,瘦了多少我就不说了,反正是因人而议的这我知道,反正我瘦得不多,停的时候他让我买什么钻石和排毒的,我一看,发现和减肥药一样,就没买,我就是不想吃减肥药才来这的,结果第二次停的时候反弹了2斤,我这郁闷了,而且我几乎不吃什么东西的,我平时的习惯就是不吃饭的,所以饭啊面食啊什么的都没吃,多数是吃蔬菜的,但是也反弹了,这不是逼着我买那个巩固的药吗?现在是最后减的这两天了,我非常后悔加郁闷,前后加起来这么多天只瘦了三四斤不说,前前后后花了800多块,最主要的就是他这和我吃减肥药有什么区别?而且减的那三天什么都不让吃只吃他的餐包(餐包还不知道是什么做的,不知道和减肥药含的东西是不是一样),那三天真的难受死了,晚上饿得睡不着,眼圈都黑黑的,起开上厕所的时候眼睛还发黑,什么都看不见,要是这样的话我吃减肥还好,反正都是一样的,起码减肥药不用那么难受,而且花的钱也不用那么多!所以各位要是想绿色减肥的跑去那减的我劝你们还是别去了吧,绿也绿不到哪去,折磨人活受罪!还不如吃减肥药去!真要绿色的话就自己在家少吃点然后多做些运动,你们自己想想,三天什么都不吃就算不在那减自己在家空吃黄瓜都会瘦啊!对吧?还不用什么巩固的,这是我的感受!
『贰』 美容院的减肥管用吗
我告诉你我一直坚持的方法：
1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。请记住减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、坚持不下来的话也可以试试
美姿.减肥胶囊，效果很好的，也不反弹，我就是使用它减肥成功的
减肥是一件长期的工作,要坚持才可以达到胜利.
记住三餐是必须要吃的!只要吃8分饱就好了!如果嘴谗了也可以吃些零食,选择
水果,酸奶,坚果(一定要少吃,虽然热量高一些但是很有营养的)等等.
晚上在8点以后就不要吃东西了(小秘密:在晚饭后半小时就刷牙,会减少你的食
欲,就不会
在吃完晚饭后在吃东西了)
要是你不喜欢做剧烈的运动也没有关系,从家里做作简单的动作就可以的!
但是你要做到不要挑食，肉、菜都要吃的,多吃些瘦肉、鱼肉、还有新鲜的蔬菜！
(*^__^*)
嘻嘻……感谢楼主对我答案的支持！！感谢你的采纳！！
『叁』 我突然觉得我被骗了，美容院按摩减肥，加上仪器。三个月了，实际我只去了一个月，三个月过去我瘦了21斤
你做的疼不疼？给我按摩，全身疼的我都快晕过去了
『肆』 美容院里的魔具减肥效果怎么样
我做过美容院，减肥过程中80%靠产品，减肥后80%.靠饮食，
『伍』 美容院减肥真的管用吗 过
也有减肥管用的。有一种是针灸的，让你一个星期针一次。然后给你安排食谱，清水煮白菜加清水煮肉。 我感觉你想减肥的话，还是饿着和运动。减肥的唯一方法就是饥饿。 晚上不吃饭比干什么都管用。
『陆』 颜生堂美容减肥怎么样
在他家做美容已经三年了，刚开始是同事带着来的，她家没有在户外作广告专牌，不知属道的很难找到。来这里的顾客多是老顾客介绍来的。1580元作15次，包括美容.保湿霜.面膜.眼部护理.手部护理以及头部按摩，还有三瓶化妆品，（粉底.保湿和眼霜）。他家还可以做针灸减肥，600元/年不限次。技术.服务还可以，来的人挺多的，上午去会比较忙，下午去做的话人会少一点，可以有三位美容师来做护理，一位做面部头部，另外两位做手护。上周末去的时候老板透露再缴费的时候可能要涨价，因为现在房租水电什么的都长了，有点不想再去另选别家的想法，唉，到时候再说吧！
『柒』 怎么样减肥效果最好
你可以选择长时间不吃饭
这样不出10天
你不仅减肥了
还可以在白天都能看到金子了
『捌』 美容 减肥
吃胡来萝卜可以减肥。
把苹果自切厚一点，然后把冰放在苹果上，最后把苹果放在纱布上，放在脸上转俩圈，还可以放一些黄瓜在脸上。
少吃一些辣的食品或油多的东西，因为这些都会刺激痘痘的发育过程曾快，让自己的脸上会看见很多的痘痘。
『玖』 美容院减肥
用雅芳唤肤再生乳、人家推荐的哦、蛮好的、而且我觉得你是在电脑专前工作的话属、要适当的用一点隔离霜、不能懒哦、隔离霜对电脑辐射还是蛮有用的、这个薇姿的比较好、草本无香、不伤害皮肤哦、还有要多喝水、既排毒又养颜的、望采纳噢～
『拾』 美容所的减肥可信吗
个人觉得不太可信，消费还高，不是一般人能够承受的，可以去健身房也是一样的，而且还可以请个私人教练，减肥效果很好的，不过还是贵在坚持，三天打鱼两天晒网肯定是不行的。