① 怎样玩六十岁的女人
温州有吗？我也想比我大一二十岁的
② 五十岁至六十岁女人美容养颜的心理
你好，每个女性都有追求美丽的天性，是一种正常的心理，建议以养生美容为主。
③ 六十岁女性如何打扮
一天，小考拉还只有几个月大。抱着小考拉的我，已恢复了辣妈打专扮。短裙，紧身衣，还属有高跟鞋。偷笑
一老乡服了，怀孕阶段一样的走辣妈风格，没想到孩子生了，还是辣妈风采依旧。
对于一个想打扮又不会打扮，想漂亮又不舍花钱的女人来说，也许也见不得别的女人如此妖娆。故，牙愤愤的问考拉。
你这样的打扮能到几岁？再老点，你还敢这样穿吗？
眼神里的刁难显而易见！偷笑[还教大考拉--你妈妈妖精。考拉回敬她--你是大公鸡憨笑]
人不是一下子就老去的，心态好，没什么不可以穿的。
我是这样的我，早被人定位为辣妈，以后也许就是辣婆。
辣婆哦，有什么不敢的。60岁时，也许我还就穿短裙！好
④ 60岁女人该怎么做才能保养身体
老年人其营养要求和成年人基本相同，但由于老年人生理、心理以及免疫机能上的变化而有其特殊性，因此，饮食上也应顺其改变。老年人的膳食应注意：
（1）老年人应适当限制总能量的摄入，但蛋白质的供给必须充足，尤其应注意食物的用量和消化吸收率。如黄豆蛋白质含量高、质量也好，但老年人咀嚼不便，最好食用豆制品，如豆浆、豆腐、豆腐干等。每日饮200毫升豆浆可得蛋白质6克。鸡肉不仅蛋白质含量高，且肉质松软，脂肪分布较均匀，故较易消化。鱼肌肉纤维较短，含水分多而含饱和脂肪少，肉质细嫩，蛋白质消化率高达87%-98%。因此，鸡、鱼更适合老年人食用。粮食的蛋白质含量不高，但因是主餐，进食量较大，如200克面粉可提供20克蛋白质，故可作为蛋白质的来源之一。但老年人对面粉的净利用率低于青年人。如主副食搭配适宜，在吃粮食的同时注意适当食用豆制品或动物性食品，可以充分发挥蛋白质互补的作用，提高食物的营养价值。
（2）老年人每日脂肪总摄入量应限制在总热量的20%-25%。老年人所需的亚油酸等饱和脂肪酸和饱和脂肪酸应保持适当的比例，一般以1.25:1为宜，因此宜选用植物油和饱和脂肪酸少的瘦肉、鱼、禽以及野味肉，不宜多吃肥肉及猪油、牛油。
（3）应充分供给富含钙、铁及维生素a、维生素b2、维生素c的食物。富含钙的食物有虾皮、芝麻酱和乳制品等。乳类含有营养价值较高的蛋白质和钙，也是维生素a、维生素b2的良好来源，只是含铁较少。新鲜绿叶菜及红、黄色瓜果类（如胡萝卜、南瓜、杏子等），含维生素a、维生素c较丰富，也宜多选用。海带、紫菜中钾、碘、铁的含量较多，对防治高血压、动脉硬化有益。经常选用贻贝、淡菜、海带、蘑菇、花生、核桃、芝麻等则可增加必需微量元素锌、硒、铜等的摄入量，也有助于防止高血压和动脉硬化。
（4）老年人还应适当选用粗粮，如小米、玉米、燕麦、红薯等。食用粗粮制的面包比精白面包具有更高的营养价值，它含维生素b1较多，因而有助于维持老年人良好的食欲和消化液的正常分泌。同时，所含的食物纤维可刺激肠道使其蠕动增加，可防止因食物纤维不足而发生大便干燥，甚至便秘等。
另外，由于老年人牙齿脱落往往咀嚼不好，消化吸收功能差，菜肴烹调应使之既易于消化，又能最大限度地保存食物中原有的营养成分。膳食安排以少食多餐为宜，一天可三餐主餐，两次加餐。食谱应多样化。早餐要注意质量，晚餐量不宜多和注意清淡。还应忌烟、酒、咖啡和辛辣刺激性强的食品。总之，平衡膳食是增强老年人体质和延缓衰老的基础。
⑤ 日常美容怎么做
【美容护肤】9个美容习惯决定你十年后的美丑良好的习惯能让一个人美丽健康精神面貌好，护肤方面也是一样的，今天介绍9个美容习惯让你越来越美丽，这个决定这十年后的美与丑哦~其实都是比较简单的，只要能坚持，是很有效果的哦！………………………………………………………………………………
美容习惯一：早晚两杯白开水
女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。
美容习惯二：一个西红柿
在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。
美容习惯三：一杯醋
女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多次的保健常识。如果你住地的自来水水质较硬，可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用。
美容习惯四：一杯酸奶
从补钙角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收，所以，女人应每天保证一杯酸奶。
美容习惯五：一瓶矿泉水
一定是要名副其实的矿泉水，它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在脸上，待纱布变干后再次浸湿，如此反复，就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。
美容习惯六：一袋茶叶
女人一定要喝茶的，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥的女性，茶是最天然、最有效的减肥剂，再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。
美容习惯七：一个简单的面膜
每天晚上临睡前，要做一个简单的面膜，其作用是将沉积在面部的脏东西消除出去，并且使皮肤作一次“紧绷运动”，然后涂上护肤品，这样，晚间的皮肤才能得到最科学的修复。
美容习惯八：一个好的睡眠
睡眠对于女人来说是非常重要的，女性的睡眠时间不能过晚，特别不能是超过晚上11时，(因为从晚上10时到第二天早上5时)是皮肤修复的最佳时间，而睡眠中的修复才有效。如果入睡时间超过了子夜，即使是第二天起得再晚，睡得再长，也已经错过了皮肤的最佳保养时间。
美容习惯九：每天泡一次脚
每日泡一次脚可以在早上(只需20分钟)，也可在晚上(最好1小时)，用400C以上的热水加几滴醋泡脚，可以起到健身安神之效
希望对你能有用，祝你越来越漂亮平！
⑥ 六十岁的女人皮肤松弛怎么办
多运动，健身是最有效预防衰老的
⑦ 有六十几岁的女人显得年轻的妙招吗
有！
1、坚持锻炼身体，保持美妙的身材；
2、适当化装打扮，穿着得体鲜艳。
⑧ 六十岁女人用什么擦脸最合适
化妆品要求质地细致，因为质地越细腻，其与皮肤的附着性也越大，擦在皮肤版上才显得自然权贴切。比如:乳液--在选择乳液状的化妆品时，最重要的是留意乳化作用是否良好，良好品质的都具有明亮的光泽；反之，光泽暗的就不好，应小心分辨。夏季的化妆品...。60岁以后应选择抗衰修复系列护肤品护理，国货没有，只能在进口品牌中根据价位挑眩建议日霜后坚持涂抹防晒乳（晚间须首先卸除），可有效保护肌肤、提升护肤效果和延缓肌肤衰老。。适合补水加去皱类型的。要好好的保养了。我和你一样大,我觉得现在就擦擦脸油就成,我现在鼻子上长了几个白色的脂肪粒,老师说就是因为毛孔小营养过胜,造成的.。无气味得很少.天然得东西也会有味道 但不会像人工香精那么重。最好不用化妆品，现在用了是漂亮但是等长大了就会变得。。。。将番茄捣烂，加一勺蜂蜜，搅匀后,涂于脸部,并贴上面膜（普通的），20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑.。从下往上擦，这样能有效的抑制脸肌肉下垂。情趣自慰用品。我一个婶婶用的是大宝，国货，很滋润的。又不伤皮肤，而且价格便宜。
⑨ 女人上了六十岁怎样保养
皮肤最能显露年龄的痕迹，多一些注意与保养，即使到了40岁，依然可以专享有健康风采的肤质。
属无论心理多么健康明亮、追求智能与知性成长，女性在四十多岁时照镜子，难免一照就伤心。大多数女人40岁以后了然于心，“不应再介意自己还有没有外在的‘吸引力’了”。不过45～55岁更年期将来与刚来的期间，她会关心更基本的问题──她的自我价值，例如丈夫儿女不关心她、寂寞无聊、心情低落……，美国宾州大学心理学教授诺薇可指出。
中年女性怀疑自我价值，往往促使她比以往年轻时更在意外表，“可能是一个女性一生中最在意外表的时候”。反而人到六、七十岁时因为要解决自己与配偶的健康恶化问题，而停止关注外貌。
事实上，老化的确在四十多岁以后具体表现在皮肤上，这个时候如何呵护皮肤，的确重要。皮肤下面的真皮层因为失去水份、弹性、加上地心引力作用，逐随年龄渐长而萎缩，表皮随之松弛，造成皱折。20岁的人捏起皮肤约2秒钟即回复原位，四十多岁时需4～5秒钟，60岁以上时就要6～7秒才能回到原位。
皮肤老化另一问题是脸色暗沉、老化斑点不断冒出。晒太阳与荷尔蒙正是造成“黄脸婆”的原因。