❶ 什么水果美容最好
一般水果都能美容,应该没有什么水果具有美容的特效吧,想美容就多吃点新鲜水果吧!
❷ 什么水果美容
我觉的是黄瓜
黄瓜含多种维生素和蛋白质等，有补血开胃、增进食欲的作用。它可以腌渍、酱制、鲜食，是常年供应的蔬菜。
据现代科学研究，黄瓜含有可抑制糖类转化成脂肪的物质。有肥胖倾向并爱吃糖类食品的人，最好同时吃些黄瓜，可抑制糖类的转化和脂肪的积累，达到减肥的目的。
国外有人发现，用鲜黄瓜汁涂搽皮肤，有惊人的润肤去皱美容效果，所以黄瓜有美容菜之称。据化验，黄瓜中含有丰富的生物活性酶，能促进肌体代谢。现在已制成系列化妆品，如黄瓜营养霜、黄酶香波、黄瓜护发素等。
❸ 什么水果美容效果最好
应该就是嗯。多吃应季的水果含维生素C的含量最高苹果就可
❹ 什么水果吃了最美容
举几个比较好的水果
就这几样把~
【西红柿】
【樱桃】
【还有-柠檬】【荔枝】
【苹果】等等....
❺ 什么水果最美容
樱桃`可以补血养颜，荔枝也不错，排毒养颜的。
❻ 什么水果是最美容的
苹果 是又好吃。又便宜的
苹果是一种低热水果，其营养成分可溶性大，易被人体吸专收利用，享属有“活水”和 “水果皇后”之美称，是很好的美容护肤品，经常食用既可减肥，又可使皮肤润滑细嫩。据报道，这种“活水”有利于溶解体内的硫，而硫对皮肤健美有特殊作用，可使皮肤细腻、滑润。据测定，苹果还含有铜、碘、锰、锌等微量元素，人体内缺少这些元素，会使皮肤粗 糙、奇痒、失去光泽。苹果中还含有单宁酸、有机酸及各种维生素，对皮肤健美非常有益。此外，苹果还具有减肥作用。国外学者研究发现，苹果有减低血清胆固醇和减肥作用。因为苹果中含有果胶质，是一种可溶性纤维质，有助于降低胆固醇。研究发现，经常吃苹果的人 ，胆固醇含量比不经常吃苹果的人低20%左右。苹果中，还含有较多的粗纤维，它们在胃中 消化较慢，具有饱腹感故可以减肥。
❼ 什么水果能美容
、
番茄：这是最好的防晒食物。
2、
西瓜：西瓜含水果在水果中是首屈内一指的能补水。
3、
柠檬容：延缓衰老现象，美白淡斑。
4、
橘子：防治高血压、动脉硬化。确保夏日里的身体健康。
猕猴桃：对减肥健美美容有独特的功效。
❽ 吃什么好水果最美容
吃什么水果对身体有好处呢?其实我感觉天然的东西一般都是最好食品,就像水果蔬菜这一类的东西就是好的例子了，它们都是纯天然的,一般都会对身体有很大的好处,一些水果不仅能治病，补充身
体缺乏的物质,还可以美容和护肤，这比用昂贵的化妆品要好得多的。
秋季时寒热交替的季节，经过酷暑之后，人体会因长时间的暑气耗气伤津，机体容易阴阳失调。同时，秋季气候干燥、凉爽，加上体内水分不足，人体易患秋躁症,如皮肤干燥、口干唇燥、咽喉肿
痛等。因此，秋季的水果应以清热润燥、养阴润肺为原则。如苹果、犁、葡萄、柿子、香蕉、无花果等。也可以吃一些干果品、如莲子、芡实、花生等。
梨：含有丰富的维生素，尤以B1得含量最高，鞣酸的含量也很丰富，具有祛痰止咳、利咽，保护心脏，减轻疲劳和通便的作用。
葡萄：含有天然聚合草酶，能与病毒或细菌种的蛋白结合，使之失去传染病的能力；而其中的白藜芦醇有抑制癌变细胞扩散、抗动脉硬化、调节心博次数的功能。柿子含有大量的维生素、氨基酸等，
能为人体补充维生素，软化血管，活血消炎，润肺生津，涩肠止血。
无花果：含有苹果酸、脂肪酸等物质，能降低血脂，预报冠心病；其中含有奎宁酸具有消炎消肿之功效，可辅助治疗咽喉肿痛。
香蕉：中含有大量的碳水化合物和粗纤维，还含有血管紧张素转化酶抑制物质，可抑制血压升高，对治疗高血压有辅助作用。
而干果中的莲子、芡实具有降血压、扩张血管的作用。莲芯有较强的清心泻火及抗心律不齐的作用。高血压病人常食，可平肝降压、强心安神。花生含钙丰富，可促进人体的发育；而其中丰富的十
多种氨基酸则有促进脑细胞发育，增强大脑记忆功能的作用.
任何食品都应讲究饮食平衡，虽然水果中含有丰富的维生素和其他营养物质，但吃得过量也会引起不适，甚至生病，专家们称之为“
水果病”。
所以我们在食用水果的时候一定要记得不能过量，
特别是一些减肥的人，不能每餐把水果当做主食,而是要合理的膳食.