轮指怎么练美容师

⑴ 美容师手法硬怎么办

美容师手法硬，多练习即可。方法步骤如下：
1、手部灵活内性训练
①腕关节灵活性训练：甩手→容旋腕
②指及指掌关节的灵活性训练：高抬指、单指点击→单指三点定位点击右→三点，循环点击
③指形训练：双手十指相互艾又于指根部。右手微握拳，五指自指根部将左手指卡紧，用力带向左手指尖。多次反复后，左右手交换。如此训练，可促进血液循环，保持良好手形。
④手部韧带训练：抛球→双掌对推→抻拉手背部韧带

2、手部协调性训练
①多指交替点击
②正向轮指
③反向轮指
④外向轮指

⑵ 美容师怎么样轮指提拉

就是用手指从小拇指到食指快速的一个一个收回来那样轮脸。这个真的有效果做的好了脸会发热明显感觉脸能变瘦的

⑶ 琵琶的轮指应该怎么样练习才能尽快练好

一定要慢练,对着节拍器一个音一个音的练,一边练,一边放松,从最慢的速度开始,再逐渐加快,轮指不是一两天,一两个月,甚至一两年就练的成功的!一心想在短时间练成就算弹出来也不好听! 使用节拍器很重要，要有耐心和毅力 放松,慢念. 右手三二一（a、m、i）指依次弹拨同一琴弦。当然右手大拇指也要配合，整体的顺序是，一次轮指四个音，大拇指、三、二、一指，力求时值相同。这样反复练习，由慢到快，再由快到慢，一个月可以十分熟练。

⑷ 怎样练习轮指可以做到又快又连贯

老师告诉我，他们来以前练自轮指都是预先做一张小弓，放在袋袋里。有空就练，时间长了自然就轮得圆，轮的长了。我也练过，的确有效果。
以前是每一个手指都拿出来单练，把力量练的一样了，听不出来换指了，练整轮。练整轮的时候要数数，但不要数12345，要数1234，这样就会控制大指的力量。慢慢来吧，轮指要苦练，不是一朝一夕能练成的

⑸ 钢琴轮指训练怎么练才练得顺

轮指（同音换指）：就是用不同的手指轮流弹奏相同的音。这个弹法需要手指很高的灵活性和技巧性，需要有一定的手指控制能力才能很好的掌握轮指弹奏时的音响效果。我们常常用到的轮指有三个手指弹的，也有有四个手指弹的，在弹奏轮指的时候要有清晰的颗粒感觉，要尽量避免任何的模糊音效混的旋律成分里面。车尔尼599中的第68条、车尔尼849的第12条、车尔尼740的第7条、第35条中也有这样的片段，贝多芬的《献给爱丽丝》，李斯特的《梅菲斯托》、《侏儒舞》也有运用这样的表现手法。

当每个手指下键的时候必须保证这个手指的三点支撑垂直直线，也就是重量放在这个手指上面。所以由此得出，当每个手指弹奏同样一个音的时候，它的重量位置一定要随之挪动，这是轮指弹奏的第一个动作要领。第二个动作是手指掌关节向下的弹奏。第三个动作是手指弹奏过后，向手掌收拢或者向旁边走开，把位置让出来。每个人有自己不同的弹奏习惯和方法，这两种都是可以的。

下面以车尔尼599的68条为例，详细解说下轮指的弹法：

一、技术分析：

本首练习曲是训练同音换指的。同音换指又称轮指，即用不同的手指轮流去弹同一个音。其指法安排分4,3,2,1和3,2,1两种。这首练习的表情非常欢快、活泼，左手的所有伴奏音都用断奏（Staccato）。前三行的左手伴奏音都出现在高音谱表上，请注意找准它们的位置。

二、重点难点：

轮指的练习，需要掌握好正确的演奏方法，错误的方法会导致错音、"吃"音、声音不均匀、手臂及肩部紧张。在本首练习中，第三行分别有四小节的同音换指，且指法运用不尽相同；很容易出现节奏、声音不均匀和不清晰的情况。这些困难之处要看清楚指法，反复多加练习。

三、练习提示：

首先必须重申的是，轮指练习是以变化指法为主要目的，必须严格按书上标记的指法练习，不能用任何一种借口来更改指法。在第一小节的音型中，强拍上的第一个音用4指，但并非是用4指独立的能力来弹奏，在这之前，手腕要先有一个向上抬起的动作，4指只需支撑，利用手腕下落的重量弹出第一个音，并使它有重音的感觉；随后的3、2、1指要利用手指动作主动击键，手腕与手臂保持放松，并起着辅助和协调的作用。

最后一个八分音符用3指跳起，并同时带起手腕，为下一小节的第一个音获得一个下落的高度，然后再重复这一过程。必须提醒大家的是：轮指练习的离键与下键是同等重要的，弹奏中的"吃"音现象往往是由于紧张而使弹下的手指没有及时起来，键子不能及时回位造成的。正确的离键方法是，手指向右前方向依次松开，使四个十六分音符轻快短促，以迎合乐曲的欢快情绪。第三行的连续轮指，不论强拍位置上的音为何指所弹，都应保持一个重音；左手的伴奏型要始终遵循强弱弱的节拍规律，帮助和引导右手轮指以六个音一组的形式来组合，使节奏在平稳和规范的律动中进行。

以上就是车尔尼599第68条关于轮指练习的详细讲解，其他乐曲中的轮指可以以此为例，举一反三。重点在于要慢练，在每个手指下落的同时抬起前一个手指，等于将力量传递给下一个手指，如此由慢到快一丝不苟的练习，就可以弹得很顺畅连贯了。

⑹ 古典吉他轮指怎么练

不懂的人别胡吹
练好轮指，右手的基本功是很重要的，ima三指要求力度平衡，初学时一定内要克服这个问题。先容练ma交替弹音阶，靠弦，持续时间要长，练出力度后采用不靠弦再练，直到接近im交替的效果才行。之后用ia交替靠弦不靠弦分别练习，把手练到要发烧的地步。以上没问题后练维拉罗伯斯一号，一天半小时以上（这个练习是追求三指力度平衡），一定要按这个曲子的要求练，即p指强a指较强。完成后进入轮指阶段，第一步慢练ima三指靠弦，一定要慢，求其均匀，稳定，和颗粒感，达到之后加快速度，差不多和不靠弦轮指差不多速度而又有要求标准时，就可以不靠弦练了。
轮值虽然看似和分解和弦差不多，但是却是右手能力的一个见证。它练习很辛苦，中途也不能放弃，不然前功尽弃。但是若你基础好的话，练成也不会太费事。
祝你成功。

⑺ 钢琴的“轮指”怎么练

钢琴中大部分的从无名指、中指、食指、大拇指这样四支手指不断轮换弹同一专个音被称为重复属音，再对于这样的练习时，应注重每一个音的独立性，绝不可过分追求速度否则会使音显得很＂飘＂不能达到训练的目的，本人建议你最好能买一本哈农钢琴练指法，注重练习47条，在练习过程中手腕一定要放松，每一个触键的指尖不是垂直的，而是圆的例如第3，4的触点在外侧，而1，2指在内侧，而像你指甲与键的触碰发出响声，可能是由于触键方式不正确

⑻ 轮指怎么练

什么乐器的轮指

⑼ 吉他轮指要怎么练高人指点下...

“轮指”是震音奏法通俗形象说法。震音即同一音（不一定是一个音）的急速反复。“轮指”的种类很多，我们主要介绍常见的四“轮指”，右手指法为：P
a
m
i…
有人主张“轮指”不宜在学琴的初级阶段练。这要看你怎么理解“轮指”的本质。教科书和吉他爱好者把“轮指”划归于技巧部分，这样的话确实不宜过早练习；当你以平常心看待它的时候，你就可以提早进行练习，但方法非常重要。我们认为“轮指”不是技巧，而是所有弹拨乐器扬长避短的演奏手法，它再也平常不过了。当你的持琴姿势、左右手指法比较规范，已经比较流利地弹奏分解和弦的时候，你就可以练习“轮指”了。我们先来看看分解和弦中再也平常不过的一个右手指法：大拇指拨六弦或四或五弦，无名指拨一弦，中指拨二弦，食指拨三弦，即：P
⑥
⑤
④
a
①
m
②
i
③
，
这个右手指法和四“轮指”的一模一样，只不过“轮指”要求a
m
i
要在同一条弦上弹奏，即同一音要在同一条弦上急速反复。理论上讲，你的右手a
m
i分别在①②③弦上能发出大的力、多大的音量，“轮指”中的a
m
i在同一条弦上同样也能发出多大的力、多大的音量；在实践中，这一点也并不难做到，只要方法得当。
“轮指”练习方法
第一步：
⑴
空弦练习
左手不按弦，右手大拇指可选择④⑤⑥弦中的任意一条开始；右手a
m
i在②弦上弹奏。当一“轮”结束后，右手大拇指可换低音弦，a
m
i不变。
⑵
以十六分音符为一拍，速度中庸（每分钟80左右），一“轮”正好是一拍。
要求：
⑴
节奏要稳，不能忽快忽慢。
⑵
P
a
m
i的时间间隔要完全一致，也就是说要把一拍分成均匀的四等份，不能有任何带符点或顿音的感觉。
⑶
音量要一致，四个音中不能突出任何一个音。一开始大拇指的音量会无意识地强调出来，这主要是大拇指的力量在四个手指中最大的缘故。这一点一定要通过练习加以改善。有些人主张收敛大拇指的发力，但我们主张加强a
m
i的力量来达到音量的平衡。方法是：你可以不让大拇指先参与进来，a
m
i分别在①②③弦先进行分解式三连音的练习，然后用这个节奏这个力度在②弦上进行练习。当a
m
i在②弦上发出清晰、明亮、匀称的“哒、哒、哒”时,再让大拇指参与进来进行练习。
⑷
要有颗粒性，各音之间不能有“粘黏”。刚开始练习的时候，a
m
i之间容易出现“粘黏”现象，这主要是不习惯在同一条弦上用a
m
i轮流进行勾弦的缘故。出现这样的情况千万不能急，先在①②③弦上分别用a
m
i进行分解式的勾弦练习，然后带着这种感觉在②弦上进行练习。颗粒性是“轮指”的生命。一首乐曲或片段对“轮指”速度的要求有快有慢，纵使用最快的速度
演奏“轮指”，每个音也是干净的、单独的。假设你在演．．．
引用地址：
古典吉他轮指练习方法和实用练习指法
http://tanjita.blog.hexun.com/17315476_d.html
这个是视频：
陈志古典吉他教学视频
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泛音和轮指练习
http://tanjita.blog.hexun.com/17105410_d.html

⑽ 琵琶的轮指是如何练出来的

琵琶轮来指指法既能表现活源泼流畅、明快喜悦，也能表现婉转抒情的具有张力的曲调。因此，要想达到对乐曲内涵的完美体现，必须掌握好轮指的演奏技巧。轮指在琵琶文曲、武曲、现代乐曲中具有极其丰富的表现力。由轮指汇成的指法特别多，如带轮、扫轮、四指轮、勾轮、半轮、满轮等。
1、从半轮入手练，强调半轮四指依次弹出是一个动作。
2、在一个动作的理念下，强调每个手指的独立性。
3、弹好半轮关键是弹前的准备，手形和放松。
4、练习半轮接挑，为五指轮做准备。
5、在半轮接挑的基础上，强调挑完后立即回收四指，回到半轮前的手形。
6、在五指轮的基础上，练习两轮（九点轮）。
7、练习五指轮时办法：食指起轮，小指与拇指的连接与其它四指要一样。大指起轮，拇指与食指的连接与其它四指要一样。先练两轮，然后是四轮,再是长轮。数数字，边轮边数，“一二三四”或数一二三四五六。照镜子练，纠正手形，手形对了，也就成功了一半了。听声音，让五个点子在音量上统一。