『壹』 坐月子的时候吃什么可以保养皮肤
什么肤质
『贰』 坐月子吃什么可以美容淡斑
红枣糯米粥，桂圆
『叁』 坐月子吃什么能美容养颜。
吃点红来枣，阿胶，黑芝麻，核源桃，蜂蜜这些都是不错的。多喝青菜水果含维生素E，多补血，多运动做面部按摩。还有猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食，含有丰富的水溶性营养成人产妇饮用，不仅利于体力恢复，而且帮助乳汁分泌，补血养颜可谓最佳营养品了。
『肆』 坐月子吃什么可以使皮肤光滑细腻
产后的身体非常虚弱，既要恢复自身的生理功能，同时还要哺乳，因此，刚成为妈妈的您需要充分的热量和各种营养素，同时还要照顾到尚未完全恢复的肠胃功能。要注意，产妇不要吃巧克力、忌食过咸食物、油炸食品还有葱、姜、辣椒等辣物，更不能吃冷冻食品，还有浓茶、浓咖啡、红茶、酒精等饮料都应该节制进食。另外，产妇要忌食酸性收敛食品，如乌梅、南瓜等。产妇比较适合吃容易消化，并能快速补充营养的食物，比如汤、粥、鸡蛋、牛奶等。产后需要尽快恢复伤口和补中益气，燕窝是最适合的温补佳品。燕窝中含有表皮生长因子，有利于术后伤口的恢复，也可以美容养颜。此外，燕窝不含有任何对人有害的物质和激素类产品，是一年四季、男女老少皆能食用的滋补圣品。
『伍』 坐月子吃什么可以让以后的皮肤变好
病情分析： 您想了解坐月子的饮食保健问题。 指导意见： 营养是是主要的，各种营养摄入充足，身体状态好，之后的皮肤就一定会好的。鸡蛋、小米、海带、鸡汤、鱼汤等各种食物都适当的吃一些。但避免暴饮暴食，各种上食物调剂着吃。避免辛辣过咸食物。
『陆』 坐月子吃什么养颜美容
鸡鸭鱼肉牛肉蔬菜水果粗粮大枣鲫鱼均衡补充
『柒』 坐月子吃什么东西可以美白养颜，我是剖腹产哦
问题分析： 你好，坐月子期间可以多吃白木耳，红糖和红枣茶，无花果，苹果，猕猴桃等可以美白养颜。 意见建议： 坐月子期间除了过于油腻及生冷辛辣刺激性食品外，不应忌口，应多吃蔬菜水果，多吃汤之类食品，利于增加乳汁分泌，还可以美白。
『捌』 坐月子吃什么最养颜
不要吃太油腻的食物。多吃些鱼汤，鸽子汤，红枣桂元汤，还可以吃藕粉，血糯米煮粥，鸡蛋下面、牛奶呀等等，不要随便吃补品，另外别忘了多吃些蔬菜，水果要适当吃。好了就这样，祝早日康复！
『玖』 坐月子吃什么对皮肤好
吃一些对应补脾胃和补肾的食物，月子中的可以加入食疗，但你适合什么样的食材还要看你的体制，和你生完孩子后的身体状况而定，最好在医生的建议下选择食材进行调理。